ይዘት
- 1. በገንዘብ አትጨቃጨቁ
- 2. በጥቃቅን ነገሮች ላይ ላለማተኮር ይሞክሩ
- 3. ሀሳቦችዎን ያጋሩ
- 4. ተግባቢ ሁን
- 5. ክርክሮችን በጋራ ይፍቱ
- 6. በየቀኑ ፍቅርን ያሳዩ
- 7. በአዎንታዊ ላይ ያተኩሩ
- 8. ደጋፊ ሁን
- 9. ቃላት እና ድርጊቶች
- 10. ሁሉም ግንኙነቶች ውጣ ውረድ እንዳላቸው ይወቁ
- 11. ሲጨቃጨቁ እርስ በርሳችሁ ተከባበሩ
- 12. አንዳችሁ ለሌላው ጀርባ ይኑራችሁ
- 13. እንደ ባልና ሚስት ግቦችን ያዘጋጁ
- 14. ለባልደረባዎ ቅድሚያ ይስጡ
ግንኙነት “ሥራን እንደሚወስድ” ሁላችንም ሰምተናል ፣ ግን ያ በትክክል ምን ማለት ነው?
እውነቱን ለመናገር ፣ አሰልቺ ይመስላል። ወደ ሥራ ቁጥር ሁለት ቤት ለመምጣት ብቻ በቢሮ ውስጥ ሰዓታት ማሳለፍ የሚፈልግ ማነው? ግንኙነታችሁ የመጽናናት ፣ የመዝናኛ እና የደስታ ምንጭ እንደሆነ ማሰብ የበለጠ አስደሳች አይሆንም?
እርግጥ ነው። ያ እንደተናገረው ፣ ጥሩዎቹ ጊዜያት ጥቂት እየሆኑ ከሄዱ ፣ ነገሮች መጨናነቅ ከተሰማዎት ፣ መጨቃጨቅ ዋናው የመገናኛ ዘዴዎ ከሆነ ፣ ወይም እርስዎ ማስተካከያ እንደሚያስፈልግዎት ከተሰማዎት አንዳንድ መሰረታዊ ጥገናዎች እዚህ አሉ። እና እነሱ እንኳን አስደሳች ሊሆኑ ይችላሉ።
ጤናማ ግንኙነትን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል ረጅም ጠመዝማዛ ፣ ውስብስብ ሂደት መሆን አያስፈልገውም።
በእውነት።
እኔ ሰፋ እንድል ይፍቀዱልኝ እና በሚያነቡበት ጊዜ ጤናማ ግንኙነትን ለመጠበቅ በጣም ሀብታም ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ።
1. በገንዘብ አትጨቃጨቁ
በተግባር የተረጋገጠ ግንኙነት ገዳይ ነው። ገንዘብ እንዴት እንደሚገኝ ፣ እንደሚወጣ ፣ እንደሚቀመጥ እና እንደሚጋራ ገና ውይይት ካላደረጉ ፣ አሁን ያድርጉት። እያንዳንዳችሁ የገንዘብ ሕይወትዎን እንዴት እንደሚመለከቱ ፣ እና ልዩነቶች የት እንዳሉ ግንዛቤ ለማግኘት ይሞክሩ። ከዚያም አድራሻቸው።
2. በጥቃቅን ነገሮች ላይ ላለማተኮር ይሞክሩ
መዋጋት ዋጋ አለው? ወደ ነጥቡ የበለጠ ፣ በእውነቱ ቀላል ነገር ነው? ብዙውን ጊዜ ትንሽ የሚመስለው ጉዳይ ትልቅ ችግር መገለጫ ነው። ግንኙነትን እንዴት ጠንካራ ማድረግ እንደሚቻል ማወቅ ይፈልጋሉ? ቴሌቪዥኑ ምን ያህል ጮክ ከማለት ይልቅ በእውነቱ ስለሚያስጨንቅዎት ነገር ይናገሩ። በእውነቱ ያን ያህል ቀላል ነው።
3. ሀሳቦችዎን ያጋሩ
የእርስዎ ተስፋዎች። የእርስዎ ፍርሃቶች። የእርስዎ ፍላጎቶች። በእውነቱ ማን እንደሆኑ ለባልደረባዎ ያሳውቁ። ለእያንዳንዳችሁ በግለሰብ ደረጃ አስፈላጊ ስለሆኑ ነገሮች ለመናገር ብቻ በየቀኑ የተወሰነ ጊዜ መድቡ። ግንኙነትዎን ጠንካራ ለማድረግ ይህ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ነው።
4. ተግባቢ ሁን
ጥሩ እና የታመነ ጓደኛን በሚይዙበት መንገድ ባልደረባዎን ይያዙት - በአክብሮት ፣ በአስተሳሰብ እና በደግነት። ጠንካራ ግንኙነትን ለማዳበር ረጅም መንገድ ይሄዳል።
5. ክርክሮችን በጋራ ይፍቱ
ባለትዳሮች በሚጣሉበት ጊዜ ወደ ድል/ተለዋዋጭነት መቆለፍ በጣም ቀላል ነው። አለመግባባትዎን ለሁለታችሁም እንደ ችግር ያስቡ ፣ ለማሸነፍ የሚደረግ ትግል አይደለም። በሌላው ሰው ላይ ጥፋተኛ የመሆን ፈተና ከመሸነፉ በፊት “እኛ” ለማለት ያስቡ።
6. በየቀኑ ፍቅርን ያሳዩ
ወሲብ አንድ ነገር ነው። እጅን መያዝ ፣ ማቀፍ ፣ ክንድ ላይ መጭመቅ - ሁሉም ግንኙነት እና መተማመንን ይፈጥራሉ። እርስዎ የሚፈልጉትን ያህል ትኩረት ካላገኙ ፣ እንዲታወቅ ያድርጉ።
7. በአዎንታዊ ላይ ያተኩሩ
ስለ ባልደረባዎ ምን ያደንቃሉ? መጀመሪያ ምን የሳበው? አብራችሁ ስለ ህይወታችሁ ምን ዋጋ አለዎት? ግንኙነቱ ጠንካራ እንዲሆን በአዎንታዊነት ላይ ያተኩሩ።
8. ደጋፊ ሁን
እርስዎ በሚወዱበት ነገር ላይ እንደ አሉታዊ ወይም የጠፋ ምላሽ ያለ ምንም ነገር አይገድልም።
9. ቃላት እና ድርጊቶች
ባልደረባዎ የሚያከብሯቸውን ነገሮች በተከታታይ ሲያደርጉ “እወድሻለሁ” ማለት የበለጠ ክብደት ይይዛል።
10. ሁሉም ግንኙነቶች ውጣ ውረድ እንዳላቸው ይወቁ
ለረጅም ጊዜ ያስቡ። እንደ የአክሲዮን ገበያው ግንኙነትዎ እንደ ኢንቨስትመንት ነው። የእረፍት ጊዜያትን ያሽከርክሩ። በትክክለኛው ዓይነት ትኩረት ጊዜያዊ ይሆናሉ።
11. ሲጨቃጨቁ እርስ በርሳችሁ ተከባበሩ
በጦርነት ሙቀት ውስጥ ያገኙትን ማንኛውንም ጥይት ለመጠቀም በጣም ፈታኝ ነው። እራስዎን ይጠይቁ ፣ ከየት ያመጣዎታል? ከጎንዎ ሊመጣ የሚችል አጋር ፣ ወይም የበለጠ መከላከያ የሚያገኝ? ችግሩን እንዴት እንደሚመለከቱት ባልደረባዎን ይጠይቁ።
12. አንዳችሁ ለሌላው ጀርባ ይኑራችሁ
እናም ፣ ይህ እንዲታወቅ ያድርጉ ፣ ግንኙነቱን ጠንካራ የሚያደርጉት በዚህ መንገድ ነው።
13. እንደ ባልና ሚስት ግቦችን ያዘጋጁ
ግንኙነትዎ በዓመት ፣ በአምስት ዓመት ፣ በአሥር ዓመት ውስጥ እንዴት እንደሚታይ ይናገሩ። ከዚያ ወደዚያ ግብ ይስሩ።
14. ለባልደረባዎ ቅድሚያ ይስጡ
ለዚህም ነው በመጀመሪያ በዚህ ግንኙነት ውስጥ ያሉት።
ግንኙነቱ ጠንካራ እና ደስተኛ እንዲሆን ይህ ነው። እነዚህን ምክሮች መከተል ወደ የትዳር ጓደኛዎ ቅርብ ያደርግልዎታል እናም የግንኙነትዎን ጥራት ያሻሽላል። ግንኙነቶች ፣ በተለምዶ ከሚታመኑት ጋር ፣ እንደ ተዘጋጁት ለማቆየት አስቸጋሪ አይደሉም። ግንኙነትዎን ጠንካራ ፣ ጤናማ እና ደስተኛ ለማድረግ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ አንዳንድ ልምዶችን እና ባህሪያትን ማካተት በቂ ነው።