ይዘት
- ኤዲ/ኤችዲ ከ IQ ፣ ከማሰብ ችሎታ ወይም ከልጁ ባህሪ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም
- ተቃዋሚ ተቃዋሚ ሲንድሮም
- ከትምህርት ቤት ስኬት እና ባህሪ አንፃር መድሃኒት ሊረዳ ይችላል
- ዋጋ ያለው ሌላ አቀራረብ “አስተሳሰብ” ነው።
- እንዲሁም በኤዲ/ኤችዲ ላይ እንዲያነቡ አጥብቄ እመክራለሁ.
- ተጨማሪ ጠቃሚ ምክሮች
ኤዲ/ኤችዲ በቅድመ -የፊት ኮርቴክስ ብስለት ውስጥ የእድገት መዘግየት ተደርጎ ይወሰዳል። ይህ የእድገት መዘግየት ትኩረትን ፣ ትኩረትን እና ግፊትን የሚቆጣጠሩ የነርቭ አስተላላፊዎችን የማስተላለፍ ችሎታን ይጎዳል። አብዛኛዎቹ ወላጆች እንደ የእድገት መዘግየቶች እንደ የንግግር መዘግየት እና በአካላዊ እድገት ወይም ቅንጅት መዘግየቶች የበለጠ ያውቃሉ።
ኤዲ/ኤችዲ ከ IQ ፣ ከማሰብ ችሎታ ወይም ከልጁ ባህሪ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም
የአንጎሉን አሠራር ለመምራት አንጎል በቂ ዋና ሥራ አስፈፃሚ ወይም የኦርኬስትራ መሪ እንደሌለው ያህል ነው። እንደ አልበርት አንስታይን ፣ ቶማስ ኤዲሰን እና ስቲቭ Jobs ያሉ በርካታ በጣም ስኬታማ ሰዎች AD/HD እንደነበራቸው ይታመናል። አንስታይን እሱን በማይወዱት ወይም በሚያነቃቁት ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ችግር ነበረበት። ኤዲሰን አንድ መምህር “ተደመረ” ብሎ እንዲጽፍ ያነሳሳቸው ችግሮች ነበሩ ፣ ማለትም ግራ መጋባት ወይም በግልጽ ማሰብ አለመቻል። ስቲቭ Jobs በስሜታዊ አለመቻቻል ፣ ማለትም ስሜቱን በመቆጣጠር ብዙ ሰዎችን አገለለ።
ተቃዋሚ ተቃዋሚ ሲንድሮም
ከኤችዲ/ኤችዲ ጋር ልጆች ግማሽ የሚሆኑት የተቃዋሚ ዲፍ ሲንድሮም ያዳብራሉ። በስሜታዊነት ፣ በደካማ ትኩረት ፣ በትኩረት እና በአጭር ጊዜ የማስታወስ ችግሮች ምክንያት በተደጋጋሚ የቤት እና የትምህርት ቤት ችግሮች ስላሉባቸው ይከሰታል። ስፍር ቁጥር የሌላቸው እርማቶችን እንደ ትችት ይለማመዳሉ እና ከመጠን በላይ ይበሳጫሉ።
በመጨረሻም ፣ ለባለሥልጣናት እና ለትምህርት ቤት አሉታዊ ፣ ጠላት እና የተሸናፊነት አመለካከት ያዳብራሉ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ልጁ የትምህርት ቤት ሥራን ፣ የቤት ሥራን እና ትምህርትን ያስወግዳል። ይህንን ለማሳካት ብዙ ጊዜ ይዋሻሉ። አንዳንድ ልጆች ቤት ለመቆየት ወደ ትምህርት ቤት እና/ወይም የሐሰት በሽታዎች ለመሄድ እንኳን እምቢ ይላሉ።
ብዙ የ AD/HD ልጆች በቀላሉ አሰልቺ ስለሆኑ ከፍተኛ ማነቃቂያ ያስፈልጋቸዋል። እነዚህ ልጆች በጣም አስደሳች እና አስደሳች በሆኑ የቪዲዮ ጨዋታዎች ማለቂያ ላይ መገኘት ይችላሉ። በፈታኝ ህጎች እና ደንቦችም ከፍተኛ ማነቃቂያ ያገኛሉ። የ AD/HD ልጆች በግዴለሽነት ይሰራሉ እና የድርጊታቸውን ተገቢነት ወይም መዘዝ በበቂ ሁኔታ ለመዳኘት አይችሉም።
AD/HD ልጆች በደካማ ፍርድ እና በስሜታዊነት የተነሳ ብዙውን ጊዜ ደካማ ማህበራዊ ክህሎቶች አሏቸው። ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ልጆች ፣ በተለይም በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ሰዎች የተለዩ እንደሆኑ ይሰማቸዋል። የ AD/HD ልጆች ብዙውን ጊዜ “የክፍል ቀልደኛ” ወይም ሌላ ተገቢ ያልሆነ ትኩረት የሚሹ ባህሪዎች በመሆን ለማካካስ ይሞክራሉ።
የ AD/HD ልጆች ጭንቀት ፣ ዝቅተኛ በራስ መተማመን እና ለብስጭት እና ለተስተዋሉ ስህተቶች/ውድቀቶች ተጋላጭነትን ሊያዳብሩ እንደሚችሉ አገኛለሁ። ይህ የፍርሃት እና ራስን የመተቸት ስሜት በቤተሰባቸው እና በማህበራዊ ህይወታቸው ላይ ጥፋት ሊያስከትል ይችላል። ይህ በ AD/HD ስፔሻሊስት ካለው ባለሙያ ጋር መመካከር ሲከሰት መላውን ቤተሰብ ወደ ቀደመ ሁኔታ መመለስ ይችላል።
አንዳንድ የኤ.ዲ/ኤችዲ ልጆች በምርመራ ሲታወቁ እንደ ግድ የለሽ AD/HD ይቆጠራሉ። ጥንቃቄ የጎደለው የ AD/HD ልጆች አንዳንድ ጊዜ “የጠፈር ካድ” ወይም “የቀን ቅreamት” ተብለው ይጠራሉ። እነሱ ደግሞ ዓይናፋር እና/ወይም የተጨነቁ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ይህም ከእኩዮች ጋር በተሳካ ሁኔታ መስተጋብር ያደርጋቸዋል።
ከትምህርት ቤት ስኬት እና ባህሪ አንፃር መድሃኒት ሊረዳ ይችላል
የማይታዘዙ እና/ወይም ሃይፔክቲቭ-ኢምፕሌሲቭ AD/HD ላላቸው ሕፃናት የአሜሪካ የሕክምና ማህበር ሁለቱንም የመድኃኒት እና የባህሪ ሕክምናን እንደ ጥሩ ሕክምና ይመክራል። አንዳንድ የኤዲ/ኤችዲ ልጆች በትክክል መድሃኒት እስካልሆኑ ድረስ በሕክምና ሊጠቀሙ አይችሉም። ስለዚህ እነሱ በተሻለ ሁኔታ እንዲማሩ እና ግፊቶቻቸውን እንዲቆጣጠሩ።
ሌላው ሊታሰብበት የሚገባው ነገር ኤዲ/ኤችዲ መያዝ የስነልቦና ውጤቶች ናቸው። የ AD/HD ምልክቶች እንዲሻሻሉ ከተፈቀደ ልጁ ብዙውን ጊዜ በእኩዮች ፣ በአስተማሪዎች እና በሌሎች ወላጆች ውድቅ ይደረጋል። ይህ ህፃኑ በማህበራዊ ተቀባይነት እንዳይኖረው ሊያደርግ ይችላል (ለምሳሌ ፣ ጉልበተኝነት ፣ የጨዋታ ቀኖች ወይም የልደት ግብዣ ግብዣዎች ወዘተ)
ከላይ የተጠቀሰው መስተጋብር የልጁን ራስን ግንዛቤ በእጅጉ ለመጉዳት ነው። የ AD/HD ልጅ “እኔ መጥፎ ነኝ ... ደደብ ነኝ .... ማንም አይወደኝም” ያሉ ነገሮችን መናገር ይጀምራል። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ይሰበራል እና ልጁ እሱን ወይም እርሷን ከሚቀበሉት ችግር ባላቸው እኩዮች ጋር በጣም ምቹ ነው። አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ይህ ንድፍ በግዴለሽነት ፣ በጭንቀት እና በትምህርት ቤት ውድቀት ወደ ከፍተኛ አደጋ ሊያመራ ይችላል።
ልጅዎን ማከም ሙሉ በሙሉ የእርስዎ ነው።
የእኔ ትኩረት የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና ነው: ልጅዎ የ AD/HD ምልክቶችን ለማካካስ አዎንታዊ አመለካከት እና ክህሎቶችን እንዲያዳብር ለማነሳሳት እና ለመርዳት።
በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ሚናዎቼ አንዱ መድሃኒት ለልጃቸው ተገቢ ህክምና መሆኑን ለመወሰን ወላጆችን ማማከር ነው። በቅርቡ በኤዲ/ኤችዲ ብሔር በአላን ሽዋርዝ የተጻፈ መጽሐፍ ፣ ልጆችን ለኤችዲ/ኤችዲ ለመመርመር እና ለማከም ብዙውን ጊዜ በዶክተሮች ፣ በሕክምና ባለሙያዎች ፣ በት/ቤት ዲስትሪክቶች ፣ ወዘተ ለመፍረድ እንዴት እንደሚቸኩሉ ይዘረዝራል። ግቤ ልጅዎን ያለ መድሃኒት መርዳት ነው። አንዳንድ ጊዜ መድሃኒት ቢያንስ ለቅርብ ጊዜ አስፈላጊ ነው። የልጅዎ የመድኃኒት ፍላጎትን ለመቀነስ ቴራፒው ሊሠራ ይችላል።
ሁኔታው መቻቻል እስኪያገኝ ድረስ ወላጆች ብዙውን ጊዜ ወደ ሕክምና መምጣታቸውን ያቆማሉ። ከዚያ ሕክምናው ወዲያውኑ ካልረዳ እና/ወይም ትምህርት ቤቱ ወላጁን (በቋሚ ማስታወሻዎች ፣ በኢሜይሎች እና በስልክ ጥሪዎች) ላይ ጫና ሲያደርግ ወላጁ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ይሰማዋል።
በሚያሳዝን ሁኔታ, ፈጣን ማስተካከያ የለም; መድሃኒት እንኳን አይደለም። ብዙውን ጊዜ ወላጁ ልጁን ለመርዳት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ሕክምናው እንዲቀጥል መፍቀድ ወይም ምናልባት ነገሮች እስኪሻሻሉ ድረስ ድግግሞሹን ማሳደግ መሆኑን እንዲረዳ መርዳት እፈልጋለሁ። በሌላ በኩል ፣ ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ተጨማሪ የሕክምና ዘዴዎች አሉ።
አንድ ሀሳብ ልጁን እንደ ካራቴ ፣ ጂምናስቲክ ፣ ዳንስ ፣ ትወና ፣ ስፖርት ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን በጣም በሚያነቃቁ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ማኖር ነው። ሆኖም ህፃኑ በጣም የሚጠይቃቸው ከሆነ እነዚህ እንቅስቃሴዎች ስኬታማ ላይሆኑ ይችላሉ።
ሌላ ሀሳብ ለልጁ እንደ DHEA ፣ የዓሳ ዘይት ፣ ዚንክ ወዘተ የመሳሰሉትን ማሟያዎች መስጠት እና/ወይም አመጋገብን ከስኳር ፣ ከግሉተን ፣ ከተመረቱ ምግቦች ወዘተ መገደብ ነው። ሆኖም ፣ እነዚህ አቀራረቦች እንደ ሌሎች ካሉ ዘዴዎች ጋር ካልተጣመሩ ብዙውን ጊዜ አነስተኛ ውጤት ይኖራቸዋል። ሕክምና ፣ ትምህርት ፣ የወላጅነት ስልቶች ፣ ወዘተ.
አሁንም ሌላ መንገድ እንደ biofeedback ፣ “የአንጎል ሥልጠና” ወይም ሁለንተናዊ ሕክምናን የመሳሰሉ ውድ አማራጮችን መሄድ ነው። ለ 20 ዓመታት ከልጆች ጋር ከተለማመድኩ በኋላ ያለኝ ተሞክሮ እነዚህ ሕክምናዎች ተስፋ አስቆራጭ ናቸው። ከእነዚህ ጥናቶች ውስጥ ማናቸውም ውጤታማ ወይም የተረጋገጠ መሆኑን የሕክምና ምርምር ገና አላመለከተም። ብዙ የኢንሹራንስ ኩባንያዎች በዚህ ምክንያት አይሸፍኗቸውም።
ዋጋ ያለው ሌላ አቀራረብ “አስተሳሰብ” ነው።
አእምሮን የሚያመለክቱ ልጆች ትኩረት የመስጠት አቅማቸውን እንዲያሻሽሉ ፣ ሲበሳጩ እንዲረጋጉ እና የተሻለ ውሳኔ እንዲወስኑ የሚያግዝ ብቅ ያለ የምርምር አካል አለ። ይህ ከልጅዎ ጋር በምሠራው ሕክምና ውስጥ ብዙ የምሠራበት ዘዴ ነው።
ንቃተ -ህሊና ትኩረትን የማተኮር ችሎታን ለማዳበር እና ለማሻሻል የሚረዳ ልምምድ ነው። በአሁኑ ጊዜ እየተከናወነ ያለውን ነገር ሙሉ በሙሉ በማወቅ ትኩረት ማድረጉ የተሻለ ነው። በተፈጠረው ነገር ላይ የተጠናከረ ትኩረትን መተግበር ህፃኑ ሀሳቦቻቸውን ፣ ግፊቶቻቸውን እና ስሜቶቻቸውን “እንዲዘገይ” ያስችለዋል።
ይህ ደግሞ ልጁ “መረጋጋት” እንዲያገኝ ያስችለዋል። በተረጋጋ ጊዜ እየሆነ ያለው ነገር እውን መሆኑን ለማየት ይቀላል። አንድ ቁልፍ አካል ልጁ እና ወላጁ ይህንን ሂደት “ያለ ፍርድ” ማለፍ ነው።
ልጅዎ በአንድ ሳምንት ውስጥ መጽሐፍን እንዲያነብ እና የመጽሐፉን ሪፖርት እንዲያቀርብ ተልእኮ እንደተቀበለ ካወቁ የዚህ ምሳሌ ይሆናል። አብዛኛዎቹ ወላጆች ቀነ -ገደቡ ከመድረሱ በፊት ባሉት ቀናት ህፃኑን በተደጋጋሚ “በማስታወስ” እየረዳቸው ነው ብለው ያስባሉ። ህፃኑ “እንደተጨነቀ” እና ቂም ሲሰማው ሁል ጊዜ ልጁ ወላጁን ያስተካክላል። ወላጁ በቁጣ እና በመተቸት ለዚህ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል።
የአስተሳሰብ አቀራረብ ወላጁ ልጁን በተግባሩ ላይ ለማተኮር (ማለትም በትክክል ባለማድረጉ) ፀጥ ባለ ቦታ ላይ ጊዜ መመደቡ ነው። ከዚያ ወላጁ ሁሉንም ተፎካካሪ ሀሳቦችን ወይም ማነቃቂያዎችን እንዲያጣራ ይመራዋል።
በመቀጠልም ወላጁ / ዋ ተግባሩን ሲያከናውን / እንዲያስብ / እንዲያስብ / እንዲጠይቅ ይጠይቀዋል እና ያ ምን እንደሚከሰት ወይም “እንደሚመስል” ይገልጻል። ከዚያ ልጁ “ዕቅዳቸው” ምን ያህል ተጨባጭ በሚመስል ላይ እንዲያተኩር ይመራል።
የልጁ ዕቅድ ሁል ጊዜ መጽሐፉን በማንበብ እና እውነተኛ መርሃግብር ሳይኖር ሪፖርቱን በመፃፍ ግልፅ ያልሆነ አስተሳሰብ ይጀምራል። ወላጁ አእምሮን እና ትኩረትን በትኩረት በመጠቀም እቅዱን እንዲያሻሽል ይረዳዋል። እውነተኛ ዕቅድ በዚያ ሳምንት ውስጥ ለሚከሰቱ ያልተጠበቁ መዘናጋቶች በመጠባበቂያ ስትራቴጂዎች ውስጥ የሚገነቡ ተጨባጭ የጊዜ ክፈፎችን ያወጣል።
ይህንን መልመጃ በ “ዓላማ” ማጀብ ከ AD/HD ልጆች እና ታዳጊዎች ጋር ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ ነው። ብዙ ወላጆች ልጃቸው የሚፈለገውን የትምህርት ቤት ሥራ ለማከናወን ብዙም ተነሳሽነት እንደሌለው ያማርራሉ። ይህ በእውነቱ ልጁ በእውነቱ ለማድረግ በጣም ትንሽ ፍላጎት አለው ማለት ነው። ዓላማን ለማሳደግ ልጁ እንደ ወላጁ አድናቆት ፣ ውዳሴ ፣ ማረጋገጫ ፣ እውቅና ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን ለልጁ የሚፈልገውን የአእምሮ ፅንሰ -ሀሳብ እንዲያዳብር መርዳትን ይጠይቃል።
እኔ የምጠቀምበት የሕክምና ዘዴ ልጆች ዓላማን እንዲያሳድጉ እና በተራው ደግሞ ለማከናወን እንዲነሳሱ ይረዳቸዋል። የሥነ ልቦና ባለሙያው የልጅዎን የአስተሳሰብ ደረጃ ለመለካት የሕፃን እና የጉርምስና አስተሳሰብ (CAMM) ዝርዝር ለልጅዎ ሊሰጥ ይችላል። ወላጆች ጠቃሚ የአስተሳሰብ ቁሳቁሶችን በመስመር ላይ ማግኘት ይችላሉ።
አንድ ልጅ ኤችዲ/ኤችዲ የመያዝ እድሉ በሚኖርበት ጊዜ ሁሉ የነርቭ ምርመራ ማድረግ ብልህነት ነው። ምርመራውን ለማረጋገጥ እና የ AD/HD ምልክቶችን ሊያስከትሉ ወይም ሊያባብሱ የሚችሉ ማንኛውንም መሰረታዊ የነርቭ ጉዳዮችን ለማስወገድ እንዲህ ዓይነቱ ምርመራ አስፈላጊ ነው።
እንዲሁም በኤዲ/ኤችዲ ላይ እንዲያነቡ አጥብቄ እመክራለሁ.
የ AD/HD የአሁኑ ምርምር እና ግንዛቤ እና በልጆች ላይ እንዴት አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር በቶማስ ኢ ብራውን ፣ ፒኤችዲ መጽሐፍ ውስጥ ተብራርቷል። የዬል ዩኒቨርሲቲ። በአማዞን ላይ የሚገኝ እና በልጆች እና ጎልማሶች ውስጥ አዲስ የ AD/HD ግንዛቤ - አስፈፃሚ ተግባር እክሎች (2013) የሚል ርዕስ ተሰጥቶታል። ዶ / ር ብራውን የያሌ ክሊኒክ ትኩረት እና ተዛማጅ መዛባት ተባባሪ ዳይሬክተር ናቸው። ከእሱ ጋር ሴሚናር ወስጄ በእውቀቱ እና በተግባራዊ ምክሩ በጣም ተደንቄ ነበር።
ይህ ጽሑፍ እርስዎን ለማስጠንቀቅ የታሰበ አይደለም። ይቅርታ ከጠየቀ ይቅርታ እጠይቃለሁ። ይልቁንም ከዓመታት ተሞክሮዬ ያገኘሁትን የዕውቀት ጥቅም ለእርስዎ ለመስጠት ነው። አብሬያቸው የሠራኋቸው አብዛኛዎቹ የ AD/HD ልጆች ሁኔታቸው በወላጆቻቸው እስከተረጋገጠ ድረስ በደንብ ይሠራሉ ፤ እና እርዳታ ፣ ተቀባይነት እና መረዳት ያስፈልጋቸዋል።
ተጨማሪ ጠቃሚ ምክሮች
ብዙ ጊዜ አስጨናቂ ክስተት ወይም ሁኔታ የበሽታውን የመጀመሪያ ምልክቶች ያፋጥናል ... በስህተት ምልክቶቹን ለጭንቀት ማመላከት ቀላል ነው ... ሆኖም ፣ ውጥረቱ ሲቃለል ወይም ሲወገድ ምልክቶቹ በተደጋጋሚ በትንሽ መልክ ይቀመጣሉ።
የ AD/HD ልጆች ብዙውን ጊዜ በሕክምናው ትርፍ ያገኛሉ እና ከዚያ እንደገና ይመለሳሉ ይህም የማንኛውም የባህሪ ለውጥ የተለመደ ነው። ይህ ከተከሰተ ተስፋ እንዳይቆርጡ ይሞክሩ ... እና ልጅዎ የጠፋውን እድገት ሁሉ እንዲያገኝ ለመርዳት በአዎንታዊነት ይቀጥሉ። በመጮህ ፣ በማስፈራራት እና በከባድ ትችት ወይም በአሽሙር በመናገር አሉታዊ መሆን ልጁን እንደ ጠላትነት ፣ አለመታዘዝ ፣ ዓመፀኝነት ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን የበለጠ ችግሮች እንዲፈጥር ያደርገዋል።