ይዘት
ስለ በደል ማውራት ፣ በተለይም በጋብቻ ቅዱስ ትስስሮች ውስጥ መበደል ከባድ ነው። እያንዳንዱ ሁኔታ ፣ ሰው እና ግንኙነት በተለያዩ መንገዶች ይለያያል። በአንድ ግንኙነት ውስጥ የግለሰቦችን ባህሪዎች እና ድርጊቶች ከሌላው ጋር ማወዳደር ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ነው። ሆኖም ፣ በፍቅር ግንኙነት ውስጥ በደልን ለመለየት የሚረዱ አንዳንድ የተለመዱ ባህሪዎች አሉ።
የጋብቻ መጨመሩ ትንሽ የመድረስ ርዕስን ይበልጥ የተወሳሰበ ሊያደርገው ይችላል። ጋብቻ ሕጋዊ እና አስገዳጅ ውል ሲሆን ብዙውን ጊዜ ጥቃቱን እና ውጤቱን አምኖ መቀበል የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ይበልጥ ከባድ የሆነው ግንኙነቱን ሙሉ በሙሉ የመተው ሀሳብ ነው። ይህ ጽሑፍ “ባለቤቴ ተሳዳቢ ነው?” ለሚሉ ጥያቄዎች መልስ ለመስጠት ይረዳዎታል። እና “ጠበኛ ባል ካለኝ ምን ላድርግ?”
በደል ምንድን ነው?
የመጎሳቆል ቀላል ትርጓሜ ጨካኝ ፣ ጠበኛ ወይም አንድን ሰው ለመጉዳት የታሰበ ማንኛውም ባህሪ ወይም ድርጊት ነው። ሆኖም ፣ የትርጓሜው ቀላልነት ቢሆንም ፣ አላግባብ መጠቀምን መረዳትና መለየት በጣም የተወሳሰበ ነው። ብዙውን ጊዜ ምልክቶቹ በግልጽ በሚታይ ሁኔታ ተደብቀዋል ስለዚህ ረዘም ላለ ጊዜ የመጎሳቆል ድርጊቶችን ያጋጠሟቸው እነዚህን እንደ ተለመደ የሕይወት ክፍል መለየት ይጀምራሉ። በግንኙነት ውስጥ ባለትዳሮች ሃምሳ በመቶ የሚሆኑት በዚህ ግንኙነት ወቅት ቢያንስ አንድ ጠብ ወይም ጠበኛ ክስተት ያጋጥማቸዋል።
ሩብ ገደማ እነዚያ ባለትዳሮች እንደ ግንኙነታቸው መደበኛ አካል ሁከት ያጋጥማቸዋል። የመጎሳቆል ባህሪዎች እና የቤት ውስጥ ጥቃቶች አደጋ በተለያዩ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው ነገር ግን አንድ ነገር እርግጠኛ ነው - በግንኙነቶች እና በትዳሮች ውስጥ በደል ለማንኛውም ዘር ፣ ጾታ ወይም የዕድሜ ቡድን ብቻ አይደለም። በግንኙነት ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው ተጎጂ ሊሆን ይችላል።
በደል በተለምዶ በአራት የተለያዩ ምድቦች ይከፈላል -ስሜታዊ ፣ ሥነ ልቦናዊ ፣ የቃል እና አካላዊ። ወሲባዊ ጥቃት እና ቸልተኝነትን ጨምሮ ሌሎች ጥቂት ዓይነቶች አሉ ፣ ግን እነዚህ በተለምዶ እንደ ንዑስ ዓይነቶች ይቆጠራሉ።
መለያዎቹ ምክንያቶች ግን እያንዳንዱን በደል በግልፅ ለመለየት አስቸጋሪ ያደርጉታል።
እያንዳንዱ ዓይነት ብዙ ተመሳሳይ ባህሪያትን ስለሚጋራ ፣ አንድ ዓይነት መገኘቱ ብዙውን ጊዜ ተጨማሪ ዓይነቶችን መኖሩን ሊያመለክት እንደሚችል ልብ ማለት ያስፈልጋል። ለምሳሌ ፣ በግዳጅ ወሲባዊ እንቅስቃሴ ወይም በወሲባዊ ጥቃት ተጎጂ የሆነ ሰው በቃላት ተደብድቦ እና ተነጋግሮ ሊሆን ይችላል።
መደበኛ ትግሎች ብቻ ሳይሆኑ በደል ከሆነ እንዴት አውቃለሁ?
በትዳር ጓደኛቸው ወይም በባልደረባቸው የሚንገላቱ ሴቶች ተመሳሳይ ተመሳሳይ የባህሪ ስብስብ ያጋጥማቸዋል ፣ እነዚህ ብዙውን ጊዜ በግንኙነት ውስጥ የእድገቱ “የተለመደ” አካል ሆነው ሊሳሳቱ ይችላሉ። ተበዳዩን ለመጠበቅ ብዙውን ጊዜ ለቤተሰብ እና ለጓደኞች ይዋሻሉ ወይም ያታልላሉ። በሴት እና በተበዳይ ባሏ መካከል በአደባባይ ወይም ከቤተሰብ/ጓደኞች ጋር ያለው መስተጋብር አብዛኛውን ጊዜ አሉታዊ ነው። ስሜቷን ለመጉዳት በማሰብ ደጋግማ ልታስቀይማት ፣ ልትተች ፣ ማስፈራራት ወይም መሸማቀቅ ትችላለች። እነዚህ አንዳንድ ተሳዳቢ ባል ምልክቶች ናቸው።
ተሳዳቢ ባል በተለምዶ ጣልቃ እስከሚገባ ድረስ ከመጠን በላይ ጥበቃ ያደርጋል። ሚስቱ ሁል ጊዜ የት እንዳለች ማወቅ አለበት እና ከቤት ውጭ ስለጠፋበት ጊዜ እና ይህ ጊዜ ከማለፉ ጋር በተያያዘ ጥብቅ ደንቦችን እና ገደቦችን ማስፈፀም አለበት። ‹ከሰው ‹X› ጋር ለምን ያህል ጊዜ ታሳልፋለህ ፣‹ ጓደኛህ ግንኙነታችንን እንዲያበላሹ ያነሳሳሃል ፣ አትናገራትም › - እነዚህ ተሳዳቢ ባል ከሚናገራቸው ነገሮች አንዳንዶቹ ናቸው።
በተጨማሪም ፣ ሰለባ የሆኑ ሴቶች ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ ሲሆን ይህም ቀስ በቀስ እየተባባሰ ይሄዳል። ብዙዎች ተሳዳቢዎቻቸው ስለእነሱ የሚናገሩትን አሰቃቂ ነገር ማመን ይጀምራሉ።
በአብዛኛዎቹ ግንኙነቶች ወይም ትዳሮች ውስጥ አንዳንድ አሉታዊ ባህሪዎች በአንድ ወይም በሌላ ጊዜ ቢኖሩም ፣ የአካል ጉዳትን እና አላግባብ መጠቀምን መለየት መቻል አስፈላጊ ነው። የአሠራር መበላሸት የሚከሰተው በአጋሮች መካከል የመግባባት ችሎታ ውስን ወይም ተጎድቶ በሚሆንበት ጊዜ ነው። ቀደም ሲል እንደጠቀስነው ፣ ቢያንስ ከግማሽ የሚሆኑት ባለትዳሮች በግንኙነታቸው ሕይወት ውስጥ አንድ የጥቃት ክስተት ያጋጥማቸዋል።
ይህ ያደርጋል አይደለም ማለት ባህሪው መደበኛ ይሆናል ወይም መደበኛ ክስተት ይሆናል። በተለምዶ እነዚህ ዓይነቶች ክስተቶች ወዲያውኑ ይታወቃሉ እና የእርቅ እና የይቅርታ ጊዜ ይከናወናል።
ተዛማጅ ንባብ የስድብ ሚስት ምልክቶች እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ሊታሰብባቸው የሚገቡ ሌሎች ምክንያቶች
አንዲት ሴት በደል እየደረሰባት ከሆነ ፣ በአቅራቢያ ካሉ ሰዎች በጣም የተለመደው ምላሽ “እርሷን መተው አለባት!” ነው። ይህ ግን አንዲት ሴት ከኃይለኛ ባል ጋር ለመቆየት የምትመርጥባቸውን ብዙ ምክንያቶች ከግምት ውስጥ አያስገባም። በመጀመሪያ እና በዋናነት ፣ ሴትየዋ ዓመፀኛ ባህሪ ቢኖራትም ፣ አሁንም እሷን በዳተኛን ትወዳለች ፣ እናም እሱ በእውነት መለወጥ ይችላል ብሎ ያምናል።
ሌሎች ምክንያቶች ለመልቀቅ መምረጥ ፣ የገንዘብ ነፃነት ማጣት ፣ ሀፍረት ፣ የቤት እጦት መፍራት ፣ ወይም ከበዳዩ ጋር ልጆች መውለድ ምን ሊሆን እንደሚችል መፍራት ሊሆን ይችላል።
በተለይ በባለቤቶች በደል ለደረሰባቸው ሴቶች ከባድ ነው ፤ ያገቡበት ሰው የሚጎዳ ፣ የሚጎዳ ሳይሆን የሚታመን ፣ የሚረዳ ጠባቂ መሆን አለበት።
ምን ማድረግ ትችላለህ?
ስለዚህ እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው እንደዚህ ያለ ትዳር ቢያጋጥሙዎት ምን ማድረግ ይችላሉ? እርስዎ ሊጠቀሙባቸው ከሚችሏቸው ታላላቅ ችሎታዎች አንዱ የመስማት ችሎታ እና ሴትየዋ ልቧን እንድትጋራ ማድረግ ነው። እሷ እንዴት እንደ ሆነ የሚጠይቅ ሰው በውስጥ እየለመነች ይሆናል። ላመነችው ሰው ታሪኳን ለማፍሰስ ዝግጁ ትሆን ይሆናል። እና እሷ ለመናገር ዝግጁ ላይሆን ትችላለች ግን ለማዳመጥ ፈቃደኛ የሆነን ሰው ትፈልጋለች።
በማኅበረሰቧ ውስጥ ምን አማራጮች እንዳሏት ይነገሩ ፤ እሷ በሌላ ከተማ ወይም ግዛት የምትኖር ከሆነ የአከባቢ ሀብቶችን ለማግኘት አንዳንድ መቆፈርን ያግዙ። ወደ ተጨማሪ ማይል ለመሄድ ፈቃደኛ ይሁኑ - ብላ ከጠየቀች - ግን ውሳኔውን ለእሷ ይተዉት። ከጋብቻዋ ለመውጣት ከፈለገች ተሳዳቢ ባል በመፋታት ሊረዷት ይችላሉ። ተሳዳቢ የትዳር ጓደኛን መተው በጣም ፈታኝ ሊሆን ይችላል።
እንደ ‹ተሳዳቢ ባልን እንዴት መተው› ወይም ‹ተሳዳቢ ባልን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል› እና የመሳሰሉትን ጥያቄዎች ሊመልስ ከሚችል አማካሪ ጋር እንድትገናኝ ልታግዛት ትችላለህ።
መጠለያ ፣ የችግር መስመሮች ፣ የሕግ ተሟጋች ፣ የማሳወቂያ ፕሮግራሞች እና የማህበረሰብ ኤጀንሲዎች ለተቸገሩት በሮች ክፍት ናቸው። ለእሷ ምርጫዎችን ከማድረግ ይልቅ እንድትመርጥላት እርግጠኛ ሁን። ከሁሉም በላይ ደጋፊ ይሁኑ። አንዲት ሴት በባሏ የተጎሳቆለች ሴት በድርጊቷ ጥፋተኛ አይደለችም። እሷ የሌላ ሰው ምርጫ ሰለባ ነች።