ይዘት
- 1. የእንቅልፍ ጊዜ
- 2. ብዙ ፣ ብዙ አንድ ምሽት ይቆማል
- 3. እነሱ በመልሶ ማልማት ይሄዳሉ
- 4. አንድ ሰው መለያየትን እንዴት እንደሚይዝ - የቀድሞውን ማብራት
- 5. ከመጠን በላይ መጠጣት
- 6. እሱ ተንሳፈፈ
- 7. በሥራ ተጠምዶ ማቆየት
- የመጨረሻ መውሰጃ
መፍረስ ቀልድ አይደለም። ከ 18 እስከ 35 ዓመት ባለው የዕድሜ መግፋት ላይ በአእምሮ ጤንነት እና በኑሮ እርካታ ላይ የፈጠሩት ተጽዕኖ ጸሐፊዎች “ያላገባ ግንኙነት መበታተን ከስነልቦናዊ ጭንቀት መጨመር እና የሕይወት እርካታ ከማሽቆልቆሉ ጋር የተያያዘ ነው” ብለዋል።
ልቧ የተሰበረውን ልጅ ስናያት ፣ አንዲት ሴት ሶፋ ላይ ፒጃማ ውስጥ ተጣብቃ የቸኮሌት አይስክሬም ገንዳ ታሳየች ፣ አሳዛኝ የፍቅር ፊልሞችን እያየች እንመለከታለን።
ተዛማጅ ንባብ በወንዶች የተሰጡ በጣም የከፋ መለያየት ሰበብ
ግን ወንዶች ምን ያደርጋሉ?
ወንድም ሆንክ ሴት ፣ የመለያየት ክህደት እና ከዚያ በኋላ የሚመጣው ጭንቀት ከባድ ነው።
አንድ ሰው መለያየትን እንዴት እንደሚይዝ 7 ግንዛቤዎችን እየተመለከትን ነው።
1. የእንቅልፍ ጊዜ
ወንዶች ብዙ የስሜት መቃወስ ያጋጥማቸዋል። ቁጣ ፣ ግራ መጋባት ፣ ክህደት ፣ መደንዘዝ ፣ ማጣት እና ሀዘን።
ነገር ግን ከሴት በተቃራኒ የሴት ጓደኞ allን ፣ ወላጆ ,ን እና የቡና አሞሌውን ባሪስታን ስለ መበታተንዋ ሁሉ ለመናገር ከሚፈልጉ ወንዶች ወንዶች ስሜታቸውን ከጓደኞቻቸው እና ከቤተሰቦቻቸው የመጠበቅ ዕድላቸው ሰፊ ነው።
በዚህ ዓለም ውስጥ ከእንቅልፍ ለመውጣት ባለው ፍላጎት የተነሳ አንድ ሰው ብዙ ሌሊቶችን በማሳለፍ እና ከውጭው ዓለም ጋር ለመገናኘት ማንኛውንም ዕድል በማፍረስ ፍራሹን መቋቋም ይችላል።
መለያየትን ተከትሎ በጣም የተለመደውን የመንፈስ ጭንቀትን እና ዝቅተኛ በራስ መተማመንን ለማሸነፍ ይህ የእንቅልፍ ጊዜ አስፈላጊ ነው።
2. ብዙ ፣ ብዙ አንድ ምሽት ይቆማል
በእውቀት ውስጥ ምቾት አለ ፣ በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ሳሉ ፣ በእውነቱ ከሚወዱት ሰው ጋር በፈለጉት ጊዜ አካላዊ ቅርበት ማጋራት ይችላሉ። በአካላዊ ቅርበት ወቅት የተለቀቀው ኦክሲቶሲን የደስታ መጨመርን እና ውጥረትን ዝቅ እንደሚያደርግ ተረጋግጧል።
እጆችን ከሰው ጋር እንደመያዝ ቀላል እና ጣፋጭ ነገር እንኳን የደም ግፊትዎን እና የልብ ምትዎን ሊቀንስ ይችላል።
ይህ ጊዜያዊ የደስታ ፣ የደስታ እና የስሜታዊ ትስስር ቋሚ ፍቅር እና መረጋጋት ከእነሱ ለተነጠለ ሰው አስካሪ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ ወንዶች መለያየትን የሚይዙበት አንዱ መንገድ ዓለም እንደጨረሰ በእንቅልፍ መተኛት መሆኑ አያስገርምም።
3. እነሱ በመልሶ ማልማት ይሄዳሉ
አብዛኛዎቹ ሴቶች ከተለያዩ በኋላ በስሜታዊነት ለማገገም የተወሰነ ጊዜ ቢያስፈልጋቸውም ፣ ወንዶች ብዙውን ጊዜ ተቃራኒውን መንገድ ይወስዳሉ። እነሱ የፍቅር ጓደኝነት መተግበሪያዎችን ያውርዱ ወይም በእውነተኛው ዓለም ውስጥ ወደዚያ ይወጣሉ እና እራሳቸውን እንደ ተደጋጋሚ ፍጥነት ያገኙታል።
የመልሶ ማቋቋም ግንኙነት አንድ ሰው የመጨረሻ ግንኙነታቸውን ለማለፍ ተገቢውን ጊዜ ሳያገኝ በፍጥነት መለያየትን ተከትሎ ወደ ከባድ ግንኙነት የሚዘልቅበት ነው።
አዲስ የተጣለው ተሳታፊ ካለፈው ጉዳት እና አለመተማመን ራሳቸውን ለማገገም ዕድል ስላልሰጡ እነዚህ ብዙውን ጊዜ መጥፎ ሀሳብ ናቸው። ይህ ውጥረትን እና አለመተማመንን ወደ አዲስ ግንኙነት ሊያመጣ ይችላል።
4. አንድ ሰው መለያየትን እንዴት እንደሚይዝ - የቀድሞውን ማብራት
በልብ ለተሰቃዩ ወንዶች በጣም ከተለመዱት የመቋቋም ዘዴዎች አንዱ የቀድሞውን ማብራት ነው።
ከፍቺ በኋላ እራስዎን ለማስተናገድ ይህ እንደ አስቂኝ ያልበሰለ መንገድ ቢመስልም ፣ እሱ ደግሞ ሙሉ በሙሉ ለመረዳት የሚቻል ነው። እሱ ልቡ ተሰብሯል እናም ለራሱ ያለው ግምት አሁን ትልቅ ስኬት አግኝቷል። ለመልካም የሚፈልገው የመጨረሻው ሰው ልቡን ወደ ሚሊዮን ቁርጥራጮች የከፋው ሰው ነው።
- ምልክቶች
- የቀድሞውን ማስወገድ/በማኅበራዊ ሚዲያ ላይ ማገድ
- የስልክ ጥሪዎች/ጽሑፎችን ችላ ማለት
- ሐሜት ፣ ውሸት ወይም ስለቀድሞው ስለ ሌሎች ማውራት
- በአንድ ላይ በአደባባይ በሚሆኑበት ጊዜ ለቀድሞው ሰው በጭካኔ ጨካኝ መሆን
- ሆን ብሎ የቀድሞውን ለመጉዳት ነገሮችን መናገር
አንድ ሰው ከተለያየ በኋላ በሌላ ሰው ላይ ጭካኔ ቢፈጽም ጥሩ አይደለም ፣ ግን ይህ መጥፎ ባህሪ የሚመጣው ከከባድ ህመም ቦታ መሆኑን ይወቁ።
5. ከመጠን በላይ መጠጣት
የድህረ ማቋረጥ ድግስ አንድ ሰው ግንኙነቱ ከተቋረጠ በኋላ ራሱን ለማዘናጋት መንገድ ነው። በፓርቲዎች ፣ በጓደኞች እና ብዙ የሚረብሹ ልጃገረዶች አሉ። ማለቂያ የሌለው የመጠጥ አቅርቦት መጥቀስ የለበትም። ለነገሩ ምንም ሊሰማዎት ካልቻለ ህመም ሊሰማዎት አይችልም ፣ አይደል?
ሌሎች አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን መጠጣት እና ማጠጣት የእነሱን መፈራረስ ውጤት ለመቋቋም አንድ ሰው የሚሞክርበት መንገድ ነው።
ብታምኑም ባታምኑም ድግስ ወንዶች ከጓደኞቻቸው ጋር የሚገናኙበት እና በችግር ጊዜ የድጋፍ ስርዓትን የሚያሰባስቡበት መንገድ ነው።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት የጓደኛ እና የቤተሰብ ድጋፍ በሕይወታቸው ውስጥ ትልቅ ለውጥ ከተደረገ በኋላ (እንደ የቅርብ ጓደኛቸው መከፋፈል ወይም ሞት) የስነልቦናዊ ጭንቀትን ሊቀንስ ይችላል።
6. እሱ ተንሳፈፈ
አንድ ሰው መለያየትን እንዴት እንደሚይዝ ፣ ያምናሉ ወይም አያምኑም ፣ ሴቶች ከሚያደርጉት ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው።
መክሰስ ከ አይስ ክሬም ወደ ቺፕስ ወይም የዶሮ ክንፎች ሊለወጥ ይችላል እናም ፊልሙ የድርጊት ትሪለር እና ሮም-ኮም ሳይሆን ሊሆን ይችላል ፣ ግን ድርጊቱ አንድ ነው። ተንሳፈፈ።
ትክክል ነው ፣ ሴቶች ከተፋቱ በኋላ በመዋኘት ላይ ሞኖፖሊ የላቸውም!
ወንዶች ስሜታቸውን በመግለጽ ሁል ጊዜ የተሻሉ አይደሉም ፣ ስለሆነም ይልቁንስ ወደ ብርድ ልብስ እና ወደ Netflix ትዕይንቶች ጠምዝዘው ስልኮቻቸውን ችላ ብለው በራሳቸው ደስታ ውስጥ ይንከባለላሉ።
ተዛማጅ ንባብ - ወንዶች መለያየትን እንዴት ያቋርጣሉ?
7. በሥራ ተጠምዶ ማቆየት
ከፀሐይ መውጫ በተቃራኒ አንዳንድ ወንዶች የተሰበሩ ልባቸውን ለማሸነፍ ሲሉ ሥራ ለመጠመድን ይመርጣሉ።
እሱ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሊወስድ ወይም ለአሮጌው አዲስ ፍላጎት ሊያገኝ ይችላል። እሱ መጓዝ ሊጀምር ወይም “ለሁሉም ዕድል አዎ ይበሉ” ከሚሉት ውስጥ ሊሆን ይችላል። ወንዶች። ይህ በእርግጥ ፣ እሱ በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ከመሆኑ በፊት ማን እንደነበረ ለማስታወስ እና ከመለያየት ሥቃይ ራሱን ለማዘናጋት ነው።
በመለያየት ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው ስለ ቀድሞ ግንኙነታቸው አሉታዊ ስሜቶቻቸውን ለመጋፈጥ እና ለመቋቋም በጣም የሚመከር ቢሆንም ፣ በልብ ስብራት ጊዜ ሥራን መጠበቁ በጣም የፈውስ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል።
የመጨረሻ መውሰጃ
እርስዎ ዳምፐር እና ዱምፓይ ይሁኑ ፣ መለያየቶች ከባድ ናቸው። እነሱ በስሜቶችዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እና እርስዎ በተለምዶ እርስዎ በማይፈልጉት መንገድ እንዲሰሩ ያደርጉዎታል። በመጨረሻ ፣ አንድ ሰው ፍርስራሹን እንዴት እንደሚይዝ ሴት ከሠራችው ያን ያህል የተለየ አይደለም። መራመድ ፣ ከመጠን በላይ መጠጣት ፣ እና ከሌሎች የፍቅር ፍላጎቶች ጋር መዘናጋት አንድ ሰው መለያየትን የሚይዝባቸው የተለመዱ መንገዶች ናቸው።