ይዘት
“እውነተኛ ፈዋሽ በእያንዳንዱ ደንበኛ ማገገም ደስታን ያገኛል።” ማርቪን ኤል ዊልከንሰን ፣ CH.
እኛ ማን ነን
የሰው ልጅ ዋና መመሪያ እኛ ማን እንደሆንን ማብራሪያ ነው።
ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ ፕሮግራማችንን እንጀምራለን። ፕሮግራሚንግ የሚመጣው ከወላጆች ፣ ከመምህራን ፣ ከወንድሞችና እህቶች (የመጀመሪያ የግል ግንኙነቶች) ፣ ከጓደኞች እና እኩዮች ፣ ከማህበረሰቡ ፣ እና ከማንኛውም እርከን የምንይዝ ከሆነ ነው።
ይህ መርሃ ግብር የእኛን እውነታ ለመግለጽ የምንጠቀምበት ዋነኛ ቋንቋችን ይሆናል። ወደ ጉልምስና ስንሄድ ፣ ከስሜቶቻችን እና ከስሜቶቻችን ጋር የሚገናኙ ስሜታዊ ልምዶችን እናነሳለን።
ዓለምን እና ሕልሞቻችንን ለመውሰድ ዝግጁ ሆነው በአዋቂዎች መጀመሪያ ላይ። እኛ ሙሉ በሙሉ በፕሮግራም ተዘጋጅተናል።
እንደ የሰው ልጅ ችሎታችን ውብ የሆነው ክፍል ፈጣሪ መሆን ነው። እንዴት?
እኛ የምንፈጥረውን ሁሉ እንፈጥራለን። አስተሳሰባችን ይበልጥ ባተኮረ ፣ ያ አስተሳሰብ የበለጠ እውን ይሆናል። ሁላችንም ከብዙ ጌቶች ተምረናል; እኛ የሕይወታችን ፈጣሪዎች ነን።
የእኛን እውነታዎች የሚያፈራ እንዲህ ያለ ኃያል ፍጡር መሆን ኃላፊነትን ያመጣል።
አስተሳሰባችን ወይም ፕሮግራማችን ፣ ከተሞክሮ ጋር ስለሚታይ ፣ እኛ የሕይወታችን ፕሮጄክተር ነን።
ሆኖም ፣ በንቃተ ህሊና እና በንዑስ አእምሮ መካከል ባለው ልዩነት ምክንያት ችግሮች ይከሰታሉ።
እውነታው ሲ ነው ፣ እና ንዑስ አእምሮው ትክክለኛው ማህደረ ትውስታ እና ከፍ ያሉ ሀሳቦች የሚቀመጡበት ነው።
ግጭቱ - ንቃተ -ህሊና በእኛ ንዑስ አእምሮ
ሁለቱ አዕምሮዎች በስራቸውም ይለያያሉ። ንቃተ ህሊና የእኛ ኢጎ/ስብዕና ወደ ተድላ እና ወደ ትርፍ የሚያመራን ነው።
ንዑስ ንቃተ -ህሊና አእምሯችን እንደ ጠበቃችን የበለጠ ኃያል አእምሮ ነው ፣ ሰውነታችንን በሥራ ላይ ያቆየ እና ለሕልውናችን አደጋዎችን ለይቶ ማወቅ። ግን በዚህ አያበቃም።
ንዑስ ንቃተ -ህሊና የእኛ እይታ ወደ ሌሎች የአዕምሮ ክፍሎች መልእክት የሚያስተላልፍበት ቦታ ነው።
በንቃተ ህሊና ውስጥ ፣ የነፍሳት ሀይሎች በስራ ላይ ናቸው ፣ ውስጣዊ ግንዛቤን (ስውር) የሚባሉትን ስውር መልዕክቶችን ይሰጣሉ።
እነዚህ ሁለት አዕምሮዎች ፕሮግራምን ፣ ልምዶችን ፣ ስሜቶችን ፣ ስሜቶችን እና ውስጣዊ ስሜትን ወይም መመሪያን በመጠቀም ወደ ፊት እና ወደ ፊት ይገናኛሉ።
ታዲያ ጥያቄው ለማን እንመልሳለን?
ብዙውን ጊዜ እኛ እኛ ለምናስበው ምላሽ እንሰጣለን ፣ ይህም የሚታወቅ ስለሆነ የበለጠ ምቹ ነው። ይህንን ሁሉ አንድ ላይ ማያያዝ የእኛን የፕሮግራም እና የልምድ እና ደስታን እና ፍላጎትን የሚፈልግ የእኛ ኢጎ/ስብዕና ነው።
ከዚህ ጋር የሚጋጩት ለውሳኔዎቻችን ምላሽ ነው።
ስለነገሮች ያለን አመለካከት ህብረተሰብ በእርግጠኝነት የሚናገረው አለው። በእርግጥ ፣ ፍርሃትን ፣ ጥፋተኝነትን ፣ ጥርጣሬን ፣ እፍረትን እና ፍርድን ሊይዙ ከሚችሉ ልምዶቻችን ጋር የግል ግንኙነቶችን ስንመሠርት እና የቅርብ ወዳጆች ስንሆን ተጣብቋል።
እንዲሁም ይመልከቱ -ንቃተ -ህሊና በእኛ ንዑስ አእምሮ አስተሳሰብ
እውነተኛ ማንነትዎን ማግኘት
እኛ ከሕይወት የምንፈልገውን ሀሳቦቻችንን ለማሳካት በመጀመሪያ ግልፅነትን እንፈልጋለን።
ግልጽነት ማለት ስለ ዓለም እና ስለ ፍቅር እና ጓደኝነትን ከሚያካትቱ አንዳንድ እምነቶች እና ሀሳቦች መንቀሳቀስ አለብን ፣ እና በእርግጥ ፣ ሕልሞቻችን በውስጣችን ስላለው ማንነት ግልፅ ለመሆን።
እኛ በተማርነው እና በልምድ ባገኘነው መንገድ በራስ -ሰር ምላሽ የሚሰጠውን ንዑስ ንቃተ -ህሊና ፕሮግራማችንን በቃል ማወቅ አለብን።
እኛ የምናደርገውን ለምን እንደምናደርግ ግልፅ ማድረጉ ችግር ነው ፣ በተለይም ንቃተ-ህሊና አእምሮ በሃምሳ አምስት ሚሊሰከንዶች ውስጥ ውሳኔ ላይ በሚደርስበት ጊዜ ንዑስ አእምሮው በሁለት ሚሊሰከንዶች ውስጥ ለሕይወት ምላሽ እንደሚሰጥ ሲያስቡ።
እናም አንዴ ውሳኔ ከወሰነ ፣ እኛ እኛ እንዴት እንደምናደርግ የበለጠ በሐቀኝነት የሚስማማ የተሻለ አማራጭ መምረጥ እንድንችል የእኛን ፕሮግራም ካላወቅን በኢጎ/ስብዕና ፣ በፍርሃት ፣ በጥፋተኝነት ፣ በጥርጣሬ ፣ በሀፍረት እና በፍርድ የተሞላ ነው። ስሜት።
ስሜቶች እውነት ናቸው; ሀሳቦች እውነት ሊሆኑም ላይሆኑም ይችላሉ።
ምርጫ
እውነተኛ ማንነትዎ ለመሆን ምርጫ እና ግንዛቤ በጣም ቀላሉ መንገድ በግል ግንኙነቶች ፣ በተለይም ከቅርብ ወይም ከጋብቻ ግንኙነቶች ነው። በሌላ አነጋገር በግንኙነት ውስጥ እራስዎን ለማግኘት ይሞክራሉ። እና ለምን?
ለማደግ የሚያስፈልገንን ስለምንወስድ ፣ የምናስበውን እና የሚሰማንን ዓላማ ለማድረግ ግንኙነቶቻችንን በሕይወታችን ውስጥ አስገብተናል። አሁን የፕሮግራም አወጣጥ እና ያልተከናወነ ተሞክሮ ሙሉ መገለጫ ውስጥ ነው።
ስለዚህ እኛ የምናስበውን ፣ የምንወደውን ወይም የምናደንቀውን ነገር በመወከል መሠረት ወደ ሌላ እንሳባለን። በእርግጥ በዚህ መስህብ ውስጥ እኛ የምናደንቅበት ነገር ግን እኛ ያለን አይመስልም።
እውነቱ “በሌሎች ውስጥ የምናውቀውን በእኛ ውስጥ አለን” የሚለው ነው። ግን ፣ እኛ የወደፊት አጋራችን የእኛን ተስማሚ ሕይወት ለመገንባት ያንን ተጨማሪ ነገር ወደ ጠረጴዛው ስለሚያመጣ ውል እንፈርማለን. ፖላራይዜሽን ይጀምራል።
በግንኙነት ውስጥ እራስዎን በማግኘት መንገድ ላይ ፣ ግጭቶችዎ በእራስዎ ውስጥ ፣ እርስዎ በሚያስቡት እና በሚሰማዎት መካከል ቀድሞውኑ ተጀምረዋል።
ስለዚህ እርስዎ የሳቡት ሀሳብን እና ስሜትን ወደ ስምምነት የሚስማሙበትን ፕሮግራም ከማውረድ እና ማን መሆን እንደሚፈልጉ የሚገዳደርዎት ተቃዋሚ ነው።
ቅርበት
ቅርርብ ከተጀመረ በኋላ በግንኙነት ውስጥ እራስዎን የማግኘት እውነተኛ ፈታኝ ሁኔታ እየተፋጠነ ነው።
ወደ ውስጥ የሚገባው አስተሳሰባችን ፣ ስሜታችን ፣ ጥፋታችን ፣ ጥርጣሬያችን ፣ እፍረታችን እና ፍርሃታችን ሁሉ ከሕይወታችን እየገለጠ ነው። የግንኙነቱ ሥራ የእኛን የዓለም እና የእራሳችንን ሞዴል ማደስ ነው።
አዎ ፣ የእሱ ሥራ! ዝግመተ ለውጥ ለስላሳ እና ቀላል ነበር ማንም የለም። እና እርስዎ በጣም ተጋላጭ ከሆኑት ሰው መምጣቱ ፈተናውን የበለጠ ከባድ ያደርገዋል። ግን ፣ እርስዎ እንደ ግለሰብ ማን እንደሆኑ እንዲያሳዩዎት ሳቧቸው ፣ እና እውነተኛ ማንነትዎን ለማወቅ ይረዳሉ።
የግንኙነት ዋና ግብ በህይወትዎ በእያንዳንዱ ቅጽበት እርስዎ ለመሆን እና እርስዎ ለመሆን የፈለጉትን ዓላማዎችዎን እና ተነሳሽነትዎን ማሳየት ነው። ስለዚህ በግንኙነቶች ውስጥ በግጭቶች ውስጥ ሃላፊነት የት አለ?
እውነታው አንድ ሰው አዝራሮችዎን ሲገፋ ነው። እሱ ለፕሮግራሞችዎ አንዱ ወይም ያልተፈታ ተሞክሮ ነው። በእውነቱ በእኛ ውስጥ ግጭት የሆነውን የአመለካከትዎን ውድቀት እና ግጭቱን ለምን እንደሳበን መገንዘብ የእርስዎ ኃላፊነት ነው።
በማጠቃለያው
ሁሉም ችግሮች የሚጀምሩት በፕሮግራምዎ እና በአለም ሞዴልዎ ነው። ሁሉም የግጭቶች ውሳኔዎች ኃላፊነትን በመውሰድ ከግጭቱ በመማር ያበቃል።
ማሰብ ለፈጠሩት እውነታ መሠረት ነው። ስሜቶች እና ስሜቶች የማንነትዎ እውነት ናቸው።
ስለዚህ ፣ የሚሰማዎትን መጋፈጥ እና ማጋራት እና በግንኙነት ውስጥ እራስዎን ለመሆን መሞከር አለብዎት። እርስዎ የሚያስቡት አይደለም።
ሀሳቦች እና ስሜቶች በሚጣጣሙበት ጊዜ በእውነተኛ ማንነትዎ ውስጥ ይቆማሉ። ደስታ የመጨረሻው ምርት ነው።