ይዘት
ነፍጠኛ ማን ነው?
ናርሲሲስቶች እጅግ በጣም ራሳቸውን የሚሳተፉ ሰዎች ናቸው። እና ናርሲሲስት መውደድ ለስላሳ የመርከብ ጉዞ አይደለም!
በእውነቱ እንዴት ሊሆኑ እንደሚችሉ ከግምት ሳያስገባ የተጋነነ የራስነት ስሜት አላቸው። በተለይ ያለ በቂ ምክንያት ራሳቸውን ያደንቃሉ እናም ስለራሳቸው ሁሉንም ነገር የማድረግ ልማድ አላቸው።
እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በአጠቃላይ ማንኛውንም ዓይነት ትችት መታገስ አይችሉም። በተጨማሪም የሌሎችን ትኩረት እና ውዳሴ ይጠብቃሉ እንዲሁም ይጠይቃሉ። እነዚህ ሰዎች በአዕምሮአቸው ውስጥ ከፍተኛ ራስን በራስ የማድረግ ደረጃ ላይ የደረሱ ይመስላሉ።
እነሱ ራሳቸው የሚያምኑበት ላይሆኑ ይችላሉ። በፊቱ ላይ ፣ እነሱ በጣም በራስ መተማመንን ያሳያሉ ፣ ውስጡ ግን ጥቂቱ ደካማ ኢጎ ነው።
የናርሲሲዝም ስብዕና መዛባት
ናርሲሲስቲካዊ ስብዕና መዛባት አንድ ሰው ከመጠን በላይ የራስን ስሜት የሚይዝበት የባህርይ መዛባት ዓይነት ነው።
በዚህ በሽታ የሚሠቃዩ ሰዎች የሌሎችን ትኩረት እና እንክብካቤ ይጠይቃሉ እናም በዚህ እክል ምክንያት ህይወትን ለራሳቸው ብቻ ሳይሆን በዙሪያቸው ላሉትም አስቸጋሪ የሚያደርጉ አንዳንድ ባህሪያትን ያሳያሉ።
እነዚህ ባህሪዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ለሚፈልጉት ትኩረት ይገባቸዋል የሚለው እምነት
- እራሳቸውን የበላይ አድርገው በመቁጠር
- ነገሮችን በራሳቸው መንገድ እንዲያከናውኑ የሌሎችን ተጠቃሚ ማድረግ
- ስለራሳቸው ሁሉንም ነገር ማድረግ እና የሌሎች ሰዎችን ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ችላ ማለት።
- እብሪተኛ ባህሪ
- በሚተባበሩዋቸው ሰዎች የሚነሱ ጉዳዮችን ለማዳመጥ አስቸጋሪ
በእንደዚህ ዓይነት ባህሪዎች ምክንያት ፣ ዘረኞች ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ እና በሥራ ቦታ አስቸጋሪ ግንኙነቶችን ይጋፈጣሉ።
ከናርሲስት ሥራ ጋር ግንኙነትን እንዴት መፍጠር እንደሚቻል
በግንኙነት ውስጥ ከሆኑ እና በባልደረባዎ ቸልተኝነት ምክንያት ከባድ ችግሮች እያጋጠሙዎት ከሆነ ችግሩ የት እንዳለ ማወቅ አስፈላጊ ነው።
የትዳር ጓደኛዎ ሁሉንም ስጋቶችዎን ችላ ለማለት እና ችላ ቢል እና ስለራሳቸው ሁሉንም ለማድረግ ዝግጁ ከሆነ ፣ እድሉ ከናርሲስት ጋር በፍቅር ላይ ነዎት።
ነፍጠኛን የምትወዱ ከሆነ ፣ ብዙውን ጊዜ ከተናጋሪ የወንድ ጓደኛ/ የሴት ጓደኛ ጋር እንዴት እንደሚይዙ ወይም እነሱ በሚፈቅዱበት መንገድ ዘረኛን እንዴት እንደሚወዱ ትገረም ይሆናል።
ናርሲስን መውደድ የኃይል ፍሳሽን ሊያረጋግጥ ይችላል። የዚህ ዓይነት ግንኙነት መኖር ብዙውን ጊዜ ከሌላው አጋር ከፍተኛ ጥረት ይጠይቃል።
ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ጥረቶችን ካደረጉ በኋላ ፣ የናርሲሲስት አጋር እርስዎ ያደረጓቸውን ነገሮች ሁሉ ላይፀድቅ የሚችልበት ዕድል አሁንም አለ ፣ ይህም ከናርሲስት ጋር ጤናማ ግንኙነት ሊኖርዎት ይችል እንደሆነ እንዲያስቡ ያደርግዎታል።
ተላላኪው ስለራሳቸው ሁሉንም የማድረግ ዝንባሌ አለው ፣ ይህም ማለት የራስዎን አመለካከት ወይም ችግሮች ለማጋራት ሲወስኑ እንኳን እነሱ በተዘዋዋሪ ሁሉንም ከራሳቸው ጋር ያያይዙት እና እንደ ትችት መልክ ይቆጥሩታል ማለት ነው።
ስሜትዎን ለእነሱ ማካፈልን በተመለከተ ሁል ጊዜ ችግር ያጋጥሙዎታል።
አንድ ተራኪን የሚወዱ ከሆነ ፣ ስሜትዎን ከእነሱ ጋር ለመጋራት በሚመጣበት ጊዜ ሁል ጊዜ ችግር ያጋጥሙዎታል። በልባቸው ጥሩ ቢሆኑም ደካማ አድማጮች ናቸው እና ብዙውን ጊዜ ማንኛውንም ዓይነት ትችት አይቀበሉም።
እናም ለማንኛውም እና ለሁሉም ዓይነት ትኩረት የመስጠት መብት እንዳላቸው ስለሚያምኑ ፣ በዚህ ጉዳይ በፍፁም የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማቸውም።
ናርሲስት እንዲፈልግዎት እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
በነፍጠኛ ላይ እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?
የነፍሰ -ወለድ ምኞት ማድረግ የማይቻል ተግባር አይደለም ፣ ነገር ግን ተንታኝን መውደድ ያለ ጥርጥር ከባድ ሥራ ነው።
በመደበኛ እና ሊወገዱ በሚችሉ ሁኔታዎች ውስጥ ብዙ ሰዎች ወደ ናርሲስት ከሚመራዎት መንገድ እንዲሄዱ ሊጠቁምዎት ይችላል።
ግን ከሁሉም ማስጠንቀቂያዎች በኋላ እንኳን ፣ አሁንም ከአስጨናቂ ሰው ጋር መሆን ከፈለጉ ፣ ያ ያ የእርስዎ ብቻ ነው። አሁን ፣ እርስዎ ሊያስገርሙዎት ይችላሉ ፣ ከናርሲስት ጋር ግንኙነት ሊሠራ ይችላል?
ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ለመኖር ሁሉንም ስለ ሌላ ሰው ማድረግ እና እርስዎ ስለሚሰማዎት ስሜት መርሳት አለብዎት።
እነሱን የሚስብ ነገር ካለዎት ያ ያ ተጨማሪ ነው። ካልሆነ ፣ እነሱን ለማስደሰት ነገሮችን ማድረግ እና ሁል ጊዜ ማሞገስ አለብዎት።
ይህን በማድረግ የባልደረባዎን የውሸት ኢጎ ከፍ ያደርጋሉ እና ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር የበለጠ ለመሆን እንዲፈልግ ያደርጋሉ።
እነሱ በጭራሽ አይወዱዎት ይሆናል ፣ ነገር ግን በዙሪያዎ ለመሆን እንዲፈልጉ የሚያደርጋቸው የማያቋርጥ ትኩረትዎ ነው ፣ እና ያ ምናልባት የእርስዎ ምርጥ ምት ነው!
መጠቅለል
ነፍጠኛን መውደድ በእርግጥ የራሱ ተግዳሮቶች አሉት። ከእነሱ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ጠልቀው ከመግባትዎ በፊት በእርግጠኝነት ሁሉንም ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
ቀልደኛ ተዋናይ ከወደዱ ፣ እና ወደ ኋላ ለመመለስ የማይፈልጉ ከሆነ ፣ ባህሪያቸው እንዴት እንደሚጎዳዎት ከባልደረባዎ ጋር ለመነጋገር መሞከር አለብዎት።
ግን ፣ በተቻለ መጠን ሀሳቦችዎን በተቻለ መጠን በሰላም ማምጣትዎን ያረጋግጡ። ወደ የቃላት ጠብ ውስጥ ከመግባት ይቆጠቡ ፣ ይህም ወደ ኋላ ሊመለስ እና ወደ ጥልቅ ችግር ውስጥ ሊገባዎት ይችላል።
አስፈላጊ ከሆነ የባለሙያ እርዳታ ከመፈለግ ወደኋላ አይበሉ። መሰረታዊ ችግሮችዎን ለመፍታት የባለሙያ አማካሪ ወይም ቴራፒስት ሊረዳዎ ይችላል።
እንዲሁም ይመልከቱ-