የተሰበረ ትዳርን እንዴት ማስተካከል እና ማዳን እንደሚቻል

ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 25 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
አቶሚክ ልማዶች [ጥሩ ልማዶችን ለመገንባት ባለ 4-ደረጃ ዘዴ] ሙሉ ኦዲዮ መጽሐፍ
ቪዲዮ: አቶሚክ ልማዶች [ጥሩ ልማዶችን ለመገንባት ባለ 4-ደረጃ ዘዴ] ሙሉ ኦዲዮ መጽሐፍ

ይዘት

ነገሮች በትዳርዎ ውስጥ እየሰሩ አለመሆኑን ሲያውቁ አሰቃቂ ስሜት ነው። ያልተሳካ ትዳር እርስዎ ሊገምቱት የሚችሉት በጣም የከፋ የግንኙነት ጥፋት ነው። የሕመምን ፣ የጭንቀት እና የመረበሽ ስሜትን ይተዋል።

አብራችሁ መሆን ትፈልጉ ይሆናል ነገር ግን ያ እንዲሆን ለማድረግ በግንኙነትዎ ውስጥ በጣም ብዙ የተበላሸ ወይም ስህተት እንዳለ ይሰማዎታል።

ነገሮች ጥሩ እንዳልሆኑ አምኖ መቀበል ቀላል ነገር አይደለም ፣ ግን መልካም ዜናው ነገሮችን ወደ ቀድሞ ሁኔታው ​​እንዲመለሱ መርዳት መቻል ነው።

ሁለታችሁንም ወደታች የሚያወርዷቸውን ጉዳዮች ካስተካከሉ እና ትልቁን ተግዳሮቶች ማለፍ ይችላሉ።

ይህ ሁለታችሁንም እና ትዳራችሁ ሲፈርስ ለመቀበል ፈቃደኝነትን ፣ ምን ችግር እንደፈጠረ እና እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ወደ ተበላሸ ጋብቻ እንዲመጡ እና ከዚያም የተበላሸውን ጋብቻ ለመጠገን መንገዶችን ያጠቃልላል።


በሌላ በኩል ፣ አንዳንድ ባለትዳሮች ትዳርን ከማዳን ይልቅ ተስፋ የመቁረጥን መንገድ ሊወስዱ ይችላሉ ፣ ግን ያ የእርስዎ እውነታ መሆን አያስፈልገውም።

ቢያንስ ፣ ለእርስዎ እንዴት እንደሚሠሩ ለማየት እነዚህን እርምጃዎች መሞከር ጥሩ ነው። በመጨረሻ ይህ ሊረዳዎት ይችላል ያልተሳካ ትዳርን መልሶ ማግኘት.

የተበላሸ ግንኙነትን ወይም ጋብቻን እንዴት እንደሚጠግኑ እያሰቡ ከሆነ ፣ አንድ እርምጃ ወደ ኋላ መመለስ ፣ ማንፀባረቅ እና በእውነቱ ስህተት የሆነውን ማጤን እና ከዚያ ጋብቻን እንዴት እንደገና ማደስ እንደሚቻል ላይ እነዚህን መንገዶች መሞከር ያስፈልግዎታል።

1. በፍቅር እንድትወድቅ ያደረገህ ምን እንደሆነ ለይ

ከባልደረባዎ ጋር ምን ያህል እብድ እንደነበሩ እና ግንኙነታችሁ ምን ያህል እንደተበላሸ ሲያስቡ ልብን ይሰብራል።

የተበላሸ ጋብቻን እንዴት እንደሚጠግኑ ወይም የተበላሸ ግንኙነትን እንዴት እንደሚጠግኑ እያሰቡ ከሆነ ወደ መሰረታዊ ነገሮች ይመለሱ እና በመጀመሪያ አብረው እና በፍቅር መጀመሪያ ላይ በነበሩበት ጊዜ እራስዎን በአስተሳሰብ ውስጥ ያስገቡ።

ሁለታችሁም እርስ በርሳችሁ እንድትዋደዱ ያደረጋችሁትን አስቡ እና ምናልባትም ይፃፉ።


ስለዚህ ሰው የሰገዱትን እና ከእነሱ ጋር ለመሆን የፈለጉትን ያስቡ።

ምንም እንኳን ይህንን አይተውት የነበረ ቢሆንም ፣ ጊዜያት ወደነበሩበት እና በፍቅር የወደቁትን ወደ ኋላ መለስ ብሎ ማሰብ በእውነት መንፈስዎን ከፍ ለማድረግ እና የፈረሰውን ትዳርዎን ይፈውሱ።

የሚመከርየጋብቻ ትምህርቴን አስቀምጥ

በጣም ጥሩ ባህሪያቸውን ይፃፉ እና እነሱ አሁንም እዚያ እንዳሉ ሊያገኙ ይችላሉ ፣ ግን በቅርቡ ከእነሱ ጋር ለመገናኘት ተቸግረዋል።

2. እንደገና እርስ በእርስ ለመስማት ይጀምሩ

እንደገና ውይይቶችን ያድርጉ እና በእውነቱ እርስ በእርስ መግባባት ይጀምሩ። ባለቤትዎ የሚነግርዎትን ያዳምጡ ፣ ከዚያ ከእነሱ ተመሳሳይ ይጠይቁ።

በእውነቱ እርስ በእርስ ለመደማመጥ አንድ ነጥብ ያድርጉ እና ስለ ትዳራችሁ አንድ ጊዜ ታላቅ የሆነውን ለመግለጥ የሚረዳዎት ጥሩ ሊሆን ይችላል።


ትዳር እንዴት እንደሚሠራ ትገረማለህ? ጓደኛዎን ብቻ ያዳምጡ ፣ ምን እንደሚፈልጉ ለመረዳት ይሞክሩ።

ማዳመጥ ኃይለኛ ነው! በጥንቃቄ ማዳመጥ በእርግጠኝነት ይረዳዎታል ትዳርዎን ያድኑ.

3. ትዳራችሁ እንዲፈርስ ያደረጋችሁትን አሰላስሉ

ትዳሮች ለምን ይፈርሳሉ? ነገሮች የት ተሳስተዋል? ወደ ትዳር መፍረስ ያደረሰህ ምንድን ነው? ተለያይተዋል? ከእናንተ አንዱ አጭበርብሯል? ወይስ ሕይወት ብቻ መንገድ ላይ ገባች?

መለየት የተበላሸ ጋብቻ ምክንያቶች አንዱን ለማስተካከል አስፈላጊ ነው።

ትዳሮች እንዲፈርሱ ከሚያደርጉት ምክንያቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል።

  • የግንኙነት ክፍተት

እጥረት ግንኙነት ግንኙነትን በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል።

ባለትዳሮች ነገሮችን እርስ በእርስ ማካፈላቸውን እና ሀሳባቸውን መግለፅ ሲያቆሙ የግንኙነት ዘመናቸውን ያዳክማሉ። ግንኙነታቸው ደካማ በሚሆንበት ጊዜ ግንኙነታቸውም ጥንካሬውን ያጣል።

ይህ ከተሳካ ጋብቻ ምልክቶች አንዱ ነው። ትዳራችሁ ሊፈርስ ጫፍ ላይ ከሆነ ፣ የበለጠ በመግባባት ግንኙነትዎን ማጠናከር አለብዎት። የግንኙነት ሞት በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል አለመግባባት ሊፈጥር ይችላል።

  • ክህደት

በባልደረባዎ ላይ ማጭበርበር የመጨረሻ ስምምነት ሰባሪ ሊሆን ይችላል። በግንኙነት ውስጥ ካሉት አጋሮች አንዱ ክህደት ውስጥ ከገባ ፣ በእርግጠኝነት ግንኙነቱን ያበላሸዋል።

  • የእንክብካቤ እና የፍቅር እጥረት

በግንኙነት ውስጥ ፍቅር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ ይሄዳል እና ጥንዶች እርስ በእርስ ፍቅርን እና እንክብካቤን ማሳየት ያቆማሉ።

ከጊዜ በኋላ የግንኙነቱ ጣፋጭነት እና ሙቀት ሁሉ ይጠፋል እናም በጋብቻ ውስጥ ምንም ደስታ የለም። ይህ ትዳር እንዲፈርስ ሊያደርግ ይችላል።

  • ቀውስ

የቀውስ ሁኔታዎች ትዳርን ሊያጠናክሩ ወይም ሊፈርሱ ይችላሉ።

በአስቸጋሪ ጊዜያት ጥንዶች እርስ በእርስ የሚደጋገፉበት ሁኔታ ግንኙነታቸው ምን ያህል ጥሩ ወይም መጥፎ እንደሚሆን ይወስናል። ባልደረቦች እርስ በእርስ በማይደጋገፉበት ጊዜ ፣ ​​ባልተሳካ ትዳር ውስጥ መሆናቸውን ያሳያል።

ምንም እንኳን ግንኙነት እንደዚህ ባሉ ችግሮች ውስጥ ቢያልፍም ፣ የተበላሸ ጋብቻን ማዳን የማይቻል አይደለም። ምንም እንኳን በትዳሩ ላይ እስከዚህ ደረጃ ቢቆዩም እርስዎ ሊሠሩባቸው የሚችሉባቸው ብዙ ሁኔታዎች አሉ።

ነገሮች ከመልካም ወደ መጥፎ ሲሄዱ ያስቡ ፣ ከዚያ የተበላሸ ግንኙነትን ለማስተካከል ወይም የተበላሸ ጋብቻን ለማስተካከል መፍትሄ ለማግኘት ይሞክሩ።

የተበላሸ ጋብቻን እንዴት ማስተካከል ወይም መጠገን እንደሚቻል በግንኙነት ባለሙያ ሜሪ ኬይ ኮቻሮ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-

4. እርስ በርሳችሁ ተነጋገሩ

ትልቁን ችግር በሚመስሉ አካባቢዎች እንኳን እርስ በእርስ ይታገሱ።

እርስ በእርስ ከመነጋገር ይልቅ እርስ በእርስ ይነጋገሩ። ይህ የማዳመጥ አካል ነው ፣ ምክንያቱም ግንኙነትን ሲጨምሩ እንደገና እንዲገናኙ ይረዳዎታል።

በችግሮች ውስጥ ለመስራት ታጋሽ እና ፈቃደኛ ይሁኑ እና በአጠቃላይ ወደ ተሻለ ጊዜ እንደሚመራዎት ይወቁ። ትዳርዎን ከመፍረስ በሚታደግበት ጊዜ ይህ ልብ ሊሉት የሚገባ ወሳኝ ጉዳይ ነው።

5. ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች በግንኙነትዎ ውስጥ ጣልቃ እንዲገቡ አይፍቀዱ

በእርግጥ በሕይወትዎ ውስጥ ልጆች እና ሙያዎች እና ሌሎች ብዙ ነገሮች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፣ ግን በትዳርዎ መንገድ ላይ እንዲቆሙ አይፍቀዱላቸው።

ሕይወት በሥራ ተጠምዳለች ፣ ግን ባልና ሚስት አብረው በመልካም እና በመጥፎ ጊዜያት ውስጥ አብረው መጣጣም አለባቸው።

ምንም እንኳን ሥራ ቢበዛም አሁንም አንድ ወጥ ምንጭ መሆንዎን ለማረጋገጥ እንደገና ለመገናኘት ፣ የበለጠ ለማውራት እና አሁንም የተዋሃደ ምንጭ መሆንዎን ያረጋግጡ። ከባልደረባዎ ጋር መገናኘትዎን ይቀጥሉ ፣ የፍቅር ጓደኝነት እሱ ነው የተበላሸ ጋብቻን ለማዳን ቁልፍ።

እርስዎን በነፃ አእምሮ ለመገናኘት ቀኖችን ሲያቀናጁ እርስ በእርስ ተጠያቂ እንዲሆኑ እርስዎን መጠበቅ ስለሚችሉ ይረዳል።

6. እንደገና ለመገናኘት መንገድ ይፈልጉ

እንደገና እርስ በእርስ ለመገናኘት ምን እንደሚወስድ አስቡ።

ለሁለታችሁ ብቻ ጉዞ ያቅዱ። በየምሽቱ ለመወያየት ጥቂት ደቂቃዎችን እንኳ አብረው ለማሳለፍ ቃል ይግቡ። በቀኖች ላይ ይውጡ እና እርስ በእርስ ቅድሚያ ይስጡ.

እርስ በእርስ እንደገና መንገድዎን ሲያገኙ እና በእውነት እንደገና ሲገናኙ ፣ ከዚያ የተበላሸ ጋብቻን ለማስተካከል ሊረዳ ይችላል።

እነዚህ ጥቆማዎች ትዳርን እንዴት ማዳን እንደሚቻል እና የተበላሸ ጋብቻን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል በእርግጠኝነት ግንኙነትዎን ለማዳን ይረዳሉ።

አንዳንድ ጊዜ ትዳሩ እየፈረሰ ነው ብለው ባሰቡበት ጊዜ እንኳን ዘላቂ ደስታን ለማግኘት በሚረዱዎት ነገሮች ላይ የማሰላሰል ጉዳይ ነው - ይህ ነው የተበላሸ ጋብቻ እንዴት እንደሚሠራ እና ከዚያ በኋላ ሁል ጊዜ በሕልም ያዩትን በደስታ ይደሰቱ!