ከሃዲነት በኋላ በትዳር መቆየት

ደራሲ ደራሲ: Laura McKinney
የፍጥረት ቀን: 1 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ከሃዲነት በኋላ በትዳር መቆየት - ሳይኮሎጂ
ከሃዲነት በኋላ በትዳር መቆየት - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ሰዎች ፍጹማን አይደሉም። ጋብቻ ሁለት ሰዎችን ለሕይወት ስለሚቀላቀል እንዲሁ ፍጽምና የጎደለው ነው። ሰዎች በትዳራቸው ውስጥ ስህተት እንደሚሠሩ አይካድም።

ግጭቶች ይኖራሉ። አለመግባባቶች ይኖራሉ። አብራችሁት የምትወዱትን ያህል የምትወዱዋቸው ፣ በተለይ የማይወዷቸው ወይም እንዴት ጠባይ እንዳላቸው የሚወዱባቸው ቀናት ይኖራሉ። ተፈጥሮአዊ ነው። ከእያንዳንዱ ጋብቻ ወይም ግንኙነት አጣብቂኝ እና ፍሰት ጋር ይመጣል። በአጠቃላይ ፣ እነዚህ ከባልደረባዎ ጋር የማይረኩ አፍታዎች ትዳርዎን አያበቁም።

ክህደት ግን በጣም የተለየ ታሪክ ነው። ጉዳዮች እና ታማኝነት የጎደለው ባህሪ በትዳር ዓለም ውስጥ ርዕሰ ጉዳዮችን እያወዛገበ ነው። የእርስዎ አቋም ምንም ይሁን ምን ስለእሱ በጣም የሚሰማዎት ዕድል አለ።

የጋብቻን ድርጊት እንደ ቅዱስ አድርገው ሊይዙት ይችላሉ። ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ፈጽሞ መበጠስ የለበትም። ስለዚህ ፣ ምንም ዓይነት ክህደት ቢኖርም ፣ በትዳር ለመቆየት እና በቤት ውስጥ ባሉ ጉዳዮች ላይ ለመስራት ይመርጣሉ።


ወይም ... በሠርጋችሁ ቀን የተነበቡትን መሐላዎች ሙሉ በሙሉ እንደ ክህደት አድርጋችሁ ትመለከቱ ይሆናል። እነሱ ለእርስዎ ታማኝ ካልሆኑ ይህ የትዳር ጓደኛዎን እንዲተዉ ያደርግዎታል።

በጉዳዩ ላይ ብዙ መካከለኛ ቦታ የለም። ምክንያቱም ክህደት እጅግ ጎጂ እና አሰቃቂ ነው። የትኛውም ዓይነት አቋም ቢይዙ አንድ ነገር ለማዳን እየሞከሩ ነው - ጋብቻን ለማዳን ወይም በባህሪው የተበደለውን ግለሰብ ክብር ለማዳን።

እስቲ ትዳሩን ለማዳን መርጠዋል እንበል። ምን ማድረግ ትችላለህ? በግንኙነቱ ውስጥ የሰፈረውን ተለዋዋጭ እንዴት መለወጥ ይችላሉ? ስሜታዊ ቁስሎች እንዲጠገኑ ለማገዝ ከማን ጋር መነጋገር ይችላሉ? ወደ መደበኛው ለመመለስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የጨዋታ ዕቅድ ያስፈልግዎታል። ሊታመኑበት የሚችሉ አንዳንድ ምክሮች ያስፈልግዎታል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ወደ ትክክለኛው ቦታ መጥተዋል

የጋብቻ አማካሪ ወይም ቴራፒስት ያግኙ ... ፈጣን

እነዚህ ባለሙያዎች ምስጢራዊ ፣ ዳኛ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ አቅራቢ ሚና ይጫወታሉ። ከድህረ-ክህደት ጋብቻ የተቸገሩትን ውሀዎች በራስዎ ለማራመድ መሞከር አይችሉም። አንድ ወይም ሁለታችሁም በግንኙነትዎ ውስጥ ደስተኛ አለመሆናቸውን ፣ ወደ ታማኝነት የጎደለው ባህሪ እንዲመሩ ማድረጉ ምስጢር አይደለም። በዚህ የሙከራ ጊዜ ውስጥ የሕክምና ባለሙያው ተጨባጭ ምክር እርስዎን እንዲያይ ይፍቀዱ። እርስዎ እንዲፈውሱ የሚያግዙዎ ግንዛቤዎችን ያቀርባሉ እናም በእንደዚህ ባሉ አስጨናቂ ጊዜያት ውስጥ ወጥ የሆነ የድጋፍ ዓይነት ሊሆኑ ይችላሉ።


እውነትን በአደባባይ ያግኙ

የእርስዎ ቴራፒስት ሊሰጥዎ በሚችል ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ውስጥ ፣ ስለጉዳዩ ሁሉንም እውነታዎች በጠረጴዛው ላይ ማግኘትዎን ያረጋግጡ። አመንዝራ ከሆንክ የትዳር ጓደኛህ ሊያጋጥማት የሚችለውን ማንኛውንም ጥያቄ መልስ። የተታለለው ሰው ከሆንክ የሚፈልጉትን ያህል ጥያቄዎችን ጠይቅ። አለመተማመን እና ጭንቀት በአንድ ጉዳይ ላይ የማይቀር ውጤት ነው ፣ ግን አስቀያሚውን እውነት በአደባባይ በማውጣት ሁለቱም ወገኖች ከግንኙነቱ ፍርስራሽ መገንባት መጀመር ይችላሉ። ሳይወያዩ የሚቆዩ ምስጢሮች ወይም ርዕሶች ካሉ ፣ ጭንቀቱ ወደ ላይ ይወርዳል። ላይሆን ይችላል ይፈልጋሉ ሁሉንም የቆሸሹ ምስጢሮችን ለማወቅ ፣ ግን ምናልባት ያስፈልጋል የዝሙት ሰለባ ከሆኑ። ብዙም ከማያውቁት ነገር የአእምሮ ሰላም ማግኘት አይችሉም። መልሶችን ለመስማት የሚፈልጓቸውን ጥያቄዎች ይጠይቁ።


በእኩልነት ይቅርታን እና ትዕግሥትን ይለማመዱ

ክህደት ከተፈጸመ በኋላ እርስዎ እና ባለቤትዎ አብረው ለመቆየት ከመረጡ ፣ ወደ ይቅርታ ቦታ መስራት ያስፈልግዎታል።

አመንዝራ ከሆንክ ገደብ የለሽ ጸጸት አሳይ። በሠሩት ነገር ከልብ ካላዘኑ በግንኙነቱ ውስጥ ለመሆን አይገባዎትም።

የግጭቱ ሰለባ ከሆኑ ባለቤትዎን በጥቂቱ ይቅር ማለት ያስፈልግዎታል። በሚቀጥለው ቀን ከእንቅልፍዎ መነሳት እና መከለያውን ማፅዳት የለብዎትም። ያ ተፈጥሮአዊ ያልሆነ እና ጤናማ ያልሆነ። ነገር ግን በመጨረሻ ወደ አፍቃሪ ጋብቻ ተመሳሳይነት መመለስ ከፈለጉ ፣ ከዚያ ይቅርታ መከሰት አለበት።

የይቅርታ ሂደት እየቀጠለ ሲሄድ ትዕግስት መለማመድ ያስፈልጋል። አንድ ቀን ክህደትን ይለማመዳሉ እና በሚቀጥለው ደህና ይሆናሉ ብለው መጠበቅ አይችሉም። የትዳር ጓደኛዎ ካታለለ ፣ ይቅር ለማለት ጊዜ እንደሚፈልጉ መረዳት አለባቸው። በትዳርዎ ውስጥ አመንዝራ ከሆኑ ፣ ለሚጠይቁት ክብር ፣ ጊዜ እና ቦታ ለትዳር ጓደኛዎ መስጠት አለብዎት።

ይቅርታ መቸኮል ወይም ማስገደድ አይቻልም። እዚያ ለመድረስ በሚወስደው ጊዜ ውስጥ ታጋሽ ሁን።

መቼም ተመሳሳይ አይሆንም

“ወደነበረበት ይመለሳል” በሚል ተስፋ ከታማኝነት ድርጊት በኋላ በትዳር ውስጥ ለመቆየት መምረጥ አይችሉም። ተጨባጭ ወይም የሚቻል አይደለም። ክህደት በግንኙነቱ ላይ ብቻ ሳይሆን በሁለቱ ሰዎች የግለሰብ ሕይወት ላይ ትልቅ ረብሻ ነው። አንዴ አቧራ ከተረጋጋ በኋላ ሁለታችሁም የተለያዩ ሰዎች ትሆናላችሁ።

አንድ ጊዜ የነበረውን እንደገና ለማደስ ተስፋ በማድረግ ለመያዝ መሞከር የሞኝ ሥራ ነው ፣ ይህም ተመልሶ ሊመጣ የማይችለውን ነገር በመጠበቅ ብዙ ዓመታት እንዲያባክኑ ያስችልዎታል። ብቸኛ ተስፋዎ ከተጋራው ፍቅር ጋር በሚመሳሰል ነገር ላይ መስራት ነው ፣ ግን ከተለየ እይታ። ክህደት ከመፈጸሙ በፊት ሁሉም ነገር ትኩስ ፣ አዲስ እና ያልታሸገ ነበር። ማጭበርበር አንድን ሰው እንዴት ሊተው እንደሚችል ማየት ቀላል ነው ፣ እና ከእውነታው በኋላ የሚዘገዩ አንዳንድ ቅሪቶች አሉ።

መቼም የእረፍት ቁልፍን መምታት እና እንደገና መጀመር አይችሉም። አንቺ ፈቃድሆኖም ፣ የግንኙነትዎን እውነታ ለመቀበል እና በአዎንታዊ ሁኔታ ወደ ፊት ለመሄድ ይስማሙ።

አንድ ባልና ሚስት ሊያጋጥሟቸው ከሚችሉት በጣም አስፈሪ ነገሮች አንዱ ክህደት ነው። በዚያ ተንኮል ሰርቶ እንደገና እርስ በርሳችን የምንዋደድበትን መንገድ መፈለግ አይቻልም። ግን ጊዜ ይወስዳል። ትዕግስት ይጠይቃል። ጠንክሮ መሥራት ይጠይቃል። በፈውስ ሂደት ውስጥ እርስዎን የሚረዳ አማካሪ ማግኘት ይጠይቃል።

ይህ ታማኝ ያልሆነ ባህሪ ቅ nightት እውን በሚሆንበት ጊዜ አማራጮች እንዳሉዎት ይወቁ። ለምትወደው ሰው ለመቆየት እና ለመዋጋት ከፈለግህ ልክ እንደ ሲኦል ለመዋጋት ዝግጁ ሁን።