ይዘት
- 1. በመጀመሪያ ፣ ያገቡትን ያስታውሱ
- 2. ሁለተኛ ፣ ለትዳር ጓደኛዎ ደግ እና እውነተኛ ጨዋ ይሁኑ
- 3. በመቀጠል የዓይን ግንኙነት ያድርጉ
- 4. በመጨረሻም ፣ እርስዎ ከሆኑ መ ስ ራ ት እንደገና ማውራት ይጀምሩ ፣ አንዳንድ ሻካራ ውሃዎችን ይጠብቁ
ጄሰን በ 40 ዎቹ አጋማሽ ላይ በትጋት የሚሠራ የሪል እስቴት ደላላ ነው። ለዓመታት ፣ ታማኝ ሚስቱ ጣቢታ ጄሶንን ጽኑ አቋሙን ሲገነባ ይደግፍ ነበር ፣ እና እሷ በቅርቡ በወላጅነት እና በቤት ሥራ ላይ ለማተኮር ሥራዋን ትታ ሄደች። ይህ በትዳራቸው ውስጥ አስደሳች ጊዜ መሆን አለበት ፣ ግን ጄሰን ብዙውን ጊዜ ዘግይቶ ይሠራል ፣ እና ወደ ቤት ሲመጣ ታቢታ ሌላ ቦታ አለ - በስልክ ፣ ለታመመ ጎረቤት እንክብካቤ በማድረግ ፣ የክፍል ደረጃ ልጆቻቸውን እንዲተኛ በማድረግ። እሷ በሚያስፈልጋት ቦታ ሁሉ አለች ግን ጄሰን የሌለበት ቦታ የለም።
በትዳር መጀመሪያ ላይ ጄሰን እና ጣቢታ ስለ ጄሰን ረጅም የሥራ ሰዓታት በጦፈ የተከራከሩበት ጊዜ ነበር። ጣቢታ ወደ ቤት ትመጣና እራት ትሠራ ነበር ፣ እናም ጄሰን ሲመጣ ፣ ከሰዓታት በኋላ ፣ ተስፋ የቆረጠችው ጣቢታ የት እንደነበረ በክሶች ትመታው ነበር። ጄሰን ሲደክመው እርሱን በማቆሙ በራሱ ቁጣ ግጭቱን ከፍ ያደርገዋል። እያንዳንዳቸው በብስጭት እና በብስጭት ተውጠው ችግሮቹን ለመፍታት መሞከራቸውን ተዉ። ፍቅረኛው ወደ ውጥረት ጸጥታ ቀዘቀዘ። እነሱ ጥሩ መስለው ፣ ደህና እንደሆኑ ተናግረዋል ፣ ምክንያቱም ሌላ ምንም ማለት ዋጋ የለውም።
ጄሰን በጭራሽ እሱን እንዴት እንደማትመለከተው መጎዳቱን አምኖ ለመቀበል ኩራት ይሰማዋል ፣ ስለሆነም እሱ በሥራው ላይ ያተኩራል እና ብቸኝነትን ችላ ብሏል። ጣቢታ እ reachን ለመድረስ የምታደርገው ጥረት የደበዘዘ በመሆኑ የራሷን የተለየ ሕይወት ገንብታ ትገነባለች። ጆን ጎትማን በመጽሐፉ ውስጥ ፣ ጋብቻ እንዲሠራ ለማድረግ ሰባቱ መርሆዎች፣ እነዚህ ባልና ሚስት በስሜታዊነት እንደተገለሉ ሊገልጽ ይችላል። ስለዚህ ችግሮችን መፍታት ባለመቻላቸው ተስፋ በመቁረጣቸው ተስፋ ቆርጠው ወደ ትይዩ ሕይወት ተመልሰዋል። ጄሰን እና ጣቢታ ፣ በቀዝቃዛው ጸጥታ ፣ ከትግል ጋር ከመጋባት የበለጠ ችግር ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ጠብ የሚጋቡት ባልና ሚስቶች አሁንም በችግሮች ውስጥ ሊሠሩ እንደሚችሉ የተወሰነ እምነት ሊኖራቸው ይችላል። የሚዋጉትን ባልና ሚስቶች የሚረዳቸው እንደ ጄሰን እና ጣቢታ ያሉ እንደ ቀዝቃዛ ጦርነት ባልና ሚስት ላይረዱ ይችላሉ። ታዲያ ምን ሊሆን ይችላል?
ለግንኙነት ትንሽ መንገድ ሊሰጡ የሚችሉ አራት ደረጃዎች እዚህ አሉ
1. በመጀመሪያ ፣ ያገቡትን ያስታውሱ
ታቢታ ስለ ጄሰን እንደ እንግዳ ሳይሆን እንደወደደችው ሰው ልታስብ ትችላለች። በፍላጎቷ እና በፍላጎቷ ዓይኖ were የበራውን ጄሰን ታስታውስ ይሆናል። ወደ ፍቅረኛዎ ምን ሳበዎት? ቀልድ ነበር? የባህሪ ጥልቀት? ማዕከላዊ መተማመን? ያንን ሰው አንዴ ካስታወሱ ፣ ወደሚወዱት ሰው በተፈጥሮ ማሞቅ እና መንቀሳቀስ ይችላሉ።
2. ሁለተኛ ፣ ለትዳር ጓደኛዎ ደግ እና እውነተኛ ጨዋ ይሁኑ
እርስዎ ወደ ባሪስታ እንደገቡ ፣ የያዙት ሰው በር ይከፍታል። የበጎ አድራጎት ይሁኑ። በጎ አድራጎት ብዙውን ጊዜ ለድሆች እንደ ልግስና ፣ ለታመመ ሰው በነፃ እንደሚሰጥ ተደርጎ ይቆጠራል። በጣም አሳቢ እና ጥንቃቄ የተሞላበት ትኩረት ለባለቤትዎ ለመስጠት ያስቡ። በዚህ መንገድ ፣ ባለቤትዎ እንዲያስታውስ ይረዳሉ አንቺ.
እንዲሁም ይመልከቱ ፦ የግንኙነት ግጭት ምንድነው?
3. በመቀጠል የዓይን ግንኙነት ያድርጉ
በእውነት ፍቅረኛዎን ይመልከቱ። ግለሰቡ ወደ ክፍሉ ሲገባ በአይንዎ ወይም በወዳጅ ሰላምታ ሰላም ይበሉ። ጣቢታ በውስጧ ያለውን ጥልቅ የሚያረካ ፍቅርን ያስታውስ ይሆናል - ወሲባዊ ስሜት ቀስቃሽ ፣ ስሜታዊ ፣ አድናቆት ፣ የናፍቆቱን ባዶ ጉድጓድ ለመገናኘት ከዓይኖ like እንደ ወንዝ የሚፈሰው ዓይነት።
4. በመጨረሻም ፣ እርስዎ ከሆኑ መ ስ ራ ት እንደገና ማውራት ይጀምሩ ፣ አንዳንድ ሻካራ ውሃዎችን ይጠብቁ
ያልተነገሩ ሀሳቦች እና ስሜቶች ግድብ ሊከፈት ይችላል ፣ እና የሚከፍት ከሆነ የትዳር ጓደኛዎን ቅሬታዎች እና ጥያቄዎች በቁም ነገር ያዳምጡ እና ያዙ። ግልጽነት እና የፍትሃዊነት መንፈስን ተቀበሉ። ይህ የመከላከል ጊዜ አይደለም። ዶ / ር ጎትማን በተለይ ወንዶች ለሚስቶቻቸው አቤቱታዎች ኃላፊነትን በመውሰድ ተጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ ሀሳብ አቅርበዋል። ክፍት ሁን; አትጨቃጨቁ; በችግሩ ውስጥ ድርሻዎን ይቀበሉ። ጄሰን ስለ ታቢታ ቅዳሜ ስለሚሠራው ቅሬታዎች ቅናሽ አደረገ። ምንም እንኳን ባታነጋግርም ፣ አሁንም ብስጭቷን ማስተዋል ይችላል። የእርሷን ተጋድሎዎች ሊያረጋግጥ እና በተለይም ከራሱ የተሻለ መሥራት እንደሚችል ለራሱ አምኖ መቀበል ይችላል።
የስሜት መቋረጥ ውጥረትን ለማላቀቅ እና ውይይትን ለመክፈት የሁለትዮሽ ቴራፒስት እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ። እርስዎ በሚያውቁት ጊዜ እራስዎን ወደ ጓደኝነት ይመሩ። ያገቡትን ሰው ያስታውሱ ፣ ዓይንን ያነጋግሩ ፣ ደግ ቃላትን ይናገሩ ፣ በአቅራቢያዎ ያርፉ ፣ እና ያዳምጡ እና በባልደረባዎ ቅሬታ ውስጥ የእርስዎን ድርሻ ኃላፊነት ይውሰዱ።