በፍቅር መውደቅ እና ከ ADHD ጋር ከአንድ ሰው ጋር መተዋወቅ

ይዘት

• ADHD ምንድን ነው?
• ADHD ካለው ሰው ጋር ያለ ግንኙነት
• ትኩረት አለመስጠት
• የሚረሳ መሆን
• የስሜት ቀውስ
• ያልተደራጀ
• ግልፍተኛ መሆን
• ለሌሎች ችግሮች የመሠረቱ ምልክቶች
• ከ ADHD ሰው ጋር ለሚገናኙ ሰዎች ምክሮች
• ADHD ይማሩ እና ይረዱ
• የባለሙያ እርዳታን ይፈልጉ
• ታጋሽ እና ርህሩህ ሁን

“የምትወደውን መምረጥ አትችልም”።

እውነት ነው ፣ እርስዎ ለባልደረባ ተስማሚ ባህሪዎችዎ ዝርዝር ውስጥ ባይወድቁ እንኳን ከሰውየው ጋር ይወዳሉ። አስቂኝ ፍቅራችን ፍቅራችንን ብቻ ሳይሆን መንገዶቻችንን የሚፈትኑ ተግዳሮቶችን እንዴት እንደሚያቀርብልን አስቂኝ ከተለያዩ ስብዕናዎች ጋር መገናኘት።

ከ ADHD ጋር ከአንድ ሰው ጋር መገናኘት እርስዎ እንዳሰቡት ያልተለመደ ላይሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ብዙ የሚያሳዩ ብዙ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ግን እኛ ገና ለመረዳት ለእኛ በቂ አይደሉም ፣ ስለሆነም ከአጋሮቻችን ጋር መገናኘት ከባድ ያደርገናል።

ከኤችአይዲ (ADHD) ጋር ካለው ሰው ጋር እንዴት እንደሚይዙ መረዳቱ ግንኙነትዎን ብቻ ሳይሆን የሚወዱትንም ሰው ይረዳል።

ADHD ምንድን ነው?

የትኩረት ጉድለት hyperactivity መታወክ (ADHD) የአእምሮ መታወክ ዓይነት ሲሆን በአብዛኛው በወንድ ልጆች ውስጥ የሚመረመር ቢሆንም ሴት ልጆችም ሊኖራቸው ይችላል።

በእውነቱ, ADHD በጣም የተለመደው የአእምሮ ችግር ነው፣ በልጆች ውስጥ እስከዛሬ። የ ADHD በሽታ ያለባቸው ልጆች ስሜታቸውን የሚገፉ እና ግፊቶቻቸውን መቆጣጠር የማይችሉ ምልክቶችን ያሳያሉ እና እያደጉ ሲሄዱ ይቀጥላሉ።

በ ADHD ማደግ ያን ያህል ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም እንደ:

1. መርሳት
2. ስሜቶችን ለመቆጣጠር ችግር
3. ግልፍተኛ መሆን
4. ለአደንዛዥ እፅ ወይም ሱስ ተጋላጭ
5. የመንፈስ ጭንቀት
6. የግንኙነት ችግሮች እና ችግሮች
7. ያልተደራጀ መሆን
8. አስተላለፈ ማዘግየት
9. በቀላሉ ሊበሳጭ ይችላል
10. ሥር የሰደደ መሰላቸት
11. ጭንቀት
12. አነስተኛ በራስ መተማመን
13. በሥራ ላይ ያሉ ችግሮች
14. በማንበብ ላይ ማተኮር ላይ ችግር
15. የስሜት መለዋወጥ

ADHD መከላከል ወይም መፈወስ አይቻልም ነገር ግን በእርግጠኝነት በሕክምና ፣ በመድኃኒት እና ከሚወዷቸው ሰዎች ድጋፍ ሊተዳደር ይችላል።

ADHD ካለው ሰው ጋር ያለ ግንኙነት

በባልደረባዎ ውስጥ ምልክቶችን ካዩ እና ከ ADHD ጋር ከአንድ ሰው ጋር መገናኘትዎን ከተገነዘቡ ፣ በተለይም ከ ADHD ሰው ጋር ለመገናኘት ዝግጁ ካልሆኑ ወይም ሲያውቁ መጀመሪያ በጣም አስፈሪ ሊሆን ይችላል።

እርስዎ ያንን አይገነዘቡም እና “የሴት ጓደኛዬ ADHD አለባት” ብለው ለራስዎ ይንገሩ እና ጓደኛዎ ቀድሞውኑ እንዳላቸው ካላወቁ በስተቀር ወዲያውኑ ህክምና ይፈልጋሉ። አብዛኛውን ጊዜ ምልክቶች በግንኙነቱ ውስጥ ቀስ በቀስ ይታያሉ ፣ ያንን ለመለየት አስቸጋሪ ያደርገዋል ከ ADHD ጋር ከሴት ጋር መገናኘት።

ለመረዳት ፣ እንዲሁም ከአንድ ሰው ጋር እንዴት እንደሚገናኙ ሀሳብ ሊኖረን ይገባል ADHD እና ጭንቀት በግንኙነትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

ትኩረት አለመስጠት

እርስዎ ሊያስተውሏቸው ከሚችሏቸው ምልክቶች አንዱ ይህ ሊሆን ይችላል ነገር ግን ለመመደብ ከባድ ነው ምክንያቱም የእርስዎ ምክንያቶች ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ ባልደረባ ትኩረት አይሰጥም, ቀኝ?

ያንን ታገኙ ይሆናል ከ ADHD ጋር ከወንድ ጋር መገናኘት በተለይ ከግንኙነትዎ ጋር አስፈላጊ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ሲነጋገሩ ትኩረት ስለማይሰጥ ሊያበሳጭ ይችላል። እንደ የትዳር ጓደኛ ወይም አጋር ፣ ችላ እንደተሰማዎት ሊሰማዎት ይችላል።

የሚረሳ መሆን

ከኤችዲዲ (ADHD) ጋር ከተገናኘዎት ፣ ከዚያ ጓደኛዎ ቀድሞውኑ ትኩረት ለመስጠት የተቻለውን ያህል ጥረት ቢያደርግም ፣ ብዙ ቀኖች እና አስፈላጊ ነገሮች ይረሳሉ ብለው ይጠብቁ ፣ በኋላ ላይ እነዚያን አስፈላጊ ዝርዝሮች ይረሳሉ ይሆናል ፣ ግን እነሱ ይህን ሲያደርጉ እንደዚያ አይደለም ዓላማ።

የስሜት ቀውስ

ለአንዳንዶች ሌላ መሠረታዊ ችግር ሊሆን የሚችል ሌላ ምልክት እነዚህ የስሜት ቁጣዎች ናቸው። ይህ ምናልባት ADHD ወይም የቁጣ አያያዝ ሊሆን ይችላል።

እርስዎ ከነበሩ የስሜት ቁጣዎች የተለመዱ ናቸው የፍቅር ጓደኝነት ሀ የ ADHD የሴት ጓደኛ ወይም የወንድ ጓደኛ። ስሜቶቻቸውን ለመያዝ ፈታኝ ሊሆን ይችላል እና በትንሽ ጉዳዮች በቀላሉ ሊነቃቃ ይችላል።

ያልተደራጀ

እርስዎ መደራጀትን የሚወዱ ሰው ከሆኑ ታዲያ ይህ ሌላ ነው በግንኙነትዎ ውስጥ ፈታኝ።

ከ ADHD ጋር ከሴት ልጅ ጋር መገናኘት እሷ በሁሉም ነገር በተለይም በግል ንብረቶ being ባልተደራጀችበት ጊዜ እንደ ተስፋ አስቆራጭ ሊመጣ ይችላል። ይህ በቤት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሥራ ላይም ችግሮችን ሊያቀርብ ይችላል።

ግልፍተኛ መሆን

ከባድ ነው ከአንድ ሰው ጋር መገናኘት እነሱ ከኤችአይዲኤ (ADHD) ጋር ቀስቃሽ ስለሆኑ።

ውሳኔዎችን ከማድረግ ጀምሮ እስከ በጀት ድረስ እና እንዴት እንደሚገናኙ እንኳን። አንድ ነገር ሳያስብ አንድ ነገር የሚገዛ ሰው በእርግጠኝነት በገንዘብዎ ውስጥ እንዲሁም እንዲሁም የሚኖረውን ተፅእኖ ሳይተነትኑ የሚናገር ወይም አስተያየት የሚሰጥ ሰው ችግርን ሊያስከትል ይችላል።

ለሌሎች ችግሮች የመሠረቱ ምልክቶች

ADHD ካለው ሰው ጋር መገናኘት እንዲሁ ማለት ሊሆን ይችላል ነህ ከ DID ጋር ከአንድ ሰው ጋር መገናኘት።

እርስዎ የሚያዩዋቸው ምልክቶች እራሳቸውን እንደ ADHD የሚያቀርቡባቸው አጋጣሚዎች አሉ ፣ ግን በእውነቱ DID ወይም መለያየት የማንነት መታወክ። ይህ አስደንጋጭ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ይህ ሙሉ በሙሉ የተለየ የአእምሮ ችግር ነው።

ከ ADHD ሰው ጋር ለሚገናኙ ሰዎች ምክሮች

ከ ADHD ጋር አንድን ሰው እንዴት እንደሚገናኙ ማወቅ በእርግጥ ይቻላል? መልሱ አዎን ነው።

የሚወዱት ሰው ADHD እንዳለበት ማወቅ ስለእነሱ ያለዎትን ስሜት መለወጥ የለበትም። በእውነቱ ፣ ይህ ሰው እርስዎ በወፍራም ወይም በቀጭን በኩል ለእነሱ እንደሚሆኑ ለማሳየት እድሉዎ ነው።

እነዚህን ምልክቶች ካዩ። በእነዚህ ምክሮች እገዛ ችግሩን ለመፍታት ጊዜው አሁን ነው ለ ከ ADHD ጋር ከአንድ ሰው ጋር መገናኘት።

ADHD ይማሩ እና ይረዱ

አንዴ ADHD መሆኑን ካረጋገጡ ፣ ያ ነው ስለ መታወክ ለመማር ጊዜ።

የትዳር ጓደኛዎን ሊረዳ የሚችል በጣም ጥሩ ሰው ስለሆኑ ስለእሱ የሚችለውን ሁሉ ይማሩ። ጊዜ እና ትዕግስት ይጠይቃል ፣ ግን አንድን ሰው የምንወድ ከሆነ የተቻለንን እናደርጋለን ፣ አይደል?

የባለሙያ እርዳታን ይፈልጉ

ከባልደረባዎ ጋር ከተነጋገሩ በኋላ የባለሙያ እርዳታ እንዲፈልጉ ይጠይቁ እና ይህ ማለት እነሱ የማይጠቅሙ ወይም የታመሙ አይደሉም ማለት ነው። ይህ ማለት እነሱ የበለጠ ውጤታማ እንዲሆኑ የሚያስፈልጋቸው እርዳታ ነው ማለት ነው።

ታጋሽ እና ርህሩህ ሁን

ተግዳሮቶቹ በሕክምና አይጠናቀቁም።

ብዙ የሚመጡ ይኖራሉ እናም ይህ ሁኔታ ካለው ሰው ጋር የፍቅር ጓደኝነት አካል ነው። አዎ ፣ ለዚህ ​​አልተመዘገቡም ማለት ይችላሉ ፣ ግን እሱ እንዲሁ አደረገ ፣ አይደል? የተቻለህን አድርግ እና ይህ እርስዎ መሥራት ያለብዎት ነገር መሆኑን ያስታውሱ።

ከአንድ ሰው ጋር መገናኘት ADHD መቼም ቀላል አይሆንም ፣ ግን ሊተዳደር የሚችል ነው። በዚህ እክል ያለበትን ሰው ለመርዳት እና ለመውደድ እዚያ የሚኖር ሰው መሆን በረከት ብቻ ሳይሆን ሀብትም ነው።

እንደ እርስዎ ያለ ሰው በማግኘቱ ዕድለኛ የማይሆን ​​ማን አለ?