ይዘት
ደስተኛ የሆኑ በዕድሜ የገፉ ባልና ሚስት አይተው ምስጢራቸው ምንድነው? ሁለት ትዳሮች አንድ ባይሆኑም ፣ ሁሉም ደስተኛ ፣ ረጅም ዕድሜ ያላቸው ትዳሮች አንድ ዓይነት አምስት መሠረታዊ ባሕሪያትን ማለትም መግባባትን ፣ ቁርጠኝነትን ፣ ደግነትን ፣ መቀበልን እና ፍቅርን እንደሚጋሩ ጥናቶች ያሳያሉ።
1. ግንኙነት
በኮርኔል ዩኒቨርስቲ የታተመ ጥናት መግባባት የሚቆይ የትዳር ቁጥር አንድ ባህርይ ነው። ተመራማሪዎቹ ቢያንስ ለ 30 ዓመታት በጋብቻ ወይም በፍቅር ህብረት ውስጥ የቆዩትን ዕድሜያቸው 65 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ 400 አሜሪካውያንን ጥናት አካሂደዋል። አብዛኛዎቹ ተሳታፊዎች አብዛኞቹ የጋብቻ ችግሮች በግልፅ መግባባት ይፈታሉ ብለው እንደሚያምኑ ተናግረዋል። በተመሳሳይ ትዳራቸው ያበቃቸው ብዙ ተሳታፊዎች ለግንኙነቱ መፈራረስ የግንኙነት ማነስን ተጠያቂ አድርገዋል። በባልና ሚስት መካከል ጥሩ መግባባት ቅርበት እና ቅርበት እንዲኖር ይረዳል።
ለረጅም ጊዜ የዘለቀ ትዳር ያላቸው ባልና ሚስት እርስ በርሳቸው ይዋሻሉ ፣ ሳይከሱ ፣ ሲወቅሱ ፣ ሲያሰናብቱ ፣ ሳይሰድቡ ይነጋገራሉ። እርስ በእርሳቸው በድንጋይ አይወጠሩም ፣ ተገብሮ ጠበኛ አይሆኑም ፣ ወይም እርስ በእርስ ስም አይጠሩም። በጣም ደስተኛ የሆኑት ጥንዶች እራሳቸውን እንደ አንድ አካል አድርገው ስለሚቆጥሩት ጥፋቱ ማን እንደሆነ የሚጨነቁ አይደሉም። ከባልና ሚስቱ ግማሽ የሚነካው በሌላው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ እና ለእነዚህ ጥንዶች በጣም አስፈላጊ የሆነው ግንኙነቱ ጤናማ ነው።
2. ቁርጠኝነት
በኮርኔል ዩኒቨርስቲ ባሳተመው በዚሁ ጥናት ተመራማሪዎች የቁርጠኝነት ስሜት ለረጅም ጊዜ ትዳሮች ቁልፍ ነገር መሆኑን አረጋግጠዋል። ጥናት ካደረጉላቸው ሽማግሌዎች መካከል ተመራማሪዎች ጋብቻን በፍላጎት ላይ የተመሠረተ አጋርነት ከመቁጠር ይልቅ ጋብቻን እንደ ተግሣጽ ተመልክተውታል - የጫጉላ ሽርሽር ጊዜው ካለቀ በኋላም እንኳን መከበር ያለበት ነገር። ሽማግሌዎቹ ፣ ተመራማሪዎች መደምደሚያ ላይ ፣ ጋብቻ “ዋጋ ያለው” እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል ፣ ይህ ማለት በኋላ ላይ የበለጠ ሽልማት ላለው ነገር የአጭር ጊዜ ደስታን መስዋእት ማድረግን በሚመለከት እንኳን።
ቁርጠኝነት ትዳርዎን የሚይዝ ሙጫ ነው። በጤናማ ትዳሮች ውስጥ ፍርዶች ፣ የጥፋተኝነት ጉዞዎች ወይም የፍቺ ማስፈራሪያዎች የሉም። ጤናማ ባልና ሚስቶች የጋብቻ መሐላቸውን በቁም ነገር ይመለከታሉ እና ያለምንም ቅድመ ሁኔታ እርስ በእርስ ይተማመናሉ። ጥሩ ትዳሮች የተገነቡበትን የመረጋጋት መሠረት የሚገነባው ይህ የማይናወጥ ቁርጠኝነት ነው። ቁርጠኝነት ግንኙነቱ መሠረት እንዲኖረው እንደ ቋሚ እና ጠንካራ ተገኝነት ሆኖ ይሠራል።
3. ደግነት
ጥሩ ትዳርን ጠብቆ ለማቆየት በሚቻልበት ጊዜ ፣ “ትንሽ ደግነት ሩቅ ይሄዳል” የሚለው የድሮው አባባል እውነት ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ በዋሽንግተን ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች ትዳር ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ለመገመት ቀመር ፈጠሩ ፣ 94 በመቶ ትክክለኛነት። በግንኙነት ርዝመት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ቁልፍ ነገሮች? ደግነት እና ልግስና።
በጣም ቀላል መስሎ ቢታይም ፣ ያስቡ - ደግነት እና ልግስና ብዙውን ጊዜ በጨቅላ ዕድሜ ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ባህሪዎች የተበረታቱ እና በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ የተጠናከሩ አይደሉም? ለጋብቻ እና ለረጅም ጊዜ ቁርጠኛ ግንኙነቶች ደግነትን እና ለጋስነትን መተግበር ትንሽ ውስብስብ ሊሆን ይችላል ፣ ግን መሠረታዊው “ወርቃማ ሕግ” አሁንም ተግባራዊ መሆን አለበት። ከባለቤትዎ ጋር እንዴት እንደሚገናኙ ያስቡ። እሱ ወይም እሷ ስለ ሥራ ወይም ስለማይወዷቸው ሌሎች ነገሮች ሲያነጋግሩዎት በእውነቱ ተሳታፊ ነዎት? እርሱን ወይም እርሷን ከማስተካከል ይልቅ የውይይት ጭብጥ ተራ ቢሆንም እንኳ የትዳር ጓደኛዎን በእውነት እንዴት እንደሚያዳምጡ ላይ ይስሩ። ከባለቤትዎ ጋር በሚያደርጉት እያንዳንዱ መስተጋብር ደግነት ለመተግበር ይሞክሩ።
4. መቀበል
በደስታ ጋብቻ ውስጥ ያሉ ሰዎች የራሳቸውን ስህተቶች እንዲሁም የባልደረባቸውን ስህተቶች ይቀበላሉ። ማንም ፍፁም እንዳልሆነ ያውቃሉ ፣ ስለዚህ የትዳር አጋራቸውን ለማን እንደሆኑ ይወስዳሉ። ደስተኛ ባልሆኑ ትዳሮች ውስጥ ያሉ ሰዎች ፣ በአጋሮቻቸው ላይ ጥፋትን ብቻ ይመለከታሉ - እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች የራሳቸውን ስህተቶች እንኳን በትዳር ጓደኛቸው ላይ ይተክላሉ። የባልደረባን ባህሪ እያደገ በመሄድ ላይ እያለ ስለራሳቸው ጥፋቶች በመካድ የመቆየት መንገድ ነው።
የትዳር አጋርዎን እሱ ወይም እሷ ማን እንደሆኑ ለመቀበል ቁልፉ ፣ እራስዎን በማንነቱ መቀበል ነው። በጣም ጮክ ብለህ ብትጮህ ፣ ብዙ ብታወራ ፣ ከልክ በላይ መብላት ወይም ከትዳር ጓደኛህ የተለየ የወሲብ ፍላጎት ቢኖራችሁ ፣ እነዚህ ጥፋቶች አለመሆናቸውን እወቅ። የእርስዎ ድክመቶች ቢኖሩም ባልደረባዎ እርስዎን መርጦታል ፣ እና እሱ ወይም እሷ ከእርስዎ ተመሳሳይ ቅድመ ሁኔታዊ ተቀባይነት ማግኘት አለባቸው።
5. ፍቅር
አፍቃሪ ባልና ሚስት ደስተኛ ባልና ሚስት መሆናቸውን ሳይናገር መሄድ አለበት። ይህ ማለት ሁሉም ሰው ከትዳር ጓደኛቸው ጋር “በፍቅር” መሆን አለበት ማለት አይደለም። “በፍቅር” መውደቅ ጤናማ ፣ የበሰለ ግንኙነት ውስጥ ከመሆን የበለጠ የፍቅር ስሜት ነው። እሱ ቅ doesn'tት ነው ፣ በተለምዶ የማይቆይ የፍቅር ስሪት። ጤናማ ፣ የበሰለ ፍቅር ከላይ ከተዘረዘሩት ባህሪዎች ጋር - ለማዳበር ጊዜ የሚፈልግ ነገር ነው - መግባባት ፣ ቁርጠኝነት ፣ ደግነት እና ተቀባይነት። ይህ ማለት አፍቃሪ ጋብቻ ስሜታዊ መሆን አይችልም ማለት አይደለም። በተቃራኒው ፣ ስሜታዊነት ግንኙነቱን የሚያሻሽል ነው። አንድ ባልና ሚስት በጋለ ስሜት ሲነጋገሩ በሐቀኝነት ይነጋገራሉ ፣ ግጭቶችን በቀላሉ ይፈታሉ እንዲሁም ግንኙነታቸውን ቅርብ እና ሕያው ለማድረግ ቃል ገብተዋል።