መዝናናትን እና ተግባራዊነትን ለማጣመር ታላቅ የቤተሰብ ምክር - ሳይኮሎጂ

ይዘት

1. መዝናናት ጊዜና ዕቅድ ይጠይቃል
2. ጓደኞች ሁሉንም ልዩነት ያደርጋሉ
3. ሁሉም ማውራት እና ማዳመጥ ነው
4. ማህበረሰቡን መርዳት
5. ከምግብ በኋላ የቤተሰብ ሽርሽር ይውሰዱ
6. እንደ ቤተሰብ አብራችሁ አብስሉ
7. አዲስ ስፖርት አብረው ይማሩ
8. ሁሉም ሰው እንቆቅልሽ ያስደስተዋል

ቤተሰብን ማሳደግ በእውነት ከባድ ንግድ ነው ፣ ግን ያ ማለት ምንም ዓይነት አዝናኝ እና ሳቅ መሆን የለበትም ማለት አይደለም።

በተቃራኒው ፣ እሱ በእውነቱ ፣ ከባድ ትምህርቶችን ለመማር ቀላል የሚያደርገው የህይወት ቀለል ያለ ጎን ነው።

ታዋቂው ሜሪ ፖፒንስ በአንድ ወቅት እንደተናገረው “አንድ ማንኪያ ስኳር መድሃኒቱ ወደ ታች እንዲወርድ ይረዳል ...” ምናልባት እርስዎ ወደፊት ለመሄድ እና የቤተሰብ ጊዜን እንዴት እንደሚደሰቱ እያሰቡ ይሆናል ፣ በተለይም እርስዎ ሊከተሉት የሚገባ ተግባራዊ ምሳሌ እንደሌለዎት ከተሰማዎት። የራስዎ አስተዳደግ።

ከዚያ አይዞዎት እና አይበረታቱ ምክንያቱም ሕይወት ሁሉም አዲስ ነገሮችን መማር ነው ፣ እና እርስዎ በሚኖሩበት ጊዜ ለምን ትንሽ አይዝናኑም?

አሁን ከቤተሰብ ጋር ጥራት ያለው ጊዜ ማሳለፉ አስፈላጊ መሆኑን ያውቃሉ ፣ የቤተሰብ ጊዜን አስፈላጊነት ለማመልከት እነዚህን የቤተሰብ ግንኙነት እንቅስቃሴዎች ይሞክሩ።

እንዴት ከቤተሰብ ጋር የበለጠ ጊዜ ማሳለፍ እንደሚቻል ላይ አንዳንድ ጥሩ የቤተሰብ ምክር 101 ን ያንብቡ።

1. መዝናናት ጊዜና ዕቅድ ይጠይቃል

ምንም እንኳን አንዳንድ በጣም ልዩ ትዝታዎች ያልተጠበቁ ነገሮች ሲከሰቱ በራስ -ሰር የሚደረጉ ቢሆኑም ፣ መዝናናት ብዙውን ጊዜ አንዳንድ ዓላማ ያለው ዕቅድ ማውጣት እና እንደ ቤተሰብ አብረው ለመኖር ጊዜን መፈለጉ እውነት ነው።

ሥራ በሚበዛበት የሥራ መርሃ ግብር ውስጥ መጠመዱ በጣም ቀላል ነው ፣ ነገር ግን በሞት አፋቸው ላይ ማንም በሥራ ቦታ ብዙ ጊዜ እንዲያሳልፍ የማይመኝ መሆኑን ያስታውሱ።

በኋላ ላይ ከመጸጸት ይልቅ ፣ አሁን ጊዜ ሲኖርዎት ፣ ውድ በሆኑ የቤተሰብ ግንኙነቶችዎ ውስጥ መዋዕለ ንዋይ ለማፍሰስ እና የቤተሰብ ግንኙነቶችን ለማጠናከር አስደሳች መንገዶችን ለመመርመር በጥበብ ይጠቀሙበት።

2. ጓደኞች ሁሉንም ልዩነት ያደርጋሉ

የካምፕ ጉዞ ይሁን ፣ አንድ ቀን በሐይቁ ላይ ፣ ወይም ምሽት የቦርድ ጨዋታዎችን ሲጫወት ፣ አንዳንድ ጓደኞችም አብረው ሲመጡ ሁል ጊዜ የበለጠ አስደሳች ነው።

ልጆችዎ ጓደኞቻቸውን የቤተሰብዎን ጊዜ እንዲቀላቀሉ እንዲጋብዙ ያበረታቷቸው።

ምናልባት እነዚያ ጓደኞች የተረጋጉ ቤቶች የላቸውም እና ደስተኛ እና ተግባራዊ ቤተሰብን የሚያዩበት ብቸኛው ምሳሌ ቤተሰብዎ ሊሆን ይችላል።

እንዲሁም ልጆችዎ ብቸኛ ከመሆን ይልቅ አካታች እንዲሆኑ እና የደስታ እና የሳቅ ጊዜያቸውን እንዲያካፍሉ ያስተምራሉ። እንዲሁም የቤተሰብን ግንኙነት እንዴት ማሻሻል እና ከቤተሰብዎ ጋር ጥሩ ጊዜ ማሳለፍ እንደሚቻል ጥሩ ምክር ነው።

ለሌሎች እውነት በረከት እንደመሆንዎ መጠን እርስዎም በምላሹ እንደሚባረኩ በእርግጥ እውነት ነው።

3. ሁሉም ማውራት እና ማዳመጥ ነው

አዎ ፣ መግባባት የቤተሰብ ደስታን በማሳደግ ላይ ወደ የቤተሰብ ምክሮች ሲወርድ የሚጀምረው እና የሚጨርስበት ነው።

የትዳር ጓደኛዎ እና ልጆችዎ ሲናገሩ በጥንቃቄ ካዳመጡ ፣ ቃላቶቻቸውን የሚያስተጓጉሉ ስሜቶችን ካላስተዋሉ እና ሲያስተውሉ ፣ እርስዎ በተናገሩ ጊዜ ለማዳመጥ የበለጠ ፈቃደኞች ይሆናሉ።

ድንበሮችን ቢያስቀምጥ ፣ ውሳኔዎችን ቢያደርግም ወይም የቤት ሥራዎችን ሲያከናውን ፣ በየአካባቢው ለቤተሰብ ሕይወት ጥሩ የግንኙነት ችሎታዎች አስፈላጊ ናቸው።

እና እርስ በእርስ በደንብ በሚተዋወቁበት ጊዜ ፣ እነዚያ ልዩ ትናንሽ ቤተሰብን ‹በውስጥ ቀልዶች› ወይም በደስታ ቤተሰብ ውስጥ የአባልነት ስሜትን ለማረጋገጥ ረጅም መንገድ የሚሄዱ ቅጽል ስሞችን ያዳብራሉ።

4. ማህበረሰቡን መርዳት

የቤተሰብ ግንኙነቶችን ለማጠናከር በእንቅስቃሴዎች ዝርዝር ውስጥ ይህ አንዱ ጎልቶ ይታያል።

በወር ውስጥ አንድ ቀን ይመድቡ ፣ ወይም ማህበረሰቡን ለመርዳት በአንድ ወር ውስጥ ቅዳሜና እሁድ ይመድቡ።

በማኅበረሰቡ ውስጥ ዝቅተኛ መብት ላላቸው እና ለሚያስፈልጋቸው ተመልሰው ስለመመለስ ልጆችዎን በአርአያነት ለመምራት እና ለልጆችዎ ለማስተማር ይህ ትልቅ አጋጣሚ ነው። ለመምረጥ ብዙ የበጎ ፈቃደኞች እድሎች አሉ።

ለአረጋዊው የታካሚ ጆሮ እና ጓደኝነት መስጠት ፣ የተራቡትን እና የተጨቆኑትን ለመመገብ ምግብ ማጓጓዝ ፣ ማህበረሰብዎን እንደ አረንጓዴ አከባቢ እንዲጠብቁ ፣ የጎረቤት በጎ አድራጎት ድጋፍን ወይም በአከባቢ የእንስሳት መጠለያ ከእንስሳት ጋር መገናኘት ይችላሉ።

5. ከምግብ በኋላ የቤተሰብ ሽርሽር ይውሰዱ

ቤተሰብ አብሮ ጊዜ ማሳለፍ የተብራራ ጉዳይ መሆን አያስፈልገውም። በአከባቢው ወይም በአከባቢ መናፈሻ ውስጥ በእረፍት ለመራመድ ቀላል የሆነ ነገር ሊሆን ይችላል።

በብርሃን ትምህርቶች ላይ በመወያየት ፣ እርስ በእርስ በመደሰት ጊዜ ያሳልፉ እና ወደፊት ለመራመድ በሚያስደስቱ የቤተሰብ ወጎች ፣ እንቅስቃሴዎች ወይም የአምልኮ ሥርዓቶች ላይ መወያየት እና ድምጽ መስጠት ይችላሉ።

ከተመገባችሁ በኋላ በእግር መጓዝ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴውን ማወዛወዝ ፣ ጤናዎን ማሻሻል ፣ የምግብ መፈጨትን መርዳት እና እንደ ቤተሰብ እርስ በእርስ እንዲቀራረቡ ይረዳዎታል።

6. እንደ ቤተሰብ አብራችሁ አብስሉ

ከቤተሰብ ጋር ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ፣ ለመውጣት ዕቅድ ማውጣት አንዳንድ ጊዜ ሥራ በሚበዛበት ሥራ ፈታኝ ሊመስል ይችላል።

ግን እንደ አንድ ላይ ምግብ ማብሰል በቤተሰብ ውስጥ ያሉትን ሁሉ ይጠቅማል እና ከጋራ የማብሰያው ጉዞ በኋላ ከተጨማሪ ጽዳት ይበልጣል።

ምግብ በሚበስሉበት ጊዜ ልጆች ብዙ ክህሎቶችን መማር እና አዎንታዊ ባህሪያትን ማዳበር ይችላሉ።

የትብብር ክህሎቶች ፣ የግንኙነት ችሎታዎች ፣ ትዕግስት ፣ የማብሰል ቴክኒኮች ፣ ተነሳሽነት ፣ ብልህነት እና ቴክኖሎጂን በመጠቀም ምግብን ለማዘጋጀት መረጃን መፈለግ።

እንዲሁም አንድ ላይ ምግብን ማብሰል እንደ ቤተሰብ አንድ ላይ ለመገናኘት ትልቅ ዕድል ይሰጥዎታል።

7. አዲስ ስፖርት አብረው ይማሩ

በረጅም ጊዜ ውስጥ ብዙ ጥቅማጥቅሞችን እንዲያገኙ የሚያስችልዎትን ታላቅ የቤተሰብ ምክር ከፈለጉ ፣ እንደ ቤተሰብ አንድ ስፖርት ይምረጡ እና እሱን ለማግኘት ካልሲዎን አንድ ላይ ይጎትቱ።

ስፖርት እንደ ቤተሰብ መማር ለመጀመር ብዙ ውሃ ፣ የፀሐይ መከላከያ እና ኃይል ያከማቹ። ቅርጫት ኳስ ፣ እግር ኳስ ፣ ቦውሊንግ ወይም ቴኒስ ሊሆን ይችላል።

ስፖርቶችን እንደ ቤተሰብ በአንድ ላይ መጫወት እንደ ቤተሰብ የአእምሮ እና የአካል ጤናን ለማሻሻል ፣ ልጆችን በስፖርት እንዲደሰቱ ፣ ተግሣጽን እና የቡድን ሥራን እንዲማሩ ለማድረግ በጣም አስደሳች እና እርግጠኛ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው።

ይህ የቤተሰብ ምክር ልጆችዎ በራስ መተማመንን እንዲያሳድጉ እና ዘላቂ የስፖርት ሰው መንፈስ እንዲያዳብሩ ይረዳቸዋል።

8. ሁሉም ሰው እንቆቅልሽ ያስደስተዋል

ብዙ ሰዎች ፣ እና በተለይም ልጆች ፣ ጥሩ እንቆቅልሽ ፣ የአንጎል ጫጫታ ወይም ተንኳኳ ቀልድ ይደሰታሉ።

እነዚህ ለብርሃን ልብ ደስታ ብቻ ጠቃሚ አይደሉም ፣ ግን ልጆች መልስ ከመስጠታቸው በፊት ስለ ጥያቄው በትክክል እንዲያስቡበት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል።

እነሱ የሚያስቡት የመጀመሪያ እና ግልፅ መልስ ምናልባት ትክክል እንዳልሆነ በደመ ነፍስ ያውቃሉ ፣ ስለዚህ ጠልቀው ይቆፍራሉ እና አንዳንድ ጊዜ የመጡዋቸው መልሶች ከ ‹ትክክለኛ› እንኳን የተሻሉ ናቸው!

እና ሁላችሁም ጥሩ ሳቅ እያላችሁ ፣ አስደናቂው እውነታ ጤናማ እና ፈዋሽ ኬሚካሎች ወደ አንጎልዎ እየተለቀቁ ነው - ሳቅ ምርጥ መድሃኒት ነው ቢሉ አያስገርምም።

ስለዚህ በቤተሰብ ውስጥ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ መዝናኛን እና ተግባራዊነትን ለማዋሃድ በሚፈልጉበት ጊዜ ሊረዱዎት እና ሊያዝናኑዋቸው የሚችሏቸው አሥር ታላላቅ የቤተሰብ እንቆቅልሾች ፣ አዕምሮዎች ፣ የምላስ ጠማማዎች እና ቀልዶች እዚህ አሉ።

በሚሄዱበት ጊዜ ጥቂት የራስዎን ለማካፈል ነፃነት ይሰማዎት ፣ እና በሚወዷቸው 'የቤተሰብ ጊዜ ማሳለፍ' የቤተሰብ ምክር ስብስብ ውስጥ ያክሏቸው።

1. ጥያቄ - የኤቨረስት ተራራ ከመታወቁ በፊት በዓለም ላይ ረጅሙ ተራራ ምንድነው?

መልስ - የኤቨረስት ተራራ

2. ጥያቄ - የትኛው ይመዝናል ፣ አንድ ፓውንድ ላባ ወይም አንድ ፓውንድ ወርቅ?

መልስ - ሁለቱም። ሁለቱም ፓውንድ ይመዝናሉ።

3. አንኳኳ ፣ አንኳኳ

ማን አለ?

ሰላጣ

ሰላጣ ማን?

ሰላጣ ወደ ውስጥ ገባ ፣ እዚህ ቀዝቃዛ ነው!

4. ጥያቄ - አንድ ቤት አራት ግድግዳዎች አሉት። ሁሉም ግድግዳዎች ወደ ደቡብ ይመለከታሉ ፣ እና ድብ ቤቱን እየዞረ ነው። ድብ ምን ዓይነት ቀለም ነው?

መልስ - ቤቱ በሰሜን ዋልታ ላይ ነው ፣ ስለዚህ ድብ ነጭ ነው።