ናርሲሲስት ባል ከፈቱ 5 ጠቃሚ ምክሮች

ደራሲ ደራሲ: Monica Porter
የፍጥረት ቀን: 14 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ናርሲሲስት ባል ከፈቱ 5 ጠቃሚ ምክሮች - ሳይኮሎጂ
ናርሲሲስት ባል ከፈቱ 5 ጠቃሚ ምክሮች - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ከናርሲስት ሰው ጋር በመጋባት ስህተት ሰርተዋል ፣ ምናልባት በግንኙነትዎ ውስጥ የማይወደድ ወይም የማይፈለግ ሆኖ ይሰማዎታል። ከባልደረባዎ ጋር በብቃት አይነጋገሩም ፣ ዘረኛ ባልዎ ለድርጊቱ ምንም ሀላፊነት አይወስድም ፣ በትዳሩ ውስጥ የበላይ ሆኖ ይሰማዋል ፣ እሱ ሁል ጊዜ ትክክል እና በጭራሽ አይሳሳትም እና እሱ ሁል ጊዜ ያልሆነውን በማስመሰል ላይ ነው።

ትዳሩን እንዴት ማዳን እንደሚችሉ እያሰቡ ነው ፣ ግን እውነቱን ለመናገር ትዳራችሁ ከጥገና ውጭ ነው። ሊሠራ የሚችል ብቸኛው ነገር ፍቺን ማስገባት ነው። አዎ ፣ እንግዳ ቢመስልም ፣ ፍቺ ለእርስዎ ምርጥ አማራጭ ነው።

ብዙ ሰዎች ለመረዳት የሚቻል ፣ በማንኛውም ምክንያት የፍርድ ወጪን ፣ የግላዊነትን መጥፋት ፣ በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል የማይቀረውን የጠላትነት ስሌት ፣ ልጆችን እና ሌሎች የቤተሰብ አባላትን የሚያመጣውን ህመም ፣ እና በፍርድ ቤት ፊት ለፊት ባለው አግዳሚ ወንበር ላይ ተቀምጠው መላ ሕይወትዎን በተሟላ እንግዳ እጅ ውስጥ የመጣል ሽብር።


ግን እሱ በአንድ ወይም በሌላ መንገድ መከናወን አለበት ፣ ስለሆነም ፍቺዎን ከነርከኛ ጋር ለማለፍ አንዳንድ አስፈላጊ ምክሮች እዚህ አሉ።

1. በፍርድ ቤት ለማመን አይጠብቁ

በእርግጠኝነት ፣ በፍርድ ቤት ውስጥ የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን ሊጠቀምባቸው የሚችሉ የተለያዩ ዘዴዎች አሉ። ቁጥር አንድ እርስዎ እና ጓደኞችዎ እርስዎ የሚሉትን እንዲጠራጠሩ እያደረገ ነው።

ግን ቆም ብለው ነገሮችን ግልፅ ለማድረግ መሞከር አለብዎት ፣ ስለሁኔታው ሁሉንም ነገር ከጎንዎ የሚያምን ጓደኛ እንዲኖርዎት እመክርዎታለሁ። ናርሲሲስቶች ምላሽን በመስጠት እርስዎን በማነሳሳት ይደሰታሉ ፣ ስለዚህ አንድ ተላላኪ ለሚናገረው እና ለሚያደርገው ነገር አጸፋዊ ምላሽ ለመስጠት ወይም በግዴለሽነት ስሜትዎን ቢገድቡ ጥሩ ነው።

2. ዳኛው እርስዎን እና ተላላኪዎን በእኩል ይመለከቷቸዋል

የፍርድ ቤቱ ክፍል ለእኩልነት እና ለፍትህ ነው።

ዳኛው እርስዎን እና ተንኮለኛዎን በእኩልነት ያስተናግዳል ፣ ዳኛው የነፍጠኛውን በሬነት አይመለከትም። ዳኛው ለበርካታ ወራት ወይም ዓመታት እርስዎን በደል ሲፈጽምብዎ አይመለከትም ፣ ዳኛው የተናገረውን ውሸት ወይም ቀደም ሲል ለእርስዎ የነበረበትን መንገድ አያይም። በጣም ጥሩው ነገር ለማንኛውም አስገራሚ ነገሮች ዝግጁ መሆን ነው።እውነታዎችዎ እና ዝርዝሮችዎ ትክክለኛ ይሁኑ።


አይገምቱ ፣ ዳኛው በአንድ ምክንያት ወይም በሌላ ምክንያት ይወድዎታል። ተዘጋጁ።

3. ግንኙነትን አሳንስ

በእርግጠኝነት ፣ የትዳር ጓደኛዎ የፍቺ ሂደቱን ለመቀየር ማንኛውንም ነገር ማድረግ ይፈልጋል። ይህ እርስዎን መገናኘትን እና ከፍቺው ጋር ላለመቀጠል “ለማሳመን” መሞከርን ይጨምራል። እሱ እንደሚለውጥ “ተስፋ መስጠት” ሊጀምር ይችላል።

ግን ሁሉም ተንኮለኞች ናቸው።

ከባለቤትዎ ጋር በዕለታዊ ውጊያዎች ውስጥ መሳተፍ ጉልበትዎን ያጠፋል እና ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ በሆነው ነገር ላይ ወደፊት እንዳይራመዱ ያደርግዎታል። ይህንን ውጊያ ለማሸነፍ ከእሱ ጋር ማንኛውንም የግንኙነት ዓይነት ማቋረጥ ያስፈልግዎታል። እውቂያውን መሰረዝ ፣ በሁሉም ማህበራዊ ሚዲያ መለያዎችዎ ላይ ማገድ አለብዎት።

ምክንያቱም እሱን ማገድ የትዳር ጓደኛዎን ባዩ ቁጥር ሁሉንም የቃል ግጭቶች ያስወግዳል።


4. ወሰኖችን አስቀምጡ እና በእነሱ ላይ ተጣበቁ

ማንኛውንም ዓይነት የፍቺ ዓይነት ለማለፍ ፣ ገደቦችን ወይም ገደቦችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው። እራስዎን ከማድረግ ሊገድቧቸው የሚገቡ ነገሮች አሉ እና ድንበሮቹ ከተሻገሩ መውሰድ ያለብዎት እርምጃዎች አሉ።

በእሱ ጨዋታ ውስጥ ሸምበቆ እንዳይሆን በጣም ጥሩው መንገድ ጠንካራ ድንበሮችን ማዘጋጀት ነው።

እንዲሁም ፣ ከድንበሩ ጋር ተጣበቁ ፣ የእርስዎ “አይ” “አይሆንም” ይሁን። ከነርከኛ ባልዎ ጋር ፍቺን ለማሸነፍ ፣ መስፈርቶችን ከማዘጋጀት የበለጠ ነገር ግን ከእነሱ ጋር በመጣበቅ ማድረግ ያስፈልግዎታል።

5. ሁሉንም ነገር በሰነድ ይያዙ

ቀደም ብዬ እንደነገርኩት ፣ ናርሲስቶች በአዕምሮ ጨዋታዎች ውስጥ በጣም የተሻሉ ናቸው። የእራስዎን ጤናማነት እንዲጠራጠሩ የሚያደርጉ ነገሮችን ያደርጋል። በእሱ ላይ ያለዎትን እውነታዎች ማዛባት ይችላል። የእርሱን የማታለል ክህሎቶች ለመዋጋት በጣም ጥሩው መንገድ እያንዳንዱን ክስተት ከነርከኛ ባልዎ ጋር መመዝገቡን ማረጋገጥ ነው።

ያስታውሱ ፣ ከናርሲስት ሰው ጋር ተጋብተው ከመረበሽ እና ከችግሮች በስተቀር ምንም ነገር አይገጥሙዎትም። የናርሲሲስት ባልዎ የፍቺን ጉዳይ ለእርስዎ ማጣት አይፈልግም። እንደገና መጀመር እንዲችሉ የነፍጠኛ ባልን በሚፋቱበት ጊዜ እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ እና መከራዎን ለማስቆም እነዚህን ጠቃሚ ምክሮችን ይከተሉ።