ይዘት
አንዳንድ ጊዜ ፣ እርስዎ የአእምሮ እና የስሜታዊ በደል ሰለባ መሆንዎን ግልፅ ምልክቶች ብቻ ያስፈልግዎታል። እንዴት? ምክንያቱም በስሜታዊ በደል ግንኙነቶች ውስጥ ላሉት ብዙዎች ፣ እርስዎ በአንድ ውስጥ መሆንዎን ለመወሰን በእውነት ከባድ ነው። እንዴት ሆኖ? ይህ ጽሑፍ እንደሚያሳየው ለአሰቃቂ ግንኙነት ጤናማ ያልሆነ ተለዋዋጭነት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች አሉ። እና ሁሉም ግንኙነቱ ምን እንደ ሆነ በግልጽ ለማየት አስቸጋሪ ያደርጉታል።
በመጀመሪያ እንዴት እንደሚከሰቱ
በእርግጥ አጠቃላይ ሕግ የለም። ነገር ግን ፣ በብዙ አጋጣሚዎች ፣ ከፍ ወዳለ የመጎሳቆል ግንኙነት የመከሰት ሁኔታ አንዳንድ ጠቋሚዎች አሉ። እና በአብዛኛው ፣ እነዚህ ምክንያቶች ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ እኛ የፍቅር ግንኙነቶችን እንኳን ከማገናዘባችን ከረጅም ጊዜ በፊት ሆነ። ለማየት በጣም ከባድ የሆኑት ለዚህ ነው።
ለብዙ በደል የደረሰባቸው ግለሰቦች ፣ ከእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ወደ ሌላ የመውደቅ አዝማሚያቸው እውነት ነው። ከውጭ ፣ ብዙውን ጊዜ ደግ እና ገር ሊሆኑ ለሚችሉ አጋሮች ሙሉ በሙሉ ዕውር ይመስላሉ። እና ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር ከተሳተፉ ግንኙነቱ በፍጥነት ያበቃል። እነሱ “ልክ አልነበረም” ሲሉ ይሰማሉ።
እና አልነበረም። ምክንያቱም ሁላችንም ብዙ ወይም ባነሰ (ችግሩን በቀጥታ ካልቀረብን እና በባለሙያ እርዳታ ካልፈታነው) እኛ በልጅነታችን ያየናቸውን ግንኙነቶች እንደገና መፍጠር እንጀምራለን። በተለየ ፣ እኛ ብዙውን ጊዜ የወላጆቻችንን የጋብቻ ተለዋዋጭነት እንባዛለን። እሱ የበለጠ ወይም ያነሰ ግልፅ ሊሆን ይችላል ፣ ግን የወላጆቻችንን ግንኙነት በራሳችን የፍቅር ጉዳዮች ውስጥ አለማድረግ የበለጠ ልዩ ነው።
እና ወላጆችዎ በስሜታዊ በደል ወደ ኋላ እና ወደ ኋላ ሲመለሱ ካዩ ፣ እንደዚህ ዓይነቱን መስተጋብር እንዲታደሱ የሚያግዙዎት አጋሮችን የመፈለግ እድሉ ከፍተኛ ነው። በእውነቱ በእውቀት አይደለም ፣ ምክንያቱም ሁላችንም በደል ስህተት ነው ብለን እንስማማለን። ግን ፣ በተወሰነ ደረጃ ፣ ምናልባት አንዳንድ የመጎሳቆል ባህሪዎችን እንደ ተለመደው ያስተውሉ ይሆናል። ይህ ለሁለቱም ፣ ለበዳዩ እና ለተጎጂው ይሄዳል።
ለምን ይቆያሉ
ታሪኩ በተለምዶ ይገመታል። ተበዳዩ እና ተጎጂው በቀዶ ጥገና ትክክለኛነት እርስ በእርስ የሚገናኙ ይመስላል። በዙሪያቸው ካሉ ሰዎች መካከል ፣ እርስ በእርስ መግነጢሳዊነት የሚስቡ ይመስላሉ። እነሱ ወዲያውኑ መቱት ፣ እና ዓለም ለሁለቱ ብቻ ጠባብ ይመስላል።
ጥቃቱ ወዲያውኑ ማለት ይቻላል ይጀምራል። ከጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት በኋላ (ግን ብዙውን ጊዜ ልክ በመጀመሪያው ቀን) ፣ የተደበቁ ተስፋዎች መስተጋብሩን መቅረጽ ይጀምራሉ። ሁለቱም ሚናቸውን መጫወት ይጀምራሉ። በዳዩ መጀመሪያ በተወሰነ መጠባበቂያ ላይ የበላይነት ይጀምራል ፣ ግን ብዙም ሳይቆይ ይህ ወደ ሙሉ የስሜት መጎሳቆል ያድጋል።
እና የተበደሉትም ይተባበራሉ። እሱ ወይም እሷ በየእለቱ እየበዙ በመገዛት እርምጃ መውሰድ ይጀምራሉ። የውጭ ሰዎች ለምን በደሉን ለምን እንደሚታገሱ እራሳቸውን ይጠይቃሉ። ተጎጂው “ምን ዓይነት በደል ነው?” ብሎ ይጠይቃል። እና ይህ ሐቀኛ ምላሽ ነው። ምክንያቱም ፣ ቀደም ሲል እንዳሳየነው ፣ ለሁለቱም አጋሮች ፣ ይህ በሁለት የፍቅር አጋሮች መካከል የተለመደ የግንኙነት ዓይነት ነው።
የሚገርመው ፣ ሁለቱም በማናቸውም ጎኖች ላይ ሊሆኑ ይችሉ ነበር። ጉዳዩ በየትኛው ወላጅ ተለይተው ፣ የማን ባህሪ እንደራሳቸው አድርገው እንደያዙት ብቻ ነው። ነገር ግን አስከፊ ግንኙነት ከውጭ ሲታይ ሙሉ በሙሉ የሚንቀጠቀጥ ቢሆንም በጣም ጠንካራ ይሆናል። ምክንያቱም ሁለቱ ፍጹም በሆነ ስምምነት እና በመተባበር ይሰራሉ። እነሱ ጤናማ ባልሆኑ ተለዋዋጭዎቻቸው ሙሉ በሙሉ ተስተካክለዋል።
የስሜታዊ እና የአእምሮ ጥቃት ምልክቶች
ስለዚህ ፣ እርስዎ በተሳዳቢ ግንኙነት ውስጥ ነዎት ብለው ከጠረጠሩ (እና ስሜታዊ እና አእምሮአዊ በደል ከውስጡ ለመለየት በጣም ከባድ ነው) ፣ ፍንጮችን መሞከር እና መፈለግ አለብዎት። ቀደም ባለማስተዋልዎ አይፍሩ ወይም አያፍሩ ፣ እሱ ፍጹም የተለመደ ነው። ጥሩው ነገር ፣ አሁን ያዩታል ፣ እና አዎንታዊ ለውጥ ማድረግ ይችላሉ።
የመጀመሪያው እና አጠቃላይ ምልክት የትዳር ጓደኛዎ ፍቅርን እና ፍቅርን እንዴት እንደሚጠቀም ነው። በተለየ ሁኔታ ፣ ተሳዳቢዎች አልፎ አልፎ አጥንትን የመወርወር አዝማሚያ አላቸው። እነሱ በጣም ኃይለኛ የፍቅር እና የፍላጎት ጊዜያት መኖራቸውን ያረጋግጣሉ። እነሱ ይቅርታ ይጠይቁዎታል ፣ እና በዓለም አናት ላይ ያደርጉዎታል። እና ይቅርታ ካልጠየቁ ፣ በእርግጥ ከነበረበት ነጥብ ጀምሮ ይህ እንደሚሆን ተስፋዎን ያነቃቃሉ። አይሆንም።
በደሉ ተመልሶ ይመጣል። እና ምልክቶቹ እዚህ አሉ። ያለማቋረጥ እየተዋረዱ ነው። ሁል ጊዜ እየተዋረዱ እና ከመጠን በላይ ትችት እየደረሰብዎት ነው። ባልደረባው ምክንያታዊ ባልሆነ መንገድ ቅናት እያደረገ ነው ፣ ነገር ግን ከተቃራኒ ጾታ ጋር ግንኙነትን በንቃት ይፈልጋል። እነሱ የሚፈልጉትን እንዲያደርጉ ቅድመ ሁኔታ አለዎት። ያ ሁሉ የእርስዎ ጥፋት መሆኑን እያመኑ ነው። ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ቀስ በቀስ እየተገለሉ ነው። እና በመጨረሻም ፣ ከባልደረባዎ ጋር ከተገናኙበት ቅጽበት ጀምሮ ለራስዎ ያለዎት ግምት እየቀነሰ የሚሄድ ስሜት አለዎት።