ይዘት
- የማጭበርበር ባለትዳሮች በጣም የተለመዱ ናቸው
- 1. ለትዳርዎ መዋጋት እንደሚፈልጉ ይወስኑ
- 2. ከማን ጋር እንደሚነጋገሩ እና ምን ያህል እንደሚናገሩ ይመልከቱ
- 3. የጋብቻ አማካሪን ይመልከቱ
- 4. መቀራረብን ወደነበረበት ለመመለስ ይስሩ
- 5. በቀን አንድ ቀን ይውሰዱ
- ክህደትን እና አጭበርባሪን የትዳር ጓደኛን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
በራስዎ ግንኙነት ውስጥ ክህደትን ያላጋጠሙ ያገቡ ሰው ከሆኑ (እና ለመስማት በጣም ጥሩ ነው) ፣ ምናልባት በትዳር ውስጥ ክህደት ያዘለ ወይም በሕይወት የመትረፍን እምነት ለማሳደድ የሚታገል የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ አለዎት። .
የሚያሳዝነው እውነታው በግማሽ ትዳሮች መካከል ግማሽ የሚሆኑት በጉዳዩ ወቅት አካላዊም ሆነ ስሜታዊ ግንኙነት ያጋጥማቸዋል።
የማጭበርበር ባለትዳሮች በጣም የተለመዱ ናቸው
ትዳሮች ሲጨነቁ እና የግንኙነት እርካታ ሲጎድሉ ፣ ክህደት ብዙውን ጊዜ በግንኙነቶች ውስጥ አስቀያሚ ጭንቅላቱን ይይዛል። ባልደረባዎ እያታለለ መሆኑን ለማወቅ እነዚህን የሚያምሩ የጋብቻ ክህደት ምልክቶች ማወቅ ጠቃሚ ይሆናል።
ለጋብቻ አለመታመን ምክንያቶች እንደ ትዳሮች ሰፊ እና ልዩ ናቸው ፣ ግን አንዳንድ ዋና ዋና ምክንያቶች ደካማ ግንኙነት ፣ ቅርበት አለመኖር እና የግል ፍላጎቶች አለመሟላት ናቸው።
ሌላው ትልቅ ምክንያት አንድ ወይም ሁለቱም ግለሰቦች እንደ አጋራቸው የሚሰማቸውን ስሜት ያገኙታል።
ለዚያም ነው ባልዎ ወይም ሚስትዎ ከፍተኛ ቅድሚያ እንዲሰጣቸው ፣ እንደ ምርጥ ጓደኛዎ አድርገው እንዲይዙዋቸው እና በሚሆነው ነገር ደስተኛ አለመሆናቸውን ፣ እርግጠኛ አለመሆን ወይም አለመደሰታቸውን ሲያጋሩዎት ችላ ማለታቸው በጣም አስፈላጊ የሆነው። በግንኙነቱ ውስጥ።
ግን ክህደት ሰለባ ከሆኑ ምን ያደርጋሉ? እርስዎ የሚፈውሱበት እና ትዳራችሁ እንደዚህ ያለ አሳዛኝ ሁኔታ ከሃዲነት መትረፍ የሚችልበት መንገድ አለ?
ትዳርን እንዴት እንደሚጠግኑ እና ክህደትን እንዴት እንደሚተርፉ የማወቅ ጉጉት ካለዎት ፣ ክህደትን በሚተርፉበት ጊዜ ማስታወስ ያለብዎት 5 ምርጥ ምክሮች እዚህ አሉ።
1. ለትዳርዎ መዋጋት እንደሚፈልጉ ይወስኑ
በሠርጋችሁ ቀን ሞት እስከሚለያይ ድረስ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛችሁ እርስ በርሳችሁ ለመዋደድ ቃል በገባችሁ ጊዜ ፣ ምንም ይሁን ምን ፣ ጠንካራ ቁርጠኝነት እና ግንኙነትን የመጠበቅ ፍላጎት እንዳለ ይፋዊ መግለጫ ነበር።
እውነት ነው ፣ ባልደረባዎ እርስዎን ካታለሉ መሐላዎቻቸውን በከፍተኛ ሁኔታ እንደጣሱ ፣ ሆኖም ፣ ያ ማለት ትዳራችሁ ማለቅ አለበት ማለት አይደለም።
ከግጭቱ መዘዝ በኋላ ለመሥራት በመጀመሪያ ውሳኔ በማድረግ ፣ ክህደትን በሕይወት ለመትረፍ እና ህብረትዎን ለማጠንከር አብረው ለመስራት ባለው ጥንካሬ እና ጽናት መጠን ይደነቃሉ።
2. ከማን ጋር እንደሚነጋገሩ እና ምን ያህል እንደሚናገሩ ይመልከቱ
የአንድ ጉዳይ ተጎጂ ከሌሎች ማረጋገጫ ለመፈለግ መፈለግ በጣም የተለመደ ነው ፣ ሰዎች መጉዳት ፣ አለመታመን እና ለአንድ ሰሞን እንኳን መቆጣት ጥሩ ነው ሲሉ መስማት።
ግን ስሜትዎ ጊዜያዊ ሊሆን ቢችልም ፣ የሚያነጋግሯቸው ሰዎች የትዳር ጓደኛዎን በጭራሽ ይቅር ለማለት ሊመርጡ እንደሚችሉ ማስታወስ አለብዎት። በተጨማሪም ፣ እነሱ ደግሞ የተከሰተውን ለሌሎች ሰዎች ሊያጋሩ የሚችሉበት ዕድል አለ።
ለዚያ ነው ከማን ጋር እንደሚነጋገሩ መራጭ መሆን በጣም አስፈላጊ የሆነው። እርስዎን እና ትዳርዎን የሚደግፉ ወደሚታመኑ ግለሰቦች ይሂዱ። ከሃዲነት በመዳን ላይ እውነተኛ ጤናማ ምክር መስጠት መቻላቸውን ያረጋገጡ ግለሰቦችን ፈልጉ።
3. የጋብቻ አማካሪን ይመልከቱ
ትዳራችሁ ከሃዲነት እንዲተርፍ እንዴት እንደሚረዳ ከዚህ በፊት በአንድ ጉዳይ ውስጥ ያለፈውን ማንኛውንም ሰው ይጠይቁ እና ምናልባት ሊነግሩዎት ከሚችሏቸው ነገሮች አንዱ የጋብቻ አማካሪን ማየት አለብዎት።
በሕይወት የመትረፍን ክህደት ለማሳደድ ውስጥ ከሆኑ ፣ ትዳርዎን በትክክለኛው መንገድ ላይ ለማምጣት ችሎታ ያለው ፣ ዓላማ ያለው እና ገለልተኛ ምክርን እና ውጤታማ መፍትሄዎችን የሚሰጥ ባለሙያ ማነጋገር ያስፈልግዎታል።
4. መቀራረብን ወደነበረበት ለመመለስ ይስሩ
ከሃዲነት ማገገም ዘገምተኛ እና ጥንቃቄ የተሞላበት ሂደት ነው። ወዲያውኑ ወሲብ ለመፈጸም ዝግጁ ላይሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ቅርበት በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ከሚሆነው በላይ ነው።
በሕይወት ባለመታመን ላይ ምክርን የሚፈልጉ ከሆነ ስለ ስሜቶችዎ ማውራት ያስፈልግዎታል። ሁለቱም ፍላጎቶችዎ ምን እንደሆኑ መግለፅ አለብዎት።
ክህደትን በሕይወት መትረፍ እና ከሃድነት ፈውስ ማግኘት ይቻላል ነገር ግን ለዚያም በግንኙነትዎ ላይ እንዲያተኩሩ እና የትዳር ጓደኝነትን ያለመታመንን ከዚህ ቀደም ወደ ኋላ እንዲተው ሁለታችሁም ከዕለታዊ የሕይወት ፍላጎቶች ዕረፍት ለማውጣት አንድ ላይ ትንሽ ጊዜ ያስፈልጋችኋል።
በትዳር ውስጥ ጉዳዮች ወይም ምንዝር በትዳር ውስጥ ትልቅ የመበጠስ ማስጠንቀቂያዎች ይሆናሉ ፣ እና ብዙ ጊዜ ፣ ብልሹነት ሥር ከሰደዱ ቅርበት ችግሮች ጋር ይዛመዳል። ከግንኙነትዎ ፈውስ ጋር በተያያዘ የስሜታዊ ግንኙነትን ማሳደግ በጣም አስፈላጊ ነው።
5. በቀን አንድ ቀን ይውሰዱ
አንድን ጉዳይ እንዴት ማሸነፍ እና ስሜትዎን እና የትዳር ጓደኛዎን የፍቅር ትስስር መመለስ እንደሚቻል?
ከአራቱ ወሳኝ ክህደት ማገገሚያ ደረጃዎች ጋር መረዳትና ሰላም መፍጠር ፣ ክህደትን ለመትረፍ እና እራስዎን እና ትዳርዎን ለማስነሳት ቁልፉ ነው።
እነዚህ ደረጃዎች ሰፊ ክልል ናቸው በማወቅ ላይ ጉዳይ ፣ እያዘነ ባጣኸው ነገር ላይ ፣ መቀበል ስለተከሰተው እና እንደገና በማገናኘት ላይ ከራስዎ እና ከሌሎች ጋር።
ቁስልም ፣ አካላዊም ይሁን ስሜታዊ ፣ መፈወስ አለበት። እና እውነታው ምንም ያህል ቢሰሩ ፣ አንዳንድ ነገሮች ሊሻሻሉ እና ሊሻሻሉ የሚችሉት በጊዜ ብቻ ነው።
ክህደትን ለማሸነፍ ጉዳዩን ለማሸነፍ በራስዎ ወይም በባለቤትዎ ላይ ብዙ ጫና እንዳይፈጥሩ ወሳኝ ነው።
ክህደትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ላይ አንድ ጠቃሚ ምክር በጥበብ እና እርስ በእርስ መረዳትን በቀላሉ አንድ ላይ ለመቆየት ምርጫን ማድረግ እና ከዚያም የፈውስ ሂደቱን ለማለፍ አስፈላጊውን ድጋፍ እርስ በእርስ መረዳትን ነው - በአንድ ቀን አንድ ቀን።
ክህደትን እና አጭበርባሪን የትዳር ጓደኛን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
ክህደትን እንዴት ይቅር ማለት?
በመጀመሪያ ፣ ያንን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው የማጭበርበር አጋርን ይቅር ማለት ሁለት እጥፍ ሂደት ነው.
አስፈላጊውን መስዋእትነት በመክፈል እና በእርስዎ ውስጥ ኢንቨስት በማድረግ እና በትዳር ውስጥ እኩል ሽርክን በመፍጠር ጤናማ ትዳርን እንደገና ለመገንባት የሚፈልግ እና እንደ እርስዎ ያለ ፍላጎት ያለው አጋር ይቅር ማለት አለብዎት።
ያንን ካደረጉ ፣ ምንም እንኳን ጉዳዩ ሁል ጊዜ የሚያስታውሱት ቢሆንም ፣ በሚቀጥለው ዓመት እርስዎ የሚሰማዎት መንገድ ዛሬ እርስዎ የሚሰማዎት ትክክለኛ መንገድ አይሆንም። ሁሉንም ቁስሎች የሚፈውስበት ጊዜ ተወዳጅ አባባል ብቻ አይደለም።
ሊታመን የሚችል እውነት ነው።
ጊዜህን ውሰድ. በፈውስ እና ክህደትን በማሸነፍ ላይ ያተኩሩ። ምን እንደሚከሰት ይመልከቱ። እነዚህ እርምጃዎች ክህደትን ለመትረፍ ውጤታማ እና አእምሮአዊ መንገዶች ናቸው ግን እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በጋብቻ ውስጥ የከሃዲነትን ንክሻ ለማወዛወዝ ከወሰኑ ብቻ ነው።