አለመግባባትን በፍቅር ከመዋጋትና ከማስተዳደር እንዴት መራቅ እንደሚቻል

ይዘት

• በግንኙነት ውስጥ አለመግባባቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
• የግንኙነት ግጭቶችን ለመፍታት ተጨማሪ ምክሮች
• ለማንኛውም ጉዳይ ብቻ የሚጠቀሙባቸው ደረጃዎች እዚህ አሉ
• ያስታውሱ ፣ ደስተኛ ባልና ሚስቶች እንኳን ወደ ጡብ ግድግዳዎች ሊሮጡ ይችላሉ

አሁንም ደስ የማይል ወይም ክርክሮችን ያፈነዳል?

አይጨነቁ ፣ ጋብቻዎ በቋጥኝ ላይ ከባድ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት መሆን የለበትም። ነገር ግን በማይረዱ መንገዶች እየተዋጉ እና ምላሽ እየሰጡ ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች አሉ። እነዚህን ምልክቶች ማወቅ አለመግባባቶችን በፍቅር ለማስተዳደር የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

ሲጨቃጨቁ እነዚህን ፍሬያማ ያልሆኑ ነገሮችን ያደርጋሉ?

1. ይራቁ
2. ጩኸት
3. ጮክ ብሎ ይጮሃል
4. ነገሮችን ጣሉ
5. ከቤት ውጡ
6. ዝም በልና ተው
7. የሚረብሽዎትን “የወጥ ​​ቤት ማጠቢያ” ውስጥ ይጣሉት
8. ነገሮችዎን ባልደረባዎን ይከሱ
9. ለባልደረባዎ መጥፎ ስሞች ይደውሉ

ይህ ዝርዝር አልተጠናቀቀም ፣ ግን እነዚህ ባህሪዎች አለመግባባቶችን እንዴት እንደሚያባብሱ እና አለመግባባቶችን በፍቅር ለማስተዳደር ጤናማ ልማድን እንደሚያደናቅፉ ማየት ይችላሉ።

ለባለትዳሮች ግጭትን ለመፍታት የሚረዱ አንዳንድ የተሞከሩ ምክሮች እዚህ አሉ። አለመግባባቶችን በፍቅር የማስተዳደር ሂደትን ለማመቻቸት የትኞቹን ከእርስዎ ዘይቤ እና ግንኙነት ጋር እንደሚጣጣሙ ለማየት የተለያዩ ይሞክሩ።

አንድ መንገድ ብቻ የለም - በግንኙነት ግጭት አስተዳደር ለመረዳት እና ለመከተል እንደ ባልና ሚስት መንገድዎ አለ።

በግንኙነት ውስጥ አለመግባባቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

1. በጣም እየጠነከሩ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶችን ይወቁ። የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው
2. ማልቀስ
3. ለመራመድ ወይም ለመስተካከል ማሳከክ
4. ጡጫዎ እንደተጣበቀ ይሰማዎታል
5. ሰውነትዎ እየሞቀ እንደሆነ ይሰማዎታል
6. መንጋጋዎ እንደተጣበቀ ይሰማዎታል
7. ለመፋታት በማሰብ - በዚህ ጊዜ ለበጎ።

አለመግባባትን በብቃት ለመቋቋም ከሚረዱት ቀላል መንገዶች አንዱ ለመረጋጋት እረፍት መውሰድ እንዳለብዎ ለባልደረባዎ መንገር ነው። በግልፅ እይታ በክፍሉ ውስጥ ወይም በአቅራቢያው ይቆዩ።

ወይም ፣ ቀዝቀዝ ያለ ጭንቅላት ከሆንክ ፣ እንዲህ በል - “ለማቀዝቀዝ በስሜታዊነት በጥሩ ቦታ እንግባ። እወድሃለሁ. እጅ ለእጅ ተያይዘን ፣ ቀስ ብለን አብረን እንተንፈስ። ” ይህ አንድ የደግነት ተግባር አለመግባባቶችን በፍቅር ለማስተዳደር ትልቅ ሚና ይጫወታል።

የግንኙነት ግጭቶችን ለመፍታት ተጨማሪ ምክሮች

አለመግባባቶችን በፍቅር ለማስተዳደር እያሰቡ ሳሉ ይህ ጠቃሚ ምክር ጠቃሚ ነው።

በደስታ ጊዜ ውስጥ የእናንተን ፎቶግራፎች አንድ ላይ ማሳየቱ ጥሩ ሀሳብ ነው። እርስዎ የማይስማሙባቸው ክፍሎች ውስጥ ያስቀምጧቸው - መኝታ ቤትዎ እና መታጠቢያ ቤትዎ ፣ ወጥ ቤት - እና በመኪናዎ ጓንት ሳጥን ውስጥ! ከዚያ ፣ የመፍላት ችግር በተሰማዎት ጊዜ ሁሉ ይመልከቱዋቸው።

እያንዳንዳችሁ በሚቀዘቅዙበት ጊዜ ፣ ​​ቅር የሚያሰኝዎት ከሆነ የትዳር ጓደኛዎ ወደ እርስዎ እንዲቀርብ እንዴት እንደሚፈልጉ ያስቡ።

1. ርዕሱን ምን እና እንዴት ማምጣት እንደሚፈልጉ “ማርትዕ” ይችላሉ።
2. በጉዳዩ ላይ አለመግባባትዎን ይጠብቁ። ያስቸገረህን ሁሉ አትጥቀስ።
3. ቀልድ አታድርጉ። ያ መጥፎ ቃና ለመርሳት በጣም ከባድ ነው።
4. በእነዚህ ዓረፍተ ነገሮች ዓረፍተ -ነገሮችዎን ሲጀምሩ ይጠንቀቁ - “ሁል ጊዜ ...” እነዚህ ሁለት ትናንሽ ቃላት መላውን የመጫወቻ መጽሐፍ ማብራት ያህል ናቸው!
5. እና እባክዎን ለአሮጌው ግን ለኃይለኛው አይወድቁ - “ልክ እርስዎ (ባዶውን ይሙሉ - ልክ እንደ እናትዎ ፣ እህትዎ ፣ አባትዎ ፣ ወንድምዎ ፣ አጎትዎ ፣ ወዘተ.)
6. ምንም የሚረብሹ ነገሮች የሌሉበት ለመነጋገር ጊዜ ይምረጡ። ጉዳዩ አስቸኳይ መፍትሄ የማይፈልግ ከሆነ ሌላ ቀን ይምረጡ። እርስዎ በተሻለ ስሜት ውስጥ በሚሆኑበት “አዝናኝ” ቀን ንግግርዎን እንኳን መርሐግብር ማስያዝ ይችላሉ።
7. ሊወያዩበት ስለሚፈልጉት ርዕስ ለባልደረባዎ በፍጥነት እና በቀላሉ ለመረዳት የሚረዱ መንገዶችን ማዳበርን ይማሩ። ለምሳሌ:

የትዳር ጓደኛዎ የርዕሱን አጣዳፊነት እና/ወይም አስፈላጊነት ለእርስዎ እንዲያውቅ የሚያስችል ቁጥር ይምረጡ። ለምሳሌ ፣ ከአንድ እስከ አስራ አምስት ባለው ሚዛን ፣ አስፈላጊነቱ 12. ይህ ቁጥር ይላል - አስፈላጊ ነው።

ተከራካሪ ቢሆን እንኳን መፍትሄ ይምጡ። አንዳንድ ጊዜ ጥቂት መፍትሄዎችን “መሞከር” ያስፈልግዎታል። ባለትዳሮች ፍጹም መልስ ማግኘት በማይችሉበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ተስፋ ይቆርጣሉ። ፍጹም መልስ በጭራሽ ላይኖር ይችላል። በተጨማሪም ፣ ችግሮች የተሻሻሉ ወይም የተለየ መፍትሔ ወደሚያስፈልጋቸው ወደ ሌሎች ችግሮች ሊገቡ ይችላሉ። ባለትዳሮች ሁል ጊዜ በፈሳሽ ውስጥ ናቸው። ሕይወት ይለወጣል።

በመጨረሻ ፣ በእውነት ደፋር እና ደፋር ለመሆን ከፈለጉ ፣ እኔ እንደማስበው “እኔ አስባለሁ እና ተሰማኝ” ን ያድርጉ ፣ እና እኔ “ታሪክዎን መንገር” ነኝ።

ይህ ዘዴ አለመግባባቶችን በፍቅር ለማስተዳደር ኃይለኛ መሣሪያ ሲሆን ደስተኛ ባልና ሚስቶች አለመግባባቶችን በተለየ መንገድ ከሚይዙባቸው መንገዶች አንዱ ነው።

እርስዎ አጋርዎ እንደሆኑ አድርገው የሚናገሩትን ለማስመሰል የመጀመሪያውን ምቾትዎን መተው ሊያስፈልግዎት ይችላል ፣ ነገር ግን ፣ ይህንን አካሄድ ለመጠቀም ደፋሮች ከሆኑ ፣ በጣም ዘላቂ ውጤት የማምጣት ኃይል አለው። እንደ ጓደኛዎ “በባህሪ ውስጥ መቆየት ”ዎን ያስታውሱ።

ለማንኛውም ጉዳይ ብቻ የሚጠቀሙባቸው ደረጃዎች እዚህ አሉ

1. የእርስዎ አጋር ነዎት ብለው ያስቡ። እንደ አጋርዎ ፣ ሁል ጊዜ በመጀመሪያው ሰው ውስጥ ይነጋገራሉ ፣ የአሁኑን ጊዜ (“እኔ ነኝ”)
2. እንደ አጋርዎ ሆነው ይናገሩ እና ስለ ጉዳዩ ወይም ውሳኔ ያለዎትን ስሜት ያብራሩ። ፍራቻዎችን እና ማንኛውንም ታሪኮችን ከቤተሰብ ውስጥ ማካተትዎን ያረጋግጡ።
3. ሌላ ሰው እንደ እርስዎ እንዲናገር ይቀይሩ።

እራስዎን አጋር እንዲሆኑ መፍቀድ ሲለምዱ መፍትሄው በኦርጋኒክነት ይወጣል።

አሁንም ችግሩን መፍታት ካልቻሉ እርዳታ ይጠይቁ። የባለሙያ እርዳታ ማግኘቱ ግንኙነታችሁ ወደ መጨረሻው ጫፍ መድረሱን የሚያሳይ ምልክት ነው ብለው አያስቡ።

ያስታውሱ ፣ ደስተኛ ባልና ሚስቶች እንኳን ወደ ጡብ ግድግዳዎች ሊሮጡ ይችላሉ

ሆኖም ፣ ግጭቶች ቢኖሩም ደስተኛ ባልና ሚስቶች አለመግባባቶችን በተለየ መንገድ የሚይዙበት መንገድ ነው።

ባለትዳሮችን ከሚመለከት እንደ ቴራፒስት ወይም የሃይማኖት መሪ ካሉ ከሚያከብሩት ሰው ጋር አብረው ይነጋገሩ እና አለመግባባቶችን በፍቅር ለማስተናገድ በጥሩ ሁኔታ ላይ ይሆናሉ።