ባለትዳሮች ከእምነት ግንባታ መልመጃዎች ጋር ጠንካራ ግንኙነትን እንዴት መገንባት ይችላሉ?

ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 21 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ባለትዳሮች ከእምነት ግንባታ መልመጃዎች ጋር ጠንካራ ግንኙነትን እንዴት መገንባት ይችላሉ? - ሳይኮሎጂ
ባለትዳሮች ከእምነት ግንባታ መልመጃዎች ጋር ጠንካራ ግንኙነትን እንዴት መገንባት ይችላሉ? - ሳይኮሎጂ

ይዘት

እያንዳንዱ ግንኙነት መሠረት አለው ፣ እና ጤናማ ግንኙነት መሠረት መተማመን ነው።

ያለመተማመን ማንም ባልና ሚስት በሰላም አብረው መኖር አይችሉም። እምነት በዓለም ላይ ላሉት ግንኙነቶች ሁሉ መሠረት መሆኑ ሐቅ ነው። ያለመተማመን ማንም ደስተኛ አይሆንም ፣ እንዲሁም ያለ እምነት ሕይወት በሰላም ሊሄድ አይችልም።

በደስታ አከባቢ ውስጥ ለመኖር የመተማመን ግንባታ ልምምዶችን በሕይወትዎ ውስጥ ማካተት አስፈላጊ ነው።

የመተማመን ግንባታ ልምምዶች ጤናማ ግንኙነቶችን እና በቤቱ ውስጥ ጥሩ አከባቢን ለመፍጠር ጥሩ መንገድ ናቸው። ለባልና ሚስቶች ብዙ ዓይነት የመተማመን ልምዶችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ይህም ከባልደረባዎ ጋር ያለዎትን ትስስር ለማጠንከር ይረዳል።

እነዚህ መልመጃዎች በግንኙነትዎ ላይ መተማመንን ለማሻሻል የተሻለው መንገድ ናቸው።

አሁን ለባልና ሚስቶች አንዳንድ የመተማመን ግንባታ መልመጃዎችን እንመልከት ፣ ይህም ከባልደረባዎ ጋር ፍቅርን የሚጨምር እና ሌላ ምንም ነገር የለም።


ከባልደረባዎ ጋር መተማመንን እንዴት መገንባት እንደሚቻል?

1. ከባልደረባዎ ጋር በሆነ አስፈሪ ምስጢር ውስጥ ይግለጹ

ከዚህ በፊት ከአጋርዎ ጋር አንዳንድ አስገራሚ ትዝታዎችን እንዳካፈሉ ምንም ጥርጥር የለውም። ሆኖም ፣ መተማመንን ለመገንባት መልመጃዎችን በማካተት ከአጋርዎ ጋር ያለዎትን ትስስር የበለጠ ጠንካራ ማድረግ ይችላሉ። በሁለታችሁ መካከል ያለውን ግንኙነት ብቻ ስለሚያሻሽል ያለምንም ፍርሃት ለባልደረባዎ አስፈሪ ምስጢር ይንገሩ።

2. ለ 3 ወይም ከዚያ በላይ ደቂቃዎች ከባልደረባዎ ጋር የዓይን ግንኙነት ያድርጉ

በሕይወትዎ ውስጥ ለማካተት አንድ ተጨማሪ የመተማመን ልምምድ ለባልደረባዎ ለ 3 ደቂቃዎች የዓይን ግንኙነት ማድረግ ነው።

ይህ ልምምድ ለባለትዳሮች በጣም ጥሩ የመልሶ ማቋቋም መልመጃዎች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል እና ያለ ጥርጥር ግንኙነትዎን ያሻሽላል። ይህ እንደ ሞኝነት የመተማመን ልምምድ ሊመስልዎት ይችላል ፣ ግን ይህ ከባልደረባዎ ጋር ያገናኝዎታል እንዲሁም አስደሳች እንቅስቃሴም ይሆናል።

3. ቃላትዎን ከድርጊቶችዎ ጋር ያዛምዱ

በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የእምነት ክፍሎች አንዱ ወጥነት ነው።


ያለ ወጥነት ፣ በግንኙነትዎ ውስጥ ምንም ጥሩ ነገር አይኖርም። በተጨማሪም መታመን በአንድ ቀን ውስጥ ሊዳብር እንደማይችል ማስታወስ አለብዎት።

ከእነሱ እጅግ በጣም ጥሩ ጥቅሞችን ለማግኘት ብዙ ባለትዳሮች የእምነት ግንባታ ልምዶችን ያግኙ።

4. ለባልደረባዎ ምን ያህል በግልጽ እንደሚወዷቸው ይንገሯቸው

ጤናማ ግንኙነት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ክፍሎች አንዱ በባልና ሚስት መካከል ጠንካራ ግንኙነት ነው።

ብዙውን ጊዜ ባልና ሚስት መካከል በተሳሳተ ግንኙነት ምክንያት ብዙ ችግሮች እናያለን። በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ምን ያህል እንደሚወዱት ለባልደረባዎ መንገር አለብዎት። ስለሚያደርግልዎት ጸጋዎች እና ከእሱ ጋር ምን ያህል ደስተኛ እንደሆኑ ይንገሩት። ለባልም ተመሳሳይ ነው።

እሱ ስለ እሷ የሚወደውን ነገር ሁሉ ለሚስቱ ማሳሰብ አለበት።

5. ጥፋተኛ ከሆኑ ይቅርታ ያድርጉ

በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የመተማመን ግንባታ መልመጃዎች አንዱ ኢጎዎን ወደ ጎን መተው እና ጥፋተኛ ከሆኑ ይቅርታ መጠየቅ ነው። ይህ ግንኙነትዎን እጅግ ጠንካራ እና ደስተኛ ያደርገዋል።


ማንም ፍፁም አለመሆኑን እና አንድ የተሳሳተ ነገር ማድረግ ያልተለመደ ነገር አለመሆኑን ያስታውሱ። አንድ ስህተት እንደሠራዎት ከተሰማዎት ለባልደረባዎ ይቅርታ ይጠይቁ ፣ እና ያ ግንኙነትዎ እንደተጠበቀ ይቆያል።

6. እምነትዎን እንዴት መልሰው እንደሚመልሱ ይጠይቁ

እግዚአብሔር ካልከለከለ ፣ ግንኙነታችሁ ወደ መፍረስ አፋፍ ላይ ደርሷል ፣ በግንኙነት ውስጥ መተማመንን ለመገንባት መልመጃዎችን ይመልከቱ።

ባልና ሚስቶች የግንባታ ልምምዶችን በመተማመን ማግኘት እጅግ በጣም ቀላል ነው። እርስዎ ለፈጸሙት ጥፋት በእሱ ላይ እንዴት እንደሚወስኑ ባልደረባዎን ይጠይቁ። ግንኙነትዎን ለማሻሻል እና ቀደም ሲል በነበረበት መንገድ ወደነበረበት ለመመለስ ይሞክሩ።

7. ፍቅራችሁን ተናዘዙና ‘እወድሻለሁ’ በሉ

ከአጋርዎ ጋር ከተነጋገሩ በኋላ ፣ ሁሉንም ነገር ለመርሳት በጣም ጥሩው መንገድ ለባልደረባዎ ፍቅርዎን መናዘዝ ነው። ይህ የመተማመን ልምምድ በእርግጠኝነት ግንኙነትዎን ጠንካራ ለማድረግ ይረዳል።

በሕይወትዎ ውስጥ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እና ያለ እሱ መኖር እንደማይችሉ ለባልደረባዎ መንገር አለብዎት። የትዳር ጓደኛዎ ለእርስዎ ትኩረት በጣም የሚፈልግ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም እነዚህን የመተማመን ልምምዶች ቢጠቁሙ ጥሩ ነው።

መደምደሚያ

እያንዳንዱ አጋር በሕይወቱ ውስጥ ማካተት ያለበት አንዳንድ የግንኙነት መተማመን ልምምዶች እነዚህ ናቸው። ከባልደረባዎ ጋር ደስተኛ ሕይወት ለማሳለፍ ከፈለጉ እነዚህን የመተማመን ግንባታ መልመጃዎች በሕይወትዎ ውስጥ ማካተት እጅግ አስፈላጊ ነው።

ያስታውሱ ሕይወት ትንሽ እንዳልሆነ ፣ እና ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ አጋር ያስፈልግዎታል። የእናት-ሴት ልጅ ግንኙነትም ሆነ የባልና ሚስት ግንኙነት የእያንዳንዱ ግንኙነት መሠረት በመሆኑ በአጋሮች መካከል መተማመን በጣም አስፈላጊ ነው።

ያለመተማመን ፣ የትኛውም ግንኙነት በትክክል ሊሠራ ወይም አብሮ ሊሄድ አይችልም።

ስለዚህ ፣ ከባልደረባዎ ጋር ያለዎትን ትስስር ለማጠናከር እነዚህን የመተማመን ግንባታ መልመጃዎች በግንኙነትዎ ውስጥ ማካተትዎን ያረጋግጡ።

እነዚህ ልምምዶች ግንኙነታቸውን ለጀመሩ ጥንዶች እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው። በእነዚህ መልመጃዎች እገዛ ሕይወት ቀላል እና ደስተኛ ይሆናል። ምክንያቱም እንደዚህ ያሉ ልምምዶች ግንኙነትዎን ጠንካራ እና ከግጭቶች ነፃ ስለሚያደርጉ ነው። እንዲሁም በአጋሮች መካከል ግንኙነትን ፣ ሐቀኝነትን እና መተማመንን ለማሻሻል አስደሳች መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ።