ይዘት
- 1. የቤተሰብ ምጣኔ አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?
- 2. የቤተሰብ ዕቅድ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
- 3. የቤተሰብ ዕቅድ ጉዳቶች ምንድናቸው?
- 4. አንዳንድ የተለያዩ የቤተሰብ ዕቅድ ዓይነቶች ምንድን ናቸው?
- 5. የቤተሰብ ዕቅድ አንዳንድ ባህላዊ ዘዴዎች ምንድን ናቸው?
- 6. የተፈጥሮ የቤተሰብ ዕቅድ እንዴት ይሠራል?
- 7. ማምከን ምንን ያካትታል?
- 8. የተለያዩ የቤተሰብ ዕቅድ ዓይነቶች ምን ያህል ውጤታማ ናቸው?
- 9. እኔ በመረጥኩት የቤተሰብ ዕቅድ ዘዴ ጤናዬ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
- 10. የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው?
- 11. የእርግዝና መከላከያ ዘዴን በምንመርጥበት ጊዜ ምን ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብኝ?
- 12. የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያን እየተጠቀምኩ ካረገዝኩ ልጄን ይጎዳል?
- 13. ክኒን ወይም መርፌን መጠቀም ካቆምኩ በኋላ ለማርገዝ ምን ያህል ጊዜ እወስዳለሁ?
- 14. ቤተሰብ ለመመሥረት ዝግጁ ስንሆን እንዴት እናውቃለን?
“ታዲያ ቤተሰብ ለመመስረት ያሰቡት መቼ ነው?
አንድ ወጣት ባልና ሚስት ወይም አዲስ ተጋቢዎች ልጅ ሳይወልዱ ለተወሰነ ጊዜ ሲያገቡ የሚጠየቁት ይህ የተለመደ ጥያቄ ነው።
እና በእርግጥ ልጅ የመውለድ አንድምታ በጣም ሩቅ እየደረሰ ስለሆነ ልጆች ለመውለድ ካሰቡ ሊታሰብበት የሚገባ አስፈላጊ ጥያቄ ነው።
በጣም ተስማሚ የቤተሰብ ዕቅድ ፍቺ የወሊድ መከላከያዎችን ወይም በፈቃደኝነት የማምከን ዘዴን በመጠቀም ያለዎትን ልጆች ብዛት ፣ በተወለዱበት ጊዜ መካከል ያለውን የጊዜ እና የጊዜ ልዩነት መቆጣጠር ነው።
በአሁኑ ጊዜ ብዙ አማራጮች አሉ እና በልዩ ሁኔታዎ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ሊሠራ የሚችለውን ለመወሰን መሞከር ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል።
ወይም ምናልባት ስለ አንዳንድ ዘዴዎች ደህንነት ፣ ወይም ከጋብቻ በኋላ ስለ የቤተሰብ ዕቅድ አጠቃላይ ጉዳይ አንዳንድ ጥርጣሬዎች እና የቤተሰብ ዕቅድ ጥያቄዎች አሉዎት።
ስለ ቤተሰብ ዕቅድ ወይም ስለ የቤተሰብ ዕቅድ ዘዴዎች የሚነሱ ትክክለኛ ጥያቄዎችን ማወቅ ቤተሰብ የመመሥረት ሀሳብን እያዝናኑ ለሚገኙ ጥንዶች የግድ ነው። በጣም ጥሩው የቤተሰብ ዕቅድ ምክር ለጥያቄዎችዎ መልስ ብቻ ሳይሆን አዳዲሶችንም ለመለየት ይረዳዎታል።
እንደ የቤተሰብ እቅድ እንዴት እንደሚሠራ ላሉት አንዳንድ የቤተሰብ ዕቅድ ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት በመሞከር ላይ እንደ ባልና ሚስት ከሆኑ? ምርጥ የቤተሰብ ዕቅድ ምክሮች ምንድናቸው? ምርጥ የቤተሰብ ዕቅድ ዘዴዎች ምንድናቸው? የእርስዎ ዋና የቤተሰብ ዕቅድ ግምት ምን መሆን አለበት?
በጣም በተደጋጋሚ የሚጠየቁትን የቤተሰብ ዕቅድ ጥያቄዎች ፣ እንዲሁም አንዳንዶች በጣም በተደጋጋሚ ያልተጠየቁ ጥያቄዎችን ፣ በቤተሰብ ዕቅድ ርዕስ ላይ ስንወያይ ፣ ይህ ጽሑፍ አንዳንድ ጥርጣሬዎችን እና ዕረፍቶችን ለማረፍ ይፈልጋል።
- የቤተሰብ ዕቅድ አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?
- የቤተሰብ ዕቅድ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
- የቤተሰብ ዕቅድ ጉዳቶች ምንድናቸው?
- አንዳንድ የተለያዩ የቤተሰብ ዕቅድ ዓይነቶች ምንድናቸው?
- የቤተሰብ ዕቅድ አንዳንድ ባህላዊ ዘዴዎች ምንድናቸው?
- ተፈጥሯዊ የቤተሰብ ዕቅድ እንዴት ይሠራል?
- ማምከን ምንን ያካትታል?
- የተለያዩ የቤተሰብ ዕቅድ ዓይነቶች ምን ያህል ውጤታማ ናቸው?
- እኔ በመረጥኩት የቤተሰብ ዕቅድ ዘዴ ጤናዬ እንዴት ይነካል?
- የአፍ የወሊድ መከላከያ ጤና ጥቅሞች ምንድናቸው?
- የእርግዝና መከላከያ ዘዴን በምንመርጥበት ጊዜ ምን ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብኝ?
- የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያን እየተጠቀምኩ እርጉዝ ከሆንኩ ልጄን ይጎዳል?
- ክኒን ወይም መርፌን መጠቀም ካቆምኩ በኋላ ለማርገዝ ምን ያህል ጊዜ እወስዳለሁ?
- ቤተሰብ ለመመሥረት ዝግጁ ስንሆን እንዴት እናውቃለን?
እነዚህ የቤተሰብ ዕቅድ ጥያቄዎች በእርግጥ አብዛኞቻችሁን መጠይቆችን ለማርካት እና ከፊታችሁ ለሚጠብቃችሁ ዝግጅት ያዘጋጃሉ።
1. የቤተሰብ ምጣኔ አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?
ለእያንዳንዱ ወሲባዊ ንቁ አዋቂ ሰው የቤተሰብ ምጣኔን ወይም የወሊድ መቆጣጠሪያ ጉዳዮችን ማገናዘብ እና መወያየት አስፈላጊ ነው። ይህ ያልተፈለገ እርግዝናን ለመከላከል ዓላማ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ለሚፈለጉ እርግዝናዎች የመፀነስ ጊዜን ለማቀድ ጭምር ነው።
በዚህ መንገድ ፣ ለእያንዳንዱ ሕፃን ለማቀድ መሞከር ይችላሉ። በወንድማማቾች እና እህቶች መካከል ያለው ርቀትም አስፈላጊ ነው እናም በተገቢው ዕቅድ ሊስተካከል ይችላል።
ቀደም ባሉት ዘመናት የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጮች በጣም ውስን ነበሩ ፣ እና ባለትዳሮች በመራቢያ ዓመታቸው ልጆችን በመፀነስ ይቀጥላሉ ብለው ይጠብቁ ይሆናል ፣ ምናልባትም እስከ አስራ ሁለት ወይም እስከ አስራ አምስት እርግዝና ድረስ!
ሆኖም ፣ አሁን በዚህ አካባቢ እንደዚህ ዓይነት እድገቶች እንደነበሩ ፣ የቤተሰብ ምጣኔ አስፈላጊነት ባለትዳሮች በዚህ ጉልህ የሕይወታቸው ክፍል ውስጥ ሀላፊነታቸውን እና ምርጫዎቻቸውን እንዲጠቀሙ እድል ይሰጣቸዋል።
2. የቤተሰብ ዕቅድ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
ምን ያህል ልጆች እንደሚፈልጉ እና ምን ያህል ርቀት እንዲኖራቸው እንደሚፈልጉ ከግምት ውስጥ በማስገባት ቤተሰብዎን በጥንቃቄ ሲያቅዱ የተወሰኑ ጥቅሞች አሉ። በመጀመሪያ ፣ ለእናቲቱም ሆነ ለልጅ የጤና ጥቅሞች አሉ።
ልጆች ቢያንስ ከሁለት ወይም ከዚያ በላይ ዓመታት ርቀው ከሆነ ፣ ይህ ሌላ የእርግዝና ጊዜ ከማለፉ በፊት የእናቱን አካል ለማገገም ጊዜ ይሰጣታል ፣ እናም በመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ እያንዳንዱን ልጅ በተሻለ ሁኔታ መንከባከብ ትችላለች።
በሁለተኛ ደረጃ ፣ እርስዎ በበቂ ሁኔታ ማቅረብ የሚችሉትን የሚያውቁትን ብዙ ልጆች ብቻ ለማቀድ ሲያቅዱ ኢኮኖሚያዊ ጥቅሞች አሉ።
በሦስተኛ ደረጃ ፣ በጥበብ የቤተሰብ ዕቅድ አማካኝነት ገና በሃያዎቹ ወይም በሠላሳዎቹ መጀመሪያ ላይ ሳሉ ልጆችዎን መውለድ ይችላሉ ፣ በዚህም ከሠላሳ አምስት ዓመት በኋላ እርግዝና የመውለድ የጤና አደጋዎችን ይቀንሳል።
3. የቤተሰብ ዕቅድ ጉዳቶች ምንድናቸው?
አንዳንድ ቁልፍ የቤተሰብ ዕቅድ ጥያቄዎች በቤተሰብ ዕቅድ ጉዳቶች ላይ ያተኮሩ ናቸው። እርስዎ በሚጠቀሙበት የቤተሰብ ዕቅድ ዘዴ ላይ በመመስረት ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች ተብለው የሚጠሩበትን ከግምት ውስጥ ማስገባት ጥቂት ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
ይህ በተለይ የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያን እንደ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ወይም መርፌዎች ፣ ተከላዎች ፣ ንጣፎች ወይም የሴት ብልት ቀለበቶች ሲጠቀሙ እውነት ነው። ምንም እንኳን ብዙ ሴቶች ምንም ዓይነት መጥፎ ውጤት ሳይኖራቸው እነዚህን ዘዴዎች በደስታ ቢጠቀሙም ፣ ለአንዳንድ ሴቶች አንዳንድ ሊታወቁ የሚችሉ ችግሮች ወይም አሉታዊ ግብረመልሶች ሊኖሩ ይችላሉ።
ከእነዚህ ውስጥ በጣም የተለመደው ክብደት መጨመር ፣ ማዞር ፣ ማቅለሽለሽ እና ራስ ምታት ሊያካትት ይችላል። በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ አልፎ አልፎ በሚከሰትበት ጊዜ ፣ የደም ግፊት ፣ የደም መርጋት ወይም ኤክቲክ እርግዝናዎች ሊኖሩ ይችላሉ።
ያንን ካነበቡ በኋላ በጣም ጥሩው አማራጭ የተፈጥሮ የቤተሰብ ዕቅድ ዘዴ ነው (ከዚያ በኋላ)። እውነት ነው ይህ ዘዴ ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶችን አይሰጥም ፣ ግን ያስታውሱ ውጤታማነቱ 75% ያህል ብቻ መሆኑን ያስታውሱ ፣ ስለሆነም ቢያንስ “ያልታቀደ” እርግዝና የመያዝ እድል 25% ይሆናል።
4. አንዳንድ የተለያዩ የቤተሰብ ዕቅድ ዓይነቶች ምንድን ናቸው?
ብዙ የተለያዩ የቤተሰብ ዕቅድ አማራጮች አሉ። እነዚህ በሚከተሉት ምድቦች በሰፊው ሊከፈሉ ይችላሉ-
- የመከላከያ ዘዴዎች; ስሙ እንደሚያመለክተው ይህ ዘዴ በመሠረቱ የወንዱ የዘር ፍሬ ወደ እንቁላል እንዳይደርስ እንቅፋት መፍጠርን ያካትታል። ይህ በወንድ ወይም በሴት ኮንዶም ፣ የወንዱ የዘር ገዳይ ንጥረ ነገሮችን ፣ ዳያፍራም ፣ የማህጸን ጫፍ ወይም ስፖንጅ በመጠቀም ሊከናወን ይችላል።
- የሆርሞን ዘዴዎች; የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ (ክኒን) ወይም መርፌዎችን ፣ እንዲሁም የሴት ብልት ቀለበቶችን እና ንጣፎችን መጠቀምን ያጠቃልላል። እነዚህ ሁለት ሆርሞኖችን ማለትም ኢስትሮጅን እና ፕሮጄስትሮን ወይም ፕሮጄስትሮን ብቻ ሊያካትቱ ይችላሉ።
- የማህፀን ውስጥ መሣሪያዎች; እነዚህ በአጠቃላይ IUDs ተብለው ይጠራሉ። ይህ ዘዴ የወሊድ መቆጣጠሪያ መሣሪያን ወደ ሴቷ ማህፀን ውስጥ ማስገባት ያካትታል። አንዱ አማራጭ ሆርሞኖችን ያልያዘ እና ለአሥር ዓመታት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ የሚችል መዳብ ቲ (ፓራጋርድ) ነው። ሌላው አማራጭ ደግሞ LNG-IUS (Mirena) ሠራሽ ሴት ሆርሞን የሚያወጣ ሲሆን እስከ አምስት ዓመት ድረስ ይቆያል።
- ተፈጥሯዊ ዘዴዎች; ይህ ዘዴ አንዳንድ ጊዜ የሪቲም ዘዴ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ሴቷ ጥንቃቄ የተሞላበት ማስታወሻ በመያዝ የወር አበባ ዑደቷን መከታተል እና እርጉዝ የመሆን እድሏ በሚሆንበት በወሩ ቀናት ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸም መቆጠብን ያጠቃልላል።
- ቋሚ ዘዴዎች; ቤተሰብዎ የተሟላ ነው ብለው ከተሰማዎት እና ማንኛውንም ተጨማሪ እርግዝናን ለመከላከል ቋሚ አማራጭ ከፈለጉ ፣ ከዚያ የማምከን ቀዶ ጥገና ለማድረግ ማሰብ ይኖርብዎታል። ለሴቶች ይህ ማለት የቱቦ ማያያዣ ፣ ለወንዶች ደግሞ ቫሲክቶሚ ማለት ነው።
5. የቤተሰብ ዕቅድ አንዳንድ ባህላዊ ዘዴዎች ምንድን ናቸው?
በአሁኑ ጊዜ እነዚህ ሁሉ ዘመናዊ ዘዴዎች ከመገኘታቸው በፊት በድሮ ዘመን በምድር ላይ ምን አደረጉ? በእርግጥ የቤተሰብ ዕቅድ የዘመናት አሳሳቢ ጉዳይ ነው ፣ እናም ቅድመ አያቶቻችን እና እናቶቻችን የራሳቸው ሀሳብ እና ዘዴ ነበራቸው።
እ.ኤ.አ. በ 1873 ኮንዶሞች እና ድያፍራምዎች ተገኝተዋል ፣ ግን ከዚያ በፊት የቤተሰብ ዕቅድ ዋና ዘዴዎች-
- መታቀብ
- መቋረጥ (ኮይተስ interruptus) ፣ ወይም
- ሕፃን መግደል (ሲወለዱ ሕፃናትን መግደል)
የተሞከሩ እና ያልተሳኩ ውርጃዎችም በሰፊው የተስፋፉ ሲሆን ለእናቶችም ከፍተኛ የጤና አደጋን አስከትሏል።
ጡት ማጥባት በአንዳንድ ሁኔታዎች እናቷ ገና ጡት በማጥባት እንደገና እርጉዝ መሆኗን ለመከላከል ወይም ለማቆም የምትችልበት ዘዴ ነበር።
የቀን መቁጠሪያ ዘዴ ወይም ምት ዘዴ በመባልም የሚታወቀው ተፈጥሯዊ ዘዴ በቤተሰብ ዕቅድ ላይ በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለ ባህላዊ ሙከራ ነበር።
6. የተፈጥሮ የቤተሰብ ዕቅድ እንዴት ይሠራል?
ምንም እንኳን የተፈጥሮ የቤተሰብ ዕቅድ ቀደም ሲል ጥቅም ላይ ውሎ የነበረ ቢሆንም ፣ በእነዚህ ቀናት በተከናወነው ምርምር ሁሉ ፣ ይህ ከቀዳሚዎቻችን የበለጠ ውጤታማ እና ውጤታማ ዘዴ ለማድረግ በእኛ ዘንድ ብዙ ብዙ ዕውቀት እና ቴክኖሎጂ አለን።
ተፈጥሮአዊ የቤተሰብ ዕቅድ (ሴፕቴምበር) ሴቲቱ ለም በምትሆንበት እና ፅንሱ በጣም በሚሆንበት በተወሰኑ ቀናት ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ባለመፈጸም እርግዝናን የሚከለክልበትን ማንኛውንም የእርግዝና መከላከያ ዘዴን ያመለክታል።
እርጉዝ መሆን የምትችልበትን ወይም የማትሆንበትን ጊዜ ለማወቅ በሴቲቱ የወር አበባ እና የእንቁላል ዘይቤዎች ላይ ጥንቃቄ የተሞላ ጥናት ይደረጋል። ምንም እንኳን ይህ በቤት ውስጥ ሊከናወን ቢችልም ፣ ከሐኪምዎ ወይም ከሐኪምዎ እርዳታ መጠየቅ የተሻለ ነው።
የተፈጥሮ የቤተሰብ ዕቅድ ዘዴ ስድስት ልዩነቶች አሉ ፣ እንደሚከተለው
- Symptothermal: ይህ ዘዴ ሴትየዋ በየቀኑ ጠዋት የመሠረታዊ የሰውነትዋ የሙቀት መጠን እንዲወስዳት የሚጠይቃት ባስ ቴርሞሜትር በሚባል ልዩ ቴርሞሜትር እስከ ጥቂት መቶኛ ዲግሪ ድረስ ነው።
ትንሽ የሙቀት መጠን መጨመር የመራቢያ ጊዜን መጨረሻ ፣ እንዲሁም በጥንቃቄ መታየት ያለባቸውን ሌሎች የሰውነት ተግባሮችን ፣ እንደ የማህጸን ጫፍ አቀማመጥ ፣ ንፋጭ ወጥነት እና ስሜት ያሳያል።
- የቀን መቁጠሪያ-ምት ይህ በጣም ባህላዊ ዘዴ ነው እና በጣም መደበኛ የወር አበባ ዑደት ካላቸው ሴቶች ጋር በተሻለ ሁኔታ ይሠራል። እሱ የወር አበባ ከመጀመሩ ከአሥራ አራት ቀናት በፊት እንቁላል (እንቁላል) እንደሚከሰት ፣ የተፈለፈለው እንቁላል እስከ ሃያ አራት ሰዓታት ድረስ እንደሚኖር እና የወንዱ የዘር ፍሬ እስከ ሦስት ቀናት ድረስ እንደሚኖር በሚገምቱ ግምቶች ላይ የተመሠረተ ነው።
እነዚህን ሦስት ግምቶች በመጠቀም ፣ የወር አበባ በሚቀጥለው ቀን መቼ መደረግ እንዳለበት ለመወሰን አንድ ሰው ከወር አበባው የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ አስራ አራት ቀናት መቁጠር ይችላል ፣ ከዚያ በዚያ ጊዜ አካባቢ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸም ይቆጠቡ።
- መደበኛ የቀን ዘዴ: የመደበኛ ቀኖች ዘዴ (ኤስዲኤም) ከቀን መቁጠሪያ-ምት ዘዴ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ምክንያቱም የዑደት ቀናትን መቁጠርን የሚያካትት እና በጣም መደበኛ ዑደት ለ 26 እና 32 ቀናት ርዝመት ላላቸው በተሻለ ሁኔታ ይሠራል።
በቀለማት ያሸበረቁ ዶቃዎች (CycleBeads) ቀለበት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ የተለያዩ ቀለሞች የትኞቹ ለም እና መሃን ያልሆኑ ቀናት እንደሆኑ ያመለክታሉ።
- እንቁላል-ንፍጥ; ይህንን ዘዴ በሚጠቀሙበት ጊዜ አንዲት ሴት በማህፀን ጫፍ በሚወጣው የተለያዩ ንፍጥ እንደተመለከተው የተፈጥሮ የመራባት ምልክቶ observeን መመዝገብ እና መመዝገብ አለባት።
በተግባር እና በተረጋገጠ የተፈጥሮ የቤተሰብ ዕቅድ አስተማሪ እገዛ አንዲት ሴት እርጉዝ መሆን ካልፈለገች የግብረ ሥጋ ግንኙነት መወገድ ያለበትን በጣም ፍሬያማ ቀኖ recognizeን ማወቅ መማር ትችላለች።
- የወሊድ ኮምፒውተሮች; የወሊድ ኮምፕዩተር ወይም የመራባት ተቆጣጣሪ የሴትን የመራባት ሁኔታ ለመተንበይ የሚያገለግል ትንሽ የእጅ መሣሪያ ነው። መሣሪያዎች የተለያዩ ዓይነቶች አሉ; አንዳንዶቹ መሠረታዊውን የሙቀት መጠን የሚለኩ ፣ እና አንዳንዶቹ በሽንት ውስጥ የሚገኙትን ሆርሞኖች የሚለኩ ናቸው።
ከዚያ መሣሪያው በዚያ የተወሰነ ቀን ላይ እርግዝና ሊያመጣ ይችል እንደሆነ ይጠቁማል።
- የጡት ማጥባት የአኖሬራ ዘዴ; ይህ ዘዴ ፣ LAM ተብሎም ይጠራል ፣ ጡት ማጥባት እርግዝናን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሲውል ነው። ይህ የሚሠራበት ምክንያት እናት ጡት በማጥባት ጊዜ በሰውነቷ ውስጥ ሆርሞኖችን በማመንጨት እንቁላልን የሚገድብ በመሆኑ የመራቢያ ሥርዓቱ ለጊዜው እንቅስቃሴ -አልባ ሆኖ እንዲቆይ ማድረጉ ነው።
በተለይም ሕፃኑ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት ውስጥ እናቱ ሙሉ በሙሉ ጡት እያጠባች እና ከጡት ወተት በተጨማሪ ሌላ ምንም ነገር ካልሰጠች።
7. ማምከን ምንን ያካትታል?
ምናልባት እርስዎ ቀድሞውኑ አንድ ወይም ሁለት ልጆች አሉዎት እና ቤተሰብዎ የተሟላ እንደሆነ ይሰማዎታል። አንድ ወይም ሌላ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ እየተጠቀሙ ሊሆን ይችላል ፣ እና አሁን የበለጠ ቋሚ የቤተሰብ ዕቅድ መፍትሄን እያሰቡ ነው።
በመሠረቱ ሁለት አማራጮች አሉ ፣ አንዱ ለወንዶች እና ለሴቶች ፣ አነስተኛ ቀዶ ጥገናን የሚያካትት እና ዘላቂ ማምከን ያስከትላል።
- የቱቤል ክርክር; ለሴቶች ፣ ይህ ዓይነቱ ቀዶ ጥገና ከማህፀን ጋር የተጣበቁትን የ Fallopian tubes ን መቁረጥ ፣ መቆንጠጥን ወይም መቆራረጥን ያካትታል። 99% ውጤታማ ሲሆን የሴት የወር አበባ ዑደት እንዳይከሰት አያግደውም።
- ቫሴክቶሚ; ለወንዶች ፣ ቫሴክቶሚ (ቫሲክቶሚ) ማለት ከእያንዳንዱ የወንድ የዘር ፍሬ (ወይም ቱቦዎች) ተቆርጦ የታሸገ በመሆኑ የወንዱ ዘር ከተፈሰሰው የዘር ፈሳሽ ጋር እንዳይቀላቀል ይከላከላል። 99% ውጤታማ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል እናም በማንኛውም መንገድ በሰውየው ወሲባዊነት ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም።
8. የተለያዩ የቤተሰብ ዕቅድ ዓይነቶች ምን ያህል ውጤታማ ናቸው?
የተለያዩ የቤተሰብ ዕቅድ ዓይነቶች የተለያዩ የውጤታማነት ደረጃዎች ይኖራቸዋል ፣ አንዳንዶቹ ከሌሎቹ የበለጠ አስተማማኝ እና ውጤታማ ይሆናሉ። ከተጠቀመበት ትክክለኛ ዘዴ በተጨማሪ የተጠቃሚው ቁርጠኝነት በውጤታማነቱ ውስጥም ወሳኝ ሚና ይጫወታል።
በተከታታይ እና በአግባቡ ጥቅም ላይ ከዋለ የተሻለ ውጤት ይጠበቃል። በተለያዩ ጥናቶች እና ስታቲስቲክስ መሠረት የተለያዩ የቤተሰብ ዕቅድ ዓይነቶችን ውጤታማነት በተመለከተ የሚከተለው አጠቃላይ መመሪያ ነው-
- የቀዶ ጥገና ማምከን - 99% ውጤታማ
- የሆርሞን ተከላ ፣ የ IUD እና የሆርሞን መርፌዎች - 97% ውጤታማ
- ክኒኑ እና ቀለበት - 92% ውጤታማ
- ኮንዶም ፣ ድያፍራም ፣ ስፖንጅ - ከ 68% - 85% ውጤታማ
- የተፈጥሮ የቤተሰብ ዕቅድ - 75% ውጤታማ
9. እኔ በመረጥኩት የቤተሰብ ዕቅድ ዘዴ ጤናዬ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
እርስዎ በመረጡት የቤተሰብ ዕቅድ ዘዴ ውጤታማነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ሌላው ነገር በዚያን ጊዜ የጤናዎ ሁኔታ ነው። ለምሳሌ ፣ የእርግዝና መከላከያ ክኒን እየተጠቀሙ ከሆነ እና አንቲባዮቲኮችን መውሰድ ከፈለጉ ፣ ሐኪምዎ እርስዎ በመድኃኒት ላይ እንዳሉ ማወቁ አስፈላጊ ነው።
የተወሰኑ አንቲባዮቲክ ዓይነቶች ክኒኑ በትክክል እንዳይሠራ ሊያግዱት ይችላሉ።አንቲባዮቲኮችን በሚወስዱበት ጊዜ እና ትምህርቱን ከጨረሱ በኋላ ለአንድ ሳምንት ያህል ሌሎች የወሊድ መከላከያዎችን (እንደ ኮንዶም) መጠቀም የተሻለ ነው።
አጫሽ ከሆኑ እና የእርግዝና መከላከያ ክኒን የሚወስዱ ከሆነ ፣ የደም መርጋት የመያዝ እድሉ ከፍ ሊል ይችላል።
10. የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው?
ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ሲውል ፣ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ (ማለትም ክኒኑ) በእውነቱ በጤንነትዎ ላይ አንዳንድ ጠቃሚ ውጤቶች ሊኖሩት ይችላል። የተወሰኑ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ብጉርን ለማፅዳት እንዲሁም የወር አበባን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
በከባድ እና በሚያሠቃዩ ጊዜያት ለተሰቃዩ ሴቶች ፣ አሁን የወር አበባዎች እየቀለሉ ስለሚሄዱ ፣ ማንኛውም ህመም ወይም ሌሎች ከወር አበባ በፊት ምልክቶች ሲታዩ ክኒኑ ፍጹም በረከት ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ አዘውትሮ መጠቀም የእንቁላል እጢዎችን የመያዝ እድልን ሊቀንስ ይችላል።
11. የእርግዝና መከላከያ ዘዴን በምንመርጥበት ጊዜ ምን ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብኝ?
ምን ዓይነት የእርግዝና መከላከያ ዘዴ እንደሚጠቀሙ ሲወስኑ ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር የአኗኗር ዘይቤዎ ነው። እርስዎ በጣም ንቁ ወይም የተዛባ የአኗኗር ዘይቤ ካለዎት ታዲያ በየቀኑ በተወሰነ እና በመደበኛ ጊዜ ክኒንዎን ለመውሰድ መታሰር ላይፈልጉ ይችላሉ።
በተመሳሳይ ፣ የሰውነትዎን ምልክቶች በጥንቃቄ የመመልከት እና መደበኛ የሙቀት መጠኖችን የመውሰድ ተፈጥሯዊ ዘዴ ሥራ በሚበዛበት የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ ለመጠበቅ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ያልታቀደ እርግዝና ይኑርዎት ወይም አይኑሩ ለእርስዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያስቡ።
እርስዎ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ፣ እና ቤተሰብዎን ከመጀመርዎ በፊት ምን ያህል የእርግዝና መከላከያ መጠቀም እንደሚፈልጉ ይመልከቱ። የፋይናንስ ወጪዎች እንዲሁ ግምት ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ ፣ እና የጤና መድንዎ የዶክተርዎን ቀጠሮ ይሸፍናል ወይስ አይሸፍንም።
12. የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያን እየተጠቀምኩ ካረገዝኩ ልጄን ይጎዳል?
የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያን እንደ ክኒን የሚጠቀሙ ከሆነ ጥንቃቄዎችዎ ቢኖሩም እርጉዝ ቢሆኑ ምን እንደሚሆን እያሰቡ ይሆናል።
ለጡባዊው እንዲሁም ለጥፊያው እና ለሴት ብልት ቀለበት ፣ እርግዝናው እንደተገኘ ወዲያውኑ መጠቀሙን እስካላቆሙ ድረስ በሕፃኑ ላይ ምንም ጉዳት አይኖርም።
እንደ Depo-Provera ያሉ የሦስት ወር የእርግዝና መከላከያ መርፌን የሚጠቀሙ ከሆነ እና መርፌው ከተከተለ ከአንድ ወይም ከሁለት ወራት በኋላ እርጉዝ ከሆኑ ፣ በሕፃኑ ላይ አንዳንድ ውጤቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
እነዚህ ዝቅተኛ የወሊድ ክብደት እና ሌሎች የጤና ጉዳዮችን ሊያካትቱ ይችላሉ። ይህንን መርፌ ከመውሰዳችሁ በፊት እርጉዝ አለመሆንዎን ለማረጋገጥ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው።
13. ክኒን ወይም መርፌን መጠቀም ካቆምኩ በኋላ ለማርገዝ ምን ያህል ጊዜ እወስዳለሁ?
ክኒኑን መጠቀም ለማቆም ሲወስኑ ፣ መጀመሪያ የሚጠቀሙበትን ዑደት መጀመሪያ ማጠናቀቅ አለብዎት። ሰውነትዎ የራሱን የሆርሞን ዑደት እንደገና እንዲጀምር እና በመደበኛነት የወር አበባ መጀመሩን እና የወር አበባውን ለመጀመር ከአንድ እስከ ሶስት ወር ሊወስድ ይችላል።
የቅድመ እርግዝና ምርመራ እና የቅድመ ወሊድ ቪታሚኖች ኮርስ ለሐኪምዎ ወይም ለሐኪምዎ ሊጠይቁ ይችላሉ።
የሶስት ወር የእርግዝና መከላከያ መርፌ (Depo-Provera) ከወሰዱ የመጨረሻ ክትባትዎ ከተደረገ በኋላ ከስድስት እስከ አሥራ ስምንት ወራት ድረስ በስርዓትዎ ውስጥ ሊቆይ ይችላል። ይህ ምናልባት መደበኛ ያልሆነ እንቁላል እና የወር አበባ አለዎት ማለት ነው ፣ ግን አሁንም በዚያ ጊዜ ውስጥ መፀነስ ይቻል ይሆናል።
በሚቀጥለው ዓመት ውስጥ እርጉዝ መሆን ከፈለጉ ፣ መርፌውን ለመውጣት እና እንደ ክኒን ፣ ድያፍራም ፣ ኮንዶም ወይም የወንዱ የዘር ማጥፊያን የመሳሰሉ አጭር የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴን ለመጠቀም ያስቡ ይሆናል።
14. ቤተሰብ ለመመሥረት ዝግጁ ስንሆን እንዴት እናውቃለን?
ወደጀመርነው ጥያቄ ስንመለስ “ታዲያ ቤተሰብ ለመመስረት መቼ ታቅዳለህ?”
በሁኔታዎችዎ እና በአስተሳሰቦችዎ እና በስሜቶችዎ ላይ በመመስረት ይህ ለመመለስ ቀላል ጥያቄ ላይሆን ይችላል። እንደ ወጣት (ወይም ያን ያህል ወጣት) ባለትዳሮች እርስዎን ከሚጋጩ አቅጣጫዎች ሁሉንም ዓይነት ጫና ሊሰማዎት ይችላል-
- ምናልባትም የወደፊት አያቶች ለልጅ ልጅ ያላቸውን ጉጉት በተመለከተ በጣም ስውር ፍንጮችን አይሰጡም።
- ምናልባት ለቤተሰብዎ እረፍት ለመውሰድ መገመት የማይችሉበት ሙያዎ ጥሩ እየሰራ ሊሆን ይችላል።
- እና ከዚያ በእርግጥ እርስዎ ትንሽ ወጣት እንደማያገኙ የሚያስታውስዎት የባዮሎጂያዊ ሰዓት ምልክት አለ።
እና ስለሚያስከትሉት ወጪዎችስ?
ቤተሰብን ለመፍጠር ወሳኝ ውሳኔ ከመውሰዱ በፊት እነዚህን ሁሉ ምክንያቶች እና ሌሎችን ማመዛዘን ያስፈልግዎታል።
እነዚህን የቤተሰብ ዕቅድ ጥያቄዎች በመጠቀም እርስዎ እና ባለቤትዎ አንድ ልጅ ለሚፈልገው እና ለሚያስፈልገው የሙሉ ጊዜ ቁርጠኝነት ዝግጁ መሆንዎን ይጠይቁ ፣ በአካል እና በገንዘብ ብቻ ሳይሆን በስሜታዊ እና በመንፈሳዊም።
ከሁለቱም ቤተሰቦችዎ መንትዮች መኖራቸውን አስበው ያውቃሉ ፣ እና ከአንዱ ይልቅ ሁለት ሕፃናትን ሊያገኙ ይችላሉ?
በቤተሰብዎ ውስጥ ሊተላለፍ የሚችል ማንኛውም የጄኔቲክ ሁኔታ ካለ ፣ ቤተሰብን መፍጠር ከጀመሩ በዚህ ሊከሰቱ ስለሚችሉት አንድምታ አንዳንድ ሙያዊ ምክር ማግኘት ያስፈልግዎታል።
ምንም እንኳን “ጊዜው አሁን ነው” ብለው ሲወስኑ እና ወደፊት ለመራመድ በጉጉት እና በጉጉት ቢደሰቱም ፣ እርጉዝ ለመሆን ከጠበቁት በላይ ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ እንደሚችል ያስታውሱ። ታጋሽ ሁን እና ለረጅም ጉዞ ዝግጁ ሁን።
የሚችሉትን ሁሉ ያንብቡ እና በተቻለ መጠን ለመዘጋጀት የሚፈልጉትን እውቀት እና መረጃ ያግኙ።
ከዚያ አንድ ቀን ፣ ውድ እና ትንሽ የህይወት ክዳን በእጆችዎ ውስጥ ሲይዙ ካገኙ እና በየደቂቃው ይደሰቱ ፣ እና አመስጋኝ መሆንን እና የወላጅነትን ግዙፍ መብትን ማጣጣምዎን ያስታውሱ።
አስፈላጊ የሆነ ነገር እንዳያመልጥዎት እንደዚህ ያሉ የቤተሰብ ዕቅድ ጥያቄዎችን መገምገሙ ሁል ጊዜ ጥሩ ልምምድ ነው።