እንደገና ጓደኝነት ለመጀመር ዝግጁ ነዎት? እነዚህን 5 ጥያቄዎች እራስዎን ይጠይቁ

ይዘት

• 1. የቀድሞ ግንኙነትዎን ለቀቁ?
• 2. የራስዎን ስሜት መልሰዋል?
• 3. ምን እንደሚፈልጉ ያውቃሉ?
• 4. በትክክለኛ ምክንያቶች የፍቅር ጓደኝነት እየሰሩ ነው?
• 5. በቂ ጊዜ እና ጉልበት አለዎት?

በመለያየት መሄድ ከባድ ነው ፣ ግን በኋላ የሚመጣው የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል-እንደገና ለመገናኘት ዝግጁ ሲሆኑ መወሰን።

ግን የፍቅር ጓደኝነት ጨዋታውን መቀላቀል ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። ዝግጁ ከመሆንዎ በፊት ወደ ውስጥ ዘልሎ መግባት በራስ መተማመንን ያንኳኳል ፣ግንኙነቶችን እንደገና ማደስ, እና የእራስዎን ማንጠልጠያ በማቀድ ላይ አሁን መገናኘት የጀመሩት በድሃው ነፍስ ላይ።

ስለዚህ ዝግጁ ሲሆኑ እንዴት ያውቃሉ? እንደገና ጓደኝነት ለመጀመር መቼ?

እንደ እድል ሆኖ መልሶቹን አግኝተናል። ወይም ቢያንስ ፣ ለግንኙነት ዝግጁ መሆንዎን ለመወሰን የሚረዱዎት ጥያቄዎች።

እንደገና የፍቅር ጓደኝነት ለመጀመር ዝግጁ መሆንዎን ለማወቅ እራስዎን መጠየቅ ያለብዎት አምስት ጥያቄዎች እዚህ አሉ -መልሱ በእርስዎ ላይ የተመሠረተ ነው።

1. የቀድሞ ግንኙነትዎን ለቀቁ?

እራስዎን ለመጠየቅ ከሚፈልጓቸው የመጀመሪያ ጥያቄዎች ውስጥ አንዱ የቀድሞውን ግንኙነትዎን ትተውት እንደሆነ ነው። ከጋብቻ ከወጡ ወይም የረጅም ጊዜ አጋርነት ከጠፋዎት-በተለይ በቅርቡ-ከዚያ እንደገና መገናኘት ከመጀመርዎ በፊት በዚያ ኪሳራ ሰላምዎን እንዳረጋገጡ ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል።

ለአዲሱ ግንኙነትዎ ቦታ ማመቻቸት አለብዎት ፣ እና አሁንም በአሮጌው ላይ ከተጣበቁ ፣ በተፈጠረው ነገር ላይ እያሳሰቡ እና ያለፉትን እየኖሩ ከሆነ ያንን ማድረግ አይችሉም።

ግንኙነቱ በውሎችዎ ላይ ካላበቃ ወይም ያለጊዜው እንደተጠናቀቀ ከተሰማዎት ይህ በተለይ ከባድ ሊሆን ይችላል። ያንን ጥልቅ ግንኙነት ከአንድ ሰው ጋር ካደረጉ እና ከእነሱ ጋር ሕይወት ከተካፈሉ ለመልቀቅ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።

ግን መልካም ዜናው ነውያለዚያ ሰው ሰላምን እና ደስታን እንደገና ማግኘት ይቻላል - እና ልብዎን ለአዲስ ሰው ለመክፈት።

እርስዎ ብቻ ፈውሰው እና ካለፈው ጋር ሰላም ካደረጉ በኋላ በራስዎ ጊዜ ብቻ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ከዚያ የወደፊቱን መመልከት እና እንደገና መገናኘት መጀመር ይችላሉ።

2. የራስዎን ስሜት መልሰዋል?

ከማንኛውም ከባድ የረጅም ጊዜ ግንኙነት ስንወጣ ፣ ብዙውን ጊዜ የራሳችንን ክፍል እንዳጣን ይሰማናል።

እኛ እንደ ባልና ሚስት አካል በጣም ረጅም ጊዜ አሳልፈናል እናም እራሳችንን እንደዚህ አድርገናል ፣ ያ ያለዚያ ሰው እርስዎ ማን እንደሆኑ ከእንግዲህ እንደማያውቁ ሊሰማዎት ይችላል። እና እንደገና እራስዎን ለማግኘት ያ ጉዞ ከባድ ነው።

ምንም እንኳን የማይቻል አይደለም።

ግን ፣ እንደገና ጓደኝነትን እንዴት እንደሚጀምሩ ካርታ ከማውጣትዎ በፊት ፣ ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል ከውስጣዊ ማንነትዎ ጋር እንደገና ይገናኙ - የሚፈልጉትን እና የሚፈልጉትን ለማወቅ ፣ በራስዎ ውሎች።

ስለሌሎች ከመጨነቅ ይልቅ ራስን መውደድ ይለማመዱ-አእምሮዎን እና ሰውነትዎን ይመግቡ ፣ ሁሉንም ስሜቶችዎን ይቀበሉ እና እራስዎን ያቅፉ።

አንዳንድ ጊዜ ከቴራፒስት ወይም የሕይወት አሰልጣኝ እንዲሁም የእራስዎ ጥንካሬ እና የጓደኞች ድጋፍ የባለሙያ እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ። በዚህ አያፍሩ-ባለሙያዎች እራስዎን እንደገና መውደድ እንዲማሩ ሊረዱዎት ይችላሉ-የራስዎን ዋጋ ለመፈወስ እና እንደገና ለመገንባት እንዲረዳዎት ከእርስዎ ጋር መሥራት።

ሆኖም ፣ እንደ እርስዎ ያደርጉታል እንደገና ከመገናኘትዎ በፊት የራስዎን ስሜት መፈለግ የግድ አስፈላጊ ነው. ዋጋ እንዲሰጡዎት በሌሎች ላይ የመተማመን ልማድ ውስጥ መውደቅ አይፈልጉም። የሚጣበቅበት የተወሰነ የጊዜ ገደብ ስለሌለ ይህ እንደገና ከመገናኘቱ በፊት ምን ያህል ጊዜ እንደሚጠብቅ መልስ ይሰጣል።

እራስዎን መውደድ እና እራስዎን ከመቀበልዎ በፊት ሌሎችን መውደድ ስለማይችሉ ራስን መውደድ ከሌላ ሰው ጋር ደስታን ለማግኘት ቁልፉ መሆኑን ያስታውሱ። ስለዚህ በመጀመሪያ ከራስዎ ጋር ግንኙነትን ያዳብሩ።

3. ምን እንደሚፈልጉ ያውቃሉ?

ይህ ጥያቄ ከእውነቱ መልስ ለመስጠት ቀላል ይመስላል - ከእርስዎ የፍቅር ጓደኝነት ልምዶች ምን እንደሚፈልጉ ያውቃሉ? በእውነቱ ማለቴ ነው?

እርስዎ እንደሚፈልጉት ያስቡ ይሆናል ተራ የፍቅር ጓደኝነት ይደሰቱ እና ከጥቂት ሰዎች ጋር መወያየት ፣ በእውነቱ ፣ እንደገና ወደ ሀ ውስጥ ለመኖር ሲናፍቁ የተረጋጋ ግንኙነት.

ወይም በእውነቱ አዲሱን አዲስ ነጠላነትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመጠቀም እና በምትኩ ብዙ ሕብረቁምፊ ቀኖችን ለመሞከር ሲፈልጉ እንደገና ለመፈፀም ዝግጁ እንደሆኑ ያስባሉ።

በሁለቱም በኩል ፍርድ የለም - ሁላችንም የተለያዩ ነን ፣ በተለያዩ ፍላጎቶች። አንዳንድ ከባድ ነፍስን መመርመር እንደሚያስፈልግዎት ከተናገሩ በኋላ “እንደገና ለመገናኘት ዝግጁ ነኝ” ወይም ለግንኙነት ዝግጁ ነኝ? ለመጀመር ጥሩ ጥያቄዎች ይሆናሉ።

መዝናናትም ሆነ ለከባድ ግንኙነት ዝግጁ መሆንዎን አምኖ በወቅቱ በዚህ ጊዜ ለእርስዎ ትክክለኛውን ነገር ማግኘት ነው።

ለዚህ ጥያቄ መልስ መስጠት የፍቅር ጓደኝነትን የበለጠ ለማግኘት እና የሚፈልጉትን ለማግኘት ይረዳዎታል። ይህ ማለት እርስዎ እንደገና መገናኘት ከጀመሩ በኋላ ለሰዎች የበለጠ ሐቀኛ መሆን ይችላሉ እና በመንገድ ላይ ስሜታቸውን የመጉዳት እድሉ አነስተኛ ይሆናል ማለት ነው።

4. በትክክለኛ ምክንያቶች የፍቅር ጓደኝነት እየሰሩ ነው?

ከትልቅ መለያየት በኋላ ሰዎች እንደገና መገናኘት የሚጀምሩት ሁሉም ዓይነት ምክንያቶች አሉ ፣ እና ሁልጊዜ ደስታን እንደገና ማግኘት አይደለም።

መሰናክሎች በሕይወታችን ውስጥ ትልቅ ፣ ስሜታዊ ሁከት ናቸው ፣ እና እነሱ ከጭንቅላቶቻችን ጋር በእጅጉ ሊረብሹ ይችላሉ. ይህ ማለት እርስዎ በተለምዶ እንዴት እንደሚያደርጉት በተለየ መንገድ እርምጃ ሊወስዱ ይችላሉ - በስሜታዊነት እርምጃ መውሰድ ፣ ግዴለሽ መሆን ወይም ስሜትዎን ችላ ማለት።

ስሜትዎን ለመቅበር ወይም እንደ ፈጣን ማስተካከያ እንደገና የፍቅር ጓደኝነት ለመጀመር ይፈልጉ ይሆናል; እንደገና ከተገናኙ ፣ ከዚያ ደህና መሆን አለብዎት ፣ አይደል ?!

ምናልባት ወደ የፍቅር ጓደኝነት ትዕይንት-በሕዝባዊ መንገድ መመለስ-የቀድሞ ጓደኛዎን የፌስቡክ ክትትል ካደረጉ በኋላ ወይም የቀድሞ ፍቅረኛዎን “እንደገና” ለመመለስ ይረዳዎታል ብለው ያስባሉ ፣ ወይም መለያየቱን እየተቆጣጠሩ መሆኑን ያረጋግጡ። ደህና

ከተሰበረ ልብ እና ከተሰበረ ኢጎ ጋር የሚደረግ ይህ በጣም ጤናማው መንገድ እንዳልሆነ ልንነግርዎ አይገባም።

እንዲሁም ፣ ከተለያየ በኋላ በደረጃዎች ላይ ይህን አስደሳች ቪዲዮ ይመልከቱ-

እንደገና ለመገናኘት በሚያስቡበት ጊዜ ለምን እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ እና ዓላማዎችዎ ጥሩ መሆናቸውን ያረጋግጡ።

ለራስህ እና ለሚቀጥለው ሰው የምትገናኝበት ዕዳ አለብህ።

5. በቂ ጊዜ እና ጉልበት አለዎት?

ምናልባት ይህ እንግዳ ጥያቄ ይመስላል ፣ ግን አሁንም ይቆማል- ለመገናኘት በቂ ጊዜ እና ጉልበት አለዎት?

እኛ ወደ ሙሉ የረጅም ጊዜ ግንኙነት በፍጥነት እንዲገቡ እየጠየቅንዎት አይደለም ፣ ግን የፍቅር ጓደኝነት ጥረት ይጠይቃል። ለመጀመሪያ ጊዜ በመስመር ላይ ለመገናኘት እየሞከሩ ይሁን ወይም ለዓይነ ስውር ቀን ለመሄድ ፣ እንግዳዎችን ለማጠናቀቅ መወያየት እና አዲስ ግንኙነቶችን መፈልፈል ከባድ ሥራ ነው።

ከማድረግዎ በፊት እንደገና ለመገናኘት በቂ ጉልበት እና ጊዜ እንዳገኙ ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል።

ያለበለዚያ ከአዳዲስ ሰዎች ጋር የመነጋገር ፣ እነዚያን መገለጫዎች የመቃኘት እና ቀኖችን የመያዝ ተስፋ በጣም ከባድ ይመስላል ፣ ይህ ማለት እርስዎ የመሸሽ እና የዋስ የመሆን እድሉ ሰፊ ነው ማለት ነው።

እንደገና የፍቅር ጓደኝነት ለመጀመር ዝግጁ ከሆኑ እራስዎን ለማወቅ እነዚህ አምስት ጥያቄዎች ናቸው። የሁሉም መልስ አዎ ከሆነ ፣ ከዚያ ወጥተው እንደገና ጓደኝነት ይጀምሩ!