ሲያገቡ ለግል የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ጊዜን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ደራሲ ደራሲ: Louise Ward
የፍጥረት ቀን: 3 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ሲያገቡ ለግል የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ጊዜን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል - ሳይኮሎጂ
ሲያገቡ ለግል የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ጊዜን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል - ሳይኮሎጂ

ይዘት

የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለብዙዎቻችን አስፈላጊ ነው። ወደ ኋላ የምንወድቅበት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ከሌለ ብዙዎቻችን ለድብርት በጣም ብዙ ጊዜ እራሳችንን እራሳችንን እናገኛለን። ባገባህ ጊዜ ሕይወትህ ከአሁን በኋላ የግለሰብ ሥራ አይደለም። አሁን ጊዜዎን እና ትኩረትዎን በባልደረባዎ መካከል መከፋፈል አለብዎት።

1. የትዳር ጓደኛዎን በትርፍ ጊዜዎቻቸው ያበረታቷቸው

የትዳር ጓደኛዎ ተመሳሳይ ነገር እያደረገ ከሆነ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን ለመከታተል ጊዜ ማግኘት በጣም ቀላል ነው። ብዙ ባለትዳሮች በጋራ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም በፍላጎት ተገናኝተዋል ፣ ስለዚህ አንዳንድ ጊዜ እርስ በእርስ ማካተት ተፈጥሮአዊ ነው። ሆኖም ፣ እርስዎ እና ባለቤትዎ የጋራ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በሌሉበት ፣ የራሳቸውን እንዲያገኙ ማበረታታት አለብዎት። በእርግጥ እርስዎን እንዲቀላቀሉ ሁል ጊዜ መጋበዝ ይችላሉ ፣ ግን አንዳንድ ባለትዳሮች ጊዜውን በጣም ጠቃሚ አድርገው ያገኙታል ፣ እና አንዳንድ ግለሰቦች በሕይወታቸው ውስጥ ትንሽ ብቸኝነት እንደሚያስፈልጋቸው ይገነዘባሉ። ስናገር ስለ የትኛው ...


2. ተለያይተው ጊዜ ለማሳለፍ አይፍሩ

በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ከባለቤትዎ ጋር ማሳለፍ መፈለግ ብቻ ተፈጥሯዊ ነው ፣ በተለይ እርስዎ ገና ባገቡ ጊዜ። ግን እርስ በእርስ ጊዜን የማሳለፍ ዋጋን መገንዘብ አስፈላጊ ነው። ሁለታችሁም የተወሰነ ጊዜ ሲፈልጉ የሚሄዱበት እንቅስቃሴ ወይም ማሳደድ እንዲኖርዎት ለሁለቱም ትልቅ ዋጋ ይኖረዋል። እርስዎ እና ባለቤትዎ ከተጨቃጨቁ (እና በጣም ጥሩ ባልና ሚስቶች እንኳን ቢጨነቁ) ፣ እያንዳንዳችሁ እንደ መረጋጋት መንገድ ልታዞሯቸው የምትችሏቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ካሉዎት ብዙ ሊረዳ ይችላል።

3. አክባሪ ይሁኑ

ለብዙ ሰዎች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊዎቻቸው የሕይወታቸው እና የማንነት አስፈላጊ አካል ናቸው። እነሱ እንኳን የሙያ መሠረት ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ የአንድ ሰው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለእነሱ በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ከሆነ ፣ እና የትዳር ጓደኛዎ ያንን እንዲያከብር ከፈለጉ ፣ እርስዎም ፍላጎቶቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን ማክበር አለብዎት። ለትዳር ጓደኛዎ ከሌሎች ግዴታዎች ይልቅ ለትርፍ ጊዜዎ ቅድሚያ የማይሰጡ እና ፍላጎቶቻቸውን በሚፈልጉት አክብሮት መያዛቸውን ያረጋግጡ።


4. ሐቀኛ ሁን

በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎን ለማሳደድ በጭራሽ መሸሽ የለብዎትም። ይህንን እያደረጉ ከሆነ የትዳር ጓደኛዎን መዋሸት ወይም ማሳሳት መፈለጉ አይቀሬ ነው። በተለይ ለፍላጎቶችዎ እና ለፍላጎቶችዎ እና ጊዜዎን እንዴት እንደሚያሳልፉ ሁል ጊዜ ለባልደረባዎ ሐቀኛ መሆን አለብዎት። መተማመንን ማሳደግ የማንኛውም ግንኙነት ወሳኝ አካል ነው እናም እሱን ለማጠንከር ማንኛውንም አጋጣሚ መውሰድ አለብዎት። ስለ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎ ክፍት እና ሐቀኛ መሆን ለዚህ አስተዋፅኦ ቀላል መንገድ ነው።

5. ቅድሚያ ይስጡ

የማንኛውም ስኬታማ እና የረጅም ጊዜ ግንኙነት ሌላው ወሳኝ አካል ቅድሚያ የመስጠት ችሎታ ነው። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎ የህይወትዎ ዋና አካል እንደሆኑ አድርገው የሚቆጥሩ ከሆነ ባለቤትዎ ይህንን መረዳቱን ያረጋግጡ። እርስዎ ጊዜዎን ቅድሚያ ለመስጠት ፈቃደኛ እንደሆኑ እና ችሎታዎን እስኪያሳዩ ድረስ ፣ አጋርዎ ደጋፊ መሆንን ቀላል ያደርገዋል።


ባገባህ ጊዜ ብዙውን ጊዜ የራስህን ጥቅም ለማስከበር ያህል ነፃ ጊዜ እንደሌለህ ታገኘዋለህ። ሆኖም ፣ ለትዳር ጓደኛዎ አሳቢ እና ሐቀኛ እስከሆኑ ድረስ ለትርፍ ጊዜዎ ጊዜን በአንፃራዊነት ቀላል ማድረግ አለብዎት።