ይዘት
የልብ ህመም አንድ ሰው ሊያጋጥመው ከሚችለው የከፋ ነገር ሊሆን ይችላል።
እሱ በጣም የሚያሠቃይ እና አጥፊ ጊዜ ነው። በሚወዱት ሰው የቀብር ሥነ ሥርዓት ላይ ከመገኘት ጋር ተመሳሳይ ነው። ግን አንድ ጊዜ የሚወድዎት ሰው ከእንግዲህ እንደማይወድዎት ማወቅ ፣ የመለያየት በጣም ከባድ ነገር አይደለም። የሚወዱትን ሰው መተው እና አንድን ሰው መውደድን እንዴት ማቆም እንደሚቻል መልስ ማግኘት ነው።
እያንዳንዱን ነገር ያካፈሉት ሰው ፣ ውስጡን የሚያውቅዎት ፣ ያለፈው ሳምንት ሕይወትን መገመት ያልቻሉት ሰው ከአሁን በኋላ የሕይወትዎ አካል አለመሆኑን ማወቅ በጣም የሚረብሽ ሊሆን ይችላል።
ለመቀጠል እና ደስተኛ ለመሆን እነሱን መልቀቅ እንዳለብዎት ማወቁ አንድ ሰው ሊያልፍበት የሚችል በጣም ከባድ ነገር ሊሆን ይችላል። አንድን ሰው ከወደዱ ይልቀቁት ማለቱ ፣ ከማድረግ የበለጠ ቀላል ነው። ስለዚህ ፣ አንድን ሰው መውደድን ማቆም ይችላሉ ፣ እሱ ከእርስዎ ጋር ካቆመ በኋላ?
ለመልቀቅ መማር ቀላል ተግባር አይደለም ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ መተው አለብዎት። እንደ አለመታደል ሆኖ አንዳንድ ጊዜ በዚህ የልብ ህመም ደረጃ ማለፍ አስፈላጊ ነው።
ሕይወትዎን ለመቆጣጠር እና እንደገና ደስታን ለማግኘት ግንኙነቱን መቼ እንደሚተው እና የሚወዱትን ሰው እንዴት እንደሚለቁ ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ቁስሎችዎ ሁሉ ትኩስ ስለሆኑ ማድረግ የማይቻል መስሎ ሊታይ እንደሚችል አውቃለሁ ፣ ግን የሚወዱትን ሰው መልቀቅ እና አዲስ መጀመርን መማር አለብዎት።
እንዲሁም ፣ እርስዎ ከወደዷቸው እንዲለቁዋቸው የራሱ የሆነ አስደሳች እይታ ያለው ቪዲዮ እዚህ አለ።
ለመልቀቅ እና የሚወዱትን ሰው ለማሸነፍ ቀላል መንገዶችን ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ።
ግንኙነትን እንዴት መተው እንደሚቻል
1. እውቂያ ይቁረጡ
ግንኙነትን በሚለቁበት ጊዜ ከቀድሞዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ሁሉ ይቁረጡ።
ይህንን ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ ለማድረግ ይሞክሩ። ጓደኛ ለመሆን አሁንም በሕይወትዎ ውስጥ የቀድሞ ጓደኛዎን ማቆየት አለመብሰል ምልክት ነው። ልብዎን ከሰበረ ሰው ጋር እንዴት ጓደኛ ማድረግ ይችላሉ?
አዎን ፣ እነሱን ይቅር ማለት አስፈላጊ ነው ፣ ግን ስሜታዊ ደህንነትዎን መንከባከብም አስፈላጊ ነው።
ፍቅርን መተው ለአብዛኞቹ ሰዎች በጣም ከባድ ነው።
ብዙዎቻችሁ የምትወዱትን ሰው ትታችሁ ግንኙነታችሁን ለማቆየት ጓደኛ የመሆን ሀሳብ ላይ መስቀልን አትፈልጉም።
ምናልባት የቀድሞ መንገድዎ ተመልሶ ይመጣል ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን እራስዎን እራስዎን ይጠይቁ-
- አሁን ከተመለሱ ነገሮች ሲከብዱ እንደገና አይለቁም?
- ይቅር ማለታቸውን እና በመጨረሻም ወደ ሕይወትዎ እንዲመልሷቸው ሲያውቁ ይቆያሉ?
ግንኙነታቸውን ካልቆረጡ ከዚያ ለእነሱ ማቆሚያ ይሆናሉ ፣ ሲፈልጉ ይመጣሉ እና ሲፈልጉ ይወጣሉ።
በመለያየት ጊዜ ራስ ወዳድ መሆን እና ስለራስዎ ደህንነት ማሰብ አለብዎት። ከሚጠብቀው ጭንቀት እራስዎ ከሚያስከትለው መከራ ነፃ ስለሚያወጣዎት የሚወዱትን ሰው ይልቀቁ።
2. ህመምዎን ይጋፈጡ
በመለያየት ወቅት ሰዎች የሚያደርጉት በጣም የከፋ ስህተት የሚሰማቸውን መደበቅ ነው።
ስሜታቸውን ለመስመጥ መንገዶችን መፈለግ ይጀምራሉ ፤ በጠርሙሱ መጨረሻ ላይ መጽናኛ ያገኛሉ ወይም ከእነሱ ለመደበቅ ይፈልጋሉ።
ይህን ባደረጉ ቁጥር ሁኔታዎ እየባሰ ይሄዳል። ስለዚህ ፈሪ ከመሆን ይልቅ የልብ ሰቆቃን ሥቃይ ይጋፈጡ ፣ ወደ እሱ ይሂዱ እና አይደብቁ።
ማልቀስ ችግር የለውም ፤ ሥራን መዝለል ምንም ችግር የለውም ፣ ያው አሮጌውን ፊልም ሃያ ጊዜ መመልከት እና አሁንም ማልቀስ የተለመደ ነው። ስሜትዎን ሙሉ በሙሉ እንዲቀበሉ ይፍቀዱ።
ፍቅረኛዎን ማጣት የሞኝ ነገር አይደለም ነገር ግን ከዚህ እውነታ መደበቅ ነው።
የሚወዱትን ሰው ከለቀቁ በኋላ ፣ ከጊዜ በኋላ አእምሮዎ ይረጋጋል ፣ እናም ልብዎን ስለሰበረው ወንድ ወይም ሴት ልጅ እንኳን አያስቡም።
ተዛማጅ ንባብ የሚወዱትን ሰው እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
3. ምናባዊነትን አቁም
“ቢሆንስ” ለሚለው እንኳን ደህና መጡ።
ግንኙነቶች በአንድ ምክንያት ያቆማሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ ነገሮች ጥሩ አይደሉም ፣ እና እግዚአብሔር ትልቅ እቅዶች ስላሉት ከአንድ ሰው ጋር ለመሆን አይፈልጉም።
ግንኙነቱ ለመልቀቅ ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን ፣ እራስዎን መውቀስ እና እራስዎን በ “ምን ማድረግ” ውስጥ መስመጥ በፍጥነት እንዲፈውሱ አይረዳዎትም።
እራስዎን እንዴት እንደሚቀይሩ እና ነገሮችን እንዲሰሩ ማሰብዎን ያቁሙ ፤ ስለእሱ ብዙ ጊዜ ቢገምቱ ነገሮች አይለወጡም እና ግንኙነታችሁ አይሰራም። ይህን ማድረጋችሁን ከቀጠሉ ፣ እንደገና በህመም ውስጥ መስመጥ ያበቃል።
ስለዚህ ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ ፣ ለራስዎ የእውነታ ፍተሻ ይስጡ እና የወደፊቱን ይጠብቁ ምክንያቱም ልብዎን ከሰበረ ሰው የበለጠ ትልቅ እና የሚያምሩ ነገሮች ይጠብቁዎታል።
በመለያየት ውስጥ ከሆኑ ታዲያ በጣም ከባድ በሆነ ጊዜ ውስጥ ማለፍ አለብዎት ግን ይህ መጨረሻው እንዳልሆነ ያስታውሱ። ይህ ሕይወት በሚያምሩ ነገሮች ፣ በሚያምሩ አፍታዎች እና በሚያስደምሙ ቦታዎች ተሞልቷል። የተላኩት ለዓላማ ነው።
የአንድ ሰው ውሳኔ ሕይወትዎን እንዲያበላሸው አይፍቀዱ።
የሚወዱትን ሰው መተው በሕይወትዎ ውስጥ አዲስ እና የሚያምር ነገር መጀመሪያ ሊሆን ይችላል። ከዚያ ከግንኙነት ከተለወጡ በኋላ ወደ ትልልቅ እና ወደ ተሻለ ነገሮች ይሂዱ።
የራስን ሕይወት የማጥፋት ድርጊት ከፈጸሙ ምላሱን ያስቀምጡ ፣ አንድ ሰው ስለተውዎት ሕይወትዎን አያበላሹ። እርስዎ ከዚህ አንድ ሰው በላይ በሚወዱዎት ሰዎች ተከበዋል ፣ ስለዚህ ይህ ጨካኝ ይልቀቁ።
ስለወደፊትዎ ያስቡ ፣ በራስዎ ላይ ያተኩሩ እና ለራስዎ ምርጥ የሚቻል ስሪት ይሁኑ።
እርስዎ በጣም ብዙ ዋጋ አላቸው ፣ አንድ ሰው ዋጋዎን እንዲገልጽ አይፍቀዱ። ግንኙነቱ አካሄዱን ከሄደ ፣ እና የሚወዱትን ሰው ለመልቀቅ ከተገደዱ ፣ በሚያምር ሁኔታ ያድርጉት። የተሰበረውን በቋሚነት ለማስተካከል ያለውን ፍላጎት አይቃወሙ።
ራስህን ውደድ ፣ ሕይወትህን አቅፈህ ውጣና ኑር። ያ ነው የሚወዱትን ሰው ትተው በህይወት ውስጥ ብርሃንን ያገኛሉ።
ፍላጎትዎን ይፈልጉ ፣ አዲስ ሰዎችን ያግኙ እና አዲስ ትውስታዎችን እና ልምዶችን መፍጠር ይጀምሩ። ባይፈልጉም መቀጠልን ይማሩ። አንድም ሰብዓዊ ፍጡር ዋጋዎን እንዲገልጽ አይፍቀዱ። እግዚአብሔር በብዙ ፍቅር እና ውበት ፈጥሮሃል ፣ ወደ ባዶነት አትሂድ።