ይዘት
- ባልደረባዎን መልሰው ለማሸነፍ አዲስ አመለካከት መያዝ
- ሱስዎን የሚነዱ ማንኛውንም ያለፉትን ችግሮች ማጽዳት
- ዝግጁ ከሆኑ ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ
- 1. የአመለካከት እድሳት
- 2. ይድረሱ
- 3. አደራ መገንባት
- 4. ይከታተሉ
ድብቅ ጉዳዮችዎን በድብቅ ለማቆየት ችለዋል። እና የትዳር ጓደኛዎን ወይም ቤተሰብዎን ስለ አለመለያዎችዎ እንዳያውቁ ሁል ጊዜ መጠበቅ እንደሚችሉ ያምናሉ። ከዚያ ተያዙ። ያጋጥማል.
አሁን ከግምት ውስጥ ለመግባት ብዙ አማራጮች አሉዎት።
ከግንኙነቱ መራቅ እና ለረጅም ጊዜ ምስጢር የያዙትን በግልፅ ማግኘት ይችላሉ። ለአንዳንዶች ይህ ትክክለኛ ነገር ነው። የወሲብ እና የአኗኗር ምርጫዎችዎ ከመልእክቱ ለመልካም መውጣት አለባቸው። ከአሁን በኋላ የሌላ ሰው መስለው እራስዎን እና አጋርዎን ሞገስ እያደረጉ ነው።
ወይም በቤት ውስጥ በተመሳሳይ ተለዋዋጭ መቀጠል ይችላሉ። እንግዳው ውጥረቱ ፣ ድርብ ሕይወት ፣ የአዕምሮ ጨዋታዎች እና በክፍሉ ውስጥ ያለው ዝሆን ዝም ብሎ እንደሚሄድ የምኞት አስተሳሰብ።
ባልደረባዎን መልሰው ለማሸነፍ አዲስ አመለካከት መያዝ
ይህንን እያነበቡ ከሆነ ምናልባት እሷን መልሰው ማሸነፍ ስለፈለጉ ሊሆን ይችላል። ይህ ጽሑፍ በሚቀጥለው ዓመት ምን ማድረግ እንዳለብዎ ስሜት ይሰጥዎታል። ይህ ትልቅ የመመለሻ ፕሮጀክት መሆኑን አስጠነቅቃለሁ። አስፈላጊውን ጊዜ እና ገንዘብ ከመዋዕለ ንዋይ ከማፍሰስዎ በፊት ይህ በእውነት እርስዎ የሚፈልጉት መሆኑን እባክዎ ይገንዘቡ።
መልካም ዜናው አብረው ለመቆየት የወሰኑ አብዛኞቹ ባለትዳሮች ይህንን ማድረግ መቻላቸው ነው። ጠንክሮ በመስራት ከአመድ ወጥተው ከሚቻሉት በላይ ጠንካራ ግንኙነትን ይቀጥላሉ።
መጥፎ ዜናው የሥራ ጫና እኩል አይደለም። ከአጋርዎ የበለጠ ብዙ የግል ዝርጋታ ማድረግ ይኖርብዎታል።
ስለ መቀጣት ወይም ስለመፍረድ አይደለም። የችግሩ እምብርት ድርጊቶችዎ እርስዋ በመረጃ የተደገፈ ፈቃዳቸውን አለማካተታቸው ነው። እሷን አገለላት።
ጀርባዋን ለማሸነፍ በማካተት ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል። ማካተት ማለት አዲስ አመለካከት መያዝ ማለት ነው። አዳዲስ ስልቶችን እና ዘዴዎችን እንዲማሩ ይጠይቃል። እና የራስዎን አዲስ ተሞክሮ መቀበልን ያካትታል።
ሱስዎን የሚነዱ ማንኛውንም ያለፉትን ችግሮች ማጽዳት
መልሰህ ስታሸንፍ ማንነትህ ይለወጣል። ይህ ከሶስት ምክንያቶች የተነሳ ነው -ንቃተ -ህሊና ፣ እምነት የሚጣልበት አጋርነት እና ሱስዎን የሚነዱ ማንኛውንም ያለፉትን ችግሮች ማጽዳት።
ዝግጁ ከሆኑ ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ
- የአመለካከት እድሳት
- ሌሎችን እርዳ
- የታመነ ሕንፃ
- አስተካክል
1. የአመለካከት እድሳት
የተገኘ የወሲብ ሱስ እንደ ሳንቲም ነው። የተገላቢጦሽ ጎን አለው። አጋሮች ከሁለት ተቃራኒ ልምዶች ምላሽ ስለሚሰጡ ተቃራኒ አመለካከቶች አሏቸው። የእርስዎ ሥራ እነዚህን የተለያዩ አመለካከቶች መረዳት እና ማስተዳደር ነው። ጀርባዋን ለማሸነፍ ይህ በጣም አስፈላጊው ቁልፍ ነው።
አያዎ (ፓራዶክስ) የከዳ አጋር ስለተፈጠረው ነገር መነጋገር አለበት ፣ እና የወሲብ ሱሰኛ አያደርግም።
ይህን ካላገኙ እርቅዎ ደካማ ይሆናል። በሚያድግ ምሬት ፣ በዝግታ በሚቃጠል ቁጣ ፣ እና በስሜታዊ እና ወሲባዊ የበረዶ ዘመን ቤትዎ እና መኝታዎ መርዛማ ይሆናሉ።
እርስ በእርስ የሚጋጩ ፍላጎቶችዎ በተሳሳተ መንገድ ሲረዱ እና ችላ ሲባሉ ችግሮች ይከሰታሉ። ችላ ከተባለ ፣ የማውራት ፍላጎቷ እንደ ጫጫታ ፣ የማያቋርጥ ጥያቄ ፣ የበረዶ መንሸራተቻ መንኮራኩር ተከትሎ ቁጣ ፣ የማያቋርጥ ጥርጣሬ እና እያንዳንዱን እንቅስቃሴዎን ለመቆጣጠር ሲሞክር ይመጣል።
ይህ ለጥፋት ፍቅር ፍጹም የምግብ አሰራር ነው።
ማወቅ ያለብዎት ነገር ይህ ሁሉ ጠላትነት በአንድ ነገር የሚነዳ ነው - በአንተ ላይ የተሰበረ እምነት።
እርሷ በትክክል የሚገባትን ጥልቅ የመተማመን ደረጃ እንዲሰማት ለማገዝ እዚህ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ። በትክክል ተከናውኗል ፣ የእርስዎ ቀዝቃዛ ግጭቶች ወደ የፍትወት የፍቅር ፍቅር ያብባሉ ፣ እና ሁለታችሁም ከልብ የመነጨ የመፈወስ ዓመት ማካፈል ትችላላችሁ።
ከ shameፍረትህ ፣ ከ embarrassፍረትህ እና ከጥፋተኝነትህ ጋር በተያያዘ ፣ ማውራት ብቻ የከፋ እንደሚያደርግ በማሰብ ፣ ስለ ጉዳዩ ማውራት በፈለገች ጊዜ እሷን ለመዝጋት ትፈተን ይሆናል።
የእርስዎ ዓላማዎች ጥሩ ቢሆኑም ፣ አካሄድዎ የድንጋይ ግንባታ ተብሎ ይጠራል ፣ እና ለአደጋ ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው።
በመካከላችሁ ያለውን ግድግዳ ለማፍረስ እና ከዚያ ዘላቂ ድንጋጤን የሚስብ ጣፋጭ ድልድይ ለመገንባት እነዚያን አለቶች ለመጠቀም ከፈለጉ ፣ የመጀመሪያው እርምጃ የአመለካከት ለውጥን መቀበል ነው።
ለመለዋወጥ ፈቃደኛ መሆን አለብዎት-
- hubris ለትሕትና
- ማታለል ለ ጨዋነት
- ለመንከባከብ ቁጥጥር
- ለፍላጎት መነጠል
ይህ የአመለካከት ለውጥ ቀላል ቢመስልም እሱን ማቆየት ሥራ ነው። ውጤቶችን እስኪያገኙ ድረስ በትክክለኛው መንገድ ላይ ይቆዩ!
2. ይድረሱ
ማድረግ ያለብዎት አምስት “መድረሻዎች” አሉ። የመጀመሪያዎቹ ሦስቱ ሕክምና ፣ ምክር እና ተጨማሪ ሕክምና ናቸው።
ለግለሰብ ሕክምና እያንዳንዳችሁ የወሲብ ሱስ አማካሪ ያስፈልግዎታል ፣ እና ለእናንተ እንደ ባልና ሚስት ሶስተኛ።
እንዴት? ጉዞዎ በጣም ቀላል እና ፈጣን ይሆናል። እነዚህ ገለልተኛ ሶስተኛ ወገኖች ከፊትዎ ካለው የስሜታዊ ረግረጋማ ጊዜ ያለፈ ግንኙነትዎን ሊያሠለጥኑ ይችላሉ ፣ እና ሁለቱንም በእቃዎ ላይ ይደውሉልዎታል። እውነተኛ ለውጥ እና ጉልህ መሻሻል ለማየት ጥሩ ዓመት ይስጡት።
እንደ የወሲብ ሱሰኞች ስም የለሽ ያሉ የድጋፍ ቡድኖችም አስፈላጊ ናቸው።
አሁን አዎንታዊ ኃይል ያስፈልግዎታል ፣ እና ቡድኖች ያቀርቡታል። እርስዎ ባሉበት ትክክል የነበሩ ሌሎች ሰዎችን ማዳመጥ እና ያለፍርድ ስለ ልምዶችዎ ማውራት ይችላሉ። Saa-recovery.org ላይ ለቡድንዎ መግዛት ይጀምሩ
አምስተኛው መድረስ ለባልደረባዎ ነው።
እሷን እንደምትወደው ለማሳየት በእናንተ ላይ ነው። እኔ ይህንን ከእንክብካቤ እና ደግነት (አርክ) ውጭ እደውላለሁ። አዎ ፣ ግንኙነትዎን R-O-C-K ማድረግ አለብዎት።
ይህ ማለት መደበኛ ወዳጃዊ አፍታዎችን መፍጠር ማለት ነው። ስለ ችግሮች ፣ ወይም ስለ ፀፀትዎ ፣ ወይም ስለ ቁጣዎ እየተወያዩ አይደለም። ቀላል እና ቃላዊ ያልሆነ ያድርጉት። አጭር የትከሻ ማሸት ፣ ቡናዋን ፣ ሳምንታዊ አበባዋን በማድረግ። ሁለታችሁም ትንሽ እንደተገናኙ እንዲሰማዎት የሚያደርግ ማንኛውም ቀላል ነገር።
ምን ማድረግ እንዳለብዎ ካላወቁ ምን እንደምትፈልግ ጠይቋት።
3. አደራ መገንባት
ሁሉም ጤናማ ግንኙነቶች በመተማመን ላይ የተመሰረቱ ናቸው።
በሁሉም የጎልማሶች ግንኙነቶች መተማመን የተገኘ ወይም ሁኔታዊ ነው። ያልተማረ ወይም ቅድመ ሁኔታ የሌለው እምነት በልጅነት ውስጥ ብቻ የሚሰጥ እና የወላጅ-ልጅ ተለዋዋጭ ነው። የእኛ የስሜት ኮድ በልጅነት ውስጥ ስለተቀመጠ ፣ እኛ ብዙውን ጊዜ ሳናውቀው ተመሳሳይ ሕጎች ለዋና አዋቂ የፍቅር ግንኙነቶች ይተገበራሉ ብለን እናስባለን።
አጋሮቻችን ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ሊያምኑን ይገባል ብለን እናምናለን። ስህተት!
የእርስዎ ሥራ ቀደም ሲል የነበሩትን ድርጊቶች በሚቃረኑ መንገዶች ላይ እምነት መገንባቱን መቀጠል ነው።
የእምነት ግንባታ በሱስዎ ላይ እርምጃ ከመውሰድ መታቀብን ያጠቃልላል ነገር ግን ከዚህ የበለጠ ነው። “ውዴ ፣ እንደገና ከኔ ሱስ እንደወጣሁ ቃል እገባለሁ ፣ ስለዚህ እንደገና እመኑኝ” ማለት ብቻ አይሰራም። እርምጃ መውሰድ አለብዎት። ሱስዎ ለዓመታት ከቆየ ፣ አሁን እርስዎ እምነት የሚጣልዎት መሆንዎን ለመመስረት ቢያንስ አንድ ዓመት የእምነት ግንባታን ለመፍቀድ ይዘጋጁ።
መተማመንን ለመገንባት አምስት መንገዶች አሉ። ልምዶች እስኪሆኑ ድረስ በሁሉም አጋጣሚዎች አምስቱን መጠቀም ያስፈልግዎታል። እነዚህ አስቸጋሪ እና ትርጉም የለሽ እንደሆኑ ከተሰማዎት ፣ ወይም በሚያነቡበት ጊዜ ቁጣ ሲሰማዎት ወይም በስላቅ ስሜት ምላሽ ሲሰጡ ያስተውሉ።
እነዚህ የተለመዱ ምላሾች ናቸው ፣ ግን አጋዥ አይደሉም። ከእሱ ጋር ይቆዩ። እነሱ ይቀልላሉ እና እርስዎ ውጤቶችን ያገኛሉ።
- ተጠያቂ
- ግልጽ
- ስሜታዊነት
- ተግባቢ
- አሳቢ
4. ይከታተሉ
የስነልቦና ቱኔፕ ሱስ ሁል ጊዜ በሸፈነው ዋና ቁስሎች ውስጥ ጥልቅ ዘልቆ የሚገባ ነው።
ዋና ቁስሎች የሚጎዱዎት ፣ ብዙውን ጊዜ በልጅነትዎ ላይ የተደረጉብዎትን ነገሮች ያስቆጡታል።
ምናልባት የመጀመሪያ ዓመታትዎን ከሱስዎ ጋር በጭራሽ አያገናኙትም ፣ ነገር ግን ያለፈው ብዙውን ጊዜ በወሲብ ሱስ እድገት ውስጥ ጠንካራ ሚና ይጫወታል። ያንን ግንኙነት መረዳት አለብዎት ምክንያቱም እንዲህ ማድረጉ ጠንቃቃ ሆኖ ለመቆየት በጣም ሩቅ ያደርገዋል።
እነዚያን የቆዩ የስሜት ቁስሎችን ሲፈውሱ ፣ በስሜቶች አይነዱም እና የበለጠ ግልፅ እና የተረጋጉ ናቸው።
እርስዎም ይህን የሚያደርጉት ባልደረባዎ በስነልቦናዊ መሠረት ላይ መሆኑን ማወቅ ስለሚፈልግ ነው። የስነልቦና ዝግጅትን እስካልጨረሱ ድረስ ልታምኗት አትችልም። ይህ ከተካነ ባለሙያ ጋር መስራት ይጠይቃል።
በወሲብ ሱስ ፣ በግንኙነት ሕይወት ሕክምና (terryreal.com ን ይመልከቱ) ፣ እና የዓይን ንቅናቄን ማቃለል እና እንደገና ማደስን (mdria.site-ym.com ን ይመልከቱ)።
እዚያ አለዎት ፣ አጋርነትዎን ወደ ተሻለ ቦታ ለማድረስ የተረጋገጠ የመንገድ ካርታ።
የእርስዎ መጪ ቡድኖች እና ህክምና እርስዎ ከተናገርኩት አንዳንድ ልዩነቶች ጋር ተመሳሳይ መልእክት ያንፀባርቃሉ። ለራስህ ጊዜ ስጥ። በእነዚህ ችሎታዎች ለተወሰነ ጊዜ ጥሩ እንደሚሆኑ መጠበቅ የለብዎትም። ለኤ-ሲ-ኢ ፈቃደኛ መሆን ብቻ አለብዎት።
- አመለካከት - ስለ ባልና ሚስትዎ ጉዞ ለመማር ክፍት አመለካከት ይኑርዎት።
- ወጥነት - የሚፈልጉትን ውጤት ለማግኘት ወጥነት ይኑርዎት።
- ሙከራ - ከሚማሩት ጋር። በተሻለ የሚሠራውን ይወቁ እና ይለማመዱ ፣ ይለማመዱ ፣ ይለማመዱ።
በእውነቱ እያንዳንዱን ስኬት እና ደስታ እመኝልዎታለሁ።