ይዘት
- ምክንያት 1 ፦እርስ በእርስ መወዳደር
- መፍትሄ - አንዱ አንዱን ማጠናቀቅ
- ምክንያት 2 - ወሳኝ መሆን
- መፍትሄ - አመስጋኝ መሆን
- ምክንያት 3 - መጮህ ወይም በድንጋይ ማወዛወዝ
- መፍትሄ - በእርጋታ እና በተከታታይ አብረው ማውራት
- ምክንያት 4 - ይቅር ባይነት
- መፍትሄ - ይቅርታ
የግንኙነት ችግሮች ብዙውን ጊዜ ለትዳር መፍረስ ዋና መንስኤዎች እንደሆኑ ይጠቀሳሉ።
በእርግጥ ጋብቻ እርስ በእርስ መገናኘትን የሚመለከት ነው ፣ እና በደንብ ካልተገናኙ ፣ ከዚያ ግንኙነቱ መጎዳቱ አይቀሬ ነው። በትዳርዎ ውስጥ ደካማ የሐሳብ ልውውጥ እያጋጠመዎት ከሆነ ፣ ወይም ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማሻሻል ከፈለጉ ፣ የጋብቻዎን ጥራት ሊያደርጉ ወይም ሊያበላሹ የሚችሉትን እነዚህን አምስት ነገሮች ይመልከቱ። በትዳር ውስጥ መጥፎ የሐሳብ ልውውጥ አንዳንድ ምክንያቶችን እና መፍትሄዎቻቸውን እንመልከት።
ምክንያት 1 ፦እርስ በእርስ መወዳደር
በከፍተኛ ደረጃ ይህ ሕይወት በሁሉም ደረጃዎች ከባድ ውድድር ነው ፣ ምርጥ ውጤቶችን ለማግኘት እየታገለ ይሁን ፣ ወይም በስፖርት መስክ ውስጥ ቀድሞ መምጣት ፣ ከሚቀጥለው ሰው የበለጠ ገንዘብ ማግኘት ወይም ከእድሜ እኩዮችዎ ይልቅ ወጣት እና ቆንጆ ሆኖ መታየት። ይህ የፉክክር ዝንባሌ በቀላሉ ወደ ትዳር ውስጥ ዘልቆ በመግባት በተለይም መግባባት በሚኖርበት ቦታ ላይ ብዙ ችግር ሊፈጥር ይችላል።
ባለትዳሮች እርስ በእርሳቸው መወዳደር እንዳለባቸው ሲሰማቸው ፣ በትዳር ውስጥ የአንድን ሰው አንድነት የሚጎዳ ግለሰባዊ አካልን ያመጣል።
መፍትሄ - አንዱ አንዱን ማጠናቀቅ
ባለትዳሮች ከመወዳደር ይልቅ እርስ በእርሳቸው እንደ አንድ አካል ማየት አለባቸው - አንድ ሙሉ ፣ ፍቅራቸውን ፣ ተሰጥኦዎቻቸውን እና ሀብቶቻቸውን ሲያካፍሉ የተሟላ ነው።
ብቻቸውን ከታገሉ በአንድነት እነሱ በጣም የተሻሉ ሊሆኑ ይችላሉ።
እርስዎ በሚጎድሉበት ውስጥ የሚሞሉትን እንደ በረከት አድርገው የትዳር ጓደኛዎን ማየት ሲችሉ ከዚያ ተወዳዳሪነት አያስፈልግም። እርስ በርሳችሁ ምርጥ እንድትሆኑ እርስ በእርስ እንዴት መርዳት እንደምትችሉ ተመልከቱ።
ምክንያት 2 - ወሳኝ መሆን
በማንኛውም እና በሁሉም ነገር ስህተት መፈለግ በጣም ቀላል ነው። ከጥቂት ጊዜ በኋላ በትዳርዎ ውስጥ ወሳኝ መንፈስን የሚያመጣ መጥፎ ልማድ ሊሆን ይችላል። ትችት ወደ የማያቋርጥ ክርክር ወይም ወደ ጸያፍ እና ቅር የተሰኙ ዝምታዎች ስለሚመራ በትዳር ውስጥ መጥፎ የሐሳብ ልውውጥ ከባድ ምክንያት ነው።
ያም ሆነ ይህ ከባለቤትዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት አይረዳም።
መፍትሄ - አመስጋኝ መሆን
ለትችት መድሀኒት ምስጋና ነው። በዓለም ውስጥ ካሉ ሰዎች ሁሉ ፣ የትዳር ጓደኛዎ ለማግባት እንደመረጠ ለማስታወስ በየቀኑ አንድ አፍታ ይውሰዱ አንቺ. በመጀመሪያ እርስዎን የሳቡትን ስለ እሱ ወይም እሷ ያሉትን ታላላቅ ነገሮች ሁሉ ያስታውሱ እና አብረው ያጋሯቸውን አንዳንድ ውድ ትዝታዎችን ያካሂዱ።
ለሚያደርጉት ነገር ሁሉ እና ለሚያስቡልዎት ነገር ሁሉ ምን ያህል አመስጋኝ እንደሆኑ ለትዳር ጓደኛዎ ለመንገር በየቀኑ ቢያንስ አንድ ነገር ያግኙ።
ምክንያት 3 - መጮህ ወይም በድንጋይ ማወዛወዝ
እነዚህ ሁለት ባህሪዎች (ጩኸት እና የድንጋይ ንጣፍ) በግንኙነቱ ቀጣይነት መጨረሻ ላይ ናቸው። አንዴ ቁጣዎን ለመልቀቅ ወይም ለመግለጽ ድምጽዎን ከፍ ማድረግ ከጀመሩ በኋላ ውጥረቱ መገንባት ይጀምራል እና ጩኸትዎ የተናደደ እሳትን ወደ ሙሉ ነበልባል እንደገፋ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ።በተቃራኒው ፣ ያገለሉ እና በጭራሽ ለመግባባት ፈቃደኛ ያልሆኑ በግንኙነቱ ውስጥ ያለውን ግንኙነት እንደ ተቃራኒ እና ጎጂ የሆኑ ተገብሮ-ጠበኛ ዘዴዎችን ያሳያሉ።
መፍትሄ - በእርጋታ እና በተከታታይ አብረው ማውራት
በፀጥታ አንድ ላይ ቁጭ ብለው በእርጋታ ቁጭ ብለው የሚታገሉትን ማንኛውንም ነገር የሚወያዩበትን ጊዜ መርሐግብር ማስያዝ በጣም የተሻለ ነው። ምናልባት እርስዎ በፓርኩ ውስጥ ለመራመድ ወይም በሚወዱት የቡና ሱቅ ውስጥ አንድ ቡና ለመጠጥ ይፈልጉ ይሆናል። ነገሮች እንዲደራረቡ ላለመፍቀድ አንድ ነጥብ ያቅርቡ።
በመካከላችሁ ተንጠልጥለው ባልተፈቱ ጉዳዮች ላይ አንድ ቀን ወይም ሳምንት እንዲንሸራተቱ አይፍቀዱ ፣ ምክንያቱም እነዚህ እርስ በእርስ እየጠለፉ እና ጠመዝማዛውን በጥልቀት እና በጥልቀት በማሽከርከር ፣ ግንኙነትዎን እንዲሁም ግንኙነትዎን ስለሚጎዱ።
ምክንያት 4 - ይቅር ባይነት
እርስዎ እንዳላገኙት ጥርጥር ፣ በእያንዳንዱ ግንኙነት ውስጥ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ አንድ ዓይነት ጉዳት ወይም ብስጭት መከሰቱ አይቀርም። ብዙውን ጊዜ ፣ በጫማዎ ውስጥ እንደ ሹል ትንሽ ድንጋይ ብዙ ህመም እና ምቾት ሊያስከትሉ የሚችሉ በአንጻራዊ ሁኔታ ትናንሽ ነገሮች ናቸው። እነዚህ ነገሮች መደራረብ ሲጀምሩ እና ሳይፈቱ ሲቀሩ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።
ይቅር የማይባል ዝንባሌን ለመያዝ ከመረጡ ብዙም ሳይቆይ በትዳር ውስጥ መጥፎ ግንኙነትን የሚያመጣ ቁጣ እና ምሬት ሊሰማዎት ይችላል።
መፍትሄ - ይቅርታ
ይቅርታ ማለት የትዳር ጓደኛዎን መጥፎ ባህሪ ሰበብ ያደርጋሉ ማለት አይደለም። ይልቁንም ፣ የተደረገው ስህተት መሆኑን አምነዋል ፣ ግን እሱን ለመልቀቅ መርጠዋል ማለት ነው። ቁጣዎን ፣ የተጎዱትን ወይም አሉታዊ ስሜቶችን ላለመያዝ እርስዎ የሚያደርጉት ምርጫ እና ውሳኔ ነው።
ጉዳት እና አለመግባባት በሚፈጠርበት ጊዜ ሁለታችሁም በነፃ ይቅርታን በሚሰጡበት እና በሚቀበሉበት ትዳር ውስጥ ፣ የመገናኛ ልውውጥዎ እየተሻሻለ መሆኑን በእርግጠኝነት ያያሉ።