ይዘት
- ጋብቻ ሁል ጊዜ ጥሩ ወይም መጥፎ ብቻ አይደለም
- ጥረቶችን እውቅና ለመስጠት ጥረት ማድረግ
- ባልደረባዎ ወደ ጠረጴዛው የሚያመጣውን ይወቁ
- ከባለቤትዎ ጋር ግንኙነትን ያሳድጉ
- ያነሰ ተከሳሽ መሆንን ይማሩ
አንድ አዛውንት ከታላላቅ ከተማ ግድግዳዎች ውጭ ተቀመጡ። መንገደኞች ሲጠጉ አዛውንቱን “በዚህች ከተማ ውስጥ ምን ዓይነት ሰዎች ይኖራሉ?” ብለው ይጠይቁታል። አዛውንቱ “እርስዎ በመጡበት ቦታ ምን ዓይነት ሰዎች ይኖራሉ?” ብለው ይመልሳሉ። ተጓlersቹ “እኛ በመጣንበት ቦታ የሚኖሩት መጥፎ ሰዎች ብቻ ናቸው” ብለው ቢመልሱ አዛውንቱ “ቀጥሉ ፤ እዚህ መጥፎ ሰዎችን ብቻ ያገኛሉ። ”
ነገር ግን ተጓlersቹ “እኛ በመጣንበት ቦታ ጥሩ ሰዎች ይኖራሉ” ብለው ቢመልሱ አዛውንቱ “ግቡ ፣ እዚህም እንዲሁ ጥሩ ሰዎችን ብቻ ያገኛሉ” ይላሉ። - የይዲሽ ፎልክ ተረት ፣ ደራሲ ያልታወቀ
ይህ የድሮ ተረት ተረት ሰዎችን ወይም ሕይወትን እንደ ጥሩም ሆነ መጥፎ የመምረጥ ምርጫ እንዳለን በሚያምር ሁኔታ ያስታውሰናል። ሌሎችን አጋንንታዊ ማድረግ ወይም እርስ በእርስ ያለውን ውበት መፈለግ እንችላለን። ዓለምን እንዴት እንደምናየው በውስጡ የምናገኘው ነው። ይህ ለጋብቻም እውነት ነው። አጋራችንን እንደ ስጦታ ወይም እርግማን ለማየት መምረጥ እንችላለን። የትዳር ጓደኛችን በሚሠራው ነገር ላይ ማተኮር ወይም ትክክል የሚያደርጉትን መመልከት እንችላለን። እኛ ጥሩ ትዳር አለን ብለን ለራሳችን ብንናገር እኛ በምንወደው ነገር ላይ እናተኩራለን። ትዳራችንን እንደ መጥፎ ነገር የምናስብ ከሆነ ትኩረታችን በግንኙነታችን አሉታዊ ገጽታዎች ላይ ይሆናል።
ጋብቻ ሁል ጊዜ ጥሩ ወይም መጥፎ ብቻ አይደለም
በዚህ ዓለም መጥፎ ጋብቻ የለም እያልኩ እንዳልሆነ ግልፅ ማድረግ እፈልጋለሁ። ተኳሃኝ ባልሆኑ እሴቶች ፣ ክህደት ፣ በደል እና በሌሎች ምክንያቶች ከጋብቻ መውጣት የሚያስፈልጋቸው ሰዎች አሉ። እኔ ደግሞ ጋብቻ ብቻ ጥሩ ወይም መጥፎ ነው ማለቴ አይደለም። ለአብዛኞቻችን ያገባነው የጋብቻ ሕይወታችን የተመረጠውን ባልደረባችን የመቤ qualitiesት ባህሪያትን እና አሉታዊ ባህሪያትን ማወቅን ያካትታል።
ብዙዎቻችን ምናልባት ግንኙነታቸውን ያቋረጡትን አንድ ባልና ሚስት እናውቃቸዋለን ፣ ምክንያቱም እነሱ ከሚወዷቸው ይልቅ ስለ ባልደረባቸው በሚያበሳጫቸው ላይ ማተኮር ጀመሩ። እኛ ማን እንደሆኑ እና ምን እንደሚያቀርቡልን በማስተዋል አጋራችንን ስናረጋግጥ በግንኙነቱ ውስጥ ቅርርብ ይገነባል። ባልደረባችንን ስንነቅፍ እርስ በእርስ መካከል ግድግዳ መሥራት እንጀምራለን እና ካልተጠነቀቅን ግድግዳው በጣም ከፍ ሊል ስለሚችል እርስ በእርስ እንኳን ማየት አንችልም። እናም እርስ በእርስ መተያየታችንን ስናቆም በትዳራችን ውስጥ ቅርበት ፣ ሕይወት ወይም ደስታ የለም።
ጥረቶችን እውቅና ለመስጠት ጥረት ማድረግ
ባለቤቴ በዚህ ሳምንት በሆድ ሳንባ ታምሞ ስለነበር አንዳንድ ሾርባ ፣ የኤሌክትሮላይት ውሃ ፣ ዝንጅብል አሌ እና ብስኩቶችን በሱቁ ውስጥ አነሳሁለት። ምንም እንኳን በአዘኔታ የታመመ ቢሆንም እነዚህን ዕቃዎች ይ home ወደ ቤት ስደርስ እነዚህን ዕቃዎች ለእሱ በማግኘቴ ሁለት ጊዜ አመሰገነኝ። አንድ ጊዜ ብቻ ሳይሆን ሁለት ጊዜ ለማመስገን ያለውን ሆን ብሎ አውቆ ነበር። እሱ አስከፊ ስሜት ቢሰማውም ፣ እኔን ለማመስገን ጥረቱን እና ቀላል ቃላቱ አመስጋኝ እና ከእሱ ጋር እንደተገናኘኝ ተዉኝ። ይህ እንደዚህ ያለ ቀላል ታሪክ ነው ፣ ግን እርስ በእርስ ስንገናኝ እና አጋራችንን ስናደንቅ በትዳራችን ውስጥ ቅርርብ ሊገነባ እንደሚችል አስታዋሽ ነው።
ባልደረባዎ ወደ ጠረጴዛው የሚያመጣውን ይወቁ
ትዳራችን ዘላቂ እንዲሆን ከፈለግን ስለእነሱ የምናደንቀውን ለባልደረባችን ማሳወቅ እና ወደ ጠረጴዛው የሚያመጡትን መለየት አለብን። ጋብቻ በማይሰጠን ነገር ላይ ከማተኮር ይልቅ የትዳር አጋራችን የሚዘረጋልንን የዕለት ተዕለት ስጦታዎች ማየት አስፈላጊ ነው። ለምሳሌ ፣ ምናልባት በግንኙነታችን ውስጥ በሚቀንስ የወሲብ ሕይወት ተበሳጭተናል። ይህ ከባድ እና መፍትሄ የሚሻ ነው ፣ ነገር ግን ታላቅ የወሲብ ሕይወት እንዲኖረን ቅርበት ያስፈልገናል እናም ስለዚህ የትዳር ጓደኛዎ ጥሩ እያደረገ ያለውን ነገር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው። በንግግራችን እና በንግግር ባልሆኑ አገላለጾች ፣ እኛ ስለእነሱ የምናደንቀውን ያህል የእኛን ግማሹን ለመንገር ከሄድን ትዳራችንን ይረዳል።
አጋራችንን ማረጋገጥ ግንኙነታችንን እንዴት እንደምናሳድግ ነው ፣ ይህም ወደ ስሜታዊ እና አካላዊ ቅርበት ሊያመራ ይችላል። ለምሳሌ ፣ ምናልባት የትዳር ጓደኛችን ታላቅ ወላጅ ፣ በቤት ውስጥ ምቹ ፣ ጥበበኛ ፣ ግሩም ጓደኛ ወይም ጥሩ አድማጭ ሊሆን ይችላል። ስለእነሱ የምናደንቀውን ለባልደረባችን ብንነግረው እነሱ ለእኛ ቅርብ እንደሆኑ ይሰማቸዋል እናም ከእነሱ ጋር የበለጠ እንደተገናኘን ይሰማናል።
ከባለቤትዎ ጋር ግንኙነትን ያሳድጉ
በትዳራችን ውስጥ ያሉትን ጥንካሬዎች በማየት እና እነዚህን ለትዳር አጋራችን በማሳወቅ በግንኙነታችን ውስጥ የደስታ እና የግንኙነት ቦታዎችን እንድናገኝ እየመከርኩኝ ነው። እኔ ግን በአጋራችን ውስጥ ያለውን መልካም ነገር እንድናይ ብንጠይቅም ፣ በግንኙነታችን ውስጥ እያደጉ ያሉትን ጠርዞች ማሰናበት አያስፈልገንም። ከእነሱ ጋር ብዙ ጊዜ ወይም የበለጠ አካላዊ ግንኙነት ከፈለግን ለኛ ጉልህ ለሌሎች ሐቀኛ መሆን አስፈላጊ ነው። ግን ይህንን እንዴት እንደምንገናኝ መጠንቀቅ አለብን። ከምትወደው ሰው ጋር እንዴት እና እንዴት አለመግባባት ምሳሌ እዚህ አለ።
እንዴት አለመግባባት: እንደገና ዘግይተዋል። ለስራዎ ያለዎት ሱስ ከመጠን በላይ ነው። በጣም ራስ ወዳድ ነህ። ዘግይተሃል ትለኝ ዘንድ አልጠራህም። ለዚህ ጋብቻ ዋጋ አይሰጡም እና ለእኛ ጊዜ አያገኙም።
እንዴት መግባባት እንደሚቻል: ባልደወሉልኝ ጊዜ ተጨንቄ ነበር። በሥራ ቦታ ብዙ ሲንከባለሉ እንደ ነበር አውቃለሁ ፣ ግን አብረን ጊዜያችንን እቆጥረዋለሁ እና እርስዎ በሚዘገዩበት ጊዜ ከእኔ ጋር እንዲገናኙ እፈልጋለሁ። ከቅርብ ጊዜ ናፍቀሽኛል እና አንዳንድ የጥራት ጊዜ አብረን እንድንቀርፅ እፈልጋለሁ።
ከላይ ከተጠቀሱት መስተጋብሮች ውስጥ የትኛው ግንኙነትን ያዳብራል? በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ሁለተኛው መስተጋብር ምላሽ ለመስጠት የበሰለ መንገድ ነው ፣ የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን ሲተውዎት። ነገር ግን እኛ ባልደረባችን እንደወደቅን በሚሰማን ጊዜ እኛ እርስዎን-መግለጫዎችን በመጠቀም ጥፋተኛ ልንሆን እንችላለን። የምንወደውን ሰው መተቸት ስንጀምር እና እርስዎ-መግለጫዎችን ስንጠቀም ፣ ባልደረባችንን በተከላካይ ላይ እናስቀምጠዋለን ፣ እና እነሱ እንዲዘጉ እና እንዳይሰሙን አድርገን ይሆናል። እኔ-መግለጫዎች ለራሳችን ስሜቶች ተጠያቂ እንድንሆን ያስገድደናል እናም አጋራችን ከእነሱ ምን እንደምንፈልግ እና ለምን እንደምንጎዳ እንድንረዳ ይጋብዘናል።
ያነሰ ተከሳሽ መሆንን ይማሩ
ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የትዳር አጋርዎን እያዋረዱት እንደሆነ ለማሰብ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። በባልደረባችን ውስጥ ያለውን መልካም ነገር ማግኘት እና ቅሬታዎቻችንን ባልተከሰሱ መንገዶች እንዴት መግለፅ ፣ የበለጠ ሕይወትን የሚያረጋግጥ ግንኙነት እንድናገኝ ይረዳናል? በራሳችን እና በአጋራችን መካከል ግድግዳ ከሠራን ፣ የተከፈለውን ግድግዳ ለማፍረስ ስንፈልግ ባለቤታችንን ማመስገን ፣ አመሰግናለሁ ፣ እና ደግ ቋንቋን በመጠቀም ፍላጎቶቻችንን ለማስገኘት በጥሩ ሁኔታ ሊያገለግለን ይችላል ብዬ አምናለሁ። ይህ መሰናክል ሲወድቅ ፣ እርስ በእርስ ለመገናኘት እና ከዚያ በትዳራችን ውስጥ ወደ ርህራሄ እና ደስታ የምንመለስበትን መንገድ ማግኘት እንችላለን።