ይዘት
ለማንኛውም ግንኙነት እሳቱን ለማቆየት በጣም ጥሩው መንገድ አብረን መዝናናት ነው። አብዛኞቹ ጥንዶች በመጀመሪያ ፍቅርን የጀመሩት በዚህ መንገድ ነው ፣ እና እስከመጨረሻው አብሮ የመኖር ምስጢሩ አሁንም ነው።
ባለትዳሮች ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ እና የበለጠ ኃላፊነት የሚሰማቸው ሲሆኑ ሌሊቱን በሙሉ የመጠጥ/የዳንስ ፓርቲዎች ወይም የቦንግ ስብሰባዎች ከጠረጴዛው ላይ ናቸው።
Netflix እና ቅዝቃዜ እስካሁን ድረስ ብቻ ሊሄዱ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ባልና ሚስቱ አብረው ሊያከናውኗቸው የሚችሏቸውን አስደሳች ፣ ግን ንፁህ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለማግኘት እራሳቸውን መቃወም አለባቸው። ለባልና ሚስቶች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ቢበዛ ከቤታቸው አጭር ርቀት መንዳት የሚችሉበት ነገር መሆን አለባቸው።
የግድግዳ መውጣት
ተልዕኮ የማይቻል በሚለው ፊልም ውስጥ ቶም ክሩዝ በግድግዳ መውጣት ላይ ብዙ የሚዝናና ይመስላል። በእነዚህ ቀናት ባልና ሚስቶች በነፃ ጊዜያቸው ሊያደርጉዋቸው የሚችሉ ቁጥጥር የሚደረግባቸው የግድግዳ መስህቦች አሉ።
የመለጠጥ እና የዝግጅት ጊዜን ጨምሮ ፣ በአንድ ወይም በሁለት ሰዓት ውስጥ ሊከናወን የሚችል ነገር ነው። ግድግዳ መውጣቱ ለትዳራቸው ዘይቤ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ምክንያቱም ልጆችን ማሳደግ እና ቤተሰብ መመሥረት ቃል በቃል ተራራ መውጣት ነው። ጤናማ እና ትዕግሥትን ስለሚያስተምር ለባልና ሚስት ጥሩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አንዱ ነው።
ዒላማ መተኮስ
ብዙ ባለትዳሮች የጠመንጃ ሀሳቦችን አይወዱ ይሆናል ፣ ግን እነሱ እንደነሱ የሚቀበሏቸው አሉ። በዚህ ዝርዝር ውስጥ ለባለትዳሮች በጣም ውድ ከሆኑት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አንዱ ነው ፣ ግን በእርግጠኝነት አስደሳች እና አንድ ቀን ህይወታቸውን ሊያድን ይችላል። (እንደዚህ ያለ ሁኔታ በጭራሽ አይከሰትም ብለን ተስፋ እናደርጋለን)
አብዛኛዎቹ (አሜሪካ) ከተሞች በከተማው ወሰን ውስጥ የጠመንጃ ክለቦች እና የተኩስ ክልሎች ይኖሯቸዋል። ለተለያዩ የተለያዩ ሁኔታዎች ያላቸው የቤት ውስጥ እና የውጭ ክልሎች አሉ። ውጥረትን ያስታግሳል እና ተግሣጽን ያስተምራል። ትንሽ ለማሳለፍ አቅም ላላቸው ጥንዶች አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው።
ማርሻል አርት
ባልና ሚስቱ ራስን የመከላከልን ዋጋ ቢረዱ ፣ ግን በጠመንጃዎች የማያምኑ ከሆነ ፣ እንደ ጁጁትሱ ፣ ሙይ ታይ ፣ ውሹ ፣ ኪክቦክሲንግ ወይም አይኪዶ ያሉ የማርሻል አርትስ ጥንዶች አብረው የሚሰሩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ምሳሌዎች ናቸው። ማርሻል አርት ስፖርት ነው እናም እንደዚያ ፣ በአካል ከባድ ነው። ከከባድ አካላዊ እንቅስቃሴዎች የሚከላከሉ የሕክምና ሁኔታዎች ለሌሏቸው ጥንዶች ጤናማ አማራጭ ነው።
እንደ ጠመንጃ ፣ ማርሻል አርት ተግሣጽን ፣ ሀላፊነትን እና ጤናማ አማራጭን ያስተምራል።
ቪዲዮ ብሎግ ማድረግ
ብዙ ባለትዳሮች ሕይወታቸውን በጦማር በ Youtube ቪዲዮ ላይ ገንዘብ ያገኛሉ።
ከፍላጎትዎ ጋር የሚስማማ ጎጆ ማግኘት ብቻ ያስፈልግዎታል። ለምሳሌ ፣ በአካባቢዎ እምብዛም የማይታወቁ በቤተሰብ የተያዙ ምግብ ቤቶችን መጎብኘት እና ምግቡን መሞከር ይችላሉ። ያ ለባለትዳሮች በጣም ከሚያስደስታቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አንዱ ካልሆነ ፣ ምን እንደ ሆነ አላውቅም።
በእርስዎ ፍላጎት ላይ በመመስረት ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው ሌሎች ብዙ ሀብቶች አሉ። ያ ብቻ ያለ ቪዲዮ ብሎግ አንድ ባልና ሚስት አብረው ሊያከናውኗቸው የሚችሏቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ሁኔታዎችን ያሟላሉ።
የምግብ ፈተና
ባልና ሚስቱ በጌጣጌጥ ምግብ ላይ ያላቸው ፍላጎት ከመብላት በላይ ከሆነ ፣ ከዚያ በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ አዳዲስ አገሮችን እና ባህሎችን አዲስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማብሰል ይችሉ ነበር። በዚህ ዝርዝር ውስጥ ለባልና ሚስቶች ጥቂት የቤት ውስጥ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አንዱ ፣ የተለያዩ የምግብ ዓይነቶችን መሞከር እና ስለ ሌሎች ባህሎች መማርም አስደሳች ነው።
ስለ ምግብ እና ትክክለኛው ዝግጅት የበለጠ መማር ልክ እንደ መጓዝ አድማስን ያሰፋዋል።
ባልና ሚስቱ ለመልካም ምግብ እና ለእውቀት በሚያደርጉት ፍለጋ ውስጥ ብዙ የመስመር ላይ ትምህርታዊ ቪዲዮዎች ሊኖሩ ይገባል።
የተራራ ብስክሌት/የእግር ጉዞ
ብስክሌት መንዳት በሁለቱ መካከል የሚመከር የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያችን ነው ፣ ብዙ ጉዞን ለመሸፈን ከጥቂት ሰዓታት በላይ ይወስዳል እና አብዛኛዎቹ ባለትዳሮች ከልጆቻቸው እና ከሌሎች ኃላፊነቶች ለመራቅ የአንድ ቀን ጉዞ (የጉዞ ጊዜ ተካትቷል) ብቻ ይችላሉ።
አውስትራሊያዊዎ ካልሆነ በስተቀር ብስክሌት መንዳት ትንሽ አደገኛ ነው (ለምን አውሲን ይጠይቁ)። የደህንነት መሣሪያዎች ጉዳቶችን ለመከላከል ረጅም መንገድ ሊሄዱ እና አስተማማኝ መንገዶችን መምረጥ የአደጋዎችን ዕድል ይቀንሳል።
ተወዳዳሪ መዋኘት
ለባለትዳሮች በጣም ጥሩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አንዱ ተወዳዳሪ መዋኘት ነው።
በባህር ዳርቻ ላይ ከማርጋሪታ ጋር ተኝቶ ከውሃው ጋር መጫወት አይደለም ፣ ግን እውነተኛ የመዋኛ ድብደባዎችን መማር እና ከእሱ ጋር እርስ በእርስ መሮጥ አይደለም። መዋኘት ከጤናማ የአካል ብቃት ዓይነቶች አንዱ ነው ምክንያቱም መላ ሰውነት ጠንክሮ መሥራት አለበት። እሱ የጡንቻ ቃና ፣ ጽናት እና ሌላው ቀርቶ የልብና የደም ቧንቧ የአካል ብቃትንም ይገነባል።
ባልና ሚስቱ ለአንድ ሳምንት ያህል ሳህኖቹን የሚሠሩ ከሆነ ፣ ውድድሩ የበለጠ ኃይለኛ እና የበለጠ አስደሳች ይሆናል።
አትክልት መንከባከብ
በእራስዎ ጓሮ ውስጥ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ማብቀል ገንዘብን መቆጠብ ብቻ ሳይሆን ባልና ሚስቱ የራስዎን ምግብ የማብቀል ችግርን እንዲያከብሩ ያስተምራል። እሱ ጥሩ የመኖር ችሎታ ነው ፣ እንዲሁም ለአከባቢው ጥሩ ነው። በቤት ውስጥ ለባለትዳሮች በጣም ርካሽ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አንዱ እና መላውን ቤተሰብ ሊያካትት ይችላል።
አትክልት መንከባከብ እዚያ ከሚገኙት በጣም የተለመዱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አንዱ እና በአየር ሁኔታዎ እና በአፈርዎ ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ለማደግ የተሻሉ ዕፅዋት ምን እንደሆኑ በመስመር ላይ ብዙ መረጃ ነው። እንዲሁም ኦርጋኒክን መመገብዎን ለማረጋገጥ በጣም ጥሩው መንገድ ነው። ብዙ ኩባንያዎች ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን ያመነጫሉ እና ለእሱ ከፍተኛ ክፍያ ያስከፍላሉ ፣ ግን አጠቃላይ ሂደቱን እስካልታዩ ድረስ እኛ በእርግጥ አናውቅም።
የኳስ ክፍል ዳንስ
አንቶኒዮ ባንዴራስ “ግንባር ቀደም ይሁኑ?” የሚለውን ፊልም አይተዋል? የዳንስ ክፍል ዳንስ ዳንስ ብቻ ሳይሆን መከባበርን ፣ የቡድን ሥራን እና ክብርን ያስተምራል። ቢያንስ ያ ባንዴራስ በተጫወተው ዋና ገጸ -ባህሪ ያስተማረው ወንጌል ነው። ሆኖም ፣ ለባልና ሚስት ጤናማ እና የቅርብ እንቅስቃሴ ከመሆን በስተቀር የዳንስ ዳንስ እነዚያን ፅንሰ ሀሳቦች ያስተምራል ብሎ ማመን ዘበት አይደለም።
ባለትዳሮች በትዳራቸው ላይ አስደሳች እና የፍቅር ግንኙነታቸውን በሕይወት ለማቆየት በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ላይ አጠቃላይ ምክሮች ብቻ አሉ።
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ምርጫን በተመለከተ በጣም አስፈላጊው ክፍል ሁለቱም ባልደረባዎች በእንቅስቃሴው በደንብ ይደሰታሉ። አንዱ አጋር የሚደሰትበት ፣ ሌላውም የሚታገሰው መሆን የለበትም።
ትናንሽ ልጆች ያሏቸው አብዛኞቹ ባለትዳሮች ከአንድ በላይ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለመዝናናት ብዙ ጊዜ የላቸውም። ሁለቱም አጋሮች በእሱ ላይ ተጣብቀው ለዓመታት በሚደሰቱበት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ላይ መወያየት አስፈላጊ ነው። ልጆቹን ሊጠቅም የሚችል እንቅስቃሴ ከሆነ ፣ ከዚያ የተሻለ ነው።
ለባልና ሚስቶች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች በችኮላ ላይ ማድረግ ያለባቸው ነገር አይደለም። በሐቀኝነት መወያየት እና እስከ መጨረሻው ዝርዝር ድረስ መታቀድ አለበት። ግቦችዎን ያስታውሱ እና ይደሰቱ ፣ ሌላ ሁሉም ነገር በተፈጥሮ ይመጣል።