ከናርሲስት ጋር መበታተን - ስለእሱ እንዴት እንደሚሄድ

ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 1 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 2 ሀምሌ 2024
Anonim
ከናርሲስት ጋር መበታተን - ስለእሱ እንዴት እንደሚሄድ - ሳይኮሎጂ
ከናርሲስት ጋር መበታተን - ስለእሱ እንዴት እንደሚሄድ - ሳይኮሎጂ

ይዘት

እንጋፈጠው; ሰዎች በጊዜ ሂደት ይለዋወጣሉ እና እውነተኛ ማንነታቸውን እና ባህሪያቸውን ይገልጣሉ።

አንድን ሰው በእውነቱ ማን እንደሆኑ ያውቃሉ እና እርግጠኛ ነዎት። የማንኛውም ግንኙነት የጫጉላ ጊዜ በጣም አስደሳች እና ማራኪ ነው። ስለ ባልደረባዎ ሁሉንም ነገር ይወዳሉ ፣ እና እርስዎ የሚያደርጉትን ሁሉ ይወዳሉ።

ሆኖም ፣ አቧራው ሲረጋጋ ፣ ዓይኖችዎ አሁን ለእውነተኛ ማንነታቸው ክፍት ናቸው። አንዴ ባልደረባዎ መንጠቆቻቸውን በጥልቀት ውስጥ እንዳላቸው ካወቀ ፣ እና በቀላሉ የሚታየውን ሁኔታ እንደገና እንዲያስቡ የሚያደርግዎት ወይም የሚናገሩት ነገር የለም ፣ እነሱ እውነተኛ ማንነታቸውን ይገልጣሉ።

ቢያንስ የእርስዎ ጉልህ ሌላ ምን ዓይነት ሥራ እንደሆነ በመጨረሻ ለመገንዘብ አጥፊ እና ምድርን የሚሰብር ሊሆን ይችላል። ዕድሜዎን አብረው ያሳልፋሉ ብለው ያሰቡት ይህ ሰው ነው ፣ ያረጃሉ ፣ ልጆች ይወልዳሉ ፣ የልጅ ልጆችንም ያሳድጋሉ። እና እነሱ እንደ ሙሉ እንግዳ ሆነው እየሠሩ ናቸው!


ከናርሲስት ጋር መሆን ፈታኝ እና አድካሚ ነው። ሆኖም ፣ ከአንዱ ጋር መለያየቱ የበለጠ አመፅ ነው። እነሱ ብልጥ እና ብልህ በመባል ይታወቃሉ። እርስዎ ሳያውቁት እነሱ በጣም በብልህነት ሚና መጫወት እና በብልጭታ ውስጥ ሊያሞኙዎት ይችላሉ። ትንፋሽ ይውሰዱ ፣ ግቦችዎን ይሰብስቡ እና አንድ እርምጃ ይውሰዱ።

ከዚህ በታች የተጠቀሱት ነገሮች በሙሉ ወይም ከናርሲስት ጋር ተለያይተው ከጨረሱ በኋላ ከእርስዎ ጋር ከተከሰቱ ፣ ስለ እውነታው ሀላፊነት ወይም ሀዘን አይሰማዎት። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም የእርስዎ ጥፋት አይደሉም። ይከሰታል ፣ እነሱ በፕሮግራም የተቀረፁት እንደዚህ ነው ፣ እና የእርስዎ ጥፋት አይደለም።

ራስዎን ሲያስገርሙዎት የሚያዩዎት ጥቂት ነገሮች ጥቂቶች ብቻ ናቸው ፣ ‹ከናርሲስት ጋር ከተለያየ በኋላ ምን ይጠበቃል?

ሁሌም አሸናፊ

ናርሲሲስቶች ከፍተኛውን መንገድ መውሰድ አይወዱም። መስማማት ፣ ድርድር ወይም ከፍተኛውን መንገድ መውሰድ የማንኛውም ግንኙነት አካል እና አካል ናቸው።

ምንም እንኳን እስከመጨረሻው መድረስ ባይኖርብዎትም ፣ ግንኙነቱ ካለቀ በኋላም እንኳ ከፍተኛውን መንገድ ለመሞከር መሞከር እና የእርስዎ የአክብሮት ዓይነት ነው። ሆኖም ግን ፣ ዘረኞች መስገድ አይወዱም ፤ ስለዚህ ፣ ከ sociopath narcissist ጋር መለያየት ከባድ ሥራ ይሆናል። ማንኛውም ዓይነት ድርድር ፣ ምንም ያህል ጉዳት የሌለው ፣ ለእነሱ የሽንፈት ዓይነት ነው።


እነሱ የተረጋገጠ መስሎ ይወዳሉ። ትግሉን እንደ ፍትሃዊ ወይም ፍትሃዊ አድርገው አይመለከቱም ፣ ማሸነፍ ይፈልጋሉ ፣ እናም ቃላቸው የመጨረሻው የተናገረው እንዲሆን ይፈልጋሉ። እናም ለዚህ ፣ አሸናፊ ለመሆን ማንኛውንም እና ሁሉንም በችሎታቸው ያደርጋሉ።

ሁሉም ስለ እኔ እና የመጨረሻ ግቤ ነው

ናርሲስቶች ሁልጊዜ ወደ ጨዋታቸው ፣ ወደ ዕቅዳቸው እና ወደ ግብዎ ይሞክሯችኋል። በንፁህ ትንሽ ጨዋታቸው ውስጥ እንደ አሻንጉሊት ይጠቀማሉ።

እነሱ ለእርስዎ ምንም ጥቅም ባይኖራቸውም ፣ ኃይላቸውን እና ስልጣናቸውን ለመጠበቅ ብቻ እንዲሄዱ አይፈቅዱልዎትም።

ምንም እንኳን ከተንቆጠቆጠ የወንድ ጓደኛ ጋር መፋታት ቀላል አይሆንም። ሆኖም ፣ ከተለያይ በኋላ ፣ የእርስዎ ተላላኪ የቀድሞ ጓደኛዎ ሁሉንም ጥፋቶች በእርስዎ ላይ ለመሰረዝ ይሞክራል። እነሱ በጓደኞችዎ ወይም በቤተሰብዎ ፊት ለመጥፎ ይሞክራሉ። እነሱ ተጎጂውን ይጫወታሉ እና የበለጠ ለመጉዳት ብቻ ወደ ማር ወጥመድ ውስጥ ለመሳብ የተቻላቸውን ሁሉ ይሞክራሉ።

ምንም ያህል ማራኪ ቢሆኑም ቢቀያየሩ ተመሳሳይ ስህተት ሁለት ጊዜ አይሥሩ።

በግርግር መውጣት


በዝምታ መስገድ በነፍጠኛነት ተፈጥሮ አይደለም። ካርዶችዎን በትክክል ከተጫወቱ እና በጨዋታዎቻቸው ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ካሸነ ,ቸው ፣ ከዚያ የእነሱ የተጨዋች ጨዋታ የመጨረሻ ደረጃ ወይም የመጨረሻ ትዕይንት ይመጣል - ያዋርድዎታል።

በመጽሐፋቸው ውስጥ ፣ አሁን ለመሸነፍ ተቃርበዋል ፣ እና ያ ሊከሰት አይችልም።

ስለዚህ ትዕይንት ይፈጥራሉ ፤ እነሱ ቤትዎን ፣ ቢሮዎን ፣ ወይም ስብሰባን ወይም ፓርቲን ለማበላሸት ይሞክራሉ። ከናርሲስት ጋር መበታተን በስሜታዊነት እና አልፎ አልፎም በአካል ሊያጠፋዎት ስለሚችል ለማንኛውም ነገር ንቁ ይሁኑ እና ጠንካራ ይሁኑ።

ከቀበቶው በታች መምታት

ከናርሲስት ጋር ከተጋቡ ፣ ለብዙ የሐሰት ክሶች ዝግጁ ይሁኑ እና ከቀበቶው በታች ይምቱ። ናርሲሲስቶች ክሱን ከማቅረባቸው በፊት ቆም ብለው ነገሮችን አያስቡም። የሚጣበቅበትን እና የሚጎዳውን ለማየት ብቻ ነገሮችን ወደ ግራ እና ወደ ቀኝ ይወረውራሉ።

በፍፁም ርህራሄ እጥረት ፣ እርስዎ ካሉዎት ይህ በእርስዎ ወይም በልጆችዎ ላይ የሚኖረውን ተጽዕኖ በጭራሽ አያስቡም። ማንኛውንም እርምጃ ከመውሰዳቸው በፊት ነገሮችን በግልፅ ወይም በጭራሽ አያስቡም ፤ የሚያሳስባቸው ነገር ሁሉም ነገር ሲጠናቀቅ አሸናፊ መሆን ነው።

ጣፋጭ ጊዜያቸውን ይወስዳሉ

ያስታውሱ ፣ የሚጨነቁት ሁሉ እራሳቸው እና ደስታቸው ነው። እንደ ደንባቸው መጽሐፍ መሠረት ያበላሹት። ስለዚህ ፣ በእርስዎ ላይ የተወሰነ ቁጥጥርን ለመጠበቅ ብቻ ስለእርስዎ የአእምሮ ወይም የስሜታዊ ጤንነት ሳያስቡ በተቻለ መጠን የመፍረስ ሂደቱን ይጎትቱታል። መሬትዎን ይቁሙ እና ለአፍታ አያደክሙ።

ምን ይደረግ

ከሌሎች ሕመምና ስቃይ ስለሚመገቡ ከናርሲስት ጋር መላቀቅ ከባድ ክኒን ሊሆን ይችላል። ደስታዎ ለእነሱ እንደ ድል ስለሆነ ከሌሎች ሰዎች እርስዎን በመጠበቅ ነገሮችን ማሸነፍ እና መጎተት ብቻ ያስባሉ።

ንብረትዎን ፣ የልጆችዎን አሳዳጊነት ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር መከፋፈል ይሁን ፣ እነሱ በቁጥጥር ስር መሆን እና እያንዳንዱ ሰው የሚያስብበትን ሰው ይወዳሉ።

እንደገና ደስተኛ ለመሆን ለብዙ ዓመታት ሕክምና እና ልምምድ ይወስዳል። ናርሲስት በላያችሁ ላይ የሚያሳርፈው ጠባሳ ሥቃይ ሊሆን ይችላል ፣ ምናልባትም ለዘላለም በቆዳዎ ስር ይኖራል። በእንደዚህ ያሉ ጊዜያት የሚያስፈልጉዎት በእያንዳንዱ የመንገድ ደረጃ እርስዎን ለመርዳት ጥሩ የድጋፍ ስርዓት እና ጓደኞች ናቸው።