ይዘት
- በትዳር ውስጥ ደስታ ማጣት ምክንያቶች
- ደስተኛ ያልሆኑ ትዳሮችን ለማስተካከል ምርጥ የትዳር ምክር
- 1. ውጤታማ የመገናኛ መዋቅር ይገንቡ
- 2. ይቅር ለማለት እና ለመርሳት ይማሩ
- 3. ለግንኙነትዎ ቁርጠኛ ይሁኑ
- 4. እርዳታ ይፈልጉ
- 5. ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ጓደኛዎን ይወዱ እና ያክብሩ
- 6. እያንዳንዱን ሁኔታ በአንድ ጊዜ መቋቋም
በትዳር ውስጥ መሆን ደስተኛ ለመሆን ዋስትና አይደለም። አንዳንድ ጊዜ ነገሮች ይገለበጣሉ እና ሰዎች ተስፋ በመቁረጥ መጨረሻ ላይ ለምን እጮኛውን እንደታሰሩ ይጸጸታሉ።
በመንገዱ ላይ ሲወርዱ ፣ በወፍራም እና በቀጭን በኩል ሁል ጊዜ ለእነሱ እንደምትሆኑ በምስክሮች ፊት ለባልደረባዎ ቃል ገብተዋል። ሆኖም ፣ ጊዜ እያለፈ ሲሄድ ፣ ጓደኛዎ እርስዎ ወይም እሱ ያሰቡትን እንዳልሆነ ይገነዘባሉ እናም የጋብቻ ችግሮችን ያሰቃዩዎታል።
ምን ይሆናል አብዛኛው ሰው ያለ መፍትሄ ችግር እንደሌለ በመርሳት ትዳራቸውን ለማቆም ብቻ ያስባሉ።
የሞተ መጨረሻ ላይ ከደረሱ እና ለመልቀቅ ከደረሱ ሰዎች መካከል ከሆኑ ፣ ትዳርዎን ለማዳን እና እንደገና ደስተኛ ለመሆን ምክሮችን ወደምንሰጥዎት ወደ ትክክለኛው ቦታ መጥተዋል
በትዳር ውስጥ ደስታ ማጣት ምክንያቶች
ደስተኛ ያልሆኑትን ትዳርዎን ለማስተካከል ሊፈልጓቸው ወደሚችሏቸው ወደ እነዚህ ምክሮች ከመግባታችን በፊት ፣ ምን እንደ ሆነ እንመርምር። ትዳሮች መጥፎ በሚሆኑበት ጊዜ ችግሩን እና እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል ለማወቅ አስቸጋሪ ይሆናል።
ሆኖም ፣ በትዳር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በጣም የተለመዱ ችግሮች የሚከተሉትን ያጠቃልላል።
- አካላዊ እና ስሜታዊ በደል
- ደካማ ግንኙነት
- ገንዘብ
- ክህደት
- ቅናት
- ትግል
- ቅርበት
- በሁለቱም ወይም በሁለቱም ባለትዳሮች የቁርጠኝነት ማጣት
ደስተኛ ያልሆኑ ትዳሮችን ለማስተካከል ምርጥ የትዳር ምክር
አሁን ደስተኛ ያልሆኑ ትዳሮች ሊሆኑ ስለሚችሉ ምክንያቶች ቀድሞውኑ ሀሳብ አለዎት ፣ ትዳራችሁ የቱንም ያህል ቢመስልም ሊያጋጥሟቸው የሚችሉ መሰናክሎች መኖራቸውን ማስታወሱ ጥሩ ነው።
አንዳንድ ጊዜ ፣ ክፉ ሀሳቦች ወደ አእምሮዎ ውስጥ ሊገቡና ‘ምን ዓይነት ችግር ውስጥ ገብቼ ራሴ ውስጥ ገባሁ ??’ ብሎ ማሰብ ይጀምራል። ደስተኛ ካልሆኑ እና ሲጨነቁ ፣ የሚያስቡት ብቸኛው ነገር ለፍቺ ማመልከት ወይም ከፍቅር ወፍዎ መለየት ነው።
ትዳር በባልና ሚስት መካከል የዕድሜ ልክ ተቋም መሆን እንዳለበት ይረሱታል።
አሁንም ትዳራችሁን እንዴት መቋቋም እንደምትችሉ እያሰቡ ከሆነ ገና ተስፋ ለመቁረጥ ፣ ደስተኛ ያልሆነ ትዳርዎን ለማስተካከል ማመልከት የሚችሉባቸው መንገዶች እዚህ አሉ
1. ውጤታማ የመገናኛ መዋቅር ይገንቡ
መግባባት ጋብቻን ጤናማ እና ደስተኛ የሚያደርግ አስፈላጊ አካል ነው። መግባባት ሲያቅታችሁ በሁለታችሁ መካከል ያለውን ግንኙነት ትመርዛላችሁ።
ደስተኛ ካልሆኑ ከአጋርዎ ጋር ለመነጋገር ይሞክሩ እና አዎንታዊ ለውጥ ያያሉ። በስራዎ ወይም በልጆችዎ በጣም ተጠምደው ባልደረባዎ ከእርስዎ ጋር መሆኑን አይርሱ።
ጊዜን ይፍጠሩ እና በየቀኑ ከባልደረባዎ ጋር ይሳተፉ። በትዳርዎ ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ ነገሮች ይናገሩ እና በሕይወትዎ ውስጥ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ መንገርዎን አይርሱ። እነሱን በቀጥታ ለማነጋገር ከፈሩ ፣ ይፃፉ ወይም ይደውሉላቸው እና በእርግጠኝነት ወደ ትዳራችሁ ደስታን የሚያመጣ መልእክት ያስተላልፋሉ።
እንዲሁም ይመልከቱ ፦ በትዳርዎ ውስጥ ደስታ እንዴት እንደሚገኝ
2. ይቅር ለማለት እና ለመርሳት ይማሩ
እርስዎ ሊያስታውሱት ከሚችሉት በላይ ‹መሳሳት ሰው ነው› የሚለውን ሐረግ ሰምተው ይሆናል ፣ አይደል? ካላችሁ ፣ ከዚያ ማንም ሰው ፍጹም እንዳልሆነ እና በጣም ፍጹም ሰዎች እንኳን ስህተት እንደሚሠሩ መረዳት አለብዎት።
ደስታን ወደ ትዳር ሕይወትዎ ለመመለስ ከፈለጉ ፣ ሁለታችሁም ይቅር መባላትን መማር እና ከሁሉም በላይ ፣ እርሷ ወይም እሱ ስላደረገው መጥፎ ነገር መርሳት አለብዎት። እንዲሁም በፍቅረኛዎ ላይ በፍፁም አይፍረዱ ምክንያቱም እንዲህ ማድረጉ መጥፎ ስሜት እንዲሰማቸው ስለሚያደርግ በአእምሮ እና በስነ -ልቦና ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ።
ባልደረባዎ የሆነ ስህተት ከሠራ ፣ ሳይሳደቡባቸው ወይም ሳይጮኹባቸው በጥሩ ሁኔታ ያነጋግሯቸው ፣ እና እነሱ ባደረሱብዎት መጥፎ ነገር ምን ያህል እንደተሰማዎት እንዲረዱ ያድርጓቸው ፣ ግን ይቅር እንዳላቸው ይጠቅሱ።
3. ለግንኙነትዎ ቁርጠኛ ይሁኑ
ቀደም ሲል እንደተገለፀው ፣ ቁርጠኝነት ማጣት ጋብቻን የሚገድል አደገኛ መርዝ ነው። ወደ ትዳራችሁ ደስታን ለማምጣት ከፈለጉ ፣ ለግንኙነትዎ ቁርጠኛ ይሁኑ።
ደስተኛ አለመሆን የጀመርክበት ጊዜ ለባልደረባህ የበለጠ ቁርጠኛ ለመሆን የተሻለው ጊዜ ነው። ስለ እሱ ግቦች እና ግቦች ይናገሩ እና ሁል ጊዜ ደጋፊ ይሁኑ። እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩው ነገር እርስ በእርስ ያለውን የቁርጠኝነት ደረጃ የሚቀንስ ማንኛውንም ነገር ማስወገድ እና አሁንም እንደወደዷቸው ማሳየት ነው።
ለምሳሌ ፣ ለእሷ አንድ ኩባያ ቡና ማፍላት ወይም በከረጢቱ ውስጥ የደብዳቤ ማስታወሻ መተው ይችላሉ። በዚህ መንገድ ፣ እንደገና ደስተኛ ለመሆን ለራስዎ ምክንያት ይሰጣሉ።
4. እርዳታ ይፈልጉ
አንዳንድ ጊዜ የጋብቻ ሸክሞችን መሸከም አንድ ሰው እንዲጋራ የሚጠይቅ በጣም አድካሚ ሊሆን ይችላል ፤ ደግሞም ፣ የተጋራ ችግር በግማሽ ተፈትቷል። በደስታ የተጋቡ ጥንዶችን ካወቁ ፣ ያነጋግሩዋቸው እና በትዳራቸው ውስጥ ደስተኛ ለመሆን እንዴት እንደሚሠሩ ይጠይቁ።
አውሎ ነፋሶች ትዳራቸውን ሲመቱ እንዴት ችግሮችን እንደሚፈቱ እና እንዲሁም እርስ በእርስ እንዴት እንደሚነጋገሩ ይጠይቁ እና ከዚያ በግንኙነትዎ ውስጥ ቴክኖቻቸውን ይተግብሩ። ትዳርዎ የበለጠ ድጋፍ ይፈልጋል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ከባለቤትዎ ጋር ወይም ብቻዎን ከባለሙያ ጋር ይነጋገሩ።
ከባለሙያ ጋር መነጋገር የደስታዎን ዋና መንስኤ በማጋለጥ እና እንዴት እንደሚጠግኑ ማንኛውንም ሀሳብ ይሰጥዎታል።
5. ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ጓደኛዎን ይወዱ እና ያክብሩ
ጋብቻን ደስተኛ ከሚያደርጉት ምሰሶዎች መካከል ፍቅር ፣ ፍቅር እና ትኩረት ናቸው። አንድ ወይም ሁሉም ሲጠፉ ፣ ደስታም እንዲሁ ይጠፋል። ምንም እንኳን ሁለታችሁም በጥሩ ሁኔታ ላይ ባትሆኑም ሁሉንም ለባልደረባዎ መስጠት አለብዎት።
ለባልደረባዎ የሚገባውን ትኩረት ይስጡ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ፍቅርን ያሳዩ። በአመስጋኝነት እና በአክብሮት ማከም በእርግጠኝነት ደስታዎን ያስተካክላል። ለበደለህ ሰው ፍቅርን ማሳየት ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ልብን አንድ ላይ ማያያዝ የሚችለው ፍቅር ብቻ ነው።
በእርስዎ ሁኔታ ውስጥ መጥፎ ሰዎች ቢሆኑም እንኳን ለባልደረባዎ ደግ ይሁኑ እና መልካም ያድርጓቸው። እንዲህ ዓይነቱን ፍቅር እና ፍቅር ሲያሳዩ ባለቤትዎ በተመሳሳይ ፍቅር ምላሽ ይሰጣል እና እዚያ ነዎት ፣ እንደገና ደስተኛ ይሁኑ !!
6. እያንዳንዱን ሁኔታ በአንድ ጊዜ መቋቋም
አንዳንድ ጊዜ ብዙ ጉዳዮች ፣ የቤት ውስጥ ሥራዎች ፣ የቤተሰብ ኃላፊነቶች ፣ ገንዘብ ወይም የሕፃናት መንከባከቢያ በትዳርዎ ውስጥ አለመረጋጋት እንዳስከተሉ ሊገነዘቡ ይችላሉ።
ሁሉንም በአንድ ጊዜ ለመፍታት መሞከር ራስ ምታት እና በሁለታችሁ መካከል ተጨማሪ ችግሮች ብቻ ይሰጡዎታል። በጣም ጥሩው ነገር እነሱን በግለሰብ ደረጃ መፍታት እና እሱን ማስተካከል ሲችሉ ወደ ቀጣዩ ጉዳይ ይሂዱ እና ፊት ለፊት ይጋፈጡት።
አንድን ችግር ለመፍታት ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ አንድ ላይ መፍታት ምንም ይሁን ምን ይህንን ማድረግ ይችላሉ።
ለአንዱ ችግር መፍትሄ ሲያገኙ ፣ ሳያስቡት እንኳን በትዳርዎ ውስጥ ደስታ ይመለሳል።
የመጨረሻ ሀሳቦች
ጋብቻ መጀመሪያ ካሰብከው በላይ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ እና እንዲሠራ ማድረግ እንክብካቤን ፣ ጊዜን እና ትዕግሥትን ይጠይቃል። ደስታን በማይለማመዱበት ጊዜ ፣ እርስዎ ሲገናኙ ወይም ሲያገቡ ፣ ችግር እንዳለ ይወቁ።
በግንኙነትዎ ውስጥ ነገሮች መራራ የጀመሩበትን ጊዜ ማሰብ ችግርዎን ለማወቅ መንገድ ሊሆን ይችላል። ፈተናው የት እንዳለ ካወቁ በኋላ ከላይ ያሉትን መንገዶች ይከተሉ እና በእርግጠኝነት ደስተኛ ያልሆነውን ትዳር ያስተካክላሉ እና ከዚያ በኋላ በደስታ መኖር ይደሰታሉ።