ግንኙነቶች ፈታኝ ናቸው። እናም ፣ ባለትዳሮች ግንኙነታቸውን ለብዙ ዓመታት እንዲቆፍሩ ከረዳሁ በኋላ ፣ የበለጠ ደስተኛ ለመሆን እና ከአጋርዎ ጋር ለመገናኘት የሚረዱ ጥቂት ውድ ሀብቶችን አውጥቻለሁ። አህጽሮተ ቃል H-A-P-P-Y H-E-A-R-T-S እያንዳንዱን ነጥብ ያስታውሰዎታል።
1. ሸ-እጅን ይያዙ እና እቅፍ። ወሲባዊ ግንኙነት ባይፈጽሙም እንኳ ፣ እጅን መያዝ እና ማቀፍ እርስዎን የሚያረጋጋ እና ከአጋርዎ ጋር ሊያገናኝዎት የሚችሉትን ኢንዶርፊንዎን (ጥሩ ስሜት የሚሰማቸው ኬሚካሎች) ይጨምራል።
2. ሀ-ተቀበል። በሌሎች ባልና ሚስቶች የግጦሽ መስክ ውስጥ ሣሩ ብዙውን ጊዜ አረንጓዴ ነው ፣ ግን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ እነዚያ ጥንዶች ጉዳያቸውም አላቸው። በግንኙነትዎ ውስጥ በሚሰራው ላይ ያተኩሩ ፣ ለምን የትዳር ጓደኛዎን እንደሚወዱ እና ማንም ፍጹም እንዳልሆነ ይገንዘቡ - እርስዎን ጨምሮ።
3. P-Power አጥፋ እና መቃኘት። እርስዎ እና ባልደረባዎ የቴሌቪዥን ታዛቢዎች ከሆኑ ፣ ስብስብዎን ያጥፉ እና ተራ በተራ እርስ በእርስ ይስተካከላሉ። ለጥቂት ደቂቃዎች ወደ ሀሳቦቻቸው እና ስሜቶቻቸው ዓለም መግባታቸው እንክብካቤ እንዲሰማቸው ፣ ጭንቀታቸውን እንዲቀንሱ እና ከእርስዎ ጋር እንዲገናኙ ያደርጋቸዋል።
4. ፒ-አጫውት. ግንኙነቶች አንዳንድ ጊዜ ኃይለኛ እና አስጨናቂ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ ከፊትዎ ብዙ አስደሳች ጊዜዎች መኖራቸውን ያረጋግጡ። ትንንሽ ጉዞዎችን ፣ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን ያቅዱ ወይም አብረው በአልጋ ላይ ጊዜን ያጥፉ። ጨዋታ እና ቀልድ ትስስር ናቸው።
በተጨማሪ ይመልከቱ - በትዳርዎ ውስጥ ደስታ እንዴት እንደሚገኝ
5. Y-Yell ከእንግዲህ የለም። ለስላሳ ስሜቶችዎን ይግለጹ። በባልደረባዎ ላይ መቆጣት ቀላል ነው ፣ ግን በቁጣ ስር የመጉዳት ፣ ሀዘን ፣ ውድቅ ፣ ፍርሃት ፣ ብቸኝነት ፣ ክህደት ፣ እፍረትን እና ጥቂቶችን ለመጥቀስ ስሜቶችን ይይዛል። የበለጠ ተጋላጭ ስሜቶችን መግለፅ ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር እንዲገናኝ ይጋብዛል።
6. ሸ-አጋርዎን ይረዱ። በመኪናቸው ውስጥ ጋዝ ማስገባት ከቻሉ ባልደረባዎን መጠየቅ ፣ የልብስ ማጠቢያውን ያድርጉ ወይም የካናሪውን ጎጆ ያፅዱ ሁለታችሁም የቡድን አካል እንደሆናችሁ እንዲሰማቸው ያደርጋል። አሳቢ እና አሳቢ መሆን ፍቅርን የምናሳይባቸው መንገዶች ናቸው።
7. ኢ-ያነሰ ይጠብቁ። ተስፋዎች ብስጭት ያስከትላሉ እና ከ “ትከሻዎች” የተወለዱ ናቸው። በግንኙነቶች ውስጥ ከመከባበር ፣ ሐቀኝነት እና ደግነት በስተቀር “አስፈላጊ ነገሮች” የሉም። ስለዚህ ፣ ባልደረባዎ ቆሻሻውን ማውጣት አለበት ብለው ካሰቡ ፣ የሶክ መሳቢያቸውን ያፅዱ ወይም እርስዎ ምን ዓይነት ታላቅ ምግብ ሰሪ እንደሆኑ ይነግሩዎታል ፣ እራስዎን ለተወሰነ ብስጭት እያዘጋጁ ነው።
8. ሀ-ፍቀድ። ጓደኛዎ መጥፎ ስሜት እንዲሰማው ይፍቀዱ። የመንፈስ ጭንቀታቸውን ፣ ንዴታቸውን ወይም ጉዳታቸውን ለማስተካከል አይሞክሩ። እርስዎ ያደረሱት ከሆነ ይቅርታ ይጠይቁ። ካልሆነ እነዚህን ስሜቶች ለማስኬድ ቦታ ይስጧቸው። አንዴ ከተረዷቸው ጥሩ ስሜት ይኖራቸዋል።
9. አር-ማረጋጊያ። እንደወደዷቸው ፣ እንደወደዷቸው እና እንደሚያደንቋቸው ለትዳር ጓደኛዎ ያረጋግጡ። ይህንን በየቀኑ ማድረግ የግንኙነትዎን ደስታ በፍጥነት ያሻሽላል።
10. ቲ-እውነቱን ተናገር። ቀጥተኛ ይሁኑ። ያደጉ ልጆች በሚታዩበት እና እምብዛም በማይሰሙበት ቤት ውስጥ ካደጉ ፣ በትክክል ምን እንደሚሰማዎት ለባልደረባዎ ከመናገር ወደኋላ ሊሉ ይችላሉ። ቀጥተኛ መሆን አደገኛ ሊሆን ይችላል ነገር ግን እርስዎ የሚፈልጉትን እንዲያገኙዎት ፣ ከባልደረባዎ ጋር የጠበቀ ትስስር እንዲፈጥሩ እና የበለጠ ኃይል እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።