ይዘት
- ከፍቺ በኋላ እንዴት መቀባት ይቻላል?
- ከፍቺ በኋላ የፍቅር ጓደኝነት ከዚህ በፊት ከተቃራኒ ጾታ ጋር ተመሳሳይ አይደለም
- አንጀትዎን ያዳምጡ
- ከፍቺ በኋላ የፍቅር ጓደኝነት ከመጀመሩ በፊት ሻንጣዎን ያውርዱ
- እንደገና መገናኘት ከመጀመርዎ በፊት ከፍቺ በኋላ ምን ያህል መጠበቅ አለብዎት?
ፍቺው አልቋል ፣ እርስዎ (በተስፋ) በሕክምና ውስጥ ነዎት ፣ አሁን ሙሉ አዲስ ሕይወት ጀምረዋል። እኛ ብቻችንን እንድንሆን አልፈለግንም ፣ ጓደኝነት መመኘት እና ሌላ አጋር መፈለግ ተፈጥሯዊ ነው። ከፍቺ በኋላ የፍቅር ጓደኝነት በዚህ ጊዜ ምን ይመስላል?
ከፍቺ በኋላ የፍቅር ጓደኝነት መመስረት እና አዲስ አጋር ማግኘት መቻል ዝርዝር መዘርዘር እና የፈለጉትን ማንኛውንም ነገር በዚያ ዝርዝር ውስጥ ማስገባት መቻል ደስታ ነው። ባዶ ሸራ አለዎት እና አዲሱን ሕይወትዎን ዲዛይን ማድረግ ይችላሉ።
ከፍቺ በኋላ እንዴት መቀባት ይቻላል?
በተለይም በቀድሞው ግንኙነትዎ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከኖሩ ወደ የፍቅር ጓደኝነት ገንዳ ውስጥ ዘልለው ለመግባት በጣም ከባድ ሊመስል ይችላል። እንደገና መገናኘት ምን እንደሚመስል ሊረሱ ይችላሉ። አዲሱን ነጠላነት እና አዲስ አጋር የመምረጥ እድልን ከመደሰቱ በፊት ጊዜ ይወስዳል። አእምሮዎን እና ልብዎን የሚጎዳው የመጀመሪያው ነገር ብቸኝነት ነው። ከብቸኝነት እና ከእይታ እጦት የተነሳ ከፍቺ በኋላ እንደገና በፍቅር ጓደኝነት ውስጥ ስህተቶችን ማድረግ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ከተወሰኑ ነገሮች መካከል የተወሰኑ ነገሮችን ማስታወሻ ከያዙ እና ከፍቺ በኋላ በፍቅር ጓደኝነት ዓለም ውስጥ በጥንቃቄ ከሄዱ ፣ እንደገና ፍቅርን ማግኘት ይችላሉ።
ከፍቺ በኋላ የፍቅር ጓደኝነት ከዚህ በፊት ከተቃራኒ ጾታ ጋር ተመሳሳይ አይደለም
ያስታውሱ አሁን እርስዎ በዕድሜ የገፉ እንደሆኑ እና ቀደም ሲል እንዴት እንደሠሩ እርስዎ ከአሁን በኋላ ላይሰሩ ይችላሉ። ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ። ስለ ድንበሮችዎ ያስቡ። የስምምነት ማቋረጫዎች ለእርስዎ ምንድ ናቸው ፣ በምን ላይ ሊስማሙ ይችላሉ እና በትክክል ያለእሱ መኖር የማይፈልጉት? ድንበሮች ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ላንተ ላስደስትህ አልችልም። እንዲህ ማለት እፈልጋለሁ ፣ “መርዛማ ክስተት እስኪከሰት ድረስ ድንበሮች አስፈላጊ አይደሉም”።
አንጀትዎን ያዳምጡ
ከፍቺ በኋላ የፍቅር ጓደኝነት ለመመሥረት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ምክሮች አንዱ ከሌለዎት ማሰላሰልን መተግበር መጀመር ነው። እራስዎን ወደ ሰውነትዎ ማስተካከል እና እንዴት እንደሚሰማዎት ሲፈቅዱ ውሳኔዎችን ማድረግ በጣም ቀላል ያደርገዋል። አንጀትዎን ያዳምጡ እና ማንኛውም ቀይ ባንዲራዎች አድራሻ እንዳላቸው ከተሰማዎት ፣ ችላ አይሏቸው። እኔ እራሴን መግለጥ ከቻልኩ በሕይወቴ እነዚያን ቀይ ባንዲራዎች አልሰማሁም እና መቼም ወደ ጥሩ ቦታ አይመራም። ከብቸኝነት የተነሳ በግንኙነት ውስጥ ለመሆን ስንፈልግ ነገሮችን በቀላሉ ችላ ብለን በመጨረሻ በመጨረሻ ጸጸት ልናገኝ እንችላለን።
ከፍቺ በኋላ የፍቅር ጓደኝነት ከመጀመሩ በፊት ሻንጣዎን ያውርዱ
ጤናማ አዲስ ግንኙነት ለመፍጠር ወሳኝ የሆነ አንድ ነገር ፣ የድሮውን ሻንጣዎን ወደ አዲሱ ግንኙነት ማምጣት አይችሉም። ለዚህም ነው ቴራፒ በጣም ወሳኝ የሆነው። ያለፉትን ቀስቅሴዎችዎን ማወቅ አለብዎት እና ሲቀሰቀሱ ይህ የእርስዎ የቀድሞ አጋር እንዳልሆነ ይገንዘቡ ይህ አዲሱ አጋርዎ ነው።
ለምሳሌ ፣ አሁን የእምነት ጉዳዮች አሉዎት የቀድሞ ጓደኛዎ አታልሎዎታል እንበል። በአዲሱ ግንኙነትዎ ፣ በመተማመን የመረበሽ ስሜት ይሰማዎታል። አዲሱ ባልደረባዎ አንድ ምሽት ሲደውልዎት ዘግይቷል ፣ አዕምሮዎ በራስ -ሰር ወደ እነሱ እያታለሉ ይሄዳል። አእምሮዎን ወደኋላ ይጎትቱ እና ይህ አዲሱ አጋርዎ መሆኑን ያስታውሱ እና እርስዎ እንዳያምኗቸው ምንም አላደረጉም።
ደጋግመው ሰዎች ያለፉትን ሻንጣዎች ወደ አዲስ ግንኙነቶች አምጥተው እንደ ቀድሞው ግንኙነታቸው ተመሳሳይ ሁኔታ በመፍጠር ያበላሻሉ።
“ተመሳሳይ ታሪክ የተለየ ሰው?” የሚለውን አባባል ሰምተው ያውቃሉ? እርስዎ ሙሉ በሙሉ አዲስ ግንኙነት ውስጥ ነዎት እና በዚህ ጊዜ በዙሪያዎ ያለፉትን ተመሳሳይ ስህተቶች ማድረግ የለብዎትም።
እንደገና መገናኘት ከመጀመርዎ በፊት ከፍቺ በኋላ ምን ያህል መጠበቅ አለብዎት?
ከፍቺ በኋላ የፍቅር ጓደኝነት ከመጀመርዎ በፊት ምን ያህል ጊዜ እንደሚጠብቁ የሚወስን ከባድ እና ፈጣን የጊዜ መስመር የለም። ባለፈው ግንኙነት ላይ ለማዘን እና እራስዎን እንደገና ለመገንባት የሚያስፈልግዎትን ያህል ጊዜ (ወይም ያነሰ ጊዜ) መውሰድ አለብዎት። እርስዎ ቀደም ሲል በነበረው ግንኙነትዎ ላይ በእውነቱ ላይ ነዎት የሚል ስሜት ሲሰማዎት እና አዲስ ለመፈለግ መጀመር ከፈለጉ ከዚያ ስለ ጓደኝነት ያሰላስሉ።
ያስታውሱ ፣ የዘመን ፍላጎት በቀድሞው ግንኙነትዎ ውስጥ የቀረውን ባዶነት ለመሙላት ከሚፈልጉበት ቦታ መምጣት የለበትም። በሕይወትዎ ውስጥ ወደሚቀጥለው ገጽ ለመዞር በእውነት ዝግጁ ሲሆኑ መምጣት አለበት።
አንድን ሰው ለማወቅ ጊዜዎን ይውሰዱ። መራጭ ሁን ፣ ከብቸኝነት ውጭ አትረጋጋ ፣ ጊዜ አልጨረሰም ፣ ወይም ለራስህ የምትሰጥበት ሌላ ምክንያት።
ዝርዝርዎ ይኑርዎት; ፍላጎቶችዎን እና ፍላጎቶችዎን ያሳውቁ። ከሁሉም በላይ ከፍቺው ለመፈወስ ለራስዎ ጊዜ እንደወሰዱ ያረጋግጡ ፣ በሕክምና ውስጥ ነዎት ፣ ሥራውን ሠርተዋል ፣ ማቀናበር ችለዋል። እራስዎን እንደ አንድ ነጠላ ሰው እንደገና ለማወቅ እራስዎን እድል ሰጥተዋል። ልክ እንደ ውድ ጓደኛዬ “ገንዘብዎን ከፍ ያድርጉ!” ለማለት እንደሚወድ