የተዛባ ግንኙነትን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል

ይዘት

• የተዛባ ግንኙነት ለባልና ሚስቱ ምን ማለት ነው?
• ገንዘብ
• አድናቆት
• አመለካከት
• ይመኑ
• የተዛባ ግንኙነትን እና የሚለየው ምን እንደሆነ ይግለጹ
• የተዛቡ ግንኙነቶችን መቋቋም
• የችግሩን ዋና ምክንያት ይወስኑ
• ለቋሚ መፍትሄ በጋራ ይስሩ
• ቆሻሻውን ያፅዱ

ጋብቻ ደስታ ነው ፣ ወይም እኛ ወደ ማመን እንመራለን። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ በአንድ ቤት ውስጥ የሚኖሩ ከሆኑ ሁል ጊዜ ሁለት ሰዎች አይመሳሰሉም። ካለዎት ስለ ወንድሞችዎ እና እህቶችዎ ያስቡ። ከደም ጋር የተዛመዱ ካልሆኑ በስተቀር ትዳር እንደዚህ ያለ ነገር ነው።

ከጊዜ በኋላ ሰዎች ይለወጣሉ። የለውጡ ምክንያት ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም። ዋናው ነገር ሰዎች መለወጥ ነው ፣ እና እሱ እውነታ ነው። ሰዎች በተዛባ ግንኙነት ውስጥ እስከሚጨርሱ ድረስ በበቂ ሁኔታ የሚለወጡባቸው አጋጣሚዎች አሉ። የተዛባ ግንኙነት ምንድነው? ውጥረቱ መላ ሕይወታቸውን የሚይዘው ባልና ሚስቱ ብዙ ችግሮች ሲያጋጥሟቸው ነው።

በተጨናነቀ ግንኙነት ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ባለትዳሮች በሁሉም የሕይወታቸው ገጽታዎች ይፈርሳሉ። ጤንነታቸውን ፣ ሙያቸውን እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ያላቸውን ግንኙነት ይነካል።

የተዛባ ግንኙነት ለባልና ሚስቱ ምን ማለት ነው?

በሕይወት ዘመናቸው በአንዱ የትዳር ጓደኛ የሚያምኑ እና በወፍራም እና በቀጭኑ ከአጋሮቻቸው ጋር ተጣብቀው የሚቀጥሉ ሰዎች አሉ። ከሁሉም በላይ ፣ እሱ ጥሩ ወይም መጥፎ ነገር አይደለም ፣ ከሁሉም በኋላ ፣ የሠርግ ስእለቶችን ካስታወሱ ፣ ሁለታችሁም በትክክል ያንን ለማድረግ ቃል ገብተዋል።

ሁሉም ትዳሮች ጥሩ ዓመታት እና መጥፎ ዓመታት አላቸው። ብዙ የጎለመሱ ሰዎች ያንን ተረድተው የተበላሸ ግንኙነትን ማዕበል ለመቋቋም ፈቃደኛ ናቸው። እንደ የሕይወት ስትራቴጂስት ረኔ ቴለር ገለፃ ፣ የተበላሸ ግንኙነትን ትገልፃለች ከእሱ የሚመጡ ችግሮች የግል ሕይወትዎን እና ሥራዎን ሲያጠፉ ነው።

እሷም ለተለመዱ ግንኙነቶች አንዳንድ የተለመዱ ምክንያቶችን ሰጠች።

ገንዘብ

ፍቅር ዓለምን እንድትዞር ያደርጋታል ፣ ግን በሚሽከረከርበት ጊዜ ከመጣል የሚከለክለው ገንዘብ ነው። ባልና ሚስቱ የገንዘብ ችግር ካጋጠማቸው ፣ እንደ ባልና ሚስት ያለዎት ግንኙነት ችግር እና ውጥረት የሚያጋጥመው ዕድል አለ።

አድናቆት

ሰዎች በግንኙነት ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ በባልና ሚስት ሕይወት ውስጥ ቁጥር አንድ ቀዳሚ መሆን እንዳለበት ያምናሉ። በዚያ ሀሳብ እና በእውነቱ መካከል ግጭት ቢፈጠር ፣ የተበላሸ ግንኙነትን ያስከትላል።

አመለካከት

ሁሉም ነገር ስለ አመለካከት ነው። በማንኛውም የእውነተኛ ዓለም ጥረት ውስጥ ስኬት በግል አመለካከት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ልዩ አይደሉም።

ይመኑ

ይመኑ ፣ ወይም ይልቁንም በግንኙነት ውስጥ ማጣት ወይም ማጣት ግንኙነቱን ሊያበላሹ በሚችሉ በብዙ አስቀያሚ መንገዶች ሊገለጥ ይችላል። በእምነት (ወይም እጥረት) ላይ የተመሰረቱ ችግሮች ሞኞች እና ጎጂ ናቸው። ልክ እንደ ቤት ወይም ካርዶች ውስጥ እንደመኖር ነው ፣ እና ደጋፊውን ያለማቋረጥ ያበራሉ።

በተዛባ ግንኙነት ውስጥ የሚኖሩ ባለትዳሮች ገንዘብ ፣ አመለካከት ወይም የመተማመን ማጣት ባላቸው የመጀመሪያ ችግር ህይወታቸውን ይገልፃሉ። ብዙ የጉዳይ-ተኮር የተዛባ የግንኙነት ትርጓሜዎችን ይፈጥራል። ሆኖም ፣ በግንኙነታቸው ውስጥ ያሉ ችግሮች መላ ሕይወታቸውን አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩበትን እውነታ አይለውጥም።

የተዛባ ግንኙነትን እና የሚለየው ምን እንደሆነ ይግለጹ

እያንዳንዱ ባልና ሚስት ችግሮች አሉባቸው።

በየቀኑ ችግሮች እና ክርክሮች ያሏቸው ጥንዶች እንኳን አሉ። የችግሮቹ ድግግሞሽ ምንም ይሁን ምን ፣ እና ማንም የለም ወይም በጭራሽ የለም ማለት ከእውነታው የራቀ ነው። የተበላሸ ግንኙነት ትርጉም የሚሰጥ አይደለም። አንድ ባልና ሚስት የችግሩ ክብደት ምንም ይሁን ምን የግል ችግሮቻቸው ወደ ሌሎች የሕይወታቸው ክፍሎች ሲፈስሱ በተበላሸ ግንኙነት ላይ በመማሪያ መጽሐፍ ፍች ውስጥ ብቻ ናቸው።

የሚወሰነው በተሳተፉ ሰዎች ላይ ነው። ከፍ ያለ EQ እና ስሜታዊ ጥንካሬ ያላቸው ሰዎች በግንኙነት ችግሮች በሚሰቃዩበት ጊዜም እንኳ በሥራቸው እና በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው መቀጠል ይችላሉ። ከባልደረባቸው ጋር በቀላል ቀላል ትግል ምክንያት ሙሉ በሙሉ የሚሰብሩ አሉ።

የግንኙነት ችግሮች ያሏቸው ባልና ሚስት የግድ የጠበቀ ግንኙነት አላቸው ማለት አይደለም ፣ ነገር ግን በተጨናነቀ ግንኙነት ውስጥ ያሉ ባልና ሚስት በእርግጠኝነት መሠረታዊ ችግሮች አሏቸው።

ችግሩ ራሱ አግባብነት የለውም። በጣም አስፈላጊ የሆነው የእያንዳንዱ ባልደረባ ስሜታዊ ምላሽ ነው። እንደ socialthinking.com ዘገባ ፣ ሰዎች ችግሮቻቸውን እንዴት እንደሚቋቋሙ ሰፊ ምላሾች አሉ። በቅርበት ሕይወትዎ ውስጥ ላሉት ጉዳዮች የሚሰጡት ምላሽ ከግንኙነቱ ውጭ አዲስ ግጭቶችን በሚፈጥሩበት ጊዜ የተበላሸ ግንኙነት ይከሰታል።

መንስኤው ከውጭ የሚመጣ ከሆነም ምንም አይደለም። ለምሳሌ ፣ በሬኔ ቴለር መሠረት ፣ የመጀመሪያው የተበላሸ ግንኙነት መንስኤ ገንዘብ ነው። የፋይናንስ ችግሮች ከባልደረባዎ ጋር ችግሮች እየፈጠሩ ነው እና እነዚያ ፣ በተራው ፣ በሙያዎ ላይ ችግር እየፈጠሩ ፣ አስከፊ ክበብ ይፈጥራሉ።

በሌላ በኩል ፣ ተመሳሳይ የገንዘብ ችግሮች ግንኙነቱን ችግር እየፈጠሩ ከሆነ ፣ ነገር ግን እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በሌሎች የሕይወትዎ ምክንያቶች ላይ ተጽዕኖ እንዲያሳድሩ ካልፈቀዱ ((በቀጥታ በገንዘብ ከተጎዱት በስተቀር)) ከዚያ የተበላሸ ግንኙነት የለዎትም።

የተዛቡ ግንኙነቶችን መቋቋም

ከተዛባ ግንኙነት ጋር ያለው ዋናው ጉዳይ የዶሚኖ ውጤት የመፍጠር እና ችግሩን ለመፍታት የበለጠ አስቸጋሪ የማድረግ ዝንባሌ አላቸው። ከላይ በምሳሌው ላይ እንደ አረመኔያዊ ክበብ ፣ እሱ የራሳቸውን አዲስ ችግሮች ሊፈጥር ይችላል ፣ እና በመጨረሻም ለአብዛኞቹ ሰዎች ገደቡን ያልፋል።

ለዚህም ነው እንደ የተበላሸ ግንኙነት ያሉ መርዛማ ሁኔታዎች በተቻለ ፍጥነት መታከም ያለባቸው። እራስዎን ከርቀት እንዴት ማውጣት እንደሚችሉ ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ።

የችግሩን ዋና ምክንያት ይወስኑ

ከሬኔ ቴለር ዝርዝሩ በጣም ይረዳል። ችግሩ ከውጭ የሚመጣ ከሆነ እንደ ገንዘብ ፣ ዘመድ ወይም ሙያ። እንደ ባልና ሚስት በቀጥታ ችግሩን ያጠቁ።

ችግሩ ከአመለካከት ፣ ከመተማመን እና ከሌሎች ግንዛቤዎች ጋር የሚዛመድ ከሆነ ፣ ከዚያ ከአማካሪ ጋር ለመነጋገር ወይም በሕይወትዎ ውስጥ አዎንታዊ ለውጥ ለማድረግ ያስቡ።

ለቋሚ መፍትሄ በጋራ ይስሩ

በጠበቀ ግንኙነት ውስጥ ያሉ ባልና ሚስት ሁለቱም እርስ በእርስ መረዳዳት አለባቸው። በተለይ በዚህ ጉዳይ ላይ እውነት ነው ፣ ምክንያቱም ሁለቱንም ባልደረቦች በቀጥታ ይነካል። ይገናኙ እና ደረጃ በደረጃ ይውሰዱ ፣ ከጓደኞች ፣ ከቤተሰብ ወይም ፈቃድ ካላቸው ባለሙያዎች እርዳታ ይጠይቁ።

እንዲሁም ግንኙነቱ ራሱ መርዛማ ከሆነ ፣ መፍትሄው መሟሟቱ ጉዳዮችም አሉ። እያንዳንዱ ምርጫ ጥሩ እና መጥፎ የአጭር ጊዜ ውጤቶች ይኖረዋል። ትክክለኛው ነገር ነገሮች በረጅም ጊዜ ውስጥ የተሻሉ ይሆናሉ ፣ እና የኋላ መመለሻው ሁለተኛ ስጋቶች ብቻ ነው።

ቆሻሻውን ያፅዱ

በትርጓሜ የተበላሸ ግንኙነት የሌሎች ችግሮች ምንጭ ነው። እነዚያ የአጫጭር ችግሮች በራሳቸው መፍታት አለባቸው ፣ ወይም ተመልሰው ግንኙነቱን እንደገና ሊያበላሹ ይችላሉ።

ምንም እንኳን አሁንም አብራችሁ ወይም ተለያይታችሁ ቢሆን ፣ በሌሎች የሕይወትዎ ክፍሎች ውስጥ የጠበቀ ግንኙነትዎ የፈጠረውን ሌሎች ችግሮችን መቋቋምዎን ያረጋግጡ።

በሕይወታችን ውስጥ ችላ ሊባሉ የማይገባቸው ነገሮች ግንኙነት ያላቸው ግንኙነቶች ናቸው። ችላ ስትላቸው አንዳንድ ችግሮች ይጠፋሉ። (ልክ እንደ ጎረቤትዎ ውሻ እንቅልፍን እንዲያሳጣዎት ሌሊቱን ሁሉ እንደሚያለቅስ) እርስዎ ይለምዷቸዋል ፣ እና እነሱ የበስተጀርባዎ አካል ይሆናሉ። ሂወት ይቀጥላል. የተዛቡ ግንኙነቶች እንደዚያ አይደሉም ፣ ወዲያውኑ እነሱን ማስተካከል ያስፈልግዎታል ፣ ወይም እነሱ መላ ሰውነትዎን ይበላሉ።