በትዳርዎ ውስጥ መከራን እና ከእሱ ጋር የሚመጡ ትምህርቶችን ማሸነፍ

ደራሲ ደራሲ: Peter Berry
የፍጥረት ቀን: 13 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
በትዳርዎ ውስጥ መከራን እና ከእሱ ጋር የሚመጡ ትምህርቶችን ማሸነፍ - ሳይኮሎጂ
በትዳርዎ ውስጥ መከራን እና ከእሱ ጋር የሚመጡ ትምህርቶችን ማሸነፍ - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ቀድሞውኑ ያገቡ ባለትዳሮች የጋብቻ ሕይወት ቀልድ አለመሆኑን ያውቃሉ። በሕይወትዎ ውስጥ የመንገድ መሰንጠቂያዎችን አብረው ለመምታት ዝግጁ ይሁኑ እና አንዳንድ ጊዜ ተስፋ መቁረጥ ወይም ብስጭት መሰማት የተለመደ ነው።

በትዳርዎ ውስጥ መከራን ማሸነፍ ሁሉም ሰው የሚያጋጥመው ፈተና ነው። አንዳንድ መከራዎች እርስ በእርስ በመከባበር ፣ በማዳመጥ ፣ በጉድለቶችዎ ላይ ለመሥራት ጊዜ በመውሰድ በቀላሉ ሊሸነፉ ቢችሉም ፣ የበለጠ ጥረት የሚሹ ችግሮችም አሉ።

በግንኙነትዎ ውስጥ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን በጣም የተለመዱ ችግሮች እና ከእሱ ጋር አብረው የሚሄዱትን ትምህርቶች እንረዳ።

መከራ ሲከሰት - ዝግጁ ነዎት?

ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ - ትዳራችሁ ከባድ ፈተና ሲገጥመው ፣ ማስተካከል የት ይጀምራሉ? መከራዎችን ለመጋፈጥ እና ለማሸነፍ ሲመጣ ምን ያህል ዝግጁ ነዎት?


እውነት ፣ እኛ ለሚመጣው ነገር አእምሯችንን ማዘጋጀት እንችላለን ፣ ችግሮቻችንን በጋራ እንዴት እንደምንጋፈጥ እና ግንኙነታችንን አስቀድመን እንዴት ማጠናከር እንደምንችል መወያየት እንችላለን ነገር ግን በእውነት 100% ዝግጁ መሆን አንችልም። ወደ ሕይወትዎ ሊመጡ የሚችሉትን ፈተናዎች እና እርስዎን እና ፈቃድዎን እንዴት እንደሚፈትሽ በማወቁ ይገረሙዎታል።

በጣም አስከፊ ፍርሃቶችዎ ሲገጥሙዎት ፣ ያልተጠበቁ ክስተቶች ወይም የትዳር ሕይወት እርስዎ እንዳሰቡት ፍፁም እንዳልሆነ የሚያሳውቅ ግንዛቤ ፣ እንዴት ይቋቋሙታል? ይልቁንስ ተስፋ መቁረጥ ወይም መታገል ይመርጣሉ?

ውጣ ውረድ ጉዞ

ጋብቻ በጣም አስደሳች ትዝታዎችን እና ከባድ ፈተናዎችን ያመጣልዎታል። አንድ ባልና ሚስት ወደ ፍቺ እንዲዞሩ ያደረገው የግድ ከሌሎች ጥንዶች ጋር አንድ ነው ማለት አይደለም።

የተበላሹ ጋብቻዎች በተከታታይ ጉዳዮች ፣ ሙከራዎች እና በችግሩ ላይ መሥራት አለመቻል ናቸው። ይህን ማድረግ ቀላል አይደለም ለዚህ ነው አንዳንድ ባለትዳሮች ተስፋ የሚቆርጡት ፣ ሌሎች ግን ተስፋ አልቆረጡም። በትዳር ውስጥ መከራን ማሸነፍ ብቻ እኛን ጠንካራ የማያደርገን በዚህ ምክንያት ነው። በግንኙነቶች ውስጥ ብቻ ሳይሆን ከራሱ ሕይወት ጋር በጣም ጠቃሚ ትምህርቶችን እንድንማር ያደርገናል።


መከራን ማሸነፍ እና የምንማራቸው ትምህርቶችን ማሸነፍ

ከዚህ በታች የተለመዱ ባለትዳሮች እና ቤተሰቦች የሚገጥሟቸውን የተለመዱ መከራዎች ዝርዝር ያገኛሉ። እያንዳንዱ ክፍል ትምህርቶቹ እና ሁላችንም ልንማራቸው የምንችላቸው ምክሮች አሉት።

አካላዊ መከራ

በአደጋ ምክንያት የሚመጣ የአካል ጉዳት የአካል ችግር ብለን የምንጠራው አንድ ምሳሌ ነው። ማንም በአደጋ ተይዞ ወይም በአካል ስንኩልነት ሊሰቃይ አይፈልግም። ይህ ዓይነቱ መከራ በትዳርዎ ውስጥ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በአንድ ወቅት የቻለ የትዳር ጓደኛዎ አሁን በደረሰበት የአካል ጉዳት ምክንያት በመንፈስ ጭንቀት ፣ በራራ እና አልፎ ተርፎም የጥቃት ምልክቶች ሊያሳዩ ይችላሉ። ሁለታችሁም የሚደርሷቸው ማስተካከያዎች ቀላል አይሆኑም እና አንዳንድ ጊዜ ተስፋ ለመቁረጥ ሊያመጡዎት ይችላሉ።

በሕይወትዎ ላይ የሆነውን ነገር መቆጣጠር ካልቻሉ ፣ የሚችሉትን ይቆጣጠሩ። ይቀጥሉ እና በእርስዎ ወይም በትዳር ጓደኛዎ ላይ የሆነውን ነገር ይቀበሉ።


ምንም ዓይነት ችግር ቢያጋጥምዎት የትዳር ጓደኛዎን እንደማይተዉት ተስማምተው ይስሩ። እዚያ እንደሚገኙ እና አብራችሁ መቀጠል እንደምትችሉ አረጋግጧቸው።

ፍቅርዎ ከማንኛውም የአካል ጉድለት ወይም የአካል ጉዳት የበለጠ ጠንካራ መሆኑን ይወቁ። ይህ መከራ በድንገት ቢቀይር ሊያናጋዎት ይችላል ፣ ግን አይሰብርም። መቆጣጠር የማይችለውን መቀበል ይማሩ እና አብረው ማስተካከልን ይማሩ።

የገንዘብ ችግር

ባለትዳሮች ወደ ፍቺ የሚያመሩባቸው በጣም የተለመዱ ምክንያቶች የገንዘብ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ ምክንያቱም በሁሉም ሐቀኝነት ፣ በገንዘብ ሲቸገሩ ሁሉም ነገር በተለይ ልጆች ሲወልዱ እና ብዙ የሚከፍሏቸው ሂሳቦች ሲኖሩ ይነካል። ይህንን በጣም ከባድ የሚያደርገው ከገቢዎ ጋር የማይስማማውን የተወሰነ የአኗኗር ዘይቤ ሲፈልጉ እና ሲሞክሩ ነው። እውነተኛው ችግር የሚመጣው እዚህ ነው።

መደራደርን ይማሩ። ለስኬት እና ለሀብት እንኳን አቋራጭ መንገድ የለም። እርስዎ ሊችሉት የሚችለውን የአኗኗር ዘይቤ ይኑሩ እና እርስ በእርስ ከመዋጋት ይልቅ ለምን እርስ በእርስ ለመረዳዳት ቃል አይገቡም?

ያስታውሱ ፣ ሕይወትዎ በገንዘብ ዙሪያ ብቻ አይደለም እና አይሆንም። በገንዘብ ነክ ጉዳዮች ላይ ከማተኮር ይልቅ ብዙ የሚያመሰግኑዎት ብዙ አሉ።

በሕይወትዎ ውስጥ ግቦችዎ ላይ መድረስ እንዲችሉ እርስ በእርስ ሳይሆን በጋራ ይሠሩ።

የስሜት መቃወስ

አንድ ሊረዳ የሚገባው ነገር የአንድ ሰው ስሜታዊ መረጋጋት በትዳር ሕይወትዎ እና በቤተሰብዎ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። በስሜታዊ አለመረጋጋት ዙሪያ የሚሽከረከሩ ብዙ የፍቺ ጉዳዮች አይተናል እና ይህ ትዳርዎን ለመልቀቅ እንደ አሳዛኝ ምክንያት ሊመጣ ይችላል። እንደ የቅናት ስሜት ፣ አለመተማመን ፣ ቁጣ እና የባዶነት ስሜት ባሉ በርካታ ምክንያቶች የተነሳ አንድ ሰው በስሜታዊነት ሲረጋጋ - ለመቆጣጠር ከባድ እና ብዙም ሳይቆይ ሊጎዳ የሚችል የበለጠ አጥፊ ባህሪ ሆኖ ሊያድግ ይችላል። ትዳርዎን ብቻ ሳይሆን ሥራዎን እንኳን።

እርዳታ ይፈልጉ። እርዳታ ሊፈልጉዎት የሚችሉትን እውነታ መቀበል የድክመት ምልክት አይደለም ፣ ይልቁንም የተሻለ ለመሆን አስፈላጊውን እርምጃ መውሰድ እንደሚፈልጉ የሚያሳይ ምልክት ነው።

ሰዎች እንዲረዱዎት ይፍቀዱ እና እርስዎ ግራ መጋባትን ብቻ እንደሚያመጡ በሚያውቋቸው ስሜቶች ላይ እንዲቆዩ አይፍቀዱ።

መተማመንን ይማሩ እና ለሚወዷቸው ሰዎች ልብዎን ለመክፈት ይማሩ። ለሚያስጨንቃችሁ ክፍት ይሁኑ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ማዳመጥን እና እርዳታን መቀበልን ይማሩ። ማንም ጥበበኛ እና ጠንካራ ሆኖ አልተወለደም; እነሱ አሁን ያሉበት የሚሆኑት በተሞክሮ ዓመታት ውስጥ ነበር።

በትዳርዎ ውስጥ መከራን ማሸነፍ ለነፃነት ወይም ከእውነት ለማምለጥ ብዙ አቋራጮችን የሚሰጠን ጉዞ ነው ፣ ግን ጋብቻ እንደዚያ አይደለም። ትዳር አንዳንድ ጊዜ ብቸኝነት እና ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን የሚችል ጎበዝ መንገዶች ረዥም ጉዞ ነው ፣ ግን በቀላሉ እንዲታገለው የሚያደርገውን ያውቃሉ? አብረኸው ያለኸው ፣ ያገባኸው ሰው ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ጉዞ ለማድረግ ፈቃደኛ ነው። ከችግሮችዎ ይማሩ እና ሊነሱ በሚችሉ ሌሎች ጉዳዮች ላይ ለመስራት እነዚህን ትምህርቶች ይጠቀሙ እና በመጨረሻም በወፍራም ወይም በቀጭኑ የትዳር ጓደኛዎ የተሻለ ግማሽ ይሆናሉ።