የአካላዊ በደል ምልክቶችን እንዴት ማወቅ እና እሱን መቋቋም እንደሚቻል

ደራሲ ደራሲ: Laura McKinney
የፍጥረት ቀን: 3 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
የአካላዊ በደል ምልክቶችን እንዴት ማወቅ እና እሱን መቋቋም እንደሚቻል - ሳይኮሎጂ
የአካላዊ በደል ምልክቶችን እንዴት ማወቅ እና እሱን መቋቋም እንደሚቻል - ሳይኮሎጂ

ይዘት

በአሜሪካ ውስጥ ከ 3 ከ 1 ሴቶች እና 1 ከ 4 ወንዶች መካከል በግንኙነታቸው ውስጥ አንድ ዓይነት በደል ያጋጥማቸዋል ፣ ስለዚህ እርስዎ በጣም የተለመደ ያልሆነን ችግር እየተቋቋሙ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ ወይም በተመሳሳይ ምክንያት ለመናገር የሚፈራ ሰው የሚያውቁ ከሆነ እርስዎ እንደገና ማሰብ አለበት።

በተጎጂው ጓደኞች እና ቤተሰብ በቀላሉ ሊታወቁ የሚችሉ ብዙ የአካላዊ ጥቃት ጠቋሚዎች አሉ። አንዳንድ ጊዜ አስደንጋጭ ምልክቶች በጣም ግልፅ ከመሆናቸው የተነሳ ሦስተኛው ሰው ደግሞ ይህንን ማድረግ ይችላል።

ስለዚህ ፣ ምናልባት ብዙ ሰዎች ለምን ዝም ይላሉ?

ለዚህ ቁጥር አንድ ምክንያት ፍርሃት ነው ፣ እና ፍርሃት ብቻ ነው!

እናም ፣ የተቸገሩትን የማድረግ እና የመጠበቅ ግዴታ ያለብን ለዚህ ነው ፣ እና እንደዚህ አይነት ችግር ያለባቸውን ሁሉ ምላሽ እንዲሰጡ እና ሁኔታቸውን ለጓደኛ ወይም ለባለሙያ እንዲያጋሩ ማበረታታት ያለብን።

አካላዊ ጥቃት የደረሰበትን ሰው ያውቃሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ፣ ግን እርግጠኛ ካልሆኑ ፣ አንዳንድ የአካል ጥቃት ምልክቶች እዚህ አሉ። እነሱ አካላዊ ፣ ባህሪ ወይም ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ።


አካላዊ ጥቃት የደረሰበት የትዳር ጓደኛ ምልክቶች

አካላዊ ጥቃት ምንድነው?

የአካላዊ ጥቃት ምልክቶች መጀመሪያ ላይ በጣም ስውር ሊሆኑ ይችላሉ። በደል የደረሰባቸው ተጎጂዎች እንደ ግፋ ወይም በጥፊ በጥፋቱ ሞቃታማ ወቅት አንድ ጊዜ እንደ ንፁህ ያልሆነ ነገር ለመተው ፈቃደኛ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና በአካላዊ በደል በእነሱ ላይ እንደ አካላዊ ኃይል መጠቀምን አላስተዋሉም።

ብዙውን ጊዜ ተጎጂዎች ግድየለሽነት መንዳትን ችላ ይላሉ ፣ አልፎ አልፎ መጥፎ አጋጣሚያቸው እንደ አጋራቸው መገለጫ ያሉ ነገሮችን ይጥላሉ።

ሆኖም ፣ አንድ ሰው በደል እየደረሰበት መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሱ ሲሄዱ እና ተጎጂው በአካል ከባድ ደረጃ ላይ ሲደርስ የበለጠ ጎልቶ ይታያል።

አንድ ሰው ሲበደል ምልክቶች እንደ በጉልበት መመገብ ፣ ምግብ መከልከል ፣ ማስፈራራት ፣ ማነቆ ፣ መምታት እና አካላዊ መገደብ ቀጥሏል ፣ ያልጠበቁት የቤት ውስጥ ጥቃት ሰለባዎች በእንቁላል ቅርፊት ላይ መጓዝ ይጀምራሉ ፣ እና መገንዘቡ በዚያ መጎሳቆል ተቀባይነት የለውም ወይም በውጫዊ አስጨናቂዎች ውጤት አይደለም።


በተሳዳቢ ግንኙነት ውስጥ በጣም የተለመዱ የአካል ምልክቶች ናቸው ቁስሎች እና ቁርጥራጮች. በጓደኛ ውስጥ እነዚህን ነገሮች ከተለመደው በበለጠ ብዙ ጊዜ የሚያዩ ከሆነ ፣ እነሱ የመጎሳቆል ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

የተለመደው ምንድን ነው?

አንድ መደበኛ ሰው በድንገት ሊንሸራተት እና ሊወድቅ ይችላል ፣ ማንኛውንም የሹል ነገርን በግዴለሽነት በመጠቀም በሰውነት ላይ ቁርጥራጮች ሊቆርጡ ፣ የተለመዱ የቤት ውስጥ ሥራዎችን በመሥራት የተለመዱ ቁስሎች ሊኖሩት ይችላል ፣ ግን ይህ ሁሉ ያልተለመደ ክስተት ነው።

ቁስሎች እና ቁርጥራጮች በወር አንድ ጊዜ ወይም በሁለት ወሮች ውስጥ አንድ ጊዜ ፣ ​​ወይም ምናልባት ብዙ ጊዜ ከታዩ እና ግለሰቡ ሁል ጊዜ ሰበብ እየሰጠላቸው ነው ፣ ይህም ምክንያታዊ ያልሆነ ይመስላል። በዚያ ግንኙነት ውስጥ በደል መፈጸሙ ዕድሉ ትልቅ ነው።

ሌላ የጥቃት ምልክቶች ማቃጠል ፣ ጥቁር አይኖች ፣ ብዙ ጊዜ ወደ ሆስፒታል የማይታወቁ ጉዞዎች ፣ ወዘተ. ሁሉም ሰዎች እራሳቸውን ለመጉዳት ያስባሉ ፣ ስለዚህ ጉዳቶች ከተከሰቱ ፣ ብዙውን ጊዜ ስለ የቤት ውስጥ ጥቃት ማንቂያ ከፍ ለማድረግ ግልፅ ምልክት ነው።

የአካላዊ ጥቃት ባህሪ ምልክቶች


የአካላዊ ጥቃት ሰለባዎች ብዙውን ጊዜ በደል እየደረሰባቸው ወይም አካላዊ ጥቃት እየደረሰባቸው መሆኑን ለመደበቅ ይሞክራሉ። ያንን የሚያደርጉት በሀፍረት ፣ በፍርሃት ወይም በቀላሉ ግራ በመጋባታቸው እና እንዴት እርምጃ መውሰድ ወይም እርዳታ መጠየቅ ስለማይችሉ ነው።

ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን ፣ በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ጭንቅላታችንን በሌላ አቅጣጫ ማዞር ማለት ለእንደዚህ ዓይነት ወንጀሎች ተባባሪዎች ነን ማለት ነው።

ክላሲክ የባህሪ ምልክቶች እና የአካላዊ ጥቃት ምልክቶች የማያቋርጥ ግራ መጋባት ፣ አምኔዚያ ፣ የፍርሃት ጥቃቶች ፣ ያልታወቀ የክብደት መቀነስ ፣ የአደንዛዥ ዕፅ እና የአልኮል መጠጦች ፣ ወዘተ.

በደል የደረሰባቸው ሰዎች መጎሳቆላቸውን እምብዛም አያምኑም ፣ ግን ባህሪያቸው ብዙውን ጊዜ ሌላ ነገር ይናገራል።

እነሱ ግራ የተጋቡ ፣ ግራ የተጋቡ ፣ የጠፉ ፣ በከፍተኛ መድሃኒት ወይም ሰክረው ወደ ሥራ ሊሄዱ ይችላሉ። ይህ ሁሉ የሚደረገው የአካላዊ በደል ምልክቶችን ለመደበቅ እና አስቸጋሪ ሁኔታቸውን ለመቋቋም ነው።

በጋብቻ ወይም በግንኙነቶች ውስጥ አካላዊ ጥቃት አካላዊ ምልክቶች

ግልጽ የሆነ የባህሪ እና የአካላዊ ምልክቶች ምልክቶች ከሌሉ አንድ ሰው በማንኛውም ዓይነት በደል እየደረሰበት አይደለም ማለት አይደለም። በደልን ለመለየት ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፣ ግን ስሜታዊ ምልክቶች መከሰታቸው አይቀሬ ነው።

የቤት ውስጥ ጥቃት ተስፋ አስቆራጭ እና አድካሚ ነው ፣ ስለዚህ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሰውዬው የመንፈስ ጭንቀት ይጀምራል ፣ ወይም የመኖር ፍላጎት የለውም።

ፍርሃት ፣ ፎቢያ ፣ ማህበራዊ መነጠል ፣ መውጣትም የጥቃት ምልክቶች ናቸው።

አካላዊ ጥቃትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ለእርስዎ ቅርብ የሆነ አንድ ሰው ከእነዚህ የመጎሳቆል ምልክቶች የተወሰኑት ካሉ ፣ ስለሱ ይሞክሩ እና ያነጋግሩዋቸው። የጥቃቱ ሰለባ ምናልባት ይክደው ይሆናል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ መነጋገር እና ችግሩን መፍታት የሚጀምሩት በትክክል ነው።

ጥቃቱ ግልጽ ከሆነ ፣ ግን ሰውዬው አሁንም ካደ ፣ የ 911 ጥሪ ግዴታ ይሆናል።

በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ላይ የእነሱ ተጨማሪ መመሪያዎች ችግሩን በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ለመፍታት ይረዳሉ። ነገሮች ለሕይወት አስጊ ሁኔታ ከመጋለጣቸው በፊት ወቅታዊ እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው።

እንዲሁም ዝምታን መስበር እና የቤት ውስጥ ጥቃትን ሪፖርት ማድረጉ ለምን አስፈላጊ እንደሆነ ለመረዳት ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ።

እርስዎ ያጋጠሙትን የአደጋ መጠን አቅልለው አይመልከቱ። የበዳዩን ለራሳቸው መሣሪያ ይተዉ ፣ ከልብ ይቅርታ የሚጠይቁ ወይም የሚቆጩ ቢመስሉም ለመቆየት አይታለሉ።

መጠጊያ ይፈልጉ

ከታመነ ጓደኛዎ ወይም ከቅርብ የቤተሰብዎ አባል ጋር ለጊዜው ሊቆዩ ይችላሉ በዚህ ደካማ የአእምሮ ሁኔታ ውስጥ እንክብካቤ እና ጠንካራ ድጋፍ ማን ሊሰጥዎት ይችላል። የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶችን ያነጋግሩ ወይም ከአማካሪ የመዳረሻ ምክር ያግኙ አካላዊ ጥቃትን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ለመምራት።

እርስዎን ለመጠበቅ ከፖሊስ ጋር ከመነጋገር ወደኋላ አይበሉ።

ሊያጋጥሙዎት ስለሚችሏቸው ስጋቶች ለመነጋገር የስቴት እና የግዛት ድጋፍ መስመሮችን መደወል ይችላሉ። ያስታውሱ ፣ ከአሰቃቂ ግንኙነት መውጣት ቀላል ተግባር አይደለም ፣ ግን እርዳታ ይገኛል።

የማይታወቅ ፣ እርግጠኛ ያልሆነ የወደፊት ፍርሀት ወይም ፍርሀት ከሚያጠፋው የጥቃት እና የጥሰት ዑደት ከመውጣት ወደኋላ እንዲልዎት አይፍቀዱ።