ይዘት
- የግንኙነትዎን መረጋጋት ግምት ውስጥ ያስገቡ
- ጤናዎን ያስተዳድሩ
- የድጋፍ ስርዓትዎን ይገምግሙ
- ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ
- የእርስዎን ፋይናንስ ይገምግሙ
- የወላጅነት ችሎታዎን ያስቡ
- የአኗኗር ለውጦችን እወቁ
ቤተሰብ ለመመስረት ዝግጁ ነዎት? ልጅን ወደዚህ ዓለም ማምጣት ትልቅ ሃላፊነት ስለሆነ ሕፃን ለመውለድ ወይም ላለመውሰድ መወሰን በቁም ነገር መታየት አለበት። ቤተሰብ ለመመስረት መወሰን ብዙ ማሰብን ይጠይቃል።
ልጅ መውለድ በሁሉም የሕይወትዎ ገጽታዎች ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል። መነሳት ቤተሰብዎን ለማራዘም የእርስዎን ምርጫ ለመወሰን የመጀመሪያውን ጉዞ ለማድረግ አስደሳች እና አስተዋይ መንገድ ሊሆን ይችላል።
እርስዎ ዝግጁ መሆንዎን ወይም አለመሆኑን እንዴት እንደሚወስኑ የተቀመጠ ቀመር ስለሌለ ቤተሰብን መምረጥ የግል ምርጫ ነው። ሆኖም ፣ ሀሳብዎን ከማድረግዎ በፊት ከግምት ውስጥ የሚያስገቡዋቸው አንዳንድ ጉዳዮች አሉ።
ቤተሰብን ለመጀመር ዝግጁ መሆንዎን እንዴት ማወቅ ይቻላል? ስለእነዚህ ጥያቄዎች ማሰብ ቤተሰብን ለመመስረት ዝግጁ መሆንዎን የሚያመለክቱትን የመጨረሻ ምልክቶች ይሰጥዎታል እንዲሁም አዲሱ ቤተሰብዎ እንዲበለጽግ ይረዳቸዋል።
የግንኙነትዎን መረጋጋት ግምት ውስጥ ያስገቡ
ልጅ መውለድ በግንኙነትዎ ላይ ጫና ይፈጥራል ስለዚህ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ እርስ በርሳችሁ ቁርጠኛ መሆናችሁ አስፈላጊ ነው። ወላጅ መሆን አስደሳች ጊዜ ቢሆንም ፣ እርስዎም የገንዘብ ጫና ይጨምራል። የእንቅልፍ እጦት እንዲሁም ከባልደረባዎ ጋር የሚያሳልፉት ያነሰ ጊዜም በግንኙነትዎ ላይ ጫና ይፈጥራል።
የተረጋጋ ግንኙነት ለቤተሰብዎ ጠንካራ መሠረት ይፈጥራል ፣ ይህም እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ከወላጅነት ጋር ተያይዘው የሚመጡ ለውጦችን ለመቋቋም ያስችላሉ። ግንኙነት ፣ ቁርጠኝነት እና ፍቅር የተሳካ ግንኙነት አስፈላጊ ክፍሎች ናቸው።
ፍጹም ግንኙነት ባይኖርም ፣ ከፍቅረኛዎ ጋር ከፍተኛ የግጭት ደረጃ ሲያጋጥም ልጅ መውለድ የማይታሰብ ነው።
እንደዚሁም ፣ ልጅ መውለድ የሚያጋጥሙዎትን ማንኛውንም የግንኙነት ችግሮች ለመፍታት አይረዳም። ከባልደረባዎ ጋር ጤናማ ግንኙነት ለመመሥረት የሚያስፈልጉዎትን ክህሎቶች ለማዳበር ከፈለጉ ፣ ከባልና ሚስት አማካሪ መመሪያ መጠየቅ ይችላሉ።
ጤናዎን ያስተዳድሩ
የእርግዝና እና የልጅ ማሳደግ ግፊቶች በአካላዊ እና በስሜታዊ ደህንነትዎ ላይ ጫና ይፈጥራሉ። ከአእምሮ ጤንነትዎ ጋር እየታገሉ ከሆነ ልጅ ከመውለድዎ በፊት ከቴራፒስት ጋር መነጋገር ይመከራል።
ለወላጅነት በተሻለ ሁኔታ እንዲዘጋጁ የእርስዎ ቴራፒስት የአእምሮ ጤናዎን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል። ከአእምሮ ጤና ባለሙያ የሚደረግ ድጋፍ ወደ ወላጅነት ሽግግር ቀላል እንዲሆን እንዲሁም በመንገድ ላይ የሚነሱ ማናቸውንም ተግዳሮቶች ለመቋቋም ይረዳዎታል።
የድጋፍ ስርዓትዎን ይገምግሙ
የድጋፍ ሥርዓት አለዎት? ደጋፊ ጓደኞች እና ቤተሰብ መኖሩ ከወላጅነት ጋር ተያይዘው የሚመጡትን ተግዳሮቶች ለመቋቋም ይረዳዎታል።
ለእርዳታ ሊተማመኑባቸው የሚችሏቸው የሰዎች ዝርዝር ይፃፉ እና በእርግዝናዎ እና ከወለዱ በኋላ ከእነሱ ምን ሊፈልጉ እንደሚችሉ ይወያዩ። የድጋፍ ስርዓት አለመኖር ልጅ መውለድ ትክክለኛ ጊዜ አይደለም ማለት ባይሆንም በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ ማንን እርዳታ መጠየቅ እንደሚችሉ ማጤን ተገቢ ነው።
ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ
በተለይም ቤተሰብ ስለመፍጠር እያሰቡ ከሆነ የግንኙነት ማንኛውም ግንኙነት አስፈላጊ ገጽታ ነው። ስለ ወላጅነት ስሜታዊ እና ተግባራዊ ገጽታዎች ማውራት ሁለታችሁም የተስማሙበትን ውሳኔ እንድታደርጉ ሊረዳችሁ ይችላል።
የትዳር አጋርነት ምን እንደሚጠብቁ እንዲሁም ቤተሰብን ስለመፍጠር የሚያሳስባቸው ነገር ካለ የትዳር ጓደኛዎን ይጠይቁ። ልጅዎ ሲወለድ ከባልደረባዎ ምን እንደሚጠብቁ ለማወቅ ስለ ወላጅነት ሀሳቦችዎ መወያየት እና ሁለቱንም የወላጅነት ዘይቤዎችዎን መመርመር አስፈላጊ ነው።
ስለ ወላጅነት የሚጋጩ ሀሳቦች ካሉዎት ፣ ልጅን አብረው ለማሳደግ ከመወሰንዎ በፊት እነሱን ለመፍታት ይህ የእርስዎ ዕድል ነው። ከባልደረባዎ ጋር ስለ ልጅ እንክብካቤ እና ሥራው በመካከላችሁ እንዴት እንደሚከፋፈል ለመወያየት ጊዜ ይውሰዱ።
አሁን እርስ በእርስ እንዴት እንደምትደጋገፉ እና ሕፃኑ ከተወለደ በኋላ እርስ በእርስ ምን ተጨማሪ ድጋፍ እንደሚፈልጉ ያስሱ። በእንደዚህ ዓይነት ውይይቶች ወቅት ፍላጎቶችዎን እንዴት በግልፅ እንደሚገልጹ ማወቅ ጠቃሚ ነው እና ቤተሰብን ስለመፍጠር በሚነጋገሩበት ጊዜ ሐቀኝነት ወሳኝ ነው።
የእርስዎን ፋይናንስ ይገምግሙ
ልጅ መውለድ ይችሉ ይሆን?
ራስዎን ሲጠይቁ ካገኙ “ለሕፃን በገንዘብ ዝግጁ ነኝ?” ይህንን በመጀመሪያ ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ከልጅ እንክብካቤ ጀምሮ እስከ ናፒዎች ድረስ ልጅ መውለድ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ሰፊ ወጭዎች አሉ። ልጅዎ በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ ወጪያቸው እየጨመረ ይሄዳል። ቤተሰብ ለመመስረት ከመወሰንዎ በፊት እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ የተረጋጋ ገቢ እንዳላቸው ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል።
ልጅ መውለድ ይችሉ እንደሆነ ለመወሰን በጀት ያዘጋጁ እና የፋይናንስ ሁኔታዎን በእውነቱ ይገምግሙ። ከእርግዝና እና ከወሊድ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የሕክምና ወጪዎች እንዲሁ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው። ድንገተኛ ሁኔታ ሲከሰት በቂ ቁጠባ እንዳለዎት ያረጋግጡ።
የወላጅነት ችሎታዎን ያስቡ
ልጅን ለማሳደግ የሚያስፈልጉ ክህሎቶች አሉዎት? ስለ ወላጅነት የሚያውቁትን እና እርስዎ መሆን የሚፈልጉት እናት ወይም አባት ለመሆን የሚያስፈልግዎት መረጃ ካለዎት ያስቡ። ለትምህርት ክፍሎች በመመዝገብ ወይም የድጋፍ ቡድን በመቀላቀል ለወላጅነት መዘጋጀት ይችላሉ።
ልጅ ከመውለድዎ በፊት ውጤታማ የወላጅነት ክህሎቶችን መማር ለቤተሰብዎ ጥሩ መሠረት ይፈጥራል። ልጆች ከወለዱ በኋላ ሕይወትዎ ምን እንደሚመስል ማስተዋል እንዲችሉ ሰዎች የእርግዝና እና የወላጅነት ታሪኮችን እንዲያጋሩዎት ይጠይቁ።
ከታመነ አማካሪ የተሰጠ ምክር እንዲሁ ወላጅ ለመሆን ለመዘጋጀት ይረዳዎታል።ወደ ወላጅነት ሽግግር ለመዘጋጀት ሲዘጋጁ ፣ የእያንዳንዱ ቤተሰብ ተሞክሮ ልዩ ነው። ቤተሰብ ለመመስረት ሲወስኑ ፣ ወደማይታወቀው ያልፋሉ።
ፍፁም ወላጅ አለመኖሩን ከተቀበሉ በኋላ አዲስ ከተወለደው ልጅዎ ጋር ዘና ለማለት እና ለመዝናናት ይረዳዎታል።
የአኗኗር ለውጦችን እወቁ
ከወላጅነት ጋር ተያይዘው ለሚመጡ አስገራሚ የአኗኗር ለውጦች ዝግጁ ነዎት? ልጅ መውለድ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ያስቡ። ልጅ መውለድ ማለት ከእራስዎ በፊት የሌላውን ሰው ፍላጎት ለማስቀደም ዝግጁ መሆን ያስፈልግዎታል ማለት ነው። ከመጠን በላይ ከጠጡ ወይም ካጨሱ ፣ ልጅ ለመውለድ ከመወሰንዎ በፊት ጤናማ ልምዶችን ማዳበር ያስፈልግዎታል። ቤተሰብን በማሳደግ ላይ ለማተኮር ሲሄዱ ልጅ መውለድ በሕይወትዎ ውስጥ አስፈላጊ የሆነውን ይለውጣል።
ቤተሰብ ለመመስረት ዝግጁ መሆንዎን ወይም አለመሆኑን እርስዎ እና አጋርዎ ብቻ ማወቅ ይችላሉ።
በእነዚህ የወላጅነት ገጽታዎች ላይ በመወያየት ፣ ምክንያታዊ ውሳኔ ለማድረግ የተሻለ ትሆናለህ። እነዚህ አስተሳሰቦች አዕምሮዎን ለመወሰን ብቻ ይረዱዎታል ፣ ግን እነሱ የበለጠ ውጤታማ ወላጅ ያደርጉዎታል።