በአስተማማኝ ሁኔታ ለውጦችን እንዲቀበል ልጅዎን ያስተምሩ

ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 28 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
በአስተማማኝ ሁኔታ ለውጦችን እንዲቀበል ልጅዎን ያስተምሩ - ሳይኮሎጂ
በአስተማማኝ ሁኔታ ለውጦችን እንዲቀበል ልጅዎን ያስተምሩ - ሳይኮሎጂ

ይዘት

“ሁኔታዎችን ፣ ወቅቶችን ወይም ነፋሱን መለወጥ አይችሉም ፣ ግን እራስዎን መለወጥ ይችላሉ። ያ ነገር አለዎት ”- ጂም ሮን።

ለምሳሌ -

በጫካ ውስጥ አንድ ግዙፍ እንስሳ ከፊት እግሩ ላይ በትንሽ ገመድ ታስሯል። አንድ ትንሽ ልጅ ዝሆኑ ለምን ገመዱን አልሰበረም እና ራሱን ነፃ አወጣ ብሎ ተገረመ።

የማወቅ ጉጉቱ በትህትና መልስ የሰጠው በዝሆኖቹ አሰልጣኝ ዝሆኖች ወጣት በነበሩበት ጊዜ አንድ ገመድ ተጠቅመው ለማሰር ነበር ፣ እና በዚያን ጊዜ ያለ ሰንሰለት ለመያዝ በቂ ነበር።

አሁን ከብዙ ዓመታት በኋላ አሁንም ገመዱ እነሱን ለመያዝ በቂ ነው ብለው ያምናሉ እና ለመስበር በጭራሽ አልሞከሩም።

እዚህ ካሉ አስፈላጊ የወላጅነት ምክሮች አንዱ ልጅዎን ማስተማር ነው። ዝሆን በትንሽ ገመድ እንደታሰረ ፣ እኛ ሁል ጊዜ እውነት ባልሆኑ እና በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ሊለወጡ በሚችሉ በራሳችን ቅድመ-ተይዘው በተያዙ እምነቶች እና ግምቶች ውስጥ ተይዘናል።


መጥፎ ልምዶች በልጁ የአእምሮ እድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ

መጥፎ ልምዶች በአካላዊ እና በስነልቦናዊ እድገታቸው ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።

እንደዚህ ያሉ መጥፎ ልምዶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል

  1. መልቀም ፣
  2. አውራ ጣት የሚጠባ ፣
  3. ጥርስ መፍጨት ፣
  4. ከንፈር-ላኪ ፣
  5. የጭንቅላት መከለያ ፣
  6. ፀጉር ማጠፍ/መጎተት
  7. የተበላሹ ምግቦችን መመገብ ፣
  8. ብዙ ቴሌቪዥን በመመልከት ፣ ወይም
  9. በኮምፒተር ፣ ላፕቶፖች ፣ የቪዲዮ ጨዋታዎችን በመጫወት ብዙ የማሳያ ጊዜን ማሳለፍ ፣
  10. ውሸት ፣
  11. ስድብ ቋንቋን መጠቀም ወዘተ.

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው እነዚህ ልምዶች በአካላዊ እና በስነልቦናዊ እድገታቸው ላይ አስደናቂ ተፅእኖ ይፈጥራሉ።

አንዳንድ ጊዜ ልጆቻችን በሕይወታቸው በጣም ስለሚመቻቸው በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴያቸው ውስጥ ማንኛውም ትንሽ ማስተካከያ እንኳን ‹የማይመች› ያደርጋቸዋል። ምንም እንኳን የሚያበሳጭ ቢሆንም ነገሮች ያሉበትን መንገድ ይወዳሉ።

እንደ እድል ሆኖ ፣ በወጣትነት ጊዜ ፣ ​​ለውጥ ለመቀበል ፣ ለመዘጋጀት እና ለመቋቋም ቀላል ነው። ልጆችን ከሁኔታዎች ጋር እንዲላመዱ ማስተማር ቀላል አይደለም። ግን ለውጦችን በአዎንታዊነት እንዲቀበሉ የሚረዷቸው መንገዶች አሉ -


  1. በውጤቱ እንዲገነዘቡ ያድርጓቸው።
  2. ያለ ጥፋታቸው ውድቀታቸውን ፣ ውድቀታቸውን ፣ ፍርሃታቸውን ፣ ወዘተ ይጋፈጧቸው።
  3. ሌሎች ስለሚሉት ነገር አይጨነቁ። ችግራቸው እንጂ የአንተ አይደለም።
  4. ተለዋዋጭ ሁኔታን እንዴት መተንተን እና ተስማሚ መፍትሄዎችን ማግኘት እንደሚችሉ ላይ አሠልጥኗቸው።
  5. ያለፈውን ይረሱ እና ለወደፊቱ ትኩረት ይስጡ።

ለውጥ በሕይወታችን ውስጥ ብቸኛው የማያቋርጥ ተለዋዋጭ ነው።

ስለዚህ ቀጣይ ፣ ቀጣይ እና ተደጋጋሚ የመማር ሂደት በመሆኑ ለውጦችን እንዲቀበሉ ልንረዳቸው እና ልንረዳቸው ይገባል።

ልጅዎን ብሩህ እና አዎንታዊ አስተሳሰብ እንዲኖራቸው ለማድረግ መንገዶች

ልጆቻችን ለውጥን በትርፍ እንዲቀበሉ ማስተማር የምንችልባቸው ጥቂት የተረጋገጡ ቴክኒኮች እዚህ አሉ -

1. ለውጡን በአዎንታዊነት ይቀበሉ

ለውጥን መቀበል ማለት ማደግ ፣ አዲስ ነገሮችን መሞከር ፣ የበለጠ መረጃ መፈለግ እና መጥፎን በተሻለ ሁኔታ መተው የሚፈልግ ጥሩ ተማሪ ነዎት ማለት ነው። ስለዚህ ለውጥን ተቀበሉ እና መለወጥ የማይችሏቸውን ነገሮች ለመቀበል ይማሩ ወይም የማይቀበሏቸውን ነገሮች ለመለወጥ ይሞክሩ።

2. በራስ መተማመን ለውጥን እውቅና ይስጡ

“ለውጦችን” እንዲቀበሉ ከማስተማር ጎን ለጎን ‘ተግዳሮቶችን’ አምነው እንዲቀበሉ ማሰልጠን እኩል አስፈላጊ ነው -


“ወላጆች ልጆቻቸውን ሊያስተምሯቸው የሚችሉት በጣም አስፈላጊው ነገር ያለ እነሱ እንዴት መተባበር ነው”- ፍራንክ ኤ ክላርክ።

ምሳሌ 1 -

እርግጠኛ ነኝ ሁላችንም ስለ “ኮኮዋ እና ቢራቢሮ” ታሪክ ሰምተናል። ከአንድ ሰው ትንሽ እርዳታ ቢራቢሮውን ከኮኮዋ መውጣቱን ቀላል ያደረገለት ነገር ግን በመጨረሻ መብረር አልቻለም እና ብዙም ሳይቆይ ሞተ።

ትምህርት 1 -

እዚህ ከልጆቻችን ጋር ልናካፍለው የምንችለው ትልቁ ትምህርት ቢራቢሮው ቅርፊቱን ለመልቀቅ ያደረገው የማያቋርጥ ጥረት በሰውነታቸው ውስጥ የተከማቸ ፈሳሽ ወደ ጠንካራ ፣ ቆንጆ እና ትልቅ ክንፎች እንዲለወጥ በማድረግ ሰውነታቸውን ቀለል እንዲል ማድረጉ ነው።

ስለዚህ እነሱ (ልጆችዎ) ለመብረር ከፈለጉ ፣ በሕይወታቸው ውስጥ ተግዳሮቶችን እና ትግሎችን በልበ ሙሉነት መጋጠማቸውን መማርዎን ያረጋግጡ።

ምሳሌ 2 -

ከረጅም ጊዜ በፊት በአንዲት ትንሽ ከተማ ውስጥ አንዲት አሮጊት በእርሻዋ ላይ ሰዓቷን አጣች። እሷ ብዙ ለማግኘት ሞከረች ግን በከንቱ። በመጨረሻ ፣ በልጅዋ ተሰጥኦ ስለነበረ ሰዓቷ ልዩ ስለነበር ከአከባቢው ልጆች እርዳታ ለመውሰድ ወሰነች።

እሷ መለዋወጫዋን ለሚያገኝ ልጅ አስደሳች ሽልማት ሰጠች። በጣም የተደሰቱ ልጆች ሰዓቱን ለማግኘት ብዙ ሞክረዋል ፣ ግን ከብዙ ያልተሳኩ ሙከራዎች በኋላ አብዛኛዎቹ ደክመዋል ፣ ተበሳጭተው እና ተስፋ ቆረጡ።

ተስፋ የቆረጠችው እመቤትም ተስፋውን ሁሉ አጣች።

ሁሉም ልጆች እንደሄዱ ፣ አንድ ትንሽ ልጅ አንድ ተጨማሪ ዕድል እንድትሰጣት በጠየቀች ጊዜ በሯን ልትዘጋ ነበር።

ከደቂቃዎች በኋላ ትንሹ ልጅ ሰዓቱን አገኘች። በጣም የተደነቀችው እመቤት አመስግና ሰዓቱን እንዴት እንዳገኘችው ጠየቃት? በዝምታ ለማዳመጥ በጣም ቀላል በሆነው በሰዓት በሚነካው የሰዓት ድምጽ በኩል አቅጣጫውን እንዳገኘች ያለ ምንም በደል ተቀላቀለች።

እመቤቷ ሽልማቷን ብቻ ሳይሆን ውበቷን አድንቃለች።

ትምህርት 2 -

በህይወት ውስጥ ትልቁን ችግር ለመፍታት አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ምልክት እንኳን በቂ ነው። ወደ ታላቅነት የዘለለ እና በሕይወት ውስጥ ትልቁን መቃወም እና መሰናክል ያሸነፈውን የእኔን ተወዳጅ አነቃቂ ስኬት መጥቀስ ክብር ነው።

ምሳሌ 3 -

ለአካል ጉዳተኞች አሜሪካዊው ደራሲ ፣ የፖለቲካ ተሟጋች ፣ መምህር እና የመስቀል አደባባይ ሄለን ኬለር መስማት የተሳናቸው እና ማየት የተሳናቸው ነበሩ።

ሄለን አዳም ኬለር እንደ ጤናማ ልጅ ተወለደች; ሆኖም በ 19 ወር ዕድሜዋ ባልታወቀ በሽታ ፣ ምናልባትም ቀይ ትኩሳት ወይም የማጅራት ገትር መስማት የተሳናት እና ማየት የተሳናት ሆነች።

ትምህርት 3 -

ለቆሸሸ እና ቆራጥነት ላላት ሴት ፣ ተግዳሮቶች ድብቅ በረከቶች ናቸው። ከራድክሊፍ በኪነጥበብ ባችለር ዲግሪ ያገኘች የመጀመሪያው መስማት የተሳነው እና ዓይነ ስውር ሆነች።

እሷ የ ACLU (የአሜሪካ የሲቪል ነፃነቶች ህብረት) ተባባሪ መስራች ነበረች ፣ ለሴቶች ስቃይ ፣ ለሠራተኛ መብቶች ፣ ለሶሻሊዝም ፣ ለፀረ-ሚሊታሪዝም እና ለሌሎች የተለያዩ ምክንያቶች ዘመቻ አደረገች። በህይወት ዘመኗ የብዙ ሽልማቶች እና ስኬቶች ተሸላሚ ነበረች።

በእውነት የሚያነሳሳ! እንደ እርሷ ያሉ አሸናፊዎች እና የእሷ ቀስቃሽ የሕይወት ጉዞ ልጃችን እንቅፋቶችን እንዲቋቋም ፣ መከራዎችን እንዲፈታ እና ድልን እንዲያገኝ ይረዳዋል።

ከእሷ ምርጥ ጥቅሶች አንዱ ፣ “አንዱ የደስታ በር ሲዘጋ ፣ ሌላኛው ይከፈታል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የተዘጋውን በር በጣም ረጅም እንመለከታለን ፣ ይህም ለእኛ የተከፈተውን አንመለከትም”