ይዘት
ማን ይፈልጋል በእርግዝና ወቅት የጋብቻ ችግሮች? ለሰው ሕይወት ተጠያቂ ለመሆን መዘጋጀት በቂ ነው። ችግሮች በሚኖሩበት ጊዜ ወዲያውኑ መፍትሔ ማግኘት አለባቸው። ሁኔታዎች ሁል ጊዜ ተስማሚ አይደሉም።
ልጅን የሚጠብቁ እና የጋብቻ ጉዳዮችን የሚመለከቱ ወይም እርጉዝ እና በግንኙነት ውስጥ ደስተኛ ያልሆኑ ሰዎች ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም።
እርግዝናውን በዝርዝሩ አናት ላይ አስቀምጠው እንደ ወረርሽኙ በትዳር ውስጥ ያሉ ችግሮችን ለማስወገድ ይሞክራሉ።
ሊረዳ የሚችል ምላሽ ነው ፣ ግን የጋብቻ ችግሮችን ለመፍታት መንገድ አይደለም። በእርግዝና ወቅት ለግንኙነት ውጥረት ተገብሮ አቀራረብ መውሰድ ግንኙነቱን ብቻ ይጎዳል። እንዲለወጡ መተው እነሱን እንዲያድጉ ያስችላቸዋል።
ግጭቱ እና ውጥረቱ ከጋብቻ መወገድ አለባቸው ስለዚህ ህፃኑ ከደረሰ በኋላ ትኩረቱ አስገራሚ ወላጆች መሆን እና ደስተኛ ትዳርን መጠበቅ ላይ ሊደረግ ይችላል።
በእርግዝና ወቅት በጣም የተለመዱ የጋብቻ ችግሮች
ብዙ አሉ የጋብቻ ትግል እና የእርግዝና ችግሮች በእርግዝና ወቅት ሊነሳ ይችላል። ይህንን እያነበቡ ከሆነ ፣ ምናልባት ቢያንስ አንድ ትይዩ እና ያንን ጠንካራ የጋብቻ ትስስር ለመጠበቅ መፍትሄ እየፈለጉ ይሆናል።
እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ በጣም ከተለመዱት የግንኙነት ችግሮች መካከል የግንኙነት እጥረት ፣ ርቀት እና ቅርበት ችግሮች ናቸው። እነሱ የግንኙነት አስጨናቂዎች ናቸው ግን እነዚህ ጉዳዮች ሊፈቱ ይችላሉ።
በእርግዝና ወቅት የግንኙነት ጉዳዮችን ዕውቀት ለማሸነፍ እና እንዴት እንደመጡ በመጠቆም የመጀመሪያው እርምጃ።
- የግንኙነት እጥረት
የግንኙነት እጥረት ቀስ በቀስ የሚከሰት ሲሆን ብዙ ባለትዳሮችም እየሆነ መሆኑን እንኳ አያውቁም። በእርግዝና ወቅት ይህ የግንኙነት ችግር የተለመደ ነው ምክንያቱም በወቅቱ ሊታሰብበት የሚገባ ብዙ ነገር አለ።
የወደፊት ወላጆች ከመጠን በላይ መጨናነቅ እና ውጥረት ሊሰማቸው ይችላል። እንደተገለፀው የግንኙነት መቋረጥ ቀስ በቀስ ነው።
ባለትዳሮች ከወትሮው የበለጠ ክርክር ሊያስተውሉ ይችላሉ ፣ ብዙውን ጊዜ በአንድ ገጽ ላይ አለመገኘት ፣ በቤተሰብ ውስጥ የበለጠ ውጥረት እና ፍሰቱ አንድ ብቻ አይደለም።
ይህ የሚሆነው የትዳር ባለቤቶች ትናንሽ ችግሮችን መፍታት ሲያቅታቸው እና ብስጭት በጊዜ ሂደት እንዲገነባ ሲፈቅድ ነው።
- ርቀት
ርቀቱ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከሁለት ነገሮች በአንዱ ነው። እነዚህ ሁለት ወንጀለኞች የግንኙነት እጥረት እና የአንዱን ፍላጎት ማሟላት አለመቻላቸው ነው። ውጤታማ የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ አለመቻል በእሳት ላይ ነዳጅ በመጨመር ርቀትን ያስከትላል።
ያ ቤንዚን ያልተፈቱ ጉዳዮችን ፣ ጥያቄዎችን ፣ ብስጭትን እና አለመግባባቶችን ያቀፈ ነው። እንደ እድል ሆኖ ፣ ሁለቱም ወገኖች ጤናማ በሆነ መንገድ ለመግባባት እርምጃዎችን ከወሰዱ እነዚህ አካላት ሊጸዱ ይችላሉ።
የአሉታዊ ቅጦች ዑደት አሉታዊ ውጤት ያስገኛል። የፍላጎት ፍላጎትን በተመለከተ ፣ ስሜታዊ ፣ አእምሯዊ እና አካላዊ ፍላጎቶች ካልተሟሉ ባልደረባዎች መንሸራተት ይጀምራሉ። አለመርካት ለግንኙነት kryptonite ነው።
ሐቀኛ እንሁን ፣ ጠዋት ላይ አንድ ፔክ ፣ ስለ ሕፃን 24/7 እና የተለመደው “ቀንዎ እንዴት ነበር?” አይቆርጠውም።
- ቅርበት
በእርግዝና ወቅት በተለመደው የጋብቻ ችግሮች ዝርዝር ውስጥ አካላዊ ቅርበትም አለ። ምናልባት ምክንያቶች በትዳር ጓደኛሞች መካከል ነባር ውጥረትን እንዲሁም የማይፈለጉ ስሜቶችን እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ፍርሃትን ያካትታሉ።
መግባባት ሲጣስ እና ጥንዶች ርቀው ሲሄዱ ቅርበት ከመስኮቱ እንደሚወጣ ሁላችንም እናውቃለን። ያ የተሰጠ ነው ፣ ግን እርግዝና ሌሎች ኩርባዎችን ይጥላል። ከእነዚህ ኩርባዎች አንዱ አለመተማመን ነው።
የሴት አካል ሲለወጥ እና ሆዷ እያደገ ሲሄድ ፣ የማይፈለግ ሆኖ ሊሰማው ይችላል። ወንዶችም ሕፃኑን ለመጉዳት በመፍራት ምክንያት ቅርርብ ሊያስወግዱ ይችላሉ። ሁሉም ምክንያቶች ለመረዳት የሚቻሉ ናቸው ፣ ግን ባለትዳሮች ፍላጎታቸውን መጠበቅ አለባቸው።
ወሲብ ማለት ባልና ሚስት በአካል እና በስሜታዊ ግንኙነት እንዴት እንደሚቆዩ ነው።
በእርግዝና ወቅት እነዚህን የተለመዱ የጋብቻ ችግሮች መፍታት
ንድፉን ያስተውሉ? መሆን ነፍሰ ጡር እና ስለ ግንኙነት የተጨነቀ በእርግጥ የዶሚኖ ውጤት አለው። እንደ እድል ሆኖ ፣ ባለትዳሮች እነዚህን ጉዳዮች በመንገዳቸው ላይ ማቆም ይችላሉ።
የግንኙነት እጥረት
ግንኙነትን ማስተካከል ጊዜን ፣ መረዳትን እና ድጋፍን ይጠይቃል። የሆነ ነገር ትክክል እንዳልሆነ ሲመለከቱ ፣ ይጠይቁ። ቀላል ፣ “ማር ፣ ምን ችግር አለው?” ወደ አዲስ ማስተዋል ሊያመራ ይችላል። ያለበለዚያ እርስዎ በጭራሽ አያውቁም።
የማይሰራውን ለመለየት እና ስለእሱ ለመናገር ጊዜ ይስጡ። ስለችግሮች ማውራት ቀላል ይመስላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድ ነው። መረዳት እና ድጋፍ የሚገቡበት እዚህ ነው።
በግልጽ እና በሐቀኝነት መነጋገር ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢን ይፈልጋል። ለግልጽነት እና ለሃቀኝነት አከባቢን ይፍጠሩ እና እራስዎን ማሳየት እና አጋርዎን እንደ ምስጢር ማየት ይጀምሩ።
ያንን ተለዋዋጭነት ለማሳካት በመተማመን እና በመረዳት ላይ ይስሩ።ጆሮዎን በመክፈት ፣ የመከራከር ፍላጎትን በመግታት እና የባልደረባዎን ስሜት ከግምት ውስጥ በማስገባት ይህንን ያድርጉ።
እነዚህ በግንኙነት ልምዶች ውስጥ ያሉት ትናንሽ አርትዖቶች ሁለቱም ወገኖች መስማታቸውን ፣ መረዳታቸውን እና ድጋፍ እንደተሰጣቸው በማረጋገጥ ግድግዳዎችን ያፈርሳሉ። የበለጠ ለመረዳት እና ድጋፍ ለመስጠት ከእርግዝና የተሻለ ጊዜ የለም።
ርቀት
የግንኙነት ጉዳዮችን መፍታት ክፍተቱን ያጠፋል ነገር ግን የአጋርዎን ፍላጎቶች እንዴት እንደገና ማሟላት እንደሚቻል መማር በዚያ ድልድይ ላይ የቲታኒየም ድጋፎችን ይጨምራል። ፍላጎቶችን ማሟላት በእውነቱ በጣም ቀላል ነው።
ለስሜታዊ ፍላጎቶች ፣ በትዳር ጓደኛዎ ልብ ውስጥ እንደገና መታ ማድረግ ይጀምሩ። ባለትዳሮች ጊዜ እያለፈ ሲሄድ አንዳቸው ለሌላው ጣፋጭ ነገሮችን ለማድረግ አነስተኛ ጥረት ያደርጋሉ።
የትዳር ጓደኛዎን ቅድሚያ ይስጡ እና በመደበኛነት ፍቅርዎን በቃላት መግለጽ ይጀምሩ። ከእሱ በተጨማሪ ፣ እጆቹን ያዙ ፣ የበለጠ አፍቃሪ ይሁኑ እና ስለ እሱ እብድ ስለሆኑ ብቻ ጥሩ ነገር ለማድረግ ከመንገድዎ ይውጡ።
ልጅ እየጠበቁ ወይም 90 ዓመት ቢሆኑም ፣ ይህ በጭራሽ ማቆም የለበትም።
የአእምሮ ማነቃቃትም ወሳኝ ነው። አሁን ስላነበቡት መጽሐፍ አንድ ነገር ያጋሩ ፣ ከጥቂት ምሽቶች በፊት ስለተመለከቱት ፊልም ይወያዩ ፣ ወቅታዊ ሁነቶችን ፣ ፖለቲካን ይናገሩ ወይም ቀልድ ይሰብስቡ።
የትዳር ጓደኛዎ ቀጥሎ ምን እንደሚናገር ወይም እንዴት እርስዎን እንደሚያነሳሱ በጭራሽ አለማወቅ በጣም ልዩ የሆነ ነገር አለ። ጠባቂ እንዲመስልዎት የሚያደርግ አጋር።
ቅርበት
ከላይ ያለውን መፍታት በእርግዝና ወቅት የግንኙነት መበላሸት የተባበረ ግንባርን ያቋቁማል እናም ባል እና ሚስትን በተሳካ ሁኔታ ይቀራረባል።
ልብ እና አእምሮ ከተነገረ በኋላ ፍቅርን ወደ መኝታ ክፍል ለመተርጎም ጊዜው አሁን ነው።
ከአዲሶቹ አካሎቻቸው ጋር በመስተካከል የሚታገሉ ሴቶች የወሲብ ስሜታቸውን ለመጠበቅ ከባሎቻቸው ጋር መሥራት አለባቸው። ለመጀመር በጣም ጥሩው መንገድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።
ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው የሚያደርጉ ነገሮችን ለማድረግ የማያቋርጥ ጥረት የሚያደርጉ ነፍሰ ጡር ሴቶች ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያደርጋሉ። ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅድ ይስሩ እና በአካል እና በአእምሮ ላይ በጎ ተጽዕኖዎችን ይውሰዱ።
ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ፣ ጥሩ ንብረቶችዎን ጎላ አድርገው ያሳዩ ፣ እራስዎን ወደ እስፓ ቀን ያስተናግዱ ወይም ትንሽ የእናቶች የውስጥ ሱሪዎችን ይግዙ። ሦስቱም አንዲት ሴት ውብ እንድትሆን ሊያደርጓት ይችላሉ።
ባሎችም ፍላጎታቸውን በድምፅ እና በአካል በመግለጽ ትልቅ እገዛ ሊሆኑ ይችላሉ።
ህፃኑን ለመጉዳት መፍራት ለቅርብ ችግሮችዎ መንስኤ ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። አንድ ሐኪም ማንኛውንም ስጋቶች ከሕክምና እይታ አንጻር ለደህንነት የእርግዝና ወሲብ ምክር መስጠት ይችላል።
በእርግዝና ምክንያት ቅርበት እና ቅርበት መጎዳት የለበትም። የወዳጅነት ጉዳዮችን መንስኤ ከፈቱ በኋላ የበለጠ በመስጠት እና ክፍት አስተሳሰብ በመያዝ የወሲብ ሕይወትዎን ያሻሽሉ።
እርግዝና ጥንዶች ፈጠራን ለመፍጠር እና አዲስ ነገሮችን ለመሞከር ሰበብ ይሰጣቸዋል። ያን በጣም አስፈላጊ የሆነውን አካላዊ ቅርበት ለማስተዋወቅ ከራስዎ ይልቅ በባልደረባዎ ፍላጎት ላይ ያተኩሩ።
አንዳንድ ተጨማሪ እርዳታ የሚያስፈልጋቸው ባለትዳሮች የጋብቻ አማካሪን ለማየት ያስቡ። በጋብቻ ምክር የእርግዝና ባለትዳሮች በግንኙነቱ ውስጥ የሚነሱትን ችግሮች በበለጠ በተሳካ ሁኔታ መፍታት ይችሉ ይሆናል።
ሶስተኛ ወገን ብዙ መልካም ማድረግ እና ባለትዳሮች ከእርግዝና ጋር የተዛመዱ የጋብቻ ችግሮች እንዳያጋጥሟቸው ማስቆም ይችላል።