ይዘት
- 1. የውይይት ጊዜን ያቅዱ
- 2. ለምን እንደወደዱ ያስታውሱ
- 3. በፍቅር ፣ በአድናቆት እና በአክብሮት ይናገሩ
- 4. አስደሳች እና አብረው ይስቁ
- 5. አንዳንድ ጊዜ ከሁሉም ይርቁ
- በግንኙነት ውስጥ ግንኙነትን ለማሻሻል ተጨማሪ መንገዶች
ጊዜ እያለፈ ሲሄድ ከባለቤትዎ ጋር መግባባት ከባድ እንደሚሆን ይሰማዋል? ብዙውን ጊዜ እርስ በእርስ እንደሚተላለፉ ይሰማዎታል ፣ ግን በተጠቀሰው ቀን በትክክል አይነጋገሩም?
የተበሳጫችሁ ወይም ሁለታችሁም የነበራችሁት ግንኙነት የጎደላችሁ ከሆነ በትዳርዎ ውስጥ ወሳኝ ነጥብ ላይ ነዎት ማለት ነው።
አንድ ነገር የተሳሳተ መሆኑን መገንዘብ ትልቅ አካል ነው ፣ ግን ስለእሱም እንዲሁ ማድረግ ነው። እርስዎ እንደ ድሮው እያወሩ ካልሆኑ ፣ ነገሮችን ወደ ቀድሞ ሁኔታው መመለስ አስፈላጊ ነው - እና እንደ ቀናቶች ሁሉ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር መገናኘት ለመጀመር የሚያስቡትን ያህል ከባድ ላይሆን ይችላል።
በግንኙነትዎ መጀመሪያ ላይ ምን እንደነበረ ለማሰብ ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም ይህ አስተሳሰብ በከፍተኛ ሁኔታ ይረዳል። ለሰዓታት ማውራት የሚችሉበትን ጊዜዎች ያስታውሱ ፣ እና ከዚያ በተሻሻለው ደረጃ ወደዚያ ለመመለስ ይሞክሩ።
ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ በእያንዳንዱ ታላቅ ትዳር ውስጥ ይገኛል
ሕይወት ሥራ የበዛበት መሆኑን በመገንዘብ ሁለታችሁም የሚፈለጉ ሥራዎች ፣ ልጆች እና የኃላፊነቶች ዝርዝር ሊኖራችሁ ይችላል ፣ አሁንም እርስ በእርስ ለመነጋገር ጊዜ መመደብ ይችላሉ። ያንን ግንኙነት ከፈለጉ ፣ ያንን ትስስር እና እርስዎ ያደረጉትን ግንኙነት ለመፍጠር አብረው ይሠሩ ፣ እና ነገሮችን ምን ያህል የተሻለ እንደሚያደርግ ወዲያውኑ ያስተውላሉ።
ፈቃድ ባለበት መንገድ አለ እና ከባለቤትዎ ጋር መግባባት ቀላል እንዲሆን ከፈለጉ የጎደለውን ይገንዘቡ እና ከዚያ ነገሮችን ወደ ትክክለኛው ሁኔታ እንዲመለሱ ለማገዝ እነዚህን ምክሮች ይጠቀሙ!
1. የውይይት ጊዜን ያቅዱ
ሁለታችሁም በተለያዩ አቅጣጫዎች የምትቆዩ ከሆነ ከባለቤትዎ ጋር የመግባባት ጥራትን እና ድግግሞሽን ለማሻሻል ከፈለጉ እርስ በእርስ ለመነጋገር ጊዜ መርሐግብር ሊያስፈልግዎት ይችላል።
ነፃ ጊዜ ሲያገኙ ለስልክ ጥሪዎች ጊዜ ያቅዱ ወይም እርስ በእርስ ለመደወል ጊዜ ይውሰዱ። ስለ ቀንዎ ለመቀመጥ እና እርስ በእርስ ለመነጋገር የቡና ቀን ወይም የእራት ቀን ፣ ወይም ጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ያዘጋጁ።
እሱ ሞኝነት ይመስላል ፣ ግን ሕይወት በበዛበት ጊዜ ፣ ለመወያየት ሁለታችሁም የጊዜ ቀጠሮ ጊዜ ተዓምራት ያደርጋል!
እንደ ማንኛውም ቀጠሮ ጊዜዎን ያቆያሉ ፣ ግን ቁልፉ እርስዎ ቅድሚያ እንዲሰጡዎት እና ስለሆነም የግንኙነት መስመሮች በቀላሉ ይከፍታሉ። ብዙም ሳይቆይ እሱን መርሐግብር ማስያዝ እንኳን አያስፈልግዎትም ፣ ግን ይህንን ጊዜ አብራችሁ ትመኙታላችሁ እና እንድትሆን ታደርጋላችሁ።
2. ለምን እንደወደዱ ያስታውሱ
አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ነፀብራቅ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር መግባባት ቀላል እና የበለጠ እንከን የለሽ እንዲሆን ለማድረግ ነው። ሁለታችሁ ለምን እንደወደዳችሁ አስቡ ፣ እና ወደዚያ ቀደምት አስተሳሰብ ለመመለስ መሞከር ከቻሉ።
ከባልደረባዎ ጋር እንዴት መግባባት እንደሚችሉ ለመረዳት ፣ እርስ በእርስ ስለሚወዱት ነገር ያስቡ እና ይህ ፍላጎትን ለማቀጣጠል ይረዳል።
እርስዎ በአንድ ገጽ ላይ ሲሆኑ እና ለምን እንደወደዱ ሲያስታውሱ ፣ ከዚያ እርስ በእርስ መነጋገር በተፈጥሮ ይመጣል ፣ እና የግንኙነት ግንኙነት የበለጠ አስደሳች ይሆናል።
እርስዎ እንዲወድቁ እና እንዲያገቡ ያደረጋችሁ አንድ ነገር አለ - እና አሁን ወደዚያ አስተሳሰብ መመለስ ፣ በእሱ ላይ ማሰላሰል እና ከዚህ ሰው ጋር ወደፊት ለመራመድ እንዲረዳዎት ይህንን እንደ አዎንታዊ ተነሳሽነት መጠቀም አለብዎት።
የዓይን ግንኙነትን ፣ ወዳጃዊ ፣ አስጊ ያልሆኑ ምልክቶችን ፣ እና ደስ በሚሉ የፊት መግለጫዎች ላይ ከፍተኛ ቦታን በመያዝ ይበልጥ ውጤታማ በሆነ የመገናኛ መንገድ ከእነሱ ጋር ብዙ ጊዜ መነጋገር አለብዎት።
3. በፍቅር ፣ በአድናቆት እና በአክብሮት ይናገሩ
ከባለቤትዎ ጋር መግባባትን ለማጎልበት ፣ ግልፅ ቢመስልም ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገር ይኸውና - የትዳር ጓደኛዎ ልጅዎ ወይም ለእርስዎ የሚሰራ ሰው አይደለም!
እኛ ብዙውን ጊዜ ከእነሱ ጋር ሳይሆን ከትዳር ጓደኛችን ጋር ማውራት ወይም በእነሱ ላይ የማውራት ልማድ ይኖረናል።
በግንኙነት ውስጥ መግባባትን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል ከሚሰጡት ምክሮች አንዱ እርስ በእርስ መነጋገር እና ስለ ተግባሩ ብቻ ማውራት አለመሆኑን ያረጋግጡ።
ነገሮችን እንዲሰሩ ከፈለጉ ወደ አንድ-ለአንድ ደረጃ መውረድ እና በእውነቱ በፍቅር ፣ በአድናቆት እና በአክብሮት እርስ በእርስ መነጋገርን መማር አለብዎት።
ከባልደረባዎ ጋር በተሻለ መንገድ ለመግባባት ፣ እርስ በእርስ ያለዎትን ለማስታወስ ይሞክሩ እና ለማስተማር ፣ ለማስተካከል ወይም ለመምራት እንደሞከሩ እርስ በእርስ ከመነጋገር ልማድ በፍጥነት ይወጣሉ። እሱ በትክክል የሚሰራ ቀላል ዘዴ ነው!
4. አስደሳች እና አብረው ይስቁ
በችግሮች ወይም በከባድ የሕይወት ጎኖች ውስጥ መጠመድ በጣም ቀላል ነው ፣ ግን ይህ ሁሉ እንዲገዛ አይፍቀዱ። በግንኙነቶች ውስጥ መግባባት በየትኛውም ቦታ ላይ የኋላ ወንበር መያዝ የለበትም። ስለዚህ ፣ በግንኙነት ውስጥ ስለ ምን ማውራት?
አብራችሁ ተዝናኑ ፣ ውይይቶቻችሁ አስደሳች እንዲሆኑ እና ሁለታችሁም በሚያስደስቷቸው ነገሮች ላይ አተኩሩ ፣ እና ከሁሉም በላይ አብረው ይስቃሉ።
ከትዳር ጓደኛዎ ጋር መግባባትን ለማሻሻል ውጤታማ መንገድ ስለ አስደሳች አስደሳች ነገሮች ማውራት ወይም አብራችሁ ማድረግ በሚወዷቸው ነገሮች ማውራት ነው።
በግንኙነት ውስጥ ጤናማ ግንኙነት እንዲኖርዎት ፣ ሕይወት ሁል ጊዜም እንዲሁ ከባድ መሆን የለበትም ፣ ውይይቶችህም እንዲሁ።
ከባለቤትዎ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ትንሽ ይደሰቱ ፣ ትንሽ ይሳቁ እና እርስ በእርስ በንግግር ጥበብ ይደሰቱ።
5. አንዳንድ ጊዜ ከሁሉም ይርቁ
ከባለቤትዎ ጋር መግባባት ቀላል እንዲሆን ከፈለጉ ፣ ሁለታችሁም አብራችሁ የምትደሰቱትን አንድ ነገር አድርጉ። በቀኑ ምሽት ይውጡ ፣ አብራችሁ ምግብ ለመደሰት ሂዱ ፣ ወይም ቡና ጽዋ ይያዙ እና እርስ በእርስ ብቻ ጊዜ ያሳልፉ።
ይህ ሁለታችሁ በእውነቱ ለመነጋገር ፣ እርስ በእርስ ለመደሰት እና ከህይወት እብደት ሁሉ ለመውጣት ይረዳዎታል።
በግንኙነት ውስጥ ግንኙነትን ለማሻሻል ተጨማሪ መንገዶች
በ ሲሳሳቱ ባለቤት መሆን፣ በማሳየት ላይ አክብሮት፣ ስለማስታወስ የድምፅዎ ድምጽ እና በአጋርዎ አዎንታዊ ጎኖች ላይ በማተኮር፣ በግንኙነቶች ውስጥ ግንኙነትን ማሻሻል ከእንግዲህ ፈታኝ አይሆንም።
ከትዳር ጓደኛዎ ጋር እንዴት በተሻለ ሁኔታ መግባባት እንደሚችሉ በመማር ፣ ይህንን ጊዜ በእውነት ከፍ አድርገው ይመለከቱታል እና አንድ የተለመደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ያህል ቀለል ያለ ነገር እርስዎ እንዲናገሩ ለማድረግ ብልሃቱን ሊያደርግ ይችላል።
ከትዳር ጓደኛዎ ጋር እንዴት መገናኘት እና ጤናማ የትዳር ግንኙነትን መፍጠር እንደሚቻል ፣ በእኩል አስፈላጊ የጋራ የመግባቢያ ስህተቶችን ማወቅ እና በትዳር ውስጥ የተሳሳተ የግንኙነት ዘይቤዎችን መስበር ነው።
በግንኙነት ውስጥ እንዴት መግባባት እንደሚቻል የተጋራውን ምክሮች ከመከተል ጎን ለጎን ፣ ግንኙነትን ለማሻሻል አንዱ መንገድ ስለ ግንኙነት እና ግንኙነት ፣ ስለ መግባባት ምርጥ መንገዶች ፣ እና ለጤናማ ጋብቻ ግንኙነቶች ውስጥ ግንኙነትን ለመማር በመስመር ላይ የጋብቻ ትምህርትን መውሰድ ነው።
በመገናኛ ውስጥ ክህሎቶችን ለማሳደግ የሚረዱ ትክክለኛ ቴክኒኮችን ለመማር እንዲሁም የጋብቻ ቴራፒስት ለማየት መሞከር ይችላሉ።