ይዘት
- 1. መጋጨትን እንጠላለን
- 2. በየጊዜው እንዲፈለግ ፣ እንዲፈለግ እና እንዲረጋገጥ እንናፍቃለን
- 3. ብዙውን ጊዜ መዳን ፣ መታገዝ ፣ መፈወስ የሚያስፈልጋቸውን ሰዎች እንመርጣለን
- ግን በመንገድ ላይ ፣ ሥዕሉ ቆንጆ አይደለም
- በኮድ ጥገኛነት ማግኛ ላይ ያተኩሩ
- የኮድ ጥገኛ ግንኙነት ሊድን ይችላል?
አማካሪ እና ቁጥር አንድ በጣም የሚሸጥ ደራሲ “በፍቅር እና በኮድነት ዓለም ውስጥ ጠፍቻለሁ” ይላል።
አማካሪ ፣ እና የህይወት አሰልጣኝ ፣ እና ቁጥር አንድ በጣም የሚሸጥ ደራሲ እና እራስዎ በግንኙነቶች ውስጥ ሲታገሉ ያስቡ። እርሶ ምን ያደርጋሉ? እንዴት ትይዙት ነበር?
ላለፉት 29 ዓመታት ቁጥር አንድ በጣም የተሸጠ ደራሲ ፣ አማካሪ እና የሕይወት አሰልጣኝ ዴቪድ ኤሰል በአንድ ሥራ ፣ በመጻሕፍት ፣ በትምህርቶች እና በቪዲዮዎች አማካኝነት በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ትርጉሙን እና ጥልቀቱን ለመመርመር ሲረዳ ቆይቷል። በሕይወታቸው ውስጥ ፍቅር።
ነገር ግን በሕይወቱ ውስጥ በፍቅር እና በአድናቂ ፍቅር መካከል ያለውን ልዩነት ለመረዳት ፣ ለእርዳታ ለመጠየቅ የዚህ ሰው የእራሱ ታማኝነት እና ፈቃደኝነት ብዙ ነበር። በዴቪድ ኤሴል የተደረገው ይህ የባለሙያ መጣጥፍ ሱስ የሚያስይዝ እና ጥገኛ ጥገኛ ግንኙነትን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል ላይ ብርሃን ይሰጣል።
“እስከ 1997 ድረስ ፣ ፍቅር በሕይወቴ ውስጥ የተጫወተውን ሚና በጭራሽ አልመረምርም ፣ እና ምናልባትም የበለጠ አስፈላጊነት ኮዴፔኔቲንግ በፍቅር ግንኙነቶቼ ውስጥ የተጫወተውን ሚና በጭራሽ አልመረምርም።
ፍቅር በሚመጣበት ጊዜ በጣም እርግጠኛ ነበርኩ ፣ በጣም ደነገጥኩ ፣ እና በእውነቱ ብዙ እገዛ የሚያስፈልገኝ አይመስለኝም ነበር። ከሁሉም በኋላ እኔ አማካሪ እና የሕይወት አሰልጣኝ ነኝ እና ለ 40 ዓመታት በግላዊ እድገት ዓለም ውስጥ እሠራለሁ ፣ ስለዚህ ማን አዲስ ነገር ለማስተማር ይረዳኛል?
ላለፉት 40 ዓመታት ከሰጠኋቸው ታላላቅ ስጦታዎች አንዱ ፣ በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች ለእርዳታ እንዲያገኙኝ ማድረግ ነው። ለእርዳታ። ግልፅ ለማድረግ።
ግን በሆነ መንገድ ፣ ምንም እንኳን ግንኙነቴ በመደበኛ ትርምስና ድራማ ውስጥ ቢያበቃም ፣ እርዳታ የሚያስፈልገኝ አይመስለኝም።
ልክ እንደ ብዙ ሰዎች እኔ መጥፎ “ሴት መራጭ” እንደሆንኩ ብቻ ተናግሬአለሁ።
እውነታው ግን? በጣም የተለየ ነበር።
ስለዚህ እ.ኤ.አ. በ 1997 ከሌላ አማካሪ ጋር መሥራት ጀመርኩ እና በፍቅሬ ህይወቴ ውስጥ ለምን ብዙ ትርምስ እና ድራማ እንደደረሰኝ ወደ ታች ለመሄድ በመሞከር በራሴ የግል ግንኙነቶች ውስጥ የኮዴፔኔሽን እና የፍቅር ዓለምን በማሰስ 365 ቀናት አሳለፍኩ።
መልሱ ፣ እሱን ለማግኘት እየጠበቀኝ ፣ ዝግጁ ነበር።
በ 30 ቀናት ማብቂያ ላይ አማካሪዬ እሷ ካገኘቻቸው በጣም በፍቅር ከሚስማሙ ወንዶች አንዱ እንደሆንኩ ነገረኝ።
ደነገጥኩ ፣ ግራ ገባኝ ፣ ደነገጥኩ።
እኔ ፣ ደራሲ ፣ አማካሪ ፣ የሕይወት አሠልጣኝ እና ባለሙያ ተናጋሪ እንዴት ኮዴፊኔሽን በሚባሉ ግንኙነቶች ውስጥ አንድ ትልቅ ጉዳይ እንዳለኝ እንዴት ላውቅ እችላለሁ? ለማወቅ የፈለግኩት የግል ሕይወቴን ብቻ ሳይሆን የምክር እና የአሠልጣኝ ሥራዬን ያደረግሁበት መንገድም ነበር።
በግንኙነቶች ውስጥ የመተማመን ስሜት በዓለም ላይ ትልቁ ሱስ ነው ፣ እና እኔ በሕይወቴ ውስጥ በማይታመን ሁኔታ ጥገኛ ከሆኑት ሰዎች አንዱ ነበርኩ።
ስለዚህ ፣ በግንኙነትዎ ውስጥ ጥገኛ መሆንን እንዴት ማቆም እንደሚቻል?
አንደኛ ፣ እንደ እኔ ፣ በእውነቱ በፍቅር ጥገኛ መሆናችሁን ለማየት አንዳንድ ምልክቶችን እንይ።
1. መጋጨትን እንጠላለን
በፍቅር ህይወታችን ውስጥ ተግዳሮቶችን ለመስራት መሞከርን በተመለከተ ከከባድ ግጭት እንሸሻለን።
ይህን ሁሉ ጊዜ አደረግሁ። ከሴት ጓደኛዬ ጋር ባልስማማ ግንኙነት ውስጥ ከሆንኩ ፣ እና ወደ መግባባት መምጣት ካልቻልን ፣ እዘጋለሁ ፣ የበለጠ እጠጣለሁ ፣ እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች እንኳን ግጭትን እና መደረግ ያለበትን ግንኙነት ለማስወገድ ግንኙነት ነበረኝ።
ይህ እርስዎ ነዎት? ከሆነ ፣ እና እሱን ለመቀበል ጥንካሬ ካለዎት ፣ እንደ እኔ በፍቅር በፍቅር ላይ ጥገኛ ነዎት።
2. በየጊዜው እንዲፈለግ ፣ እንዲፈለግ እና እንዲረጋገጥ እንናፍቃለን
በፍቅር ላይ ያለው ኮዴፔንትንት ፣ እነሱ ቆንጆ ፣ ጠንካራ ፣ የሚያምር ፣ ማራኪ ፣ ብልህ መሆናቸውን በቋሚነት የሚነግራቸውን ሰው ማግኘት ይፈልጋል ፣ እኔ ሥዕሉን ያገኙ ይመስለኛል።
ማረጋገጫ ያስፈልገናል።
በፍቅር ውስጥ የኮዴግላይዜሽን መሠረት ዝቅተኛ በራስ መተማመን እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት ነው።
እና እኔ ሁለቱም ነበሩኝ ፣ እና አላውቅም ነበር።
አንተስ? ለባልደረባዎ አንድ ጥሩ ነገር ማድረግ ይችላሉ ፣ እና እነሱ ካላመሰገኑዎት ፣ ትክክለኛውን ነገር እንዳደረጉ በማወቅ ብቻ ሊረኩ ይችላሉ?
ወይም ፣ ለባልደረባዎ አንድ ጥሩ ነገር ካደረጉ ፣ እነሱ እርስዎን ደጋግመው ሊያመሰግኗቸው እንደሚገባ ፣ ለራስዎ ብቻ እንኳን ይጠይቃሉ?
የማያቋርጥ ማረጋገጫ አስፈላጊነት በፍቅር ውስጥ የመተማመን ቅርፅ ነው።
3. ብዙውን ጊዜ መዳን ፣ መታገዝ ፣ መፈወስ የሚያስፈልጋቸውን ሰዎች እንመርጣለን
በተለይ በግላዊ ዕድገት ኢንዱስትሪ ውስጥ የምንሠራ ፣ እንደ አማካሪዎች ፣ የሕይወት አሰልጣኞች ፣ ሚኒስትሮች ፣ ፀጉር አስተካካዮች ፣ የግል አሰልጣኞች እና ሌሎችም ፣ እኛ ብዙውን ጊዜ የእኛን እርዳታ የሚሹ አጋሮችን እንመርጣለን እና በአሁኑ ጊዜ ለሁለታችንም ጥሩ ስሜት ይሰማናል።
ግን በመንገድ ላይ ፣ ሥዕሉ ቆንጆ አይደለም
እኛ አጋሮቻችን የጠበቅነውን እንዳያሟሉብን እንበሳጫለን ፣ እናም እነሱ እንዲለወጡ ጫና እያደረግንባቸው ነው። ሙሉ በሙሉ መጥፎ ሁኔታ።
ይህንን ለብዙ ዓመታት አደረግሁ ፣ በገንዘብ የሚታገሉ ፣ ወይም ከቀድሞ ባሎቻቸው ጋር የሚታገሉ ፣ ወይም በልበ ሙሉነት የሚታገሉ ፣ ወይም ከልጆች ጋር የሚታገሉ ሴቶችን አገኛለሁ ፣ እናም እዚህ አማካሪው ፣ የሕይወት አሰልጣኝ እና ደራሲው ለማዳን ይመጣል!
እኛ መጥፎውን ልጅ ፣ ወይም ተጋድሎዋን ልጅ በተከታታይ በምንመርጥበት ጊዜ ፣ እኛ በፍቅር ላይ ጥገኛ ነን።
በሆነ ምክንያት በፈተናዎቻቸው ውስጥ እንዲነሱ እና ማንም ከዚህ በፊት እንደማይወዳቸው እንዲወደዱ የሚረዳቸው አለን ብለን እናምናለን።
በዚህ ሥዕል ውስጥ እራስዎን ያዩታል? አምነው መቀበል ከቻሉ ወደ ፈውስ እየሄዱ ነው።
እ.ኤ.አ. በ 1997 ጥልቅ ትምህርቴን ካሳለፍኩ በኋላ ፣ በመስተዋቱ ውስጥ ሥር ነቀል በሆነ ሁኔታ የተቀየረውን ዴቪድ ኤሴልን ማየት እስኪያቅተኝ ድረስ ፣ በወዳጅነት እና ግንኙነቶች ዓለም ውስጥ የእኔን አቀራረብ በከፍተኛ ሁኔታ ቀይሬያለሁ።
ይልቁንም ለመርዳት ፣ ለማዳን ፣ ለማዳን ሴቶችን ከመፈለግ ይልቅ ነጠላ ከመሆን ፣ ወይም ድርጊታቸው አንድ ላይ ካለው ሰው ጋር በመገናኘት አሁን በሰላም እገኛለሁ።
ካላገቡ ጋር የሚታገሉ ከሆነ ፣ ነጠላ በመሆናቸው ደስተኛ ካልሆኑ ፣ ደስታ በራስዎ ሆኖ ማግኘት ካልቻሉ በፍቅር ላይ ጥገኛ ነዎት።
በኮድ ጥገኛነት ማግኛ ላይ ያተኩሩ
በሃዋይ ደሴቶች ውስጥ “መልአክ በሰርፍ ላይ” ተብሎ በተፃፈው በአዲሱ ፣ ምስጢራዊ የፍቅር ልብ ወለድ ውስጥ ፣ መሪ ገጸ -ባህሪይ ሳንዲ ታቪሽ ለእረፍት ወደ እነዚህ ደሴቶች የሚጓዝ እና እንዲሁም ስለ ቁልፎች የበለጠ ለማወቅ የግንኙነት ባለሙያ እና ጸሐፊ ነው። ጥልቅ ፍቅር።
በታሪኩ ውስጥ ማንዲ የተባለች አንዲት ቆንጆ ሴት አገኘች ፣ እሷ ሌላ ዝቅተኛ ሕይወት ፣ ዋጋ ቢስ የወንድ ጓደኛን ከአፓርትማዋ ያባረረች እና አሁን ዓይኖ Sand ሳንዲ ላይ እንደ “የሕልሟ ሰው” ነበረች።
ሳንዲ በራሱ ላይ በጣም ብዙ የግል ሥራ ስለሠራ ፣ እና የራሱን ጥገኛ የመሆን ተፈጥሮን ስለሰበረ ፣ እሷ ከዚህች ግንኙነቷ መዳን ፣ መፈወስ እና መዳን እንደሚያስፈልጋት በማወቅ በዚህች ቆንጆ ሴት የማታለል ሙከራዎችን መቋቋም ችሏል። በዚያ መንገድ እንደገና አይወርድም ነበር።
የኮድ ጥገኛ ግንኙነት ሊድን ይችላል?
መልሱ እምብዛም አይደለም። ኮድ -ተኮርነት ፣ በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ አለመተማመንን እና ቂምን ይፈጥራል።
እርዳታ ከፈለጉ ፣ እና ከላይ በተጠቀሱት ምሳሌዎች ውስጥ እራስዎን ካዩ ፣ ዛሬ አማካሪ ፣ አገልጋይ ወይም የሕይወት አሰልጣኝ ጋር ይነጋገሩ እና በፍቅር ዓለም ውስጥ ስለዚህ በማይታመን ሁኔታ የሚያዳክም ሱስ በተቻለዎት መጠን ይማሩ።
ጤናማ ፣ አፍቃሪ ፣ ገለልተኛ ግንኙነት ውስጥ መሆን ምን እንደሚሰማዎት አንዴ ጣዕም ካገኙ ፣ ወይም በራስዎ ደስተኛ እና ብቸኛ መሆን ምን ያህል ጤናማ እንደሆነ ካዩ ፣ በፍፁም በፍቅር ወደ codependency አይመለሱም።
እኔ ማድረግ ከቻልኩ እርስዎ ማድረግ ይችላሉ ብለው ከባለሙያ ፣ ከባለሙያ ፣ ከቀድሞው ኮፒደንት እስከ አሁን ገለልተኛ ፍቅረኛ ይውሰዱ።
የዴቪድ ኤሴል ሥራ እንደ ሟቹ ዌን ዳየር ባሉ ግለሰቦች በጣም የተደገፈ ሲሆን ዝነኛውም ጄኒ ማክካርቲ “ዴቪድ ኤሴል የአዎንታዊ አስተሳሰብ እንቅስቃሴ አዲስ መሪ ነው” ብለዋል።
እሱ የ 10 መጽሐፍት ደራሲ ነው ፣ አራቱ ቁጥር አንድ ምርጥ ሻጮች ሆነዋል።
Marriage.com ዳዊትን በዓለም ላይ ካሉ ከፍተኛ የግንኙነት ባለሙያዎች እና አማካሪዎች አንዱ መሆኑን አረጋግጧል።