ይዘት
- በ TLC የቴሌቪዥን ትርዒት ፣ ንፁህ ጠረግ ላይ የተመሠረተ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
- ለትዳር የሚስማማውን መወሰን
- መቀመጥ ፣ መጣል ወይም መጨመር ያለበት ነገር
- ለተጋቡ ጥንዶችም እንዲሁ ያቆዩ ፣ ይጣሉ እና ያክሉ
ከጋብቻ በፊት የምክር አገልግሎት መስጠት እወዳለሁ። ባለትዳሮች ብሩህ አይኖች እና ቁጥቋጦ ጭራዎች ናቸው። ሊጀምሩበት ባለው አዲስ ጀብዱ ተደስተዋል። እጮኛቸውን ከፍ ባለ አዎንታዊ ግምት ይይዛሉ። ስለ የግንኙነት ዘይቤዎች ለመናገር እና ምክር እና አዲስ መሳሪያዎችን ለመቀበል ፈቃደኞች ናቸው። ለዓመታት ቂም ወይም ብስጭት አልገነቡም። እና እሱ ብዙውን ጊዜ የደስታ ፣ የሳቅ እና የወደፊት ሕይወታቸውን አንድ ላይ ራዕይ የማድረግ ጊዜ ነው። ሆኖም እነዚህ ባልና ሚስቶች ከፊታቸው ለሚጠብቁት ጤናማ ተስፋ እንዲጠብቁ መሞከራቸው አስፈላጊ ነው። ጉብታዎች ይኖራሉ ፣ አስቸጋሪ ቀናት ይኖራሉ ፣ ያልተሟሉ ፍላጎቶች ይኖራሉ ፣ ብስጭት ይኖራል። ነገር ግን ሚዛናዊ በሆነ ግንዛቤ ወደ ጋብቻ መግባት አስፈላጊ ነው። ታላላቅ ነገሮችን ይጠብቁ ግን ይዘጋጁ እና መጥፎውን ለመከላከል ይሞክሩ። በቸልተኝነት አትያዙ። ብቸኝነትን ይዋጉ። እናም አንድ ሰው በየቀኑ ከእርስዎ ጋር ለማሳለፍ ስለመረጠ በእውነት ከመደነቅ እና ከማመስገን አያቁሙ።
በ TLC የቴሌቪዥን ትርዒት ፣ ንፁህ ጠረግ ላይ የተመሠረተ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ከጋብቻ በፊት በሚደረግ ምክር ውስጥ ብዙውን ጊዜ ባለትዳሮች የሚያደርጉኝ አንድ ልምምድ በኋላ ላይ አንዳንድ የሕይወት ውጣ ውረዶች ሲያጋጥሟቸው ለእነሱ በጣም ውጤታማ ይመስላል። ምደባው በግምት በ ‹TLC› ላይ‹ ንጹህ መጥረግ ›በሚባል የድሮ የቴሌቪዥን ትርዒት ላይ የተመሠረተ ነው። ይህንን ትዕይንት ካስታወሱ አንድ ባለሙያ በቤተሰብ ባልተደራጀ ቤት ውስጥ ገብቶ እንዲደራጁ እና እንዲያጸዱ ያስገድዳቸዋል። እነሱ እቃዎቻቸውን በጥቂቱ ያልፉ እና ነገሮችን “ጠብቁ” ፣ “መወርወር” ወይም “መሸጥ” በተሰየሙ የተለያዩ ክምር ውስጥ ያደርጉ ነበር። ከዚያ ውጭ መኖር የማይችሏቸውን ነገሮች ፣ ሊጥሏቸው ወይም ሊለግሷቸው የሚፈልጓቸውን ነገሮች ፣ እና ጥቂት ዶላሮችን ለማገዝ ጋራዥ ሽያጭ ውስጥ ለማስቀመጥ የፈለጉትን ይወስኑ ነበር።
የሚመከር - ቅድመ ጋብቻ ኮርስ
ለትዳር የሚስማማውን መወሰን
ይህንን ምስላዊ በመጠቀም ባልና ሚስቶች ለማቆየት ፣ ለመጣል እና [ከመሸጥ ይልቅ] ለማከል ከሚፈልጉት አንፃር አንዳንድ የተወሰኑ ምድቦችን ቁጭ ብለው እንዲወያዩ እጠይቃለሁ። እነዚህ ሁለት ግለሰቦች ሕይወታቸውን በጋብቻ ውስጥ አንድ ለማድረግ ሲመርጡ ፣ እራሳቸውን እንደ አንድ አሃድ ፣ እንደ አዲስ ቤተሰብ እና እንደራሳቸው አካል ለመለየት ይመርጣሉ። ስለዚህ ለትዳራቸው የሚበጀውን (ወላጆቻቸውን ሳይሆን ጓደኞቻቸውን ፣ የእነሱን) በጋራ መወሰን አስፈላጊ ነው።. እነሱ የራሳቸውን የትውልድ ቤተሰቦች እንዲሁም የግንኙነት ታሪካቸውን ወደ ኋላ ለመመልከት እና ትዳራቸው ምን እንደሚመስል ለመወሰን ጊዜ ይወስዳሉ። የሚወያዩባቸው ምድቦች ግጭቶች እንዴት እንደተያዙ ፣ ገንዘብ እንዴት እንደታየ ፣ ልጆች እንዴት እንዳደጉ ፣ እምነት እንዴት እንደተጫወተ ፣ ፍቅር እንዴት እንደኖረ ወይም እንዳልኖረ ፣ ግጭቶች እንዴት እንደተፈቱ ፣ በቤቱ ዙሪያ ምን እንዳደረገ ፣ ምን ሊያካትቱ ይችላሉ። ያልተነገረ ቤተሰብ “ህጎች” ነበሩ ፣ እና የትኞቹ ወጎች አስፈላጊ ነበሩ።
መቀመጥ ፣ መጣል ወይም መጨመር ያለበት ነገር
ባለትዳሮች በእነዚህ ርዕሶች ውስጥ ይራመዳሉ እና ይወስናሉ - ይህንን እናስቀምጠዋለን ፣ እንጥለዋለን ፣ ወይም የተለየ የተለየ ነገር እንጨምራለን? ምሳሌ ከግንኙነት ጋር ሊሆን ይችላል. የባለቤቷ ቤተሰብ በግጭቱ ስር ያለውን ግጭት ጠራ እንበል። እነሱ ሰላሙን ጠብቀው ስለ እውነተኛ ጉዳዮች አላወሩም። የባለቤቷ ቤተሰብ በግጭት በጣም ተመችቶታል እና ጩኸት የትግል ዘይቤቸው የተለመደ አካል ነው እንበል። ግን ውጊያው ሁል ጊዜ ተፈትቷል እናም ቤተሰቡ ይገፋፋ እና ይካሳል። ስለዚህ አሁን ለራሳቸው ትዳር መወሰን አለባቸው። የእነሱ ውይይት እንደዚህ ያለ ነገር ሊመስል ይችላል-
“ጩኸቱን እንጠብቅ ፣ ሰላማዊ ግጭቶች እንዲኖሩ እንፈልግ። ግን ሁል ጊዜ እንወያይበት እና ነገሮችን በጭቃው ስር በጭራሽ አናጥፋ። በቁጣችን ላይ ፀሐይ እንዳይገባብን እናድርግ እና ይቅርታ ለመጠየቅ ፈጣን እንሁን። ወላጆቼ ይቅርታ ሲጠይቁ ሰምቼ አላውቅም እና እንደዚያ መሆን አልፈልግም። ስለዚህ ባናስፈልግም እና ኩራታችንን መምጠጥ ማለት ቢሆንም እንኳን ‹ይቅርታ› ለማለት ፈቃደኛ መሆናችንን እናረጋግጥ።
የወደፊቱ ባልና ሚስት ከላይ ባሉት ሀሳቦች ይስማማሉ እና ይህ የእነሱ መደበኛ እንዲሆን በንቃት ይፈልጉታል። ስለዚህ አንድ ቀን ፣ ልጆቻቸው ከጋብቻ በፊት በሚመክሩበት ጊዜ ፣ እነሱ ማለት ይችላሉ ፣ “ወላጆቻችን ነገሮችን ሲያወሩ ደስ ይለኛል። ባይጮሁም ግጭትንም እንዳያስቀሩ ደስ ይለኛል። እና ይቅርታ አድርጉልኝ ማለታቸው ወደድኩ - አንዳንዴም ለእኛ።”እነዚህ ባለትዳሮች የሚወስኗቸው ውሳኔዎች በረዥም ጊዜ ውስጥ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ የሚያሳይ እንዴት የሚያምር ምስል ነው።
ለተጋቡ ጥንዶችም እንዲሁ ያቆዩ ፣ ይጣሉ እና ያክሉ
ግን ይህ የጋብቻ ጽሑፍ ነው - ለተጋቡ ሰዎች ፣ ታዲያ ይህ እንዴት ጠቃሚ ነው? ደህና ፣ በአእምሮዬ ውስጥ ፣ ይህ ንግግር ለማድረግ መቼም አይዘገይም። በአሁኑ ጊዜ የበለጠ ጉዳት ፣ የበለጠ መጥፎ ልምዶች ፣ ብዙ ያልተነገሩ ህጎች ሊኖርዎት ይችላል። ግን የመጠበቅ ፣ የመወርወር ወይም የመጨመር አማራጭ ከመስኮቱ ውጭ አይወጣም።ይህ ውይይት እርስዎ የአሠራር መንገዶችዎ ከምንጩ ቤተሰብዎ እንዴት እንደሚወጡ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲናገሩ እንኳን ሊሆን ይችላል። አንድ ሰው ሁል ጊዜ ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ማሳለፉን ከፍ አድርጎ ስለሚመለከት ሌላው ሁልጊዜ ከወላጆቻቸው ጋር ብቻ ጸጥ ያለ ጠዋት ስለነበረው ገና ለምን ወደ ጠብ እንደሚለወጥ ለማብራራት ሊረዳ ይችላል። ከመካከላችሁ አንዱ በገንዘብ በጣም የተጨናነቀበት ሌላው ደግሞ በወጪ ውስጥ መጽናናትን የሚያገኘው ለምን እንደሆነ ለማብራራት ሊረዳ ይችላል። ከትክክለኛ ወይም ከስህተት ሳይሆን እኛ ከምንመጣቸው ነገሮች በሚመጡ አለመግባባቶች ትገረማለህ ተገምቷል ከልጅነት ጀምሮ በጥሩ ሁኔታ ወይም በጥሩ ሁኔታ ሲታዩ ስላየን ትክክል ወይም ስህተት።
ስለዚህ ለ 25 ዓመታት በትዳር ውስጥ ቢኖሩም እንኳን ወደ ቤትዎ ይሂዱ ፣ ቁጭ ብለው ይህንን ንግግር ያድርጉ። ለማቆየት የሚፈልጉትን ይወስኑ - እንደ እርስዎ እንደ ባልና ሚስት ሆነው የሚሰሩዎት ወይም ለወላጆችዎ ወይም ለሚያገ othersቸው ሌሎች ሰዎች የሚሰሩዎት ነገሮች። ምን እንደሚወረውሩ ይወስኑ - በግንኙነትዎ እድገት ወይም በጥሩ የመግባባት ችሎታዎ ላይ ምን መጥፎ ልምዶች እያጋጠሙዎት ነው? እና ምን እንደሚጨመር ይወስኑ - እስካሁን ያልገቧቸው የትኞቹ መሣሪያዎች ናቸው ወይም ገና ባልተገቧቸው ለሌሎች ባልና ሚስቶች ሲሠሩ ምን ያዩዋቸዋል?
እርስዎ እንደ ባልና ሚስት ለትዳራችሁ ደንቦችን መጻፍ ይኖርባችኋል። ምን አስፈሪ ግን ኃይልን የሚሰጥ ነገር ነው። ግን ዛሬ ይህንን መጀመር እንደ ጋብቻው አፋፍ ላይ እንደ እነዚያ ባለትዳሮች የበለጠ እንዲሰማዎት ይረዳዎታል - ምንም ነገር የትዳር ጓደኛቸውን እንዲወዱ ሊያደርጋቸው የማይችል እና ግንኙነቱ እንዲጎለብት አስፈላጊውን ሁሉ ለማድረግ ፈቃደኛ የሆኑ። ለለውጥ ተስፋን ይሰጣል እና እንዴት እዚያ መድረስ እንደሚቻል ካርታ ይሰጣል።