መለያየት እንደሚፈልጉ ለትዳር ጓደኛዎ እንዴት እንደሚነግሩ

ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 26 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 24 ሰኔ 2024
Anonim
መለያየት እንደሚፈልጉ ለትዳር ጓደኛዎ እንዴት እንደሚነግሩ - ሳይኮሎጂ
መለያየት እንደሚፈልጉ ለትዳር ጓደኛዎ እንዴት እንደሚነግሩ - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ከባለቤትዎ ጋር ስለ መለያየት እየተወያዩ ከሆነ ምናልባት ከቃላት በላይ ፈርተው ይሆናል።

ከሁሉም በኋላ ፣ ከሚያስፈራው ፍቺ አንድ እርምጃ ርቋል ፣ አይደል? ሆኖም ፣ እሱ መሆን የለበትም። በተቃራኒው ፣ የመለያየት ጊዜ እንኳን ባልና ሚስቱ ትዳራቸውን ለማደስ እና በጣም ጤናማ በሆነ ሁኔታ አብረው እንዲመለሱ ሊረዳቸው ይችላል።

ስለዚህ ፣ ከዚህ ውሳኔ ምርጡን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ፣ እና አሁንም ካልሰራ ምን ማድረግ አለበት? ይህ ጽሑፍ በሂደቱ ውስጥ እንዲጓዙ ይረዳዎታል።

መለያየት - በመጀመሪያ እንዴት እንደደረሱ

በዚህ በትዳራችሁ ቅጽበት ትኩረታችሁን ማተኮር ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ከዚህ ሁኔታ መማር ያለበት ትምህርት ነው።

እና ያ ነው - በመጀመሪያ ለምን በእሱ ውስጥ ነዎት። አዎ ፣ ምናልባት ሁሉንም ስለእሱ በማሰብ ጊዜዎን ያሳልፉ ይሆናል ፣ ግን አሁን ማድረግ ያለብዎት ግንኙነትዎን ማበላሸት እና ከትንታኔ አንፃር ማየቱ ነው።


በሌላ አነጋገር ፣ አሁን ያለፈውን ፣ የማያልቅውን ክርክር እና ክርክሮችን ፣ ቂምን ወይም ሥቃይን አሁን መተው አለብዎት። እዚህ ያደረስዎት ያ ስለሆነ ነው።

እይታዎን ሙሉ በሙሉ ማመጣጠን እና በድሮ አዕምሮ ጉዳዮች በአዲስ አእምሮ መቅረብን መማር ያስፈልግዎታል። ከመለያየት ምርጡን ለማድረግ ካሰቡ ይህ አስፈላጊ ነው።

ነገር ግን ፣ ነገሮች ለእርስዎ ባይሳኩ እንኳን ፣ በትዳርዎ ላይ አድልዎ የሌለበት አስተያየት መድረስ ለወደፊቱ ሕይወትዎ ወሳኝ ይሆናል።

ካለፈው ቂም በመላቀቅ የሚያገኙት ነገር በግንኙነትዎ ውስጥ አእምሮን መቅረብ ነው።

ከዚህ በፊት ተጣብቀው ወይም ስለወደፊቱ ከመፍራት ይልቅ ፣ ያለ ፍርድ ፍርድዎን ባልደረባዎን እና ግንኙነትዎን በአሁኑ ጊዜ ማድነቅ ይማራሉ።

እና ጥናቶች እንደሚያሳዩት በትኩረት እና በትዳር ጓደኛሞች መካከል ተመሳሳይነትን ጨምሮ ከሌሎች ብዙ ምክንያቶች በላይ ከትዳር እርካታ ጋር የተቆራኘ ይመስላል!

ክፍት በሆነ ልብ እና በአዲስ አእምሮ ውስጥ በግንኙነትዎ ውስጥ ከመማር በተጨማሪ ፣ ለወደፊቱ እንዴት እንደሚዳብር ፣ መለያየት እርስዎ እራስዎ መለወጥ ያለብዎትን ለማጉላት ሊረዳ ይችላል።


ተለያይተው የሚገቡ ባለትዳሮች ብዙውን ጊዜ የሌላው ጥፋት ነው ብለው ያምናሉ። ነገር ግን ፣ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፣ ማንም በማያውቅበት ጊዜ ፣ ​​ለራስዎ ድክመቶች በሐቀኝነት እውቅና ሊያገኙ ይችላሉ። ይህ የእራስዎ ልማት አስፈላጊ አካል እና እንደ ባልና ሚስት እድገትዎ ነው።

መለያየቱ ምን ያመጣል (እና እንዴት)?

ስለዚህ ፣ ብዙ ከባድ ጥያቄዎችን እራስዎን መጠየቅ ፣ እራስዎን እና ትዳርዎን እንደገና መገምገም ፣ ቂም እና የሚጠበቁትንም እንዲሁ መተው እና በአሁኑ ጊዜ መኖርን መማር እንዳለብዎ አይተናል።

ብዙ ማድረግ።

ግን ፣ ይህ የመጀመሪያ እርምጃ ብቻ ነው። ለመለያየት ሥራው ራሱ አስፈላጊው ሁኔታ። አሁን መለያየቱ ለእርስዎ እና ለግንኙነትዎ ሊያመጣ ለሚችለው መልካም ነገር ሁሉ እራስዎን ከፍተው ከፍሰቱ ጋር መሄድ ያስፈልግዎታል።


በችግሮቻቸው ውስጥ በጣም ጠልቀው ለገቡት ባልና ሚስት ብቻቸውን ማሸነፍ የማይችሉት መለያየት እንደ ሕክምና ዘዴ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ግን ፍሬ እንዲያፈራ ለመፍቀድ በትክክል መደረግ አለበት።

በመጀመሪያ ፣ በሁለታችሁ መካከል ብዙ ውጥረት ከተፈጠረ ፣ ለማገዝ ገለልተኛ የሆነ የውጭ ሰው ከማግኘት ወደኋላ አይበሉ (ምርጥ ምርጫ ቴራፒስት ወይም ቀሳውስት ይሆናል)።

በተጨማሪም ፣ ስለሚጠብቁት እና ስለ መጨረሻው ግብዎ ግልፅ መሆን አለብዎት።

በአሁኑ ጊዜ በዚህ ላይ ላይስማሙ ይችላሉ። ስለእሱ በንግግር ይናገሩ ፣ መደበኛ ግንኙነትን እና እንዴት እንደሚፈቀድ እና የማይፈቀድበትን ለመጠበቅ ከፈለጉ ይግለጹ ፣ እና በአጋጣሚ ብቻ አይተዉት። እንዲሁም ፣ ለማስታረቅ ተስፋ ካደረጉ ፣ ጮክ ብለው ይናገሩ። አለመግባባት ከመልካም በላይ ብዙ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።

አሁንም ካልሰራስ?

በእርግጥ ይህ አማራጭም አለ። አንዳንድ ትዳሮች በእውነቱ ሊጠገኑ አይችሉም። መለያየት ለግንኙነትዎ አስደናቂ ነገሮችን ካላደረገ ፣ ስለእሱ ሐቀኛ ይሁኑ እና ይቀበሉ። አክብሮት ከባለቤትዎ ወይም ከቅርብ ጊዜ በኋላ ከሚሆኑት ጋር ጤናማ ግንኙነት ዋና አካል ነው።

ተጨማሪ ከንቱ ሙከራዎችን ከማድረግ ይልቅ በመለያየት ጊዜ ያገኙትን ግንዛቤዎች ይጠቀሙ እና የራስዎን ሕይወት እና አዲሱን ግንኙነትዎን ለማሻሻል።

ከእንግዲህ ባል እና ሚስት አይሆኑም ፣ ግን ይህ ማለት በተለይ የተሳተፉ ልጆች ካሉ ምንም ዓይነት ትስስር የለዎትም ማለት አይደለም። ስለዚህ ፣ ስለራስዎ እና ስለ ትዳርዎ የተማሩትን ይውሰዱ እና ከቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ጋር ወደ አክብሮት እና ደግነት ወዳለው ግንኙነት ይለውጡት።