የቤት ሥራዎች - በእያንዳንዱ ግንኙነት ያጋጠመው ድብቅ ፈተና

ደራሲ ደራሲ: Monica Porter
የፍጥረት ቀን: 16 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
የቤት ሥራዎች - በእያንዳንዱ ግንኙነት ያጋጠመው ድብቅ ፈተና - ሳይኮሎጂ
የቤት ሥራዎች - በእያንዳንዱ ግንኙነት ያጋጠመው ድብቅ ፈተና - ሳይኮሎጂ

ይዘት

የሕልሞችዎን ቤት መገንባት እና መንከባከብ ቀላል አይደለም ፣ ነገር ግን በትክክለኛው ሰው ከጎንዎ ፣ ሁሉም ነገር የሚቻል ይመስላል። አንድ ችግር ብቻ አለ ... ሙሉ በሙሉ እንዳልገባዎት ሊያውቁ ይችላሉ የቤት ውስጥ ሥራዎችን እና ግንኙነቶችን እንዴት ማዋሃድ.

ቤቱን በንጽህና እና በንጽህና መጠበቅ አድካሚ ሥራ እና በእያንዳንዱ ግንኙነት ውስጥ የተደበቀ ተግዳሮት ነው ፣ ይህም በጠንካራ ግንኙነት እንኳን ላይ ጫና ሊፈጥር ይችላል።

ምንም እንኳን የጋራ ጥረት እና ስምምነት ፣ አብረው ደስተኛ ሕይወት እኩል መሆን አለባቸው። እንደ ተለወጠ ፣ ደስታን እና ሚዛንን ማግኘት ያን ያህል ቀላል አይደለም።

የአገር ውስጥ ሥራ አሁንም በትግሉ ዝርዝር ላይ ነው

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ፣ ባልና ሚስቶች ከሚገጥሟቸው በጣም የተለመዱ ውጊያዎች አንዱ የቤት ሥራን መቋቋም አሁንም ብቁ ሊሆን ይችላል።


የሚያስጨንቀው ይህ የግንኙነቱ ደረጃ ምንም ይሁን ምን በማንኛውም ባልና ሚስት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ጉዳይ ነው።

የቤት ውስጥ ሥራዎችን እና ግንኙነቶችን ማዋሃድ እንደ ቀላል ችግር ሊመስል ይችላል ፣ ግን በቂ ትኩረት በማይሰጥበት ጊዜ በጣም እውን ይሆናል።

የግንኙነት እጥረት በጣም ተጠያቂ ሊሆን ይችላል ለተነሳው ውጥረት እና ለጉዳዩ የበለጠ ውስብስብነት። ሆኖም ፣ ችግሩ እንደ የተለየ አስተዳደግ ወይም ለመደራደር አለመቻል ባሉ ነገሮች ውስጥ ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል።

በጣም የተለመዱት የቤት ውስጥ ሥራ ክርክሮች እና እንዴት መያዝ እንዳለባቸው

1. የቤት ግዴታዎችን በመከፋፈል አለመመጣጠን

እንደዚያ ማለት አስተማማኝ ነው የዛሬው ሕይወት በማይታመን ሁኔታ ተለዋዋጭ ነው. ኃላፊነቶች እና የሚጠበቁ ነገሮች በአካልም ሆነ በስሜታዊነት ሊያሳጡዎት ይችላሉ።

ስለዚህ ፣ ያንን ሸክም ሊያጋሩት የሚችሉት ሰው አጋርዎን ማየት የተለመደ ነው። እርስዎ በሚጠብቁት መንገድ ይህ በማይሆንበት ጊዜ ፣ ​​ስሜቶች ድካም እና ብስጭት መገንባት ይጀምራል ከማወቅህ በፊት።


የቤት ጥገናን በተመለከተ ፣ የ 50/50 ክፍፍል ሀሳብ ብቸኛው ፍትሃዊ መፍትሔ ይመስላል። ምንም እንኳን ይህ በጣም ውጤታማው የግድ አይደለም።

ችግሩ በችግሮች ዝርዝር ውስጥ ነው። ቆሻሻውን መጣል በእውነቱ ምግብ ለማብሰል አይለካም ፣ አይደል? የትኛውን ተግባር የበለጠ አስፈላጊ እና ከባድ እንደሆነ ለመከራከር አንድ ቀን በቀላሉ ሊያጡ ይችላሉ።

ማድረግ ጥሩው ነገር በእውነቱ ነው ስለግል ምርጫዎችዎ ሐቀኛ ይሁኑ እና በራስ የመተማመን ስሜት እንደሚሰማዎት የሚሰማቸው ነገሮች።

ሁላችንም የምንጠላቸው የተወሰኑ የቤት ውስጥ ሥራዎች አሉን ፣ ግን ያ ማለት ባልደረባችን በተመሳሳይ መንገድ ያያቸዋል ማለት አይደለም። ስለዚህ ፣ ለምን አይሆንም ማስተዳደር እና ተቀባይነት ያለውን ነገር በግልፅ ተወያዩ ለቤተሰብዎ?

ባልደረባዎ በጣም የሚወዷቸውን የቤት ሥራዎች ከመረጡ ፣ ከዚያ እሱ/እሷ የማይታገbleቸውን ሰዎች ለመለወጥ አያመንቱ።

በዚህ መንገድ ሁለታችሁም ስለ የቤት ሥራ ሀሳብ ጥሩ ስሜት ይሰማችኋል ፣ እና እንኳን ይችላሉ የምርትዎን ደረጃ ይጨምሩ።


የአዲሱ ስትራቴጂ ስኬት ለመከታተል ፣ ይችላሉ የቤት ጽዳት ማረጋገጫ ዝርዝር ያዘጋጁ ወይም የቤተሰብ ሥራ ገበታ እና ውጤታማነትዎን ይከታተሉ። ከአንድ ወይም ከሁለት ወር በኋላ ውጤቱን ይገምግሙ።

2. ጥረቶችን አለማመስገን

አድናቆት በብዙ ዓይነቶች ሊመጣ ይችላል ፣ ግን አንድ ነገር በእርግጠኝነት ነው ፣ ሁላችንም እንፈልጋለን እና በግንኙነት ውስጥ እንፈልጋለን።

አለመሰማቱ ከባድ ጉዳይ ነው ፣ ይህም መገመት የለበትም ፣ ምክንያቱም ከአንድ ጊዜ በላይ ክርክር ሊያስከትል ይችላል። በእውነቱ የእርስዎን ቁርጠኝነት እንደገና ለማገናዘብ አልፎ ተርፎም በተወሰነ ቦታ ላይ ለመጨረስ ሊያመራ ይችላል።

ሆኖም ፣ ይህ በቀላሉ ሊወገድ ይችላል ችግሩን በተቻለ ፍጥነት መፍታት እና ለአማራጭ መፍትሄዎች ክፍት ሆኖ መቆየት።

በቀላሉ የተሻሻለ እና ጤናማ ግንኙነትን መደሰት እንደሚችሉ ምርምር ያሳያል የቤት ሥራዎችን ለሌላ ሰው በአደራ መስጠት።

ይህ ማለት እየዘገዩ ነው ማለት አይደለም ፣ ይህ ማለት ነፃ ጊዜዎን ከፍ አድርገው ይመለከታሉ እና በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ጋር ለማሳለፍ ይፈልጋሉ ማለት ነው።

ልምድ ያለው እና አስተማማኝ የቤት ሰራተኛ ማግኘት ብቻ አይደለም የቤት ሥራውን ግፊት ይውሰዱ ከእርስዎ ውጭ። እሱ ከሚወዱት ጋር እንደገና ለመገናኘት እና አስደሳች የቤተሰብ እንቅስቃሴዎችን ለመከታተል በእውነቱ ተገቢ የሆነ የእረፍት ጊዜ ይሰጥዎታል።

ዋናው ነገር እዚህ መፍራት የለብዎትም ከማሸግ ይልቅ ብስጭትዎን ይግለጹ በኋላ ሊፈነዳ ብቻ።

ያስታውሱ ጓደኛዎ እዚህ ጠላት አለመሆኑን ፣ ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ምልክቶችዎ እና ስለ ውስጣዊ ሀሳቦችዎ የማያውቅ ሰው።

3. የ “ንፁህ” የተለያዩ ትርጓሜዎች

ሁላችንም ነገሮችን በተመሳሳይ መንገድ ብናይ ምን ያህል ይቀላል? እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ለማፅዳት በሚሠራበት ጊዜ ይህ አልፎ አልፎ ነው።

አንድ የተለመደ ሁኔታ አንድ ባልደረባ የተሻለ ሥራ ለመሥራት ብቸኛ በራስ መተማመን ቤቱን ትልቁን ክፍል ማፅዳት ነው። ምንም እንኳን ሌላኛው ሥራውን ሙሉ በሙሉ ለመዝለል ይህ ሰበብ ሊሆን አይገባም።

እውነቱን ለመናገር ፣ ንፁህ ፍራክ ወይም የተዝረከረከ ሰው መሆን ጥሩ አይደለም። ነገር ግን እነዚህ ሁለቱም ሰዎች በአንድ ጣሪያ ሥር ሲኖሩ ፣ የተወሰነ የስምምነት ደረጃ የግድ ነው።

ለጀማሪዎች ፣ ተዓምራት እንዲከሰቱ እየጠበቁ እንዳልሆነ ሌላውን እንዲረዳ ያድርጉ። ስለ አንድ ሰው ባህርይ ሁሉም ነገር ሊለወጥ አይችልም ፣ ግን የመሞከር ጥረት የሚቆጠረው ነው።

ወለሉ ላይ የተበተኑ ልብሶች ወይም በቤቱ ዙሪያ የቆሸሹ ምግቦች የሚወዱትን ሰው የሚያበሳጩ ከሆነ ሁሉንም በአንድ ክፍል ውስጥ ማግለል መሻሻል ብቻ ነው።

እርስዎ እራስዎ ሊሆኑ የሚችሉበት እና ሌላኛው በዚህ ሊበሳጭ የማይችልበት የራስዎ የግል ቦታ በመኖራቸው ላይ መስማማት ይችላሉ።

ስለ ጽዳት እና አደራጅ አፍቃሪዎች ፣ መተቸት ምርጥ አካሄድ አይደለም. ስሜቱ ከፍ እያለ እና ምክንያታዊ አስተሳሰብ ሲጠፋ ሲደረግ እምብዛም ውጤታማ አይደለም።

ለሌሎች እይታዎች ክፍት አእምሮ እና እኩል አጥጋቢ መፍትሄ ጋር ተጣምሮ ይህ ለእርስዎ ለምን አስፈላጊ እንደሆነ ቀለል ያለ ማብራሪያ ለማግኘት ቢሞክሩ ይሻላል።

4. የፅዳት ሀላፊነቶችን በቁም ነገር አለመውሰድ

ተመሳሳይ ትግል ደጋግሞ መኖሩ ነርቭን ያጠቃል። የጋብቻ ኃላፊነቶች እንደ ቀላል ነገር መታየት የለባቸውም እና ቤቱን በንጽህና እና በንፅህና መጠበቅ በእርግጠኝነት ከነሱ አንዱ ነው። ታዲያ ለምን ከተሳተፉት ሰዎች አንዱ ብቻ ነው ለእነሱ የሚሰጣቸው?

ዋናው ምክንያት ምንም ይሁን ምን የሚያደርጋቸው ሰው አለ የሚለው ደህንነት ሊሆን ይችላል። እያንዳንዱ ባልና ሚስት ነገሮች እንዴት መሆን እንዳለባቸው የራሳቸው ህጎች አሏቸው ፣ አንዳንድ ጊዜ እርስዎ ሳያውቁት በተፈጥሮ ይዘጋጃሉ።

ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ሁሉንም ወደ ውስጥ ለመግባት እና ለማስተናገድ እንደሚችሉ ለባልደረባዎ ስሜት ከሰጡ ከዚያ ቅድመ -ሁኔታ ይፈጥራሉ።

በእውነቱ ተቃራኒ በሚሆንበት ጊዜ ምንም ዓይነት እርዳታ አያስፈልጉዎትም ወይም አይፈልጉም የሚል ስሜት መስጠት ይቻላል።

የድሮ ልምዶችን መለወጥ ሁል ጊዜ ከባድ ነውt እና ለምን እንደዚያ ነው በሁሉም የቤት ጉዳዮች ላይ ለመወያየት ምርጥ በግልፅ ላይ ለመሆን ከልዩዎ ጋር ቀደም ብለው። እውነተኛ ግምቶችዎን ለማካፈል አይፍሩ።

5. የሥርዓተ ፆታ ሚናዎች ተቃራኒ ራዕዮች

አንድ ቤተሰብ እንዴት መያዝ እንዳለበት ሁላችንም የግል ግንዛቤ አለን እናም ይህ እኛ ለመያዝ የምንጓጓው ነገር ነው።

በማደግ ላይ ፣ የቤተሰባችን ውስጣዊ ቅደም ተከተል እንደ ምሳሌ ሆኖ ያገለግላል ፣ ይህም በግንኙነት ውስጥ ያሉ ነገሮች እንዴት መሆን እንዳለባቸው በራሳችን ራዕይ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ማንኛውም የተለየ ነገር ተቀባይነት የሌለው መስሎ ሊታይ ይችላል እና እኛ ከማወቃችን በፊት ፣ ከመልካም እና ከስህተት ጋር ከምትወደው ሰው ጋር የጦፈ ክርክር ውስጥ ልንገባ እንችላለን።

ብዙውን ጊዜ ይህ በግንኙነት መጀመሪያ ላይ የተማረ ነገር ነው ፣ ግን በኋላ ላይ እሱን መግለጥ አሁንም ይቻላል።

እሱ የአመለካከት ልዩነት ብቻ ቢመስልም በእውነቱ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው ቃላትን አጣብቂኝ ለመፍታት በቂ ላይሆን ይችላል።

ተቃራኒው ወገን የእርስዎን አመለካከት እና ሀሳብ ለማገናዘብ እንኳን ፈቃደኛ ካልሆነ ፣ ምናልባት የቀጥታ ምሳሌ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።

ነገሮች በቤተሰብዎ ውስጥ እንዴት እንደሚሠሩ እና ለምን እንደ ሆነ በመጀመሪያ ማየት ፣ አዲስ እይታን ሊያመጣ ይችላል። በእርግጥ እርስዎ መልሰው መመለሱ ብቻ ተገቢ ይሆናል ፣ ግን ይህ ልዩነቶችንዎን ለማቅለል ይረዳል ፣ እንዲሁም ባልደረባዎን በተሻለ ለመረዳት ይረዳል።