እንደ የክፍል ጓደኛ ከሚመስል አጋር ጋር እንደገና ለመገናኘት 5 መንገዶች

ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 23 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
እንደ የክፍል ጓደኛ ከሚመስል አጋር ጋር እንደገና ለመገናኘት 5 መንገዶች - ሳይኮሎጂ
እንደ የክፍል ጓደኛ ከሚመስል አጋር ጋር እንደገና ለመገናኘት 5 መንገዶች - ሳይኮሎጂ

ይዘት

የፍቅር ግንኙነትዎ የቆየ እና የተለመደ ሆኗል? ወዳጃዊ (ወይም በጣም ወዳጃዊ ያልሆነ) የክፍል ጓደኛ ያለዎት ይመስልዎታል? ነገሮችን እንደገና ለማነቃቃት ከዚህ በታች ያሉትን ጥቂት ምክሮች ይጠቀሙ።

ነገሮች ጠፍተው መሄዳቸውን የሚያሳዩ አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች - የፍላጎት እጥረት እና የድካም ስሜት ፣ በትዳርዎ ውስጥ የብቸኝነት ስሜት ፣ የግንኙነት ስሜት (ምንም የሚናገር ምንም ነገር) ወይም ግንኙነት ፣ እና ስለእሱ ለመናገር የማይጨነቁ አለመግባባቶች .

ይህንን ዘገምተኛ መበታተን ችላ ማለትዎን ያቁሙ እና በእነዚህ የተለመዱ ችግሮች ውስጥ ለመስራት የተወሰነ ጥረት ያድርጉ። ምንም ነገር ሳይለወጥ ነገሮች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተሻሻሉ እንደሚሄዱ እራሳችንን እናከብራለን። አይሆኑም ፤ የተወሰነ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል።

አንዳንድ ግንኙነቶችን ወደ ሕይወትዎ ለመመለስ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።

ለራስዎ ጊዜ ይስጡ

የመጀመሪያው ተቃራኒ ያልሆነ ይመስላል ፣ ግን አይደለም።


መጠናናት በጀመሩበት ጊዜ ፣ ​​የተለየ ፍላጎት እና ስብዕና ያላቸው ሁለት የተለዩ ሰዎች ነበሩ። እኛ ብዙውን ጊዜ “አንድ ለመሆን” እንሞክራለን እና በግንኙነት ውስጥ እራሳችንን የማጣት አዝማሚያ አለን። አሁንም ሁለት የተለያዩ ግለሰቦች ነዎት እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ላይ በመስራት ፣ ከጓደኛዎ ጋር ወደ አንድ ክስተት በመሄድ ወይም እርስዎ በሚያስደስትዎት ቡድን ውስጥ በመሳተፍ ጊዜን ማሳለፍ አስፈላጊ ነው። እንደገና ሲቀላቀሉ ከባልደረባዎ ጋር ለመነጋገር ይህ አዲስ ነገር ይሰጥዎታል። የእርስዎን ልዩነት መጠበቅ አስፈላጊ ነው። የቆመ ኩሬ አልጌን እንደሚያበቅል ያስታውሱ ፣ ግን የሚፈሰው ወንዝ ውሃውን ትኩስ ያደርገዋል። ለማውራት አዲስ ነገር ወደ ጠረጴዛው ይምጡ።

የፍቅር ማሳያዎችን ያስጀምሩ

የባልደረባዎን የፍቅር ቋንቋ ያውቃሉ? በጋሪ ቻፕማን መጽሐፍ ውስጥ ፣ አምስቱ የፍቅር ቋንቋዎች ፣ እሱ ፍቅርን የምንቀበለው በሚከተለው ነው -የአገልግሎት ተግባራት ፣ ስጦታዎች ፣ የማረጋገጫ ቃላት ፣ የጥራት ጊዜ እና አካላዊ ንክኪ። የባልደረባዎን የፍቅር ቋንቋ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፣ ግን ፍቅር እና ወሲብ አብዛኛውን ጊዜ በሁለቱም ወገኖች በተወሰነ ደረጃ ይፈለጋሉ።


በግንኙነት ውስጥ ቢራቢሮዎችን ለአጋርነት እንለዋወጣለን ፣ ግን ያ ማለት ፍላጎቱን እንደገና ማነቃቃት ወይም አጥጋቢ የፍቅር ሕይወት መኖር አንችልም ማለት አይደለም። በፍቅር በመገናኘት ዓላማ ያለው በመሆን ነበልባሉን ማቃጠል ይችላሉ። በየቀኑ ማቀፍ እና መሳም ፣ ሰላም እና መሰናበት አስፈላጊ ጅምር ናቸው ፣ ግን በጣም ሥራ የበዛብዎት ከሆነ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ጊዜዎችን ያቅዱ። እርስ በርሳችሁ ስለምትፈልጉት ነገር ተነጋገሩ! ባለትዳሮች እንዳላወሩ ስንት ጊዜ እንደሚነግሩኝ ልነግርዎ አልችልም ፣ እነሱ ፍንጭ ይሰጣሉ ወይም ማወቅ አለባቸው ብለው ያስባሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ እርዳታ ከፈለጉ ቴራፒስት ይመልከቱ።

በአዲስ መንገድ ይገናኙ

ምሽት ላይ ከተመሳሳይ አሠራር ወጥተው ትርጉም ባለው መንገድ እርስ በእርስ ይገናኙ። ሥራን ፣ ሂሳቦችን ፣ ልጆችን ፣ ሥራዎችን ፣ ወዘተ የማያካትት ውይይት ለማድረግ ይሞክሩ። ቴሌቪዥኑን ያጥፉ እና የካርዶችን ጨዋታ ይጫወቱ። ወይም ሰዓት ቆጣሪ ለ 10 ደቂቃዎች ያዘጋጁ እና እያንዳንዳችሁ ይህንን ጥያቄ ሲመልሱ ሌላኛው ሲያዳምጥ። “አብረን በነበርንበት ጊዜ ከእርስዎ በጣም ጥሩ ትዝታዎች አንዱ ምንድነው?”


ወደ ጎንዎ ከማቋረጥ ወይም ከመጀመር ይልቅ የትዳር አጋርዎ የተናገረውን ለመተርጎም ይሞክሩ። ከዚያ በትክክል እንደደረሱ ለማየት ከእነሱ ጋር ያረጋግጡ። ይህ ንቁ ማዳመጥ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ብዙ ባለትዳሮች ይህንን ሲለማመዱ ብዙ እንደተገናኙ ይሰማቸዋል።

ግንኙነትን ማሻሻል

ከአጋርዎ ጋር ሲነጋገሩ ይህንን ቀመር ይሞክሩ። የአድማጭ ባልደረባ በእውነት ማዳመጥ (ንቁ ማዳመጥ) እና መከላከያ ማግኘት የለበትም። ማስተዋልን ይፈልጉ።

መቼ ........

እኔ ያሰብኩት .......

ተሰማኝ ...........

የምመኘው ........

አንድ ምሳሌ ሊሆን ይችላል

ትናንት ማታ ሲገቡ ፣ ሰላምታ አልሰጡም እና በቀጥታ ወደ ቢሮዎ ሲሄዱ ፣ እርስዎ ያናደዱብኝ ወይም የሆነ ስህተት የሠራሁ መስሎኝ ነበር። መጀመሪያ ላይ ተናደድኩ እና ከዚያ ምሽታችን እንዴት እንደሚሄድ ተጨንቄ ነበር። በሚቀጥለው ጊዜ ዝም ብለው ሰላም ይበሉ እና ያንን የጉባ call ጥሪ ወዲያውኑ መውሰድ እንዳለብዎት ያሳውቁኝ።

ልምዶችን ለማገናኘት እና አዳዲስ ክህሎቶችን ለማግኘት አዳዲስ መንገዶችን ይማሩ

ከባልደረባዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ለማጠንከር ከፈለጉ ፣ ከተጋቢዎች ቴራፒስት ጋር ለመገናኘት በጣም ገና ወይም ዘግይቶ አይደለም። ረጅም የግጭት እና የግንኙነት ጊዜዎች ጉዳት እና ጉዳት ሲያደርሱ ወደ ጥንዶች ምክር ለመምጣት አይጠብቁ። ይልቁንም ነገሮች መበላሸት ሲጀምሩ ወይም የመግባባት ችግር ሲያጋጥምዎት ፣ የባልና ሚስት ሕክምና ወደ ትክክለኛው ሁኔታዎ ለመመለስ ታላቅ ሀብት ሊሆን ይችላል። አጋርነትዎን ሲገነቡ እና ግጭቱን በሚቀንሱበት ጊዜ የባልና ሚስት ምክር አዲስ ክህሎቶችን ለመማር መንገድ አድርገው ያስቡ። ትምህርቶችን በማግኘት የቴኒስ አገልግሎትዎን ማሻሻል እንደሚፈልጉ ሁሉ እኛ በምክር በኩል ጥሩ ግንኙነት እንዲኖረን አዳዲስ መንገዶችን መማር እንችላለን። ስለ ኢንቨስትመንቱ የሚጨነቁ ከሆነ ፣ አማካይ ፍቺ በሺዎች ወይም በአስር ሺዎች ዶላር እና ብዙ ውጥረት እና የልብ ህመም ሊሆን እንደሚችል ያስቡ።