ይዘት
አጋርዎን አይተው እርስዎ የተናገሩትን አንድ ቃል እንኳን ቢሰሙ ይደነቃሉ? እርስዎ እንኳን ተመሳሳይ ቋንቋ ይናገራሉ? እርስዎ እንደ አብዛኛዎቹ ባለትዳሮች ከሆኑ ፣ እርስዎ በማይነጋገሩበት ጊዜ እነዚያ ጊዜያት ነበሩዎት። እርስ በእርስ ከመዋደድዎ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ነገር ግን ከግንኙነትዎ ጋር የሚዛመድ ሁሉ።
መግባባት ማለት ባልደረባዎ እርስዎን እንዴት እንደሚያውቅዎት ፣ የሚፈልጉትን እና የሚፈልጉትን እና ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን ነገር ነው። ጥሩ ግንኙነት በግንኙነት ውስጥ ከመሆን የበለጠ ነገርን ይጠይቃል። እያወሩ ነው ወይስ እየተነጋገሩ ነው? እውነተኛ ግንዛቤ ወደሚኖርበት ወደዚያ ቅርብ ስሜታዊ ቦታ በሚገባ መንገድ ትርጉም ባለው መንገድ እየተገናኙ እና እያጋሩ ነው?
ከባልደረባዎ ጋር ግንኙነት የመቋረጥ ወይም ለመስማት የሚቸገር ስሜት መግባባትዎ አንዳንድ እርዳታ ሊፈልግ እንደሚችል ጥሩ አመላካች ነው። አሁን ጭንቅላትዎን እያወዛወዙ ከሆነ ታዲያ እነዚህ የተሞከሩ እና እውነተኛ የትዳር አጋሮች ስትራቴጂዎች ለእርስዎ ናቸው!
ተገኝ
ከተዘናጋ ወይም ፍላጎት ከሌለው ሰው ጋር ለመነጋገር ከመሞከር የከፋ ምንም የለም። በቦታው መገኘት ማለት ለባልደረባዎ ሙሉ እና ያልተከፋፈለ ትኩረት እየሰጡ ነው ፣ እርስዎ እየሰሙ እና ትርጉም ባለው መልኩ ምላሽ እየሰጡ ነው። በቦታው መገኘት አክብሮትን ያስተላልፋል እና “ለእኔ አስፈላጊ ነዎት” የሚል መልእክት ይልካል።
መገኘት ማለት በአካል እና በአእምሮ መኖር ማለት ነው። ከፈለጉ የሞባይል ስልኩን ያስቀምጡ ፣ ቴሌቪዥኑን ያጥፉ ፣ ልጆቹን ወደ አያት ይልካሉ። ባልደረባዎ ከእነሱ ጋር በቅጽበት እርስዎ እንደሆኑ ሲሰማዎት እርስዎ ለመስማት እና ለመስማት የበለጠ ዕድላቸው ሰፊ ነው።
ገለልተኛ መሬት ይምረጡ
አንዳንድ ጊዜ የመሬት ገጽታ ለውጥ የበለጠ ትርጉም ያለው ውይይት ለማድረግ ደረጃውን ሊያዘጋጅ ይችላል። በመደበኛ አከባቢዎ ውስጥ ብዙ አለመግባባት ከተከሰተ ይህ በተለይ እውነት ሊሆን ይችላል። እዚያ የቆዩ ቀስቅሴዎች ፣ ትዝታዎች ወይም ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች አዲስ አቀራረብ ለመሞከር አስቸጋሪ ያደርጉ ይሆናል።
ሁለታችሁም ምቾት የሚሰማችሁበት ወደ ገለልተኛ ቦታ ለመሄድ ያስቡ። ሁለታችሁም የምትካፈሉት መናፈሻ ፣ ተወዳጅ የቡና ሱቅ ወይም ጸጥ ያለ ቦታ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ባለትዳሮች በተለይ “መራመድ እና ማውራት” ጠቃሚ እንደሆነ ይሰማቸዋል። ዋናው ነገር ዘና ለማለት እና ለመገናኘት የሚያስችል አስደሳች ቦታ ማግኘት ነው።
ስርኣትህን ጠብቅ
ጩኸት ጓደኛዎ የበለጠ እንዲሰማዎት አያደርግም። ዲቶ ፊታቸውን እያመለከተ ፣ ስም መጥራት ወይም ጠረጴዛው ላይ መታ። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ እነዚያ ዓይነቶች ባህሪዎች ጓደኛዎ እርስዎን እንዲያስተካክልዎት የበለጠ ዕድልን ያደርጉታል። እንዴት? እንደዚያ ዓይነት ባህሪ መነጫነጭ ፣ ጠበኝነትን ወይም ችላ ማለትን ያስተላልፋል። እንደ ሰዎች ፣ አደገኛ ከሚመስለው እንርቃለን።
እርስዎ በቁጥጥር ስር ከዋሉ ጓደኛዎ ነገሮችን ለማውራት ፈቃደኛ የመሆን እድሉ ሰፊ ነው። አንድ ችግር ከእርስዎ ጋር መወያየቱ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን እንዲያውቅ ይፈልጋሉ። አንድ ጉርሻ ይኸው -እርስዎ ሲረጋጉ ባልደረባዎ እንዲረጋጋ ያበረታታል። በተረጋጋ እና በተቆጣጠረ ሰው ላይ መጮህ ከባድ ነው።
ከመናገርህ በፊት አስብ. አስቀያሚ አስተያየቶች ወደ አንገቱ ተቆርጠው አንዴ ከተናገሩ ተመልሰው ሊወሰዱ አይችሉም። ክርክሩ ከተጠናቀቀ ከረዥም ጊዜ በኋላ በባልደረባዎ አእምሮ ውስጥ ይዘገያሉ። በባልና ሚስት ግጭቶች ወቅት ሥነ ምግባርዎን ማገናዘብ መጥፎ ሁኔታን ለማስወገድ ወሳኝ ነው እና በእርግጠኝነት ጥንዶች ከግምት ውስጥ ከሚገቡት አስፈላጊ የግንኙነት ስልቶች አንዱ ነው።
እና ፣ ሲሳሳቱ ለመቀበል አይፍሩ። ስህተቶችን መቀበል የድክመት ምልክት አይደለም። በተቃራኒው ፣ የጥንካሬ እና የአቋም ምልክት ነው።
ለመንከባከብ ያካፍሉ
አንዳንድ ጊዜ ብዙ የሚሉት ነገር ሊኖርዎት ይችላል ፣ ሁሉንም በአንድ ጊዜ ለማውጣት አጣዳፊነት ይሰማዎታል። ጓደኛዎ ተመሳሳይ ስሜት ሊሰማው ይችላል። በማንኛውም ትርጉም ባለው ልውውጥ ፣ እያንዳንዱ ሰው የመናገር ፣ የማዳመጥ እና ምላሽ የመስጠት ዕድል እንዳላቸው እንዲሰማቸው አስፈላጊ ነው። ሁለታችሁም ውይይቱን በበላይነት ለመቆጣጠር ስትፈልጉ ያ ሊሆን አይችልም። መልሱ shareር ማድረግ ነው።
ያለዎትን ጊዜ ለማጋራት ብዙ መንገዶች አሉ። አንዳንድ ባለትዳሮች ተራቸውን ይወስዳሉ ወይም አጋራቸው እንዲጋራ ለመፍቀድ እረፍት ከመውሰዳቸው በፊት ለማጋራት የተወሰነ ጊዜ ያዘጋጃሉ። ሌሎች ስለ አንድ ነገር የሚወያዩበትን ወይም ለሌላ ሰው ሀሳባቸውን የሚጽፉበትን ጊዜ ይገድባሉ። ለእርስዎ የሚስማማዎትን ለማየት ይሞክሩ።
ያለፈውን ወደኋላ ተው
ፈተናውን ተቋቁሙ! የድሮው ጉዳይ ከ 24 ሰዓታት በፊት ችግር ካልሆነ አሁን ለምን አግባብነት አለው? ያለፈውን ማምጣት ከአሁኑ ጉዳይ ያፈነገጠ እና አሁን የሚገጥሙዎትን ሁለት ጉዳዮች ይሰጥዎታል። ያለፈውን ጊዜዎን መቅበር እና የመቃብርን የድሮ ዘመንን ከመጥቀስ ይቆጠቡ ፣ ጥንዶች የግንኙነታቸውን የረጅም ጊዜ ዘላቂነት ከግምት ውስጥ ማስገባት እና መደሰት ጥበባዊ የግንኙነት ስልቶች ናቸው።
ያለፈውን ማምጣት በጭራሽ እንዲቀጥሉ የማይፈቀድዎትን መልእክት ይልካል። እርስዎ የሠሩትን እያንዳንዱን ስህተት ቢያስታውሱዎትስ? ያ የመረረ ፣ ቂም እና ብስጭት ግብዣ ነው። ይቅር ሊባል ወይም ሊፈታ ስለማይችለው ነገር ማውራት ለምን ይጨነቃል? ስለ የግንኙነት ገዳይ ይናገሩ!
አንዳንድ ጊዜ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው ያልተፈቱ ጉዳዮች አሉ። ያለፈው እየታየ እንደመጣ ከተረዱ ፣ እርዳታ መፈለግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። አሁን ባለው ሁኔታ ግን አሁን ያለውን ጉዳይ ይቋቋሙ።
ማስጠንቀቂያ - የውጭ እርዳታ መፈለግ ማለት እናትዎን ፣ የቢኤፍኤፍዎን ወይም የሚያውቋቸውን ሰዎች ያሳትፋሉ ማለት አይደለም። ለባልደረባዎ ይቅር ሊሉ ይችላሉ ፣ ግን የሚወዱዎት ምናልባት ላያደርጉዎት ይችላሉ። ያ አዲስ ግጭት። የውጭ እርዳታን መፈለግ ማለት መፍትሄን ለማግኘት (ለምሳሌ ፣ የባልና ሚስት አማካሪ) ለማገዝ ብቁ የሆነ ገለልተኛ ሰው ማለት ነው።
በመልካም የግንኙነት ችሎታዎች እና በእውነተኛ ፍቅር እና እርስ በእርስ በመከባበር ፣ ግንኙነታችሁ ጠንካራ እና ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ ፣ በጣም ፈታኝ የሆኑትን ጊዜያት እንዲቋቋሙ ማድረግ ይችላሉ። የሚወዱትን ለመረዳት ሲያዳምጡ በጭራሽ ሊሳሳቱ አይችሉም።
ለባለትዳሮች የተጠቀሱት 5 የግንኙነት ስልቶች በእውነቱ ግንኙነትዎን ለማሻሻል ይረዳሉ ብለው ያስባሉ? ንገረው!