ይዘት
በእርስዎ እና በተንኮል -ተኮር ፣ ዘረኝነት ባለትዳሮችዎ መካከል ያለው ተመሳሳይነት በእውነቱ እርስ በእርስ እርስዎን እንዲስሉ ያደርግዎታል። እነዚህ መመሳሰሎች እርስዎን እንዲጠብቁ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። ከተንከባካቢ የትዳር ጓደኛ ጋር ተንከባካቢ ተንከባካቢ ከሆኑ ለማወቅ እና የእርምት እርምጃዎችን ለመውሰድ ያንብቡ። ከፍርሃት ፣ ከኃላፊነት ፣ ለራስ ከፍ ባለ ግምት ወይም ከ shameፍረት ስሜት የተነሳ በእንደዚህ ዓይነት መርዛማ ግንኙነት ውስጥ የሚቀጥሉ ከሆነ ይረዱ።
ናርሲስት/ተንከባካቢ ተመሳሳይነት
1. ፍጽምናን መጠበቅ
በተራኪዎች እና ተንከባካቢዎች ውስጥ ፍጽምናን በተለየ መንገድ ይሠራል። ናርሲሲስቶች ፍጹም እንደሆኑ ያምናሉ እናም በዙሪያቸው ያሉት ሁሉ ፍጹም መሆን አለባቸው ፣ እርስዎ እንደ ተንከባካቢ እርስዎ ፍጹም መሆን እንዳለብዎት ያምናሉ እና ባለቤትዎን ፍጹም ደስተኛ ማድረግ የእርስዎ ሥራ ነው። ተንኮለኛ የትዳር ጓደኛዎን ስሜት ፣ ፍላጎቶች እና የሚጠበቁትን መንከባከብ የእርስዎ ኃላፊነት ነው ብለው እስካመኑ ድረስ ፣ በተራኪው ሰው መጠቀሙን ይቀጥላሉ።
2. የድንበር እጥረት
በሌሎች ግንኙነቶችዎ ውስጥ መደበኛ ገደቦች ይኖሩዎት ይሆናል። ሆኖም ፣ ከተንኮለኛ የትዳር ጓደኛዎ ጋር ለመዋሃድ የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው። ለሌላ ሰው ጥልቅ ፍቅር እና እንክብካቤ ሲሰማዎት ፣ ድንበሮችዎ ይጠፋሉ። በሚወዱት ሰው ውስጥ እንደዚህ የመጠመቅ ስሜት ያልተለመደ አይመስለዎትም። “አይሆንም” ወይም “ራስ ወዳድ” መሆን ፣ ወይም በማንኛውም መንገድ እርሷን ወይም እሱን ማሳዘን ስህተት ነው ብለው ያምናሉ። ገደቦችን ለማውጣት ወይም ለመስማማት በሚፈልጉበት ጊዜ እንኳን ይህንን በማድረጉ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።
3. ለራስ ከፍ ያለ እና ዝቅተኛ ግምት
እርስዎ እና ባለቤትዎ ምናልባት ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያለ እንደሆነ ከፍ አድርገው ያውቃሉ። ናርሲሲስቶች ዝቅተኛ ውስጣዊ በራስ የመተማመን ስሜታቸውን በጥልቀት ይጨቁናሉ ፣ እነሱ መኖሩን እንኳን አያውቁም። በውጥረት ውስጥ ፣ ናርሲስቶች በአሉታዊ ፣ በጠላትነት ፣ አልፎ ተርፎም በጥላቻ ውስጣዊ ስሜቶቻቸው ይደነቃሉ ፣ እናም በራስ የመተማመን ስሜታቸውን ፣ ኩራታቸውን ወይም ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ማጣት ለማስታገስ ቁጣን እና ማታለልን ይጠቀማሉ።
ተንከባካቢዎች መስጠት እና አፍቃሪ ለመሆን ጠንክረው ይሰራሉ እናም ብዙውን ጊዜ ጥሩ በራስ መተማመን ይኖራቸዋል። ሆኖም ፣ ከናርሲስት ጋር ግንኙነት ውስጥ ሲገቡ ፣ የነፍሰ -ቢስ የትዳር ጓደኛን ለማስደሰት የመሞከርን የማይቻል ተግባር ሲሞክሩ የራስዎ አዎንታዊ ስሜት በፍጥነት ይጠፋል። እንደ ተንከባካቢ ፣ እርስዎ በእውነቱ በጥሩ ሁኔታ የታሰቡ ፣ ጥሩ ልብ ያላቸው እና የተቻላቸውን ሁሉ እየሞከሩ መሆኑን ለታሪኩ “መቆየት” እንዳለብዎ ይሰማዎታል።
4. የተደበቀ እፍረት
ናርሲስቶች እና ተንከባካቢዎች ብዙውን ጊዜ ብዙ የተደበቀ እፍረት አላቸው። በቂ ስሜት በማይሰማዎት ጊዜ ፍጹም ለመሆን መሞከር ለሁለቱም ከፍተኛ ውጥረት ይፈጥራል። ናርሲሲስቶች ውርደታቸውን ፣ ስድባቸውን ፣ ውርደታቸውን እና አዋራጅ ፍርዶቻቸውን በሌሎች ላይ ያሳፍራሉ። ተንከባካቢዎች የትዳር ጓደኛቸው ደስተኛ ወይም ደስ በማይሰኝበት ጊዜ አሉታዊ ራስን መገምገም ይጀምራሉ። በተንኮል -ተኮር ወይም ተንኮለኛ ወላጅ ያደጉ ከሆነ ይህ ውርደት በበለጠ ስሜት ይሰማዎታል። እና ከናርሲስት ጋር ረዘም ላለ ጊዜ ፣ የበለጠ ሀፍረት የመገንባት አዝማሚያ ይኖራችኋል።
አሊሺያ ያደገችው በተከታታይ ነቀፋ እና እሷን ባስቀመጠች ዘረኛ እናት ነበር። ምንም ያህል ሥራ ብትሠራም ሆነ ብትሠራቸው ጥሩ ስሜት አልነበራትም። ስለዚህ ባለቤቷ የፈለገውን ለማድረግ ገንዘብ የለም ብሎ ሲጮህ እና ሲናደድ በቀላሉ ጥፋቱን ትወስዳለች። እሷ እንዲያዳምጥ እና እንዲረጋጋ ለማድረግ ትሞክራለች ፣ ግን ማት ሲወቅስ እና ሲወቅስ ትወድቃለች።
5. ብቸኝነት/ፍርሃትን የመተው ፍርሃት
ሁለቱም ተላላኪዎች እና ተንከባካቢዎች ጠላት ፣ እርስ በእርሱ የሚጋጭ ግንኙነትን ለማቆም ፍርሃት አላቸው። ብቻዎን መሆን ማለት እርስዎ በቂ አይደሉም ወይም በቂ አይደሉም ማለት ነው። ሌላውን ለመተው ወይም ለመተው መፍቀድ ለሁለቱም ተራኪዎች እና ተንከባካቢዎች ጥልቅ ፣ ውርደት ውድቀትን ያመለክታል።
ዴቪድ ሴሬና እሱን እንዴት እንደምትጠቀምበት ተበሳጭቶ እና ተበሳጭቶ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ግንኙነቱን ለማቆም እያሰበ አይደለም። ይልቁንም እሱ ተገብሮ ስለ የቤት አያያዝዋ ተንኮለኛ አስተያየቶችን ይሰጣል ፣ ተጨማሪ ገንዘብ ስለሰጣት አጉረመረመ እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መስጠቷን ቀጠለች - ሁሉንም ችላ ትላለች። ነገር ግን ፍትሃዊ ድርሻዋን እንድትወጣ ለማሳመን ቆርጧል። እሷ እነዚህን ነገሮች ችላ ትላለች ፣ ምክንያቱም እሱ ፈጽሞ የማይተወው ከረጅም ጊዜ በፊት ነው። እሷ ግን ከዳር እስከ ዳር እንዳይሄድ ለማድረግ በቂ ማድረግን ታረጋግጣለች ምክንያቱም በውርደት ወደ ቤተሰቧ መመለስ የምትፈልግበት መንገድ የለም።
የመጨረሻ ውሰድ
ናርሲሲስቶች እና ተንከባካቢዎች ግፊት/መሳብ ፣ ፍቅር/ጥላቻ ፣ የበላይ/የበታች ፣ የማግኔት ሲምባዮሲስ ዓይነት ማሸነፍ/ማጣት አላቸው። የእርስዎ ተቃራኒ ባህሪዎች እርስ በእርስ ይበረታታሉ ፣ እና ተመሳሳይነቶችዎ እርስዎን እንዲጣበቁ ያደርጉዎታል። ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ ጠበኛ ቢሆኑም ፣ ግንኙነቱ ሙሉ በሙሉ በናርሲስቱ ላይ ያተኮረ ነበር። ስለእሱ ማጉረምረም ይችላሉ ፣ ግን እርስዎ ግዴታ ፣ ኃላፊነት የሚሰማዎት እና ብዙውን ጊዜ አብሮ ላለመሄድ በጣም ስለሚፈሩ እጅዎን ይሰጣሉ።