ይዘት
- ስለ ጉዳዩ የመጀመሪያ ድንጋጤ ማሸነፍ
- የትኞቹን ዝርዝሮች ማወቅ ያስፈልግዎታል?
- የጋብቻ ሕክምናን መጀመር
- ያለፈውን መተው
- በትዳር ውስጥ እምነት እንዴት እንደሚመለስ
- ትዳርዎን እንደገና ሲገነቡ ፍቺን ማስወገድ
በጋብቻ ውስጥ ሊከሰቱ ከሚችሉት በጣም መጥፎ ነገሮች አንዱ ክህደት ነው። ግን ጋብቻ ከሃዲነት ሊተርፍ ይችላል?
እና ፣ ከቻለ ፣ ቀጣዩ ጥያቄ ፣ የማታለል የትዳር ጓደኛ ለጋብቻ ቃል ኪዳናቸው ለጊዜው ሲተው ፣ እና ከጋብቻ ውጭ ደስታን ወይም ፍቅርን ሲፈልግ ክህደትን እንዴት ማዳን ይቻላል?
አንዳንድ ጉዳዮች የአንድ ጊዜ ነገሮች ሲሆኑ ሌሎቹ ግን ለሳምንታት አልፎ ተርፎም ለዓመታት ስለሚሄዱ ከአንድ ጉዳይ መትረፍ እና ክህደትን መቋቋም ከባድ ነው።
ሌላኛው የትዳር ጓደኛ ከአስደሳች እና ውሸት በኋላ ትዳርን እንዴት ማዳን እንደሚቻል እና ግንኙነታቸውን እንዴት እንደሚመልሱ ግራ ተጋብቷል። እነሱ ስለሠሩት ስህተት እንዲያስቡ ፣ የወደፊቱን እንዲጠራጠሩ ይቀራሉ።
ይህ ለእነሱ ነው? ጋብቻው አልቋል? እንደገና ለመገንባት የቀረ ነገር አለ?
በእርግጥ በትዳር ውስጥ ክህደትን ለመፈጸም ብዙ የተለያዩ መንገዶች አሉ ፣ እና ያ የትዳር ጓደኞቹን ነገሮች ለመሞከር እየሞከረ ወይም ላይሆን ይችላል። በተለምዶ ሁለት ዓይነት ጉዳዮች አሉ -ስሜታዊ እና አካላዊ። አንዳንድ ጊዜ የትዳር ጓደኛ አንዱን ወይም ሌላውን ፣ ወይም ሁለቱንም ያደርጋል።
ከዝግጅቱ በጣም አስፈላጊ ጉዳዮች አንዱ የመተማመን ማጣት ነው። የትዳር ጓደኛው ይህንን ማድረግ ከቻለ እንደገና ሊታመኑ ይችላሉ? መተማመን ሲሰበር ፍቅር ሊኖር ይችላል?
ብዙ ጊዜ አንድ ጉዳይ በትዳር ውስጥ የሌሎች ጉዳዮች ውጤት ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ነገሮች ጥሩ ሲሆኑ እንኳን ክህደት አሁንም ይከሰታል።
መልካሙ ዜና ብዙ ባለትዳሮች ክህደትን በሕይወት ለመትረፍ እና በትዳር ውስጥ የጠፋውን እምነት መልሰው ማግኘት ይችላሉ። ከሃዲነት ማገገም እና ክህደትን ይቅር ማለት ቀላል ሂደት ባይሆንም ሁለቱም ባለትዳሮች አንዳቸው ለሌላው ቁርጠኛ ከሆኑ በጋራ ሊያደርጉት ይችላሉ።
ክህደትን እንዴት ማዳን እና በትዳር ውስጥ መተማመንን እንደገና መገንባት እንደሚቻል አንዳንድ አስፈላጊ ምክሮች እዚህ አሉ።
ስለ ጉዳዩ የመጀመሪያ ድንጋጤ ማሸነፍ
ምናልባት እርስዎ እራስዎ ያውቁ ይሆናል - የሆነ ነገር እየተጠራጠረ ነበር ፣ እና ባልዎን ወይም ሚስትዎን በሐሰት ያዙት። ወይም ሌላ መንገድ ከማወቅዎ በፊት የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን ለማታለል ለመናዘዝ ወስኗል።
ሆኖም ፣ እርስዎ አንድ ነገር እየተከናወነ ያለ ቀለም ቢኖራችሁም ፣ ቃላቱን መስማት ብቻ ለእርስዎ አስደንጋጭ ይሆናል። ያንን እንዴት ታልፋለህ?
ከጋብቻዎ በፊት እራስዎን እንደ ባልዎ ወይም ሚስትዎ የትዳር ጓደኛ አድርገው ለይተውታል። ከታማኝ ባልደረባ ጋር “ያንን ባልና ሚስት” ትሆናለህ ብለው አስበው አያውቁም። እና አሁንም ፣ እዚህ ነዎት።
መቀበል ከሂደቱ በጣም ከባድ ክፍሎች አንዱ ነው። ያ ማለት ትዳራችሁ እርስዎ እንዳሰቡት እንዳልሆነ መጋፈጥ ማለት ነው ፣ እናም ክህደትን ለማሸነፍ እና ትዳርን ለመጠገን ሂደት ውስጥ መግባት ያስፈልግዎታል።
የትኞቹን ዝርዝሮች ማወቅ ያስፈልግዎታል?
ግንኙነት ከተከሰተ በኋላ ሌላኛው የትዳር ጓደኛ አንዳንድ ጥያቄዎች ሊኖሩት ይችላል። የትዳር ጓደኛቸው ከማን ጋር አጭበርብሯል? ስንት ጊዜ? ለእነሱ ፍቅር ይሰማቸዋል? ለምን አደረጉ?
የትዳር ጓደኛው ጥያቄዎችን መፃፍ እና ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ማወቅ አእምሯቸውን ለማቅለል ወይም ነገሮችን ለማባባስ የሚረዳ መሆኑን ለማወቅ ትንሽ ጊዜ መውሰድ አለበት። ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ።
'ዝርዝሮችን ማወቅ' ከሃዲነት ለመፈወስ ይረዳል? እንደዚያ ከሆነ የበደለው የትዳር ጓደኛ ለጥያቄዎችዎ መልስ መስጠት አለበት። ሁለቱም ባለትዳሮች አንዳቸው ለሌላው ክፍት እንዲሆኑ እና ክህደት ከተፈጸመ በኋላ ትዳራቸውን ለማዳን የሚሞክሩበት ዕድል ነው።
የጋብቻ ሕክምናን መጀመር
ሁለታችሁም ክህደትን ለመቋቋም እና ነገሮችን ለመስራት ከተዘጋጁ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ልምድ ያለው ሶስተኛ ሰው ያስፈልግዎታል። እያንዳንዳችሁ ወደ ላይ እንደሚመጡ የማታውቋቸውን ነገሮች ያጋጥሟችኋል።
መካድ ፣ ንዴት ፣ መራራነት ፣ ቂም ፣ ለራስዎ ወይም ለትዳር ጓደኛዎ አክብሮት ማጣት ፣ ጥፋተኛ ፣ የጥፋተኝነት ስሜት!
በጣም ብዙ ስሜቶችን ለመቋቋም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም እያንዳንዳችሁ በማንኛውም ጊዜ በጣም ብዙ ሲያጋጥሟችሁ። በስሜት ክምር ስር ሲቀበሩ ጥሩ የትዳር ቴራፒስት ክህደትን ለመትረፍ ይረዳዎታል።
ጊዜዎን ይውሰዱ እና ሁለታችሁም አብሮ ለመስራት ምቹ ሊሆኑ የሚችሉ የጋብቻ ቴራፒስት ፈልጉ።
በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ስለረዷቸው ሌሎች ባለትዳሮች ፣ እና ጋብቻዎ የመሥራት ተስፋ እንዳለው ከተሰማቸው ቴራፒስትውን ይጠይቁ። ነገሮች በጥቂት ጉብኝቶች እንደማይጠቃለሉ ይገንዘቡ። ይህ የረጅም ጊዜ ቁርጠኝነት ነው።
ያለፈውን መተው
በጣም ከባድ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ያለፈውን መተው ነው። ለዚህ አለመተማመን ደረጃ እራስዎን ወይም ባለቤትዎን እንዴት ይቅር ይላሉ?
ነገር ግን ፣ አንድን ጉዳይ እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ወይም ክህደትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ከማሰብ ይልቅ በመጀመሪያ ፣ የትዳር ባለቤቶች ይህ እንደተከሰተ መቀበል አለባቸው። ከእንግዲህ መካድ የለም! ከዚያ ፣ በይቅርታ ላይ መስራት አለባቸው።
መጀመሪያ ላይ ስለእሱ ማሰብ የሚቻል ላይሆን ይችላል። በአንድ ጊዜ ይቅርታን መስጠት ይችላሉ ብለው አይጠብቁ። እሱ ሂደት ነው - አንዳንድ ጊዜ ረጅም ሂደት ነው። መጀመሪያ ላይ ማድረግ ያለብዎት ብቸኛው ነገር ፣ ለይቅርታ ክፍት መሆን ነው። ክህደትን ለመትረፍ ሂደቱን መጀመር እንደሚችሉ ያምናሉ።
በትዳር ውስጥ እምነት እንዴት እንደሚመለስ
ከባለቤትዎ ጋር መተማመንን እንደገና መገንባት- ይህ የትልቁ ጊዜ ሥራ የሚጀምርበት ነው። ክህደት ከተከሰተ በኋላ ሁለታችሁም ጋብቻው እንዲሠራ ከልባችሁ የምትፈልጉ ከሆነ ፣ እንደገና የመገንባቱ ሂደት መጀመር አለበት።
ግን እንዴት? ነገሮች ከዚህ በፊት እንደነበሩ ሊሆኑ አይችሉም ፣ ይችላሉ?
አንዳንድ ጊዜ ባለትዳሮች ትዳራቸው “እንደ ቀደመው” እንዲሆን በመፈለግ በጣም ተጠምደዋል ፣ ለእድገትና ለለውጥ እውነተኛ ዕድሎችን ያጣሉ። የድሮ ጊዜዎችን አይመኙ። ይልቁንም ለአዳዲስ ጊዜያት ተስፋ ያድርጉ። አዎን ፣ በትዳራችሁ ውስጥ እንኳን የተሻሉ ጊዜያት።
ያ እምነት መጀመሪያ ላይ ከባድ ይሆናል ፣ ግን ሁለታችሁም ያንን የአስተሳሰብ ሂደት ማድረግ ከቻሉ ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር ይቻላል።
ትንሽ ይጀምሩ። የዕለት ተዕለት ጉዳዮችን በሚይዙበት ጊዜ እንኳን በየቀኑ እንኳን እምነትን እንደገና ይገንቡ። አንዳችሁ ለሌላው እዚያ መሆን እንደምትችሉ ያሳዩ። እያንዳንዱ የትዳር ጓደኛ በስሜታዊ እና በአካል ሲታይ ነገሮች በትክክለኛው አቅጣጫ ሊሄዱ እና ምናልባትም ከበፊቱ የበለጠ ወደ አንድ ነገር እንኳን ሊዳብሩ ይችላሉ።
ትዳርዎን እንደገና ሲገነቡ ፍቺን ማስወገድ
ትዳራችሁን በእውነት ለመፋታት የማይቻል ነው ፣ ግን ሁለት ሰዎች ለግንኙነታቸው ቁርጠኛ ሲሆኑ አስገራሚ ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ሁለቱም ሰዎች ሲደሰቱ እና ፍላጎቶቻቸውን ሲያሟሉ ፍቺ በጠረጴዛው ላይ የመሆን እድሉ አነስተኛ ነው።
ያ ማለት የትዳር ጓደኛዎን ፍላጎቶች ከራስዎ በላይ ማድረግ ፣ ነገር ግን በእርግጥ ስለሚያስፈልጉት ነገር ለትዳር ጓደኛዎ ሐቀኛ መሆን ማለት ነው። ፍቅርን መውደድ እና መቀበል ማለት ነው። ትዳራችሁ ከምንም ነገር በላይ አስፈላጊ መሆኑን በየቀኑ እርስ በእርስ ያሳዩ።
በትዳር ውስጥ አለመታመን ትልቅ ነገር ነው። በሠርጋቸው ቀን እርስ በእርሳቸው ቃል የገቡት እነዚህ ባልና ሚስት አሁን በሚንቀጠቀጥ መሬት ላይ ናቸው። አንደኛው የትዳር ጓደኛ ከጋብቻ ውጭ ሄዶ ግንኙነት ፈጥሯል።
ብዙ ትዳሮች ከሃዲነት ባይተርፉም ብዙዎች ይድናሉ።
ሁለቱም አጋሮች ያለፈውን ክህደትን ለማለፍ እና ጋብቻን እንደገና ለመገንባት ሲተጉ ፣ በብዙ ጠንክሮ በመሥራት እና ብዙ ፍቅር ካላቸው ክህደት አብረው ሊኖሩ ይችላሉ።
ይህን ቪዲዮ ይመልከቱ -