ይዘት
- በግንኙነት ውስጥ ድራማ መፍጠርን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
- በግንኙነት ውስጥ ድራማ የማይፈልግ ጤናማ ሰው
- አንተስ? ለድራማ ሱስ አለብህ?
- ይህ ሁሉ ድራማ እና ትርምስ እና ፍቅር ከየት ይመጣል?
- አንዳንድ ጊዜ የራሳችን የልጅነት ሰለባዎች ነን
- ታላቁ ዜና?
- ይህ ሁሉ ሊለወጥ ይችላል ፣ ግን እምብዛም በራሳችን አይለወጥም።
ብዙ ሰዎች ፣ ከላይ የተጠቀሰውን መግለጫ ሲያነቡ ፣ በተመሳሳይ መንገድ ይመልሳሉ ፣ አይደለም ፣ አይደለም እና አይደለም!
ግን እውነት ነው?
እና በተለይ በድራማ ግንኙነቶች ውስጥ የሁከት እና የድራማ ዓለም ሱስ እንዳልሆኑዎት እንዴት ያውቃሉ?
ለ 29 ዓመታት ቁጥር አንድ በጣም የሚሸጥ ደራሲ ፣ አማካሪ እና የህይወት አሰልጣኝ ዴቪድ ኤሴል በግንኙነቶች እና በፍቅር ውስጥ የራሳቸውን ሱስ ወደ ትርምስ እና ድራማ እንዲሰብሩ ብዙ ጊዜ ሲረዳቸው ቆይተዋል ፣ እነሱ እንኳን የማያውቁትን ነገር እንዲያፈርሱ ረድቷቸዋል። ሱስ ነበራቸው።
በግንኙነት ውስጥ ድራማ መፍጠርን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
ከዚህ በታች ፣ ዳዊት ስለ ድራማ ስለሚነዱ ግንኙነቶች ፣ በግንኙነቶች ውስጥ ትርምስ እና ድራማ እንዴት እንደሆንን ፣ የድራማ ሱስ ምልክቶች ፣ ለምን ለድራማ ሱስ ለምን እንደሆንን ፣ የግንኙነት ድራማ ምሳሌዎች ፣ የግንኙነት ድራማ ለማቆም ውጤታማ መንገዶች ፣ እና ማሸነፍን በተመለከተ ምን ማድረግ እንዳለብን ይናገራል። የሁከት ሱስ።
ከአራት ዓመት ገደማ በፊት ፣ አንዲት ወጣት ሴት በሕይወቷ ውስጥ ሁከት እና ድራማ እየፈጠሩ ስለነበሩ በመማረካቸው እና በመማረካቸው ስለ አማካሪዋ እኔን ለመቅጠር በስካይፕ አነጋገረችኝ።
ስለ ድራማ እና ትርምስ ሁሉ ከሚወደው ወንድ ጋር እስክትገናኝ ድረስ በሰላም እንደሞላት በመጀመሪያው ክፍለ ጊዜችን ነገረችኝ።
ረዘም ላለ ጊዜ አብረን ስንሠራ ፣ እያንዳንዷ በአማካይ አራት ዓመት ገደማ ያላት የረጅም ጊዜ ግንኙነቷ በፍፁም ትርምስ እና ድራማ የተሞላ መሆኑን ተረዳሁ። አብዛኛው ከእሷ የሚመጣው በሚያስደንቅ ግንኙነቶች ውስጥ ከተገነባው ነው።
በግንኙነቶ in ውስጥ በምድር ላይ ሲኦልን እየፈጠረች የነበረች እና በፍቅርም ልታድገው የሚገባ ግንኙነት ውስጥ ድራማ የምትፈጥር መሆኗን በፅሁፍ ስራዎ through በኩል ላሳያት ስችል በጣም ደነገጠች።
እሷ የፍቅር ጓደኝነት መገለጫዋን እንኳን አመጣች ፣ እና በመገለጫው ውስጥ ፣ “ይህ እርስዎ ካልሆኑ እኔን አያነጋግሩኝም” ከማንኛውም ሰው ድራማ እና ትርምስ አልይዝም።
በግንኙነት ውስጥ ድራማ የማይፈልግ ጤናማ ሰው
ባለፉት 30 ዓመታት ውስጥ እኔ ያገኘሁት ነገር በፍቅር ጓደኝነት መገለጫዎቻቸው ውስጥ ድራማ እና ትርምስ አልፈጽምም የሚሉ ሰዎች ፣ እነሱ የሚያወሩትን ትርምስ እና ድራማ የሚፈጥሩት ሳይሆን አይቀርም። ስለ አልፈለጉም። ማራኪ.
ትርምሱ እና ድራማው በዋናነት ከእሷ የመጣ መሆኑን ለማየት ካገኘኋት የመጀመሪያ መንገዶች አንዱ በግንኙነት ውስጥ ለአራት ዓመታት መቆየት እንደማትችል መንገር እና ትርምስ እና ድራማውን በባልደረባዎ ላይ መውቀስ ነው ፣ ምክንያቱም ሀ ሁከት እና ድራማ የማይፈልግ ጤናማ ሰው ግንኙነቱን ከረጅም ጊዜ በፊት ትቶ ነበር።
ያ ብቻ ትርጉም አይሰጥም?
መጀመሪያ ላይ ወደ ኋላ ገፋፋች እና በግንኙነቶ in ውስጥ ካለው መበላሸት ጋር ምንም ግንኙነት እንዳላት መስማማቷን ቀጠለች ነገር ግን እኔ በመግለጫዬ ውስጥ እውነትን ካገኘች በኋላ ፣ እሷ እስካልተካፈለች ድረስ ለአራት ዓመታት በአሰቃቂ ግንኙነት ውስጥ መቆየት እንደማትችል ቀጠለች። ከችግሩ ፣ ዓይኖ the በዋናው መብራት ውስጥ እንደ ሚዳቋ ተከፈቱ።
በመጨረሻ ለችግር እና ለድራማ ቢያንስ 50% ተጠያቂ መሆኗን በሕይወቷ ለመጀመሪያ ጊዜ አየች ፣ ግን አብረን አብረን ስንሠራ ፣ እሷ በሁሉም የአሠራር ግንኙነቶ in ውስጥ ዋነኛው ጥፋተኛ መሆኗን እራሷን አምኗል።
አንተስ? ለድራማ ሱስ አለብህ?
የግንኙነቶችዎን ታሪክ ወደ ኋላ መለስ ብለው ሲመለከቱ እና አብዛኛዎቹ ትርምስ እና ድራማ በተሞላባቸው መንገዶች እንደ ተከፋፈሉ ከተመለከቱ ፣ ጤናማ ሰዎች አንድን ሰው ትተው ስለሄዱ በእሱ ውስጥ ትልቅ ሚና ሊኖርዎት እንደሚገባ ማየት ይጀምራሉ። መጠናናት ከጀመሩ ብዙም ሳይቆይ ጤናማ አልነበረም።
ይህ ሁሉ ድራማ እና ትርምስ እና ፍቅር ከየት ይመጣል?
ከዜሮ እስከ 18 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ እኛ በቤተሰባችን አከባቢ ውስጥ ትልቅ ሰፍነጎች ነን ፣ እና እና እና ወይም አባቴ በማይሰሩ ግንኙነቶች ውስጥ ከሆኑ ፣ እና ብዙዎቻችን አስደንጋጭ ማንቂያ ነን ፣ ከዚያ እኛ እያደግን ያየነውን ብቻ እየደጋገምነው ነው።
ስለዚህ እናትና አባቴ ዝምታ ሕክምና ሲሰጡ ፣ ወይም ያለማቋረጥ ሲጨቃጨቁ ፣ ወይም ለአልኮል ወይም ለአደንዛዥ ዕፅ ወይም ለማጨስ ወይም ለምግብ ሱስ ሲጋለጡ ፣ በእራስዎ ውስጥ ሁከት እና ድራማ ዋና የቤተሰብ እሴቶችን የሚደግሙበት ጥሩ ዕድል አለ። የአዋቂነት ሕይወት።
ንዑስ አእምሮዎ ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ “ድራማ እና ትርምስ በፍቅር” ልክ እንደ ተለመደው ማወዳደር ጀመረ።
ምክንያቱም በልጅነትዎ ውስጥ አንድ ነገር ደጋግመው ሲያዩ ፣ አዋቂዎች ሲሆኑ እነዚያን ቅጦች በትክክል ላለመድገም አቅም ያላቸው ጥቂት ሰዎች ናቸው።
አንዳንድ ጊዜ የራሳችን የልጅነት ሰለባዎች ነን
ከሰባት ዓመት በፊት ከስፔን የመጡ አንድ ባልና ሚስት አብሬ ሠርቻለሁ ፣ ግንኙነታቸው ከ 20 ዓመታት በላይ ትርምስ እና ድራማ ብቻ ሳይሞላ ተሞልቷል።
ሚስቱ መጠጣቱን ለማቆም ወሰነች እና ባልየው የሚጠጣውን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል።
ግን ግንኙነቱን አልረዳም።
እንዴት?
ምክንያቱም ሁለቱም ያደጉት በእብድ አምራች ቤተሰቦች ውስጥ ስለሆነ እና እናታቸው እና አባታቸው ከጥንት ጀምሮ ሲያደርጉ ያዩትን እየደጋገሙ ነበር።
እኔ ግን ሁለቱም ጤናማ ባልነበረው ግንኙነት ውስጥ እናት የጫወተችውን ሚና እና አባቴ ጤናማ ባልሆኑበት ጊዜ በግንኙነቱ ውስጥ የተጫወተውን ሚና እንዲጽፉ ሲያደርግ ብዙ እናቶቻቸውን እየደጋገሙ በማየታቸው ደነገጡ። የአባቶች አስፈሪ ባህሪዎች።
እንደ ትዕግስት ማጣት። ፍርድ. የሚከራከር። ስም መጥራት። መሮጥ እና ከዚያ መመለስ።
በሌላ አነጋገር ፣ እነሱ የራሳቸው የልጅነት ሰለባዎች ነበሩ እና አያውቁም ነበር።
ንዑስ አእምሮው በማይታመን ሁኔታ ኃይለኛ ነው ፣ ግን እንደ ሁከት እና ድራማ ፣ ተገብሮ-ጠበኛ ባህሪ ፣ ክርክር ፣ ሱስ ባሉ ጤናማ ባልሆኑ መንገዶች የሰለጠነ ከሆነ። ንዑስ ንቃተ -ህሊና በጤናማ ወይም ጤናማ ባልሆኑ ቅጦች መካከል መለየት አይችልም ፣ ስለዚህ እሱ ሲያድግ ያየውን ሁሉ መድገሙን ይቀጥላል።
ታላቁ ዜና?
ከሰለጠነ እና የሰለጠነ ባለሙያ ጋር አብረው የሚሰሩ ከሆነ ፣ እርስዎ በነበሩባቸው የማይሰራ የፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ የሚጫወቱትን ሚና ለማየት እና ይህንን ትርምስ እና ድራማ ፍላጎትን እና ፍላጎትን ለማፍረስ ይረዱዎታል።
ይህ ትርምስ እና ድራማ ሱስ ይሆናል። ትርምሱ እና ድራማው ስንጨቃጨቅ ወይም አልፎ ተርፎም ጠበኛ በሆነ ጠባይ ወቅት አድሬናሊን ሽክርክሪት ይፈጥራል ፣ እናም አካሉ ያንን አድሬናሊን መሻት ይጀምራል ፣ ስለሆነም አንድ ወይም ሌላ በግንኙነቱ ውስጥ ያለው ሰው በእርግጥ ውጊያ ይመርጣል ፣ ምክንያቱም ርዕሱ እንዲህ ስለሆነ አይደለም ለእነሱ አስፈላጊ ፣ ግን ያንን አድሬናሊን በፍጥነት ስለሚመኙ።
ይህ ሁሉ ሊለወጥ ይችላል ፣ ግን እምብዛም በራሳችን አይለወጥም።
በጣም የተካነ አማካሪ ፣ ቴራፒስት እና/ወይም የሕይወት አሰልጣኝ ይፈልጉ እና ይህ የሁከት እና ድራማ ሱስ እንዴት በሕይወትዎ ውስጥ እንደጀመረ ለማወቅ ይጀምሩ ፣ ስለዚህ ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ሊያስወግዱት ይችላሉ።