ይዘት
ቤተሰብን መፍጠር እና ልጅን ማሳደግ አንዳንድ ጊዜ ከባድ ሊሆን ይችላል። ብዙ እንቅልፍ የሌላቸው ምሽቶች ትዳራችሁ ማራኪነቱን ማጣት እየጀመረ እንደሆነ እንዲያስቡ ያደርግዎታል።
ነገሮችን ጠብቆ ማቆየት በጣም አድካሚ ስለሆነ ጓደኛዎን ጨምሮ ለሌላ ሰው በቂ ጊዜ እንደሌለ ይሰማዎታል። ሞግዚት መቅጠር በግንኙነትዎ ውስጥ ያንን ብልጭታ እንደገና እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
ሞግዚት ማግኘቴ ትዳሬን እንዴት ሊያድን ይችላል?
ሞግዚት ማግኘት ብዙ ጥቅሞች አሉት። እነሱ ለልጅዎ የግል እና ያተኮረ እንክብካቤ ይሰጣሉ ፣ ይህ ማለት ዘመዶችዎን ልጆችዎን እንዲጠብቁ መጠየቅ የለብዎትም ማለት ነው።
ያለ ተንከባካቢ ፣ ከልጆችዎ ጋር በአንድ ጊዜ ለመመገብ ፣ ለመልበስ እና ለመጫወት ሲሞክሩ እራስዎን በቤት ውስጥ ሲሮጡ ሊያገኙ ይችላሉ።
በአካል እና በአእምሮ ድካም ሊሰማዎት ይችላል። እርስዎ ካልደከሙ ባልደረባዎ ምናልባት ሊሆን ይችላል።
ድካሙ ፍላጎትን ለማዳከም ከባድ ያደርግልዎታል።
ሞግዚት ማግኘት ጥቂት ጥቅሞች የሚከተሉት ናቸው።
- ተጨማሪ ጊዜ
ሞግዚት መቅጠር ከወላጅነት ዕረፍት ሊሰጥዎት ይችላል። ትርፍ ጊዜዎ ለመስራት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ወይም ከባልደረባዎ ጋር የፊልም ቀን ለመደሰት ጊዜ ይፈቅድልዎታል።
ለጥቂት ሰዓታት ራስን መንከባከብ ከእርስዎ ጉልህ ከሌላው ጋር እንደገና ለመገናኘት እና በግንኙነትዎ ውስጥ መንገዶችን ለመዳሰስ ይረዳዎታል።
ለማረፍ ብዙ ቦታ ሲኖርዎት ፣ ከባልደረባዎ ጋር ጥልቅ ውይይት ለማድረግ የበለጠ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል።
- የበለጠ ተለዋዋጭነት
የቀን ሌሊቶችን ማቀድ እና መርሐግብር ማስያዝ እና አንዳንድ “እኔ ጊዜ” ሞግዚት በመቅጠር ቀላል ይሆናል።
ከአሳዳጊው ጋር ቁጭ ብለው ሁለታችሁም የመጨረሻ ደቂቃ ለውጦችን እንዴት እንደምትይዙ መወያየቱ አስፈላጊ ነው።
ይህ ሂደት ሞግዚቷ በእሷ መርሐግብር ውስጥ ድንገተኛ ውሳኔዎችን እንዴት ማስተናገድ እንደምትችል ለሁለታችሁ ሀሳብ ይሰጣችኋል። በተጨማሪም ሞግዚቱ ለተጨማሪው ጊዜ የክፍያ መጠንን መደራደር ይችላል።
- ለመነጋገር የበለጠ ዕድል
አንዳንድ ጊዜ ባልደረባዎ እርስዎ እንዳደረጉት ቤተሰብን አያስተዳድርም ብለው ቅሬታ ሊያሰሙ ይችላሉ። ይህ ወደ ቂም ሊለወጥ ይችላል።
ባልደረባዎ ልክ እንደ እነሱ ብዙ ባርኔጣዎችን እንደማይለብሱ ያስባሉ ብለው ላያውቁ ይችላሉ።
ግንኙነቶች የሁለት መንገድ መንገድ ናቸው። እርስዎ እና የእርስዎ ጉልህ በሆነ ሰው መካከል ኃላፊነቶች በሁለቱም መካፈል አለባቸው።
ሞግዚት መቅጠር ከእርስዎ እና ከባልደረባዎ ትከሻ ላይ አንዳንድ ተግባሮችን ሊወስድ ይችላል። በሚጨነቁ አነስ ያሉ ነገሮች ፣ እርስዎ ስለሚሰማዎት ለመናገር እድሉን መውሰድ ይችላሉ።
ለባልደረባዎ መከፈት እርስ በእርስ ቅር የማሰኘት ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
- ጥፋትን ለማስወገድ ይረዳል
የልብስ ማጠቢያውን ማጠፍ እና የአዕምሮ ግዢ ዝርዝርን መፍጠር በጣም አስፈላጊ ከሚሆኑት - ቤተሰብዎ ላይ ትኩረትዎን ሊወስድ ይችላል።
በጣም በሚጨናነቁበት ጊዜ ልጅዎ የመጀመሪያውን እርምጃ ሲወስድ ወይም የትዳር ጓደኛዎ በሥራ ላይ ስለ አንድ አስቂኝ ነገር ሲናገር ለማዳመጥ እድሎችን ያጣሉ።
ማለቂያ በሌላቸው ሥራዎች ቀንዎን ማሸግ የጥፋተኝነት ስሜትን አያስወግድም። የበለጠ መሥራት ከቤተሰብዎ ጋር ሊያለያይዎት ይችላል።
እርዳታ መጠየቅ ወላጅ አያሳጣዎትም። ሞግዚት በልጅዎ እና በባልደረባዎ ላይ ለማተኮር ተጨማሪ ጊዜ ለመመደብ የሚፈልጉትን ድጋፍ ሊሰጥ ይችላል።
ፍጹም ሞግዚት እንዴት እመርጣለሁ?
ናኒዎች ብዙ መረጃ እና የተለየ እይታ ይዘው ይመጣሉ።
አንዳንዶቹ ባለፉት ዓመታት ልምድ ይሰበስባሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ ለልጅዎ እጅግ በጣም ጥሩ እንክብካቤን ለመስጠት የሚረዱ ብቃቶችን ይይዛሉ።
ተንከባካቢዎች የልጅዎን ደህንነት የማረጋገጥ እና እድገታቸውን የማሳደግ ኃላፊነት አለባቸው።
እንዲሁም ከመዋለ ሕጻናት ጋር በተያያዙ ግዴታዎች ውስጥ የልጆችን አካባቢዎች ማፅዳትና ልብሳቸውን ማጠብን ሊረዱ ይችላሉ። አንዳንድ ሞግዚቶች ለክፍያዎቻቸው ትምህርታዊ ትምህርቶችን ይሰጣሉ።
ለቤተሰብዎ ፍጹም ተንከባካቢ መምረጥ ከባድ ሥራ ሊመስል ይችላል። በጣም መሠረታዊ የሕፃናት እንክብካቤ መስፈርቶችን የሚያሟላ ማንም የመንግስት ኤጀንሲ ሊነግርዎት አይችልም።
ለዚህም ነው ወላጆች ተንከባካቢ በሚቀጥሩበት ጊዜ ተገቢውን ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው። ስለዚህ ሞግዚት በሚቀጥሩበት ጊዜ ምን ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው?
ትክክለኛውን ተዛማጅ ለማግኘት አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።
- ቤተሰብዎ የሚያስፈልገውን ግምት ውስጥ ያስገቡ
የሞግዚት እርዳታ የሚያስፈልግዎትን የሰዓቶች እና የቀኖች ብዛት ይወስኑ። ይህ በተለይ በበዓላት ወይም ቅዳሜና እሁዶች ውስጥ ሊሰሩ የሚችሉ ተጨማሪ ሰዓቶችን ማካተት አለበት።
በአካባቢዎ አቅራቢያ ላሉ ሞግዚቶች የአሁኑን የሰዓት ተመኖች መፈተሽ እርስዎ ምን ያህል እንደሚከፍሉ በጀት እንዲያወጡ ይረዳዎታል።
በጀትዎን ካጠናቀቁ በኋላ ከተወዳዳሪዎች የሚፈልጓቸውን የሕፃናት እንክብካቤ ተሞክሮ መጠን መወሰን አለብዎት።
እነዚህ የ CPR/የመጀመሪያ እርዳታ ሰርቲፊኬት ፣ የኤምኤምአር ክትባቶች ፣ እና ትክክለኛ የመንጃ ፈቃድ እና ሌሎችም ሊያካትቱ ይችላሉ።
- የሞግዚት ሀላፊነቶችን ያስቀምጡ
የቅጥር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት እጩዎች ስለቤተሰብዎ ፍላጎት ሀሳብ የሚሰጡ በግልጽ የተቀመጡ መመሪያዎች እና ኃላፊነቶች መኖር አለባቸው።
መርሃግብሮች እና የዕለት ተዕለት ተግባራት እንዲሁም “ከአቅም ውጭ” የሆኑ እንቅስቃሴዎች መዘርዘር አለባቸው።
- የቅጥር ሂደት ይምረጡ ወይም ይፍጠሩ
ለሥራ ስምሪት መርሃ ግብር ፣ ኃላፊነቶች ፣ ብቃቶች እና የደመወዝ መጠንን የሚያካትት ግልፅ የሥራ መግለጫ ይፃፉ። ለጓደኞችዎ እና ለማህበረሰብዎ ቃሉን ለማድረስ መምረጥ ይችላሉ።
በዚህ መንገድ ለመሄድ ከወሰኑ ለእጩዎቹ ጥልቅ ምርመራ ማካሄድ አለብዎት።
የሥራ መልሶቻቸውን ይገምግሙ ፣ ማጣቀሻዎቻቸውን ያነጋግሩ እና እንደ የምስክር ወረቀቶች ፣ ማጽዳቶች እና ክትባቶች ያሉ ሰነዶችን ይሰብስቡ።
እንዲሁም ምርመራውን ለእርስዎ እንዲያከናውን የሕፃናት እንክብካቤ ኤጀንሲ ለመቅጠር መምረጥ ይችላሉ። ኤጀንሲን መጠቀም ከሌሎች ባህሎች ላሉ ሞግዚቶች በሮችን ሊከፍት ይችላል።
ብዙ ቤተሰቦች ዓለም አቀፍ የሕፃናት እንክብካቤ ኤጀንሲዎችን በመጠቀም ሁለት ቋንቋ ተናጋሪ ወይም ባለብዙ ቋንቋ ተናጋሪ የሆኑ ሞግዚቶችን ይቀጥራሉ።
እርስዎ ለሚመርጡት እጩ ፣ ቤተሰብዎ እና ሞግዚትዎ ጤናማ ፣ ሙያዊ ግንኙነት ማዳበር ይችሉ እንደሆነ ለማየት በሙከራ ጊዜ ውስጥ ማለፍ ይመከራል።
- የሕጎች ስብስብ ማቋቋም
በደህንነት እና ግንኙነት ላይ ፖሊሲዎችን ይፍጠሩ ፣ ስለዚህ እጩዎች የሚጠብቁት ነገር ምን እንደሆነ ያውቃሉ። ልጅዎ ያለእርስዎ ፈቃድ መቼም ቢሆን ማንም ሰው ያለ ክትትል ሊቀርበት ወይም የትም ቦታ ማምጣት እንደሌለበት ሞግዚትዎ እንደሚያውቅ ያረጋግጡ።
እርስዎ በማኅበራዊ ሚዲያ መለያዎቻቸው ላይ የቤተሰብዎን ፎቶዎች ወይም ቪዲዮዎች በመለጠፍ ደህና ከሆኑ እርስዎ እንዲያውቁ ማረጋገጥ አለብዎት።
እንዲሁም የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታዎች እንዴት እንደሚስተናገዱ መንገር አስፈላጊ ነው። ይህ ልጅዎን ወደ የሕፃናት ሐኪም ፣ ከቢሮ በኋላ ክሊኒክ ወይም በቤትዎ አቅራቢያ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል ማስኬድን ሊያካትት ይችላል።
የሕጎችን ስብስብ አስቀድመው ማዘጋጀት ለሞግዚትዎ አንዳንድ ሁኔታዎችን እንዴት መያዝ እንዳለባቸው እና ሊርቋቸው የሚገቡ የምግብ ዕቃዎች ፣ ምርቶች ወይም የተወሰኑ ነገሮች ካሉ ግልፅ ሀሳብ ይሰጣቸዋል።
እንዲሁም ልጅዎ በተቻለ መጠን የተሻለ እንክብካቤ እንዲያገኝ የሚረዳ የትብብር ሞግዚት / ወላጅ ግንኙነትን ያዳብራል።
እንዲሁም ይመልከቱ-