ይዘት
- 1. የማያቋርጥ ግጭቶች እና ክርክሮች
- 2. እምነት ማጣት እና ውጤታማ ግንኙነት
- 3. በግንኙነቱ ውስጥ እንደ ቅድሚያ ወይም እኩል አጋር አይሰማዎትም
- 4. በባልደረባዎ እጅ ትችትና ውርደት ይደርስብዎታል
- 5. ጥርጣሬ ፣ ቅናት እና የጥፋተኝነት ጨዋታ
- 6. ጓደኞችዎ እና ቤተሰብዎ ባልደረባዎን አይወዱም
- 7. ጥሩ ጊዜዎችን እያሰብክ ራስህን ታገኛለህ
ግንኙነት ማለት እርስዎ ከሚወዱት ፣ እርካታ እና ደህንነት ካላቸው ጉልህ ከሆኑት ጋር ስለመኖር ስሜት ነው።
ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውንም የማይሰማዎት ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ መጥፎ ግንኙነት ውስጥ ነዎት. ምርጫዎችዎን እንዲጠራጠሩ የሚያደርግ ፣ የጋራ ፍቅርን የማይሸከም ወይም የማይፈለግ ሆኖ እንዲሰማዎት የሚያደርግ ግንኙነት በቀላሉ መርዛማ ግንኙነት ተብሎ ሊጠራ ይችላል።
በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ወይም ጋብቻ ውስጥ ማንም መኖር የለበትም ምክንያቱም እንዲህ ያሉት ግንኙነቶች ብዙውን ጊዜ ወደ ባልና ሚስት መበታተን ብቻ ሳይሆን በተጎዳው ባልደረባ የአእምሮ ወይም የአካል ጤና ላይ ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ አስከፊ መጨረሻዎችን ያስከትላሉ።
ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች ብዙውን ጊዜ በአንዱ ባልደረባ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ጭንቀትን ፣ የመንፈስ ጭንቀትን እና ዝቅተኛ በራስ መተማመንን ያዳብራሉ ፣ እናም ለወደፊቱ ከባድ የመተማመን ጉዳዮች እንዲኖራቸው ያደርጋቸዋል።
ከመጥፎ ግንኙነት የተለመዱ ምልክቶች ጥቂቶቹ ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል። ከእነዚህ ማናቸውም ጋር የሚዛመዱ ከሆነ ፣ ስለ ጭንቀቶችዎ ከባልደረባዎ ጋር የሚነጋገሩበት ወይም አደገኛ ውጤቶች ከመከሰታቸው በፊት በቀላሉ የሚያቆሙበት ጊዜ ነው።
1. የማያቋርጥ ግጭቶች እና ክርክሮች
ምንም እንኳን አንዳንድ መጨቃጨቅ ለግንኙነት ጤናማ እንደሆነ ቢቆጠርም ፣ ሁል ጊዜ ከባልደረባዎ ጋር ሲጣሉ እና ሲጨቃጨቁ ካዩ ፣ ግንኙነታችሁ በአንድ ወቅት የነበረውን ማራኪነት የማጣት ከፍተኛ ዕድል አለ።
ብዙውን ጊዜ ባልና ሚስቶች መካከል አለመግባባቶች ይከሰታሉ ፣ ግን እነሱን ማውራት ጠቃሚ ነው። ሆኖም ፣ ባልና ሚስቱ እርስ በእርስ ላለመስማት ከመረጡ ፣ ግጭቶች ብቻ ይጨምራሉ እና በግንኙነትዎ ውስጥ ተጨማሪ ጭንቀት ያስከትላሉ።
2. እምነት ማጣት እና ውጤታማ ግንኙነት
የማንኛውም ጤናማ ግንኙነት መሠረት ሐቀኝነት እና መተማመን ነው ተብሏል።
እርስ በእርስ ሙሉ በሙሉ የማይተማመኑ አጋሮችን ያካተተ ግንኙነት ባልና ሚስቱ የመግባባት ፣ የመቀራረብ እና የተኳኋኝነት ጉዳዮች ካሏቸው ጋር እኩል ነው።
በሁለት አጋሮች መካከል ያለው ደካማ ግንኙነት እንዲሁ ወደ ጥፋት ግንኙነቶችን ለመምራት ትልቅ ምክንያት ነው። ንዴት ፣ ብስጭቶች እና አለመግባባቶች መገንባታቸውን ቀጥለዋል እንዲሁም በአካላዊ ግንኙነታቸው ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
3. በግንኙነቱ ውስጥ እንደ ቅድሚያ ወይም እኩል አጋር አይሰማዎትም
የትዳር ጓደኛዎ ለእርስዎ የማይንከባከብዎት ወይም የማይደግፍዎት ከሆነ እሱ/እሷ ለእርስዎ ዋጋ እንደሌላቸው ወይም በሕይወታቸው ውስጥ ከእርስዎ የበለጠ አስፈላጊ ነገሮች እንዳሉ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
ይህ በግለሰቡ በራስ መተማመን እና በራስ የመተማመን ስሜትን የሚጎዳ ነገር ነው። በተመሳሳይ ፣ በቤቱ ውስጥ ያልተመጣጠነ የኃይል ሚዛን ወይም የውሳኔ አሰጣጥ እንዲሁ ባልደረባዎ ሁሉንም ቁጥጥር የሚይዝበት እና እርስዎ እንዲታዘዙ የሚጠበቅበት መጥፎ ግንኙነት ቀይ ባንዲራ ነው።
4. በባልደረባዎ እጅ ትችትና ውርደት ይደርስብዎታል
በግልዎ ወይም በአደባባይ የእርስዎን ጉልህ ሌላ ሰው ማቃለል ወይም መሳደብ ግለሰቡ ባልደረባውን እንደማያከብር ትልቅ ምልክት ነው። መጥፎ ቀልዶችን ማድረግ ወይም ጨካኝ አስተያየቶችን ማለፍ ማለት ጓደኛዎ በሁሉም ሰው ፊት ዋጋ እንደሌለው እንዲሰማዎት ይፈልጋል ማለት ነው።
ባልደረባዎ ባገኙት አጋጣሚ ሁሉ ቢወቅሱዎት ወይም ቢያዋርዷቸው ፣ ይህንን መርዛማ ግንኙነት ወዲያውኑ እንደለቀቁ ግልፅ ማሳያ ነው።
5. ጥርጣሬ ፣ ቅናት እና የጥፋተኝነት ጨዋታ
ሀመጥፎ ግንኙነት ብዙውን ጊዜ የትዳር ጓደኛቸውን ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ለመገደብ የሚፈልግ አንድ ደህንነቱ ያልተጠበቀ አጋር ይይዛል።
እነሱ አብዛኛውን ጊዜ የባልደረባዎቻቸውን ድርጊቶች ፣ የሚገናኙባቸው ሰዎች ግንኙነታቸውን በማበላሸታቸው እነሱን ለመውቀስ ማንኛውንም ዕድል ለማግኘት ይከታተላሉ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ እሱ/እሷ ምንም ድጋፍ እንዳይኖራቸው እና በመጨረሻም ሲተዋቸው ብቻቸውን እንዲቆዩ የትዳር አጋራቸውን ሁሉ ለራሳቸው ለማቆየት ይፈልጋሉ።
6. ጓደኞችዎ እና ቤተሰብዎ ባልደረባዎን አይወዱም
የባልደረባችንን መጥፎ ጎን ማየት አለመቻላችን ብዙውን ጊዜ በፍቅር በጣም የታወረን መሆናችን የተለመደ ነው።
በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ጓደኞቻችን እና ቤተሰቦቻችን ብዙውን ጊዜ ጥሩ ነገር የማያገኙ ናቸው።
ምንም እንኳን በደመ ነፍስ እና በአንጀት ስሜትዎ መታመን ቢኖርብዎትም ፣ የጓደኛዎን እና የቤተሰብዎን ጉዳዮች ግምት ውስጥ ማስገባትዎ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም እነሱ በእውነት ስለእርስዎ ስለሚያስቡ እና ሊጎዳዎት የሚችል ምንም ነገር ስለማይፈልጉ።
7. ጥሩ ጊዜዎችን እያሰብክ ራስህን ታገኛለህ
በተለይም በድብርት እና በጥፋተኝነት በተከበቡ ጊዜ ያለፉትን ጊዜያት ማስታወስ እና ማሰብ ጥሩ ምልክት አይደለም።
እራስዎን ያለፈ ታሪክዎን ሲያስቡ ካዩ ፣ ግንኙነታችሁ ፍቅር ሁሉ የጠፋበት እና ከባልደረባዎ ጋር የወደፊት ዕጣ በጭራሽ የማይታዩበት ደረጃ ላይ እንዴት እንደደረሰ በማሰብ ይህ ግንኙነትዎ ወደ ውድቀት አፋፍ ላይ መሆኑን እና እርስዎ እንደሚያስፈልጉዎት ግልፅ ምልክት ነው። አስከፊ ውጤት ከማምጣቱ በፊት ለማቆም።
ደስተኛ ባልሆነ እና ጤናማ ባልሆነ ግንኙነት ውስጥ ማንም እንዲኖር መገደድ የለበትም።
እኛ ከሚወዷቸው እና እነሱ ስለ እኛ ከሚያስቡ ሰዎች ጋር ሁላችንም ለመኖር እና እራሳችንን ለመከበብ ይገባናል። መርዛማ ግንኙነቶች ብዙውን ጊዜ የሚሳተፉትን ሁሉ ሕይወት ያበላሻሉ። ስለዚህ ፣ ከስሜታዊ ጤንነት እና ደህንነት በላይ ምንም አስፈላጊ ስለሌለ እሱን ማቆም የተሻለ ነው።