በረጅም ርቀት ግንኙነቶች ውስጥ መተማመንን እንዴት እንደሚገነቡ 6 መንገዶች

ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 21 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
በረጅም ርቀት ግንኙነቶች ውስጥ መተማመንን እንዴት እንደሚገነቡ 6 መንገዶች - ሳይኮሎጂ
በረጅም ርቀት ግንኙነቶች ውስጥ መተማመንን እንዴት እንደሚገነቡ 6 መንገዶች - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ግንኙነቶች ውስብስቦች እና እርግጠኛ ያልሆኑ እሽጎች ናቸው። ምንም ዓይነት ሁኔታ ቢኖር የሚፈልገው ርህራሄ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ግንኙነት ፣ ፍቅር ፣ ቁርጠኝነት ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ መታመን ነው።

ነገር ግን በረጅም ርቀት ግንኙነቶች ላይ መተማመንን እንዴት መገንባት ይቻላል?

በረጅም ርቀት ግንኙነት ውስጥ ስለ መታመን ስንነጋገር እነሱን ለማስተዳደር በጣም ከባድ ናቸው።

ከባልደረባዎ ጋር አለመገናኘት በጣም የሚረብሽዎት ብቻ ነው። ከተለመዱት ግንኙነቶች የፍቅር ሕይወት በተቃራኒ ፣ የርቀት ግንኙነቶች ከባድ ናቸው ፣ አብራችሁ ቁጭ ብላችሁ ነገሮችን ማስተካከል እንደማትችሉ በማወቅ።

የርቀት ግንኙነትን መቋቋም ቀላል አይደለም ፣ እና ሁሉም እርግጠኛ ያልሆኑትን ለመጋፈጥ ሁሉም ሰው ሊበስል አይችልም።

ግን ፣ አካላዊ ርቀትን ችላ እንበል እና ሁለቱም ግለሰቦች ከልብ እንዴት እርስ በእርስ እንደተቀራረቡ እንረዳ? በጂኦግራፊያዊ ረጅም ርቀት ሊኖር ይችላል ፣ ግን አሁንም ሁለታችሁም ጠንካራ የስሜት ትስስር ትሸከማላችሁ።


ስለዚህ ፣ የርቀት ግንኙነቶችን እንዴት ማጠንከር? ቀላል! እርስ በእርስ ፍቅርን ይገንቡ እና አላቸው ትዕግሥት.

በረጅም ርቀት ግንኙነት ላይ መተማመንን ለመገንባት መንገዶች

ስለዚህ ፣ በአሁኑ ጊዜ መተማመን የረጅም ርቀት ግንኙነትን ለማጠንከር ወሳኝ ነገር መሆኑን ያውቃሉ። በግንኙነት ላይ መተማመንን እንዴት ማቋቋም እንደሚቻል? በረጅም ርቀት ግንኙነት ውስጥ መተማመንን እንዴት እንደገና መገንባት እንደሚቻል?

በግንኙነት ውስጥ መተማመንን የሚያገኙባቸው በርካታ መንገዶች አሉ.

በእነዚህ የመተማመን ግንባታ ቴክኒኮች ላይ ማሰብ እና መተግበር እርስ በእርስ ከተራራቁ በኋላ እንኳን ጤናማ የፍቅር ሕይወት እንዲኖሩ ይረዳዎታል።

ተዛማጅ ንባብ የረጅም ርቀት ግንኙነቶች 10 ምክሮች

1. ጤናማ ግንኙነት

በረጅም ርቀት ግንኙነቶች ውስጥ ባልደረቦቹ እርስ በእርስ ለመግባባት ፣ ሀሳቦችን ለማጋራት እና የአንድን ሰው ችግሮች ለማዳመጥ በየቀኑ የተወሰነ ጊዜ እንደሚጠብቁ ይጠብቃሉ። ይህ ማለት ሁለታችሁም በቀን ውስጥ ግማሹን እርስ በእርስ በመነጋገር ያሳልፋሉ ማለት አይደለም።


ተስማሚ የውይይት ጊዜ በባልና ሚስት መካከል ይለያያል። ግን ከሁሉም በላይ ፣ ይህ ጊዜ እርስ በእርስ ብቻ መሰጠት እና ከረብሻ ነፃ መሆን አለበት።

በቴክኖሎጂ እና በፈጣን ፍጥነት ዲጂታል ሚዲያ ፣ በረጅም ርቀት መገናኘት ከእንግዲህ ችግር አይደለም። እዩ! በረጅም ርቀት ግንኙነቶች ላይ መተማመንን እንዴት መገንባት መማር ከዚያ በኋላ ያን ያህል ከባድ አይደለም።

2. እምነት ይኑርዎት

በግንኙነት ውስጥ መተማመንን ለመገንባት መልመጃዎች እርስ በእርስ መተማመንን ያካትታሉ። እምነት እና በስኬት ላይ ያለዎት እምነት ግንኙነትዎ ጠንካራ ይሆናል። በረዥም ርቀት ግንኙነትዎ ውስጥ ታማኝ መሆንዎ አዎንታዊ እና ደህንነትን ይጠብቃል።

ታማኝ ግንኙነቶች በጣም ጥሩውን ወደ ወጥነት ደረጃ የመድረስ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ተዛማጅ ንባብ 20 የረጅም ርቀት ግንኙነት ምክር ለባልና ሚስቶች

3. ስለ አጋርዎ አሉታዊ ግምቶች


በረጅም ርቀት ግንኙነት ላይ መተማመን ጤናማ አእምሮዎችን ይፈልጋል። በረጅም ርቀት ግንኙነቶች ላይ መተማመንን እንዴት መገንባት እንደሚቻል መልስ ሊሰጥ የሚችለው ስለ ባልደረባዎ አዎንታዊ ሀሳቦችን ከያዙ ብቻ ነው።

በግንኙነቱ ውስጥ ውጣ ውረዶች ካሉ ፣ ስለ ጓደኛዎ አሉታዊ ነገሮችን በመገመት ወደ መደምደሚያ አይሂዱ።

ይልቁንም ለእያንዳንዱ ገጽታ አንዳንድ ምክንያታዊ ማብራሪያ ይኖራል ብለው ያስቡ። ባልደረባዎ/እሷ ሊጎዳዎት ስላልፈለገ ብዙ ጊዜ በሚወስድ ነገር ተይዞ ወይም ሆን ብሎ አልነገረዎት ይሆናል።

ተዛማጅ ንባብ የረጅም ርቀት ግንኙነትን ማስተዳደር

4. ነገሮችን በእርጋታ አውሩ

እያንዳንዱ ግንኙነት ግጭቶችን ፣ አለመግባባቶችን እና ክርክሮችን ያካትታል። እና የረጅም ርቀት ግንኙነቶች ከእነሱ የበለጠ ቁጥር አላቸው። የሚጎዳዎት ነገር ሲያገኙ ፣ በጥልቀት ይተንፍሱ ፣ ትሁት ይሁኑ እና ምክንያታዊ እርምጃዎችን ይውሰዱ።

የባልና ሚስት እምነት የመገንባት ልምምዶች በውሳኔ አሰጣጥ ውስጥ ምክንያታዊነትን ያካትታሉ።

ለችግሩ መፍትሄ ሁለታችሁንም ሊያስደስታችሁ ይገባል። ግጭቶች እና ክርክሮች እርስዎን እንዲለያዩ አይፍቀዱ። ይልቁንስ ትስስርዎን የበለጠ ለማጠንከር እና አጋርዎን በበሰለ ደረጃ ላይ እንዲያስብ ይህንን እድል ይስጡ።

5. እውነተኞች ይሁኑ

ግንኙነቱ የማይሳካበት አንዱ ዋና ምክንያት ውሸት ነው።

በርቀት ግንኙነት ውስጥ የወንድ ጓደኛዎን እንዴት እንደሚታመኑ ወይም እንዴት የወንድ ጓደኛዎን እንዲተማመንዎት ማድረግ በእራስዎ እና በግንኙነትዎ ላይ ምን ያህል እምነት እንዳላቸው ይወሰናል።

እውነትን መናገር ሁልጊዜ ቀላል ላይሆን ይችላል ፣ ግን አሁንም ማድረግ ትክክለኛ ነገር ነው።

በግንኙነቶች ወይም በትዳሮች ውስጥ ማጭበርበር ፣ ውሸት ፣ ማታለል እና ሐቀኝነት በመጨረሻ እንዴት እንደሚጎዱን እና ከእራሳችን እውነተኛ ማንነት እንደራቀ ለማወቅ ከዚህ በታች ያለውን ቪዲዮ ይመልከቱ-

6. ጉብኝትዎን ያቅዱ

ተለያይተው ከቆዩ በኋላ ሁለታችሁም መገናኘት ይገባችኋል።

ቀኑን በደስታ ያቅዱ; አስገራሚ ያድርጉት። የእራት ቀን ፣ የቆይታ ጊዜ ወይም የእረፍት ጊዜ አብሮ ሊሆን ይችላል። ከእሱ የበለጠ ይጠቀሙ እና በመገናኘቱ ይደሰቱ። እያንዳንዱን ቆንጆ አፍታ ያክብሩ ፣ እና ሌላ ጉብኝት በጉጉት ይጠብቁ።

ተዛማጅ ንባብ 5 የፈጠራ የፍቅር ረጅም ርቀት የግንኙነት ሀሳቦች ለባለትዳሮች

በረጅም ርቀት ግንኙነት ላይ መተማመንን እንዴት መገንባት እንደሚቻል አብረው ያሏቸውን አፍታዎች ማከማቸት ያካትታል።

ፍርድ ፦

በተለይ እርስ በርሳችሁ በሺህ ኪሎ ሜትሮች ርቀት ላይ ስትሆኑ በራስ መተማመንን ለመገንባት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ችግሮቹን ካሸነፉ በኋላ ሁሉም ዋጋ ያለው ይሆናል። በረጅም ርቀት ግንኙነቶች ላይ መተማመንን እንዴት መገንባት እንደሚቻል?

በፍቅርዎ ይመኑ እና በአጋርነትዎ ጥንካሬ ላይ እምነት ይኑሩ።

ሁለታችሁም እንደ ጥንድ ባደረጓቸው ሁሉም ስኬቶች ይደሰታሉ እና ይደሰታሉ።

ብዙ ሰዎች ወደ አንድ ከመግባታቸው በፊት በረጅም ርቀት ግንኙነቶች ላይ እምብዛም ወይም እምነት የላቸውም። ረጅም ርቀት ጥሩ ነገር ነው ብለው ካላሰቡ ከዚያ በተቻለዎት መጠን ለመራቅ ይሞክሩ።

ምክንያቱም እንዲህ ያሉት ግንኙነቶች በማንም እና በሁሉም ሊሟሉ የማይችሉ አንዳንድ ተጨማሪ ጥረት እና ቁርጠኝነት ይጠይቃሉ።