ይዘት
ለትዳርዎ የሚስማማውን ለማግኘት ጊዜ እና ቁርጠኝነት ይጠይቃል። በትዳር ውስጥ ብልጭታ እንዴት እንደሚኖር ፣ በተለይም ስለ ወሲባዊ ተፈጥሮ የተለያዩ ምክሮችን አንብበው ሰምተው ይሆናል። ከትዳር ጓደኛዎ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ጤናማ ጋብቻ እንዲኖር ሚና ቢኖረውም ፣ ጋብቻን ጤናማ ለማድረግ ወሲባዊ ያልሆኑ መንገዶችም እንዲሁ አስፈላጊ ናቸው።
አሁን ፣ አንድ እንቅስቃሴ እንዴት ወሲባዊ ያልሆነ ገና ቅርብ ሊሆን እንደሚችል እያሰቡ ይሆናል። ደህና ፣ መገንዘብ ያለብን አስፈላጊ ነገር ቅርበት እና ወሲብ ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው። ከባለቤትዎ ወይም ከሚስትዎ ጋር ጥልቅ ትስስር እንዲኖርዎት ፣ እርስ በእርስ ቅርብ ለመሆን ወሲባዊ ያልሆኑ ግን የቅርብ መንገዶችን የማስተዋወቅ እድልን ማዝናናት ያስፈልግዎታል። ስሜታዊ ቅርበት በመገንባት ላይ መሥራት የጋብቻን ረጅም ዕድሜ የሚያረጋግጥ እና አስደናቂ የፍላጎት ደረጃን የሚጠብቅ ነው።
ማንኛውም ጋብቻ በሕይወት እንዲኖር የስሜታዊ ፍቅር ወሳኝ ነው
በግንኙነት ባለሙያዎች መሠረት ማንኛውም ትዳር በሕይወት እንዲኖር ስሜታዊ ፍቅር ወሳኝ ነው። ስለዚህ ፣ የፍላጎት መቀነስ እያጋጠመዎት ከሆነ ወይም ከባለቤትዎ ጋር የሚካፈሉትን ፍቅር ለመጨመር ከፈለጉ ፣ ጋብቻዎን ጤናማ ለማድረግ አንዳንድ ወሲባዊ ያልሆኑ እንቅስቃሴዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
ወሲባዊ ባልሆነ መንገድ ከባልደረባዎ ጋር መቀራረብ የሚችሉባቸው 5 መንገዶች ከዚህ በታች ቀርበዋል
ያስታውሱ ፣ በዚህ ዝርዝር ውስጥ የተጠቀሱትን የአምልኮ ሥርዓቶች ለማጠናቀቅ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ሆኖም ፣ ሁለታችሁም ትዳራችሁ እንዲሠራ ከወሰኑ ፣ እነዚህ 5 እንቅስቃሴዎች አዎንታዊ ውጤቶችን እንደሚያጭኑ እርግጠኛ ናቸው።
1. ግንኙነትን ይገንቡ
ዋናው መግባባት ነው። ትክክለኛ ግንኙነት ከሌለ የትኛውም ግንኙነት በጊዜ ፈተና ሊቆይ አይችልም። የቅርብ ስሜት እንዲሰማዎት ሁል ጊዜ በአልጋ ላይ መሆን እና ከባለቤትዎ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም አያስፈልግዎትም።
አንዳንድ የግንኙነት ፍንጮች ጠንካራ ትስስርን ለማቋቋም ከበቂ በላይ ናቸው።
ለምሳሌ ፣ ከባልደረባዎ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ሁሉ ወደ እነሱ ዞር እና ግንኙነትን በተለይም የዓይን ንክኪን መጠበቅ አለብዎት። ከእርስዎ ጋር መስተጋብር ሲፈጥሩ ባለቤትዎ ወይም ባልዎ ያልተከፋፈለ ትኩረትዎን ሊሰማቸው ይገባል። ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር ሲሞክሩ ከባልደረባዎ (በተለይም በማሽኮርመም ወይም ስሜታዊ ነገር ሲያጋሩ) የተሳሳተ መልእክት ይልካል እና እርስዎ ለእነሱ እና ለትዳሩ ፍላጎት እንደሌለዎት ሊሰማቸው ይችላል።
2. የቀን ምሽቶች
ብዙ ጊዜ ፣ ባለትዳሮች ከእንግዲህ እንዲህ ዓይነት ሥነ ሥርዓት አያስፈልግም ብለው ስለሚያስቡ እርስ በእርስ መገናኘታቸውን ያቆማሉ። ማግባት ፣ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ አስደናቂ ምዕራፍ ቢሆንም ፣ እርስ በእርስ የፍቅር ግንኙነትን ያቆማሉ ማለት አይደለም። ስለዚህ ፣ በተወሰነው ቀን ፣ በተለይም በሳምንት አንድ ጊዜ ይወስኑ እና ቀጠሮ ይያዙ።
በሚያምር ምግብ ቤት ውስጥ መብላት ወይም ፊልም እንኳን ማየት ይችላሉ። በፓርኩ ወይም በባህር ዳርቻ ላይ ትንሽ ሽርሽር እንኳን ሁለታችሁም የጠበቀ ግንኙነት እንዲሰማችሁ ይረዳዎታል። ልጆች ካሉዎት ለሊት ሞግዚት ይቅጠሩ ወይም የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ እንዲጠብቃቸው ይጠይቁ። ዋናው ነገር በትዳር ምሽት ልጆቹን ከእርስዎ ጋር አለመውሰድ ነው ምክንያቱም ከባለቤትዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ያስፈልግዎታል። ትዳርዎን ጤናማ ለማድረግ ይህ እንቅስቃሴ የሚያድስ ብቻ ሳይሆን ከግብረ-ሥጋዊ ያልሆነ መንገድም ያገኛሉ።
3. በአካል አፍቃሪ መሆን
ይህ ማለት ወሲብ መፈጸም ማለት አይደለም። በሌሎች የአካል ፍቅር ዓይነቶች ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል። ለምን ለትዳር ጓደኛዎ ማሸት መስጠትን ለምን አያስቡም? እሱ ወይም እሷ ከሥራ ሲመለሱ ትልቅ እቅፍ ስለማድረግስ? ቴሌቪዥን በሚመለከቱበት ጊዜ ክንድዎን በዙሪያቸው ማድረጉ ቀላል የእጅ ምልክት እንኳን ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች ዘና እንዲሉ በማድረግ ሚና የሚጫወተውን ኦክሲቶሲን በሰውነት ውስጥ እንዲለቁ ይረዳሉ።
4. ምግብ ማብሰል
በእርግጥ ይህ ለአንዳንዶቻችሁ በጣም ባህላዊ ይመስላል። ሆኖም ፣ አንዳንድ የግንኙነት ባለሙያዎች ጥሩ ምግብ ለአንድ ሰው ልብ መንገድ ነው ብለው ያምናሉ። በየቀኑ ማድረግ የለብዎትም ፣ ግን ለባልዎ ወይም ለሚስትዎ ጣፋጭ ምግብ ማብሰል (በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ) ትዳርን ለማጠንከር ውጤታማ መንገድ ነው።
በሚወዱት ምግብ ባለቤትዎን ያስደንቁ እና ከእነሱ ጋር ለመጋራት ጠረጴዛው ላይ ቁጭ ይበሉ። እንዲያውም ወደፊት ሄደው እነሱን ለመመገብ ማቅረብ ይችላሉ። እርስ በእርስ መመገብ እንኳን የተሻለ እና ሁለታችሁንም እርስ በእርስ እንደሚያቀራርብዎት እርግጠኛ ነው።
5. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ያጋሩ
ከትዳር ጓደኛዎ ጋር የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ማጋራት ጋብቻን ጤናማ ለማድረግ ሌላ ወሲባዊ ያልሆነ ግን የቅርብ መንገድ ነው። ለምን ወደ ጂምናዚየም አብረው ለመሄድ ለምን አያስቡም? ምናልባት የማብሰያ ወይም የስዕል ክፍል ይማሩ? የመጽሐፍ ክበብ እንኳን መቀላቀል ይችላሉ። ዋናው ነገር ሁለታችሁም አብራችሁ የምትደሰቱበትን አንድ ነገር ማድረግ ነው።
መጠቅለል
ጋብቻን ጤናማ ለማድረግ ጊዜዎን ይውሰዱ እና በወዳጅነት እና በወሲባዊ ባልሆኑ መንገዶች ላይ ይስሩ። ለሁለታችሁ የሚስማማውን ይመልከቱ። አንዳችን የሌላውን ኩባንያ ማድነቅ እና የወሲብ ቅርርብ በማይሆንበት ጊዜ እንኳን አብረን በመሆን መደሰትዎን አይርሱ።