ይዘት
- 1. አዎንታዊ ሁን
- 2. በልብ ወለድ እንቅስቃሴዎች ይደሰቱ
- 3. የጥራት ጊዜን አብረው ያሳልፉ
- 4. ፍቅርን ይግለጹ
- 5. በሚወዷቸው ነገሮች ላይ ድምፃዊ ይሁኑ
- 6. ማዳመጥን ይማሩ
ጤናማ ግንኙነትን መጠበቅ አንድ ነገር ነው። እና ረዘም ላለ ጊዜ ጤናማ ግንኙነትን መጠበቅ ሌላ ነው። አንዳንድ ባለትዳሮች የተሻለ የግማሽ ቦታን አለመስጠት ጤናማ ግንኙነት ፍቺ ነው ብለው ያምናሉ። ሆኖም ፣ አብዛኛዎቹ ባለትዳሮች እርስ በእርስ ለመናፍ ጊዜ እንዲሰጣቸው ለሌላው ቦታ መስጠት አስፈላጊ እንደሆነ ያምናሉ። ስለዚህ ሁሉንም እንዴት መሄድ እንደሚቻል?
ዘላቂ ግንኙነትን እንዴት እንደሚገነቡ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።
1. አዎንታዊ ሁን
አሉታዊነት በሕይወትዎ ውስጥ ያለውን መልካም ነገር ሁሉ የማበላሸት ችሎታ አለው። እንደ እሳት ተዘርግቶ ከፍተኛ ጉዳት የሚያደርስ መርዝ ነው። ስለዚህ ፣ በተሻለ ግማሽዎ ላይ አዎንታዊ አመለካከት መያዙ አስፈላጊ ነው።
ግንኙነትን ዘላቂ ለማድረግ እንዴት?
ማንኛውም አሉታዊ ሀሳቦች አእምሮዎን እንዲደበዝዙ መፍቀድ የለብዎትም። እና እነሱ ቢያደርጉም እንኳን እነሱን ለማስወገድ ይሞክሩ። ስለ ተሻለ ግማሽዎ ሁል ጊዜ በአዎንታዊ መንገድ ማሰብ አለብዎት። ስለ ባልደረባዎ አዎንታዊ ሀሳቦች መኖር ማለት በመልካም ላይ ብቻ ሳይሆን በመጥፎ ላይ ማተኮር ማለት ነው። በጥሩ ግንኙነት ውስጥ ያሉ ሰዎች ስለእሱ የማይመቹ ነገሮችን እና መልካም ነገሮችን በማስታወስ ይህንን ማድረግ ይችላሉ። ይህ ትስስርን ለማጠናከር ይረዳል።
2. በልብ ወለድ እንቅስቃሴዎች ይደሰቱ
አዎ ፣ አብራችሁ ጊዜ ማሳለፍ አለባችሁ። ሰዎች ተቃራኒዎችን ይስባሉ ይላሉ። በእኔ አስተያየት ለ ማግኔቶች ብቻ እውነት ነው። በአጋሮች መካከል ምንም የጋራ ነገር በማይኖርበት ጊዜ ግንኙነት እንዴት እንደሚሠራ? በግንኙነት ውስጥ ተመሳሳይ ፍላጎቶች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ያላቸው ግለሰቦች እርስ በእርስ የመሳብ አዝማሚያ ስላላቸው አይደለም።
ይህን ካልኩ በኋላ ሁል ጊዜ አብረን ጊዜ ማሳለፍ ጥሩ ሀሳብ ነው። እና አብረው ሥራዎችን ያድርጉ። እርስ በርሳችሁ ስትሆኑ በተለያዩ እንቅስቃሴዎች መሳተፍ ትችላላችሁ።
እርስ በርሳችሁ የምታሳልፉት የጊዜ መጠን አይደለም ነገር ግን አብራችሁ ስትሆኑ የምታሳልፉት የእንቅስቃሴዎች ዓይነት ነው።
በአዳዲስ እና ፈታኝ እንቅስቃሴዎች ውስጥ እራሳቸውን በማሳተፍ አብረው የሚያሳልፉ ባለትዳሮች አንዳቸው ለሌላው የበለጠ ፍቅር የማዳበር አዝማሚያ አላቸው።
ለምሳሌ ፣ ቡንጂ ለመጀመሪያ ጊዜ አብረው ለመዝለል ከሄዱ ፣ ይህ ትስስርዎን ለማጠንከር ይረዳል።
ስለዚህ በተቻለዎት መጠን በፈታኝ እንቅስቃሴዎች ውስጥ እራስዎን ለማሳተፍ ይሞክሩ።
3. የጥራት ጊዜን አብረው ያሳልፉ
አንድ ባልና ሚስት አብረው የሚያሳልፉበት ጊዜ ሁል ጊዜ ፈታኝ እንቅስቃሴዎችን ማካተት የለበትም። ሀሳቡ እርስ በእርስ ጊዜ ማሳለፍ ነው። ሁለታችሁም አብራችሁ ልታሸን canቸው የምትችሏቸውን ተግዳሮቶች ማደን በማይፈልጉበት ጊዜ ግንኙነት እንዴት ይሠራል? እንዲሁም የከርሰ ምድርን አንድ ላይ እንደ መቀባት ባሉ ተራ ተግባራት ውስጥ እራስዎን ማካተት ይችላሉ።
ይህ ሁለታችሁንም እርስ በእርስ ለማቀራረብ ይረዳል። እንደነዚህ ያሉ እንቅስቃሴዎች በባልና ሚስት መካከል ያለውን ስሜታዊ ትስስር ያጠናክራሉ። እንደ የሸቀጣሸቀጥ ግብይት ፣ ምግብ ማብሰል እና የአትክልት ስፍራን አብረው ሌሎች ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ። እርስ በእርስ በመታገዝ ቤቱን ማጽዳት እንደ መጥፎ አማራጭም አይመስልም። እነዚህ ሁሉ እንቅስቃሴዎች በሁለቱም መካከል ስሜታዊ ትስስር ይፈጥራሉ።
4. ፍቅርን ይግለጹ
የተሻለ ግማሽዎን እንደሚወዱ ማወቁ በቂ አይደለም። ለደስታ እና ለረጅም ጊዜ ግንኙነቶች በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ምክሮች አንዱ በየጊዜው ፍቅርን መግለፅ ነው።
ለባልደረባዎ የሚሰማዎትን ፍቅር በአካላዊ መንገዶች መግለጽ አለብዎት።
ይህ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መሆን የለበትም። ባልደረባዎ በአካላዊ ቦታዎ ውስጥ ሲገኝ የመረበሽ ስሜት መሰማት ብልጭታውን ለመጠበቅ በቂ ነው። እንደዚያ ቀላል ነው።
5. በሚወዷቸው ነገሮች ላይ ድምፃዊ ይሁኑ
ብስጭት እና መሰላቸት የአንድ ሰው ሕይወት አካል ናቸው። ግን እነዚህ ባህሪዎች ወይም ስሜቶች በማንኛውም መንገድ በግንኙነትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ አይገባም። እርስዎ የሚወዱትን ወይም ማድረግ የሚወዱትን ለሌላው ሰው ማሳወቅ አለብዎት። ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደረገ ማንኛውም የእጅ ምልክት ካለ ፣ የተሻለውን ግማሽዎን ማሳወቅዎን ያረጋግጡ።
ስለ ጓደኛዎ የሚወዱት ወይም የሚጠሉት ነገር ካለ በትህትና ያስተላልፉ። ከባልደረባዎ ጋር ስለሚወዷቸው (ወይም የማይወዷቸውን) ነገሮች በድምፅ መናገር መቻል አለብዎት።
እርስ በእርስ ይሟሉ። እና ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ ሁለታችሁም የዓይን ግንኙነት ማድረጋችሁን አረጋግጡ። ግንኙነቱን ረጅም መንገድ የሚወስደው እንደ አፍቃሪ መልካም ሌሊት መሳም ያሉ ትናንሽ የፍቅር ድርጊቶች ናቸው።
ሆኖም ፣ አንዳንዶች ፊት ለፊት ለመነጋገር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ወይም እርስዎ የረጅም ርቀት ግንኙነት ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ። እንደዚያ ከሆነ የድምፅ አገልግሎት ይጠቀሙ እና ልብዎን በስልክ ያነጋግሩ። በጭራሽ ከማውራት አሁንም የተሻለ ነው!
6. ማዳመጥን ይማሩ
ማዳመጥ በጣም አስፈላጊ ነው። ትክክል መሆንዎን በማረጋገጥ ሁል ጊዜ ይሸሻሉ ብለው ካመኑ ተሳስተዋል። ጤናማ ግንኙነትን ለመጠበቅ ከፈለጉ ጓደኛዎን ማዳመጥ አለብዎት። ጥፋቶች ፣ ትችቶች እና ስድቦች ግንኙነትዎን ከማበላሸት በስተቀር ምንም አያደርጉም። ንግግሮች ወደ ተፋላሚነት እየተለወጡ እንደሆነ ከተሰማዎት ምላሽ ለመስጠት በጣም ፈጣን አይሁኑ። በጥንቃቄ እና በእርጋታ ያዳምጡ። ራስህን ለመከላከል አትቸኩል። ይህ ማለት እራስዎን በጭራሽ አይከላከሉም ማለት አይደለም። ግን መጀመሪያ የማዳመጥ እና በትክክለኛው ጊዜ ምላሽ የመስጠት አስፈላጊነትን ይገንዘቡ።
ግንኙነታችሁ ለረዥም ጊዜ እንዲቆይ ሊያስተካክሉት የሚችሉት ግንኙነትዎን ዘላቂ ለማድረግ ይህ ብዙ ቀላል መንገዶች ዝርዝር ነው። የግንኙነትዎን ችግሮች ለማስተካከል እነዚህ በቂ አጋዥ እንደሚያገኙዎት ተስፋ ያድርጉ።